Детское здоровье с Юлией Бачуриной

Чем заниматься с ребёнком перед началом учебного года и почему?

С сегодняшнего дня начинаем детей возвращать к учебному режиму - отход ко сну смещаем на более ранний срок, вводим ритуалы, сдаем анализы, покупаем добавки (если не сделали до этого). Обязательно добавляем занятия, лучше в то время, когда идут занятия в школе или детском саду. Естественно, они должны быть сильно легче и короче, но должны быть. Если ребенок занимается в музыкальной школе- вспоминаем программу. Сейчас можно прочитать это сообщение и отложить на потом. Но числа 3-5 сентября вы меня вспомните и либо скажите «большое спасибо» за это напоминание, либо будете сожалеть. Если проигнорировать эту подготовку вы ежедневно будете жечь свои нервы, добиваясь самых элементарных вещей от ребенка ☺️ У меня все)

Квест перед новым учебным годом ☺️ Записать еще не самое сложное, кстати))

Скорой оплате учебы посвящается🙈 Интенсив по подготовке к вводным контрольным работам ☺️ от нейропсихолога 1 месяц 2-3 занятия в неделю по тем предметам, которые ребенок осваивает сложнее всего. Домашнее задание после каждого занятия Занятие длится 45-55 минут 1 диагностика в онлайн-формате. 1 созвон с родителями Обратная связь после каждого занятия. Актуально только для учеников начальных классов. В результате ребенок повторяет программу за предыдущий год и получает успешный старт перед началом нового года. Я объясняю сложные темы простыми словами, на занятиях чередую разные упражнения и комбинирую несколько подходов в работе, поэтому мы добиваемся хорошего результата в короткий срок. Вы получаете честную обратную связь. Актуально? Пишите @det_diet PS: детям я нравлюсь (по их словам)) PPS: мест всего 2 и это не маркетинговая уловка PPPS: место осталось 1))))

Вчера в проекте «Скорая помощь» разбирали влияние стресса на аллергию. Для меня этот момент был огромным открытием, когда я начала учиться на психолога и с тех пор в работу с пациентами с аллергией я включаю достаточно большой блок рекомендаций для работы со стрессом. Повышенное количество кортизола, которое у человека выделяется при стрессе, способствует выделению гистамина из тучных клеток. А повышенное количество гистамина, в свою очередь, воспринимается организмом как стресс и требует дополнительного выделения кортизола. Так человек попадает в порочный круг. Поэтому для аллергиков в некоторых ситуациях повышенной нагрузки (например, адаптация к первому классу или переезд на новое место) допустим короткий курс антигистаминных препаратов. Естественно, это требует консультации с очным врачом.

Традиция августа неизменна - новый датированный ежедневник на следующий год купила))

Жара и спорт- совместимы? Я несколько лет работала с детками - спортсменами, теперь воспитываю своего домашнего футболиста, поэтому пришлось разбираться. Итоги: 1. В жару спорт не противопоказан. Но нужно подстелить соломку. Потому что спорт дает нагрузку на организм и жара тоже нагружает системы адаптации. 2. Питьевой режим - на каждый час занятия спортом +100 мл к суточной норме, температура воздуха выше 22 градусов тоже требует употребления дополнительной жидкости. 3. Электролиты- с потом мы теряем магний, натрий, калий, поэтому минералка и вода с добавлением соли будет очень в тему. Кстати, основная причина внезапной аритмии у спортсменов- дисбаланс электролитов☺️ 4. Даем время восстановиться. Сон, прогулки, ограничение экранного времени помогает нервной системе ребенка нормально переносить нагрузку в жару. 5. Если у ребенка проблемы с сосудами- лучше сделать перерыв от тренировок на время жары. Не рискуйте! Цена за упорство вам точно не понравится. Я сама не очень результативна в +35 градусов на улице, так что если у вас есть лайфхаки, как выжить в ближайшую неделю, пишите в комментариях 👇 PS: совет сесть дома под кондиционером не предлагать 🙈

Пришёл ребёнок на нейропсихологическую диагностику. Ребёнок хороший, контактный, хорошо развита моторика, в норме эмоциональное развитие, внимание, зрительный гнозис, тактильный гнозис. Есть вопросы к речевому развитию и мышлению. А когда собираешь все это в одну картинку, то результат выходит не очень радужный. Если коротко – конкретно этим ребёнком нужно серьёзно заниматься. Обследование, анализы, невролог, сурдолог. Прямо сейчас прогноз не очень. И дай бы Бог, чтобы мои опасения остались только опасениями☺️

Вишневый пирог - это что-то на прекрасном😊 Сочетание сладкого теста и кислой вишни😊 Пока я ждала, что он остынет и собиралась сфотографировать муж и сын слопали половину 🤣🤣🤣 Рецепт- классический бисквит (здесь писала) или как шарлотка, только вместо яблок добавляю вишню без косточек. Ням! А вы что любите печь?

Сегодня первый раз проводила нейропсихологическую диагностику ребенку 2 лет)) Очень интересный опыт))) В этом возрасте основа - наблюдение, опрос родителей, объективные методы обследования) И из этого всегда можно вытащить очень много информации 😊 Поэтому если вы видите, что с ребенком что-то не так, не ждите! Время вернуть невозможно, а чем раньше начали заниматься, тем больше шансов на полную компенсацию) PS: как нутрициолог я работаю с детьми с 3 недель, очно и онлайн, как нейропсихолог - с 2 лет очно, с 5 - онлайн

У нас рядом с домом такая красотка появилась (почему-то мне кажется, что это молоденькая кошечка))) Ошейника нет, но голодной не выглядит) В общем мой кошколюбитель мне говорит, что 1 кота дома недостаточно, а голос разума пока отбивается🤣🤣🤣 Что делать? PS: место обитания котенка - рядом с мусоркой🙈

Про индивидуальное сопровождение ребенка (можно присоединиться только до 3 августа, так как количество мест ограничено)

Сегодня доделала конспект по Дисфункции надпочечников в проект «Скорая помощь». Это тот материал, который может сэкономить десятки тысяч рублей, километры нервных клеток и драгоценное время. В августе также занудно и скурпулезно (в моем стиле) разберем аллергии- профилактику, стратегии помощи. Будут истории из практики и конкретные пошаговые инструкции. Разберем анализы, нутрицевтическую поддержку, экстренную аптечку, профилактику сезонных обострений (аллергия на цветение, полиноз).А еще сделаем рацион сбалансированным, даже если аллергия на много продуктов и ребенок малоежка. Обязательно разберем прикорм для аллергиков и беременность с аллергией. Месяц будет очень насыщенным, потому что аллергия у детей- самая первая тема с которой я начала работать. Стоимость 3000 Присоединиться или задать вопросы @det_diet PS: великолепный конспект по дисфункции надпочечников тоже будет доступен всем участникам августа ☺️

Интересные карточки для маленьких любителей географии и тех, кому очень не дается изучение стран. В игровой форме, легко ребенок запоминает флаг, валюту, столицу страны. Купила сыну - он лучше воспринимает информацию в таком формате)) PS: почти все флаги Давид знает - спасибо любви к футболу 😊 PPS: покупала на ВБ

Немного личного (очень личного)

Очень люблю эту омегу. Хорошо себя показала по анализам)) Всех друзей и знакомых, похоже, на неё уже подсадила😊 Детский вариант тоже есть, но она невкусная🤣🤣🤣 А вы какую омегу используете?

Как-то в последнее время здесь очень грустно (( Реакций минимум, только комментарии от ботов приходят регулярно 😩 Или надо отсюда уходить (не хочется) или менять формат контента. Насчет этого пока без идей. Разборы и подкасты вам не заходят в последнее время (( а жаль. Формат работы в любом случае меняю)) Предложения? Что было бы интересно видеть (читать, слушать?)