ЛЕЧЕБНИК📖🩺

Тем, кому в детстве или юности ставили ВСД- вегетососудистую дистонию. Что с вами сейчас? Тревожность? Депрессия? Панические атаки ? 👇😁🤪

Симптомы при которых вам точно надо на гастроскопию 🌝 @doc_therapy

Когда вы говорите, что оттягивали визит к гастроэнтерологу потому что он выпишет вам гастро-/колоноскопию, может рекомендовать определенную диету, выписывает много анализов , где-то грустит один гастроэнтеролог, то бишь я, которая делает все, чтобы не навредить , но в итоге, чувствует себя виновной в том , что вам придется испытать неприятные чувства)) напомню, что чем больше вы тянете с визитом , тем риски того, что вы пойдете на широкие исследования выше 🌝и в этом не виноват врач , в этом не виноват никто. Медицина еще не придумала методы , которые помогают увидеть что внутри вас без залезания туда шлангом , точнее придумала, но не все заболевания там видны,медицина придумала как сделать так, чтобы вы ничего не чувствовали - седация 🥹👍, сорри нот сорри 😁 Однако, здравствуйте)))

Советов о правильном питании сегодня так много, что отличить научные рекомендации от популярных мифов всё сложнее. Правда ли, что есть нужно по часам, стоит ли совсем отказаться от сахара и каким должен быть сбалансированный рацион? «Газета» поговорила…

Советов о правильном питании сегодня так много, что отличить научные рекомендации от популярных мифов всё сложнее. Правда ли, что есть нужно по часам, стоит ли совсем отказаться от сахара и каким должен быть сбