Добаюкивание с Марией Старостиной

🤲Дорогие, в августе освободились две даты для личных практик и глубоких трансформаций: 21 и 26 августа. Если вы ощущаете, что пришло время пройти свой «Переход», дорастить внутреннюю опору или соприкоснуться с силой Рода - это отличный момент. Доступные практики: ➖«Добаюкивание» ➖«Благословение Рода» ➖«Пеленание. Переходы» Индивидуальная работа - это всегда глубокая сонастройка и полная безопасность. Если откликается - пишите в л.с @ninaCute38 ,я расскажу вам подробнее о практиках и предложу удобное время. #добаюкивание #заботаосебе #психология

Запрыгнуть в последний вагон или спланировать заранее? 💭 В обычной жизни спонтанность часто добавляет драйва. Но когда речь идёт о глубоких практиках - таких, как «Добаюкивание», - подлинная магия и безопасность начинаются задолго до начала самой встречи. «Добаюкивание» - это всегда парный процесс. Чтобы для каждого «Ребёнка» нашлась своя бережная «Мама», пространству нужно время на сонастройку и сборку. И главное решение - пойти в этот опыт - мы всегда принимаем из своей устойчивой Взрослой позиции. Мария поделилась с нами видео о том, почему осознанный выбор заранее -  это лучшая забота о себе и своём процессе. #добаюкивание_аверкиева #мария_старостина_акушерка #телесные_практики_спб

Когда я приглашаю участниц на роль Мамы, я часто замечаю одно стереотипное опасение: кажется, что быть в этой роли - значит только отдавать, делиться ресурсом и истощаться. Но что, если прийти в роль Мамы с совершенно другим намерением - взять? В этой роли происходит мощный контакт с собственной личной силой. Проживая её на практике, вы соприкасаетесь со взрослыми, устойчивыми стратегиями и постепенно переносите их в свою повседневную жизнь. И самое прекрасное - для этого не нужно специально стараться или давить на себя. Мозг и тело, получая живой практический опыт, сами - тихо и незаметно - добавляют эти новые взрослые стратегии в вашу копилочку. Иногда спустя время ты вдруг с удивлением замечаешь, что на привычные ситуации реагируешь совершенно по-другому: спокойнее, глубже, увереннее. А потом вспоминаешь: «А-а, ведь это плоды той практики!» Бывает,что сначала эти изменения едва уловимы, но со временем они раскрываются в очень приятную, прочную внутреннюю опору. Дорогие, кто готов прийти 23 августа за своей личной силой, новыми стратегиями и новой глубиной? Пишите @ninaCute38, буду очень рада видеть вас в этом процессе ❤️ #роль_мамы_добаюкивание #добаюкивание_аверкиева #телесные_практики_спб #мария_старостина_акушерка

Уютный архив из отпуска: "12 Бесед отдыхающего мастера"     ☕✨ Неспешные разговоры,записанные Марией во время отдыха. Все выпуски в Вк по порядку. Часть 1 https://vk.ru/wall291619966_8143 Часть 2 https://vk.ru/wall291619966_8160 Часть 3 https://vk.ru/wall291619966_8173 Часть 4 https://vk.ru/wall291619966_8191 Часть 5 https://vk.ru/wall291619966_8216 Часть 6 https://vk.ru/wall291619966_8227 Часть 7 https://vk.ru/wall291619966_8244 Часть 8 https://vk.ru/wall291619966_8278 Часть 9 https://vk.ru/wall291619966_8307 Часть 10 https://vk.ru/wall291619966_8331 Часть 11 https://vk.ru/wall291619966_8347 Часть 12 https://vk.ru/wall291619966_8370

Мама - это бережная почва, в которой рождается и расцветает жизнь💞 Роль Мамы в «Добаюкивании»: не только про отдавать, но и наполняться. Есть что-то по-настоящему волшебное в женской способности быть рядом так, чтобы другому стало тише, теплее и безопаснее. В практике «Добаюкивание» роль Мамы - это не про игру и не про «долг». Это про открытое сердце, устойчивость и глубокий контакт с собственной силой. Быть Тёплой Мамой в практике - значит: ✨ Стать предсказуемой опорой. Поддержать и не исчезнуть. Оставаться в контакте, даже если «ребёнок» проживает сложные чувства - плачет, злится или замирает. ✨ Дарить исцеляющий опыт. Без слов передать ощущение: «Ты не один. Ты в безопасности. Тебя бережно держат». Что даёт эта роль самой женщине? 🌿 Ощущение своей ресурсоемкости. Вы чувствуете, сколько в вас на самом деле любви, устойчивости и женской силы. 🌿 Исцеление собственной материнской части. Через заботу о другом смягчаются собственные внутренние дефициты и оттаивают старые защиты. 🌿 Глубокий покой и наполнение. Когда мы даём любовь без ожиданий и требований, мы не опустошаемся, а сами переполняемся этим теплом. Если вы чувствуете отклик - прикоснуться к этой глубине и проживать роль принимающей, тёплой Мамы - будем очень рады видеть вас 🤲 🗓 23 августа 📩 Запись и вопросы: @ninaCute38 #принятие #женскийресурс #добаюкивание_аверкиева

Когда у тела появляется опора Бывает такая глубокая усталость, которая не проходит от обычного сна. Это усталость постоянно быть собранной, всё контролировать и держать оборону. Наше тело годами хранит эту тревожную готовность: • сжатые плечи, которые забыли, как опускаться; • ком в горле, когда нельзя показать слабость; • фоновое ощущение, что опора вот-вот исчезнет. Иногда это напряжение с нами с самого начала - ещё из маминого животика. И тело просто привыкает выживать. Добаюкивание - это редкая, бережная возможность наконец сдать свою крепость. Перестать воевать, защищаться и что-то доказывать. Это момент, когда самая уязвимая часть внутри наконец слышит на уровне клеток: «Тебе больше не нужно выживать. Прямо сейчас ты в безопасности. Тебя можно просто держать, беречь и принимать - не за подвиги, а просто потому, что ты есть». Когда тело проживает этот опыт, исчезает необходимость быть в постоянном боевом дежурстве. Появляется право выдохнуть и жить из тихой, настоящей силы. 🤍 23 августа состоится практика "Добаюкивание" с мастером Марией Старостиной. Это тёплое пространство, чтобы согреться и дать себе тот самый глубокий опыт принятия и опоры. Если чувствуете отклик - пишите @ninaCute38 , чтобы узнать подробности и забронировать место. #добаюкивание_аверкиева #мария_старостина_акушерка

Какую тему исследуем в ближайшее время

🤲Дорогие! Совсем скоро у нас начинается новый сезон практик. Мы хотим быть к вам ближе и предложить именно то, что действительно важно и ценно для вас прямо сейчас. У Марии собрана целая сокровищница бережных инструментов и знаний: • она мастер Добаюкивания и акушерка; • проводит индивидуальные практики «Пеленание. Переходы» и «Благословение рода»; • ведёт практику «Ресурс. Баланс»; • консультирует как специалист по психосоматике (Псидваноль ) и РИЛ-терапии. 🙏 Для нас это очень важно . Проголосуйте, пожалуйста, в опросе ниже - о чём вам хотелось бы узнать подробнее и какую тему вы хотите поисследовать вместе с нами в ближайшее время?

С Международным днём дружбы! ☀️ У каждого из нас, наверное, есть тот самый близкий человек. Тот самый друг или подруга, с кем можно: - Говорить три часа обо всём на свете или полчаса просто молчать, и это молчание не будет неловким; - Сбросить все «взрослые» маски, побыть дурашливым, уязвимым, настоящим; - Прийти в любом состоянии - невыспавшимся, уставшим или смешным - и точно знать, что тебя принимают любым. Настоящая дружба- это ведь тоже про безопасное пространство. Про то самое чувство: «со мной всё в порядке, меня здесь слышат и принимают». ✏️Напишите сегодня своему тому самому человеку. Отправьте смешной мем или просто короткое: «Спасибо, что ты у меня есть» ❤️ #день_дружбы

Что на самом деле значит — «выбрать себя»? 🌿 Мы так часто слышим фразу «люби себя», но в ежедневной суете она иногда превращается в ещё одну обязанность. Нам кажется, что любить себя - это делать всё идеально, всё успевать, быть всегда сильным и собранным… Но настоящая любовь к себе начинается с очень тихого шага. Она начинается в тот момент, когда ты словно глубоко выдыхаешь и говоришь себе: «С меня хватит бежать. Я больше не буду требовать от себя больше, чем могу дать. Я у себя есть». Это не про эгоизм. Это про право вернуться «домой» - в своё тело, в свои чувства, в своё спокойствие. Перестать обслуживать чужие ожидания и разрешить себе просто жить. Мария записала невероятно чуткое и глубокое видео о том, как научиться делать этот выбор в пользу себя - без чувства вины и тяжести. 🎬 Посмотрите его, оно очень согревает: https://vkvideo.ru/video291619966_456240254?list=f969e5d6a4693a8a54 А 23 августа мы сделаем этот шаг не только головой, но и всем телом - на практике «Добаюкивание». Это пространство, где можно полностью сложить своё «оружие» и отпустить контроль. Снять с плеч груз ответственности за весь мир, прислониться к тёплым рукам и додать своему внутреннему ребёнку то самое чувство абсолютной безопасности, принятия и нежности, которого когда-то не хватило. Чтобы снова почувствовать: ✨ «Меня можно любить просто так». 🤲 Если чувствуете, что вам откликается эта встреча - пишите @ninaCute38 в личные сообщения, что бы узнать подробности 🤍 #добаюкивание_аверкиева #мария_старостина_акушерка

Когда клубок распутывается, а внутри появляется легкость. ❤️ Отзыв @anya_bumagina Анны о индивидуальной работе методом   РИЛ-терапии с  Марией Старостиной. «Машенька, здравствуй! Благодарю тебя за консультацию по РИЛ-терапии. Знаешь, осознания приходят до сих пор. Сейчас состояние будто картина проясняется. Вижу больше взаимосвязей разных событий (а мы с тобой многое надиагностировали). Причем вижу связи и в событиях жизненных, и в моих эмоциональных реакциях на триггеры, и просто на то, почему моя психика сформировала такие связи внутри. Знаешь, будто какой-то "клубок распутывается"! Понимаю, что за одну сессию не изменить жизнь, психику, реагирование, но во-первых, у меня стало больше ясности и сил "распутывать этот клубок", во-вторых, ты дала практику, которую можно применять и возвращать себе энергию, а в-третьих, для меня это еще и про внутреннюю ответственность и опору на себя и свои дальнейшие изменения. Да и все-таки "запутанный клубок" забирает много сил, так что теперь легче. Чувствую, что я правда готова и могу создать новые желаемые связи в своей психике. И в чем-то начать по-другому жить, реагировать, проявляться. Рада, что мы с тобой на первой сессии все прописали: и чем недовольна, и что желаемо, откуда "ноги растут" и тп. Для меня очень ценно взаимодействие с тобой, твое мягкое и бережное ведение в этом процессе, не навязчивое, а помогающее мне пойти в свою глубину. Сам подход РИЛ-терапии для меня оказался очень интересным и разносторонним. И каким-то естественным даже. Надеюсь, что мы продолжим работу и дальше.» Благодарю !!! Если чувствуете готовность пойти в свои перемены - пишите @ninaCute38, с радостью помогу узнать больше об этом методе. #старостина_мария #РИЛ_отзыв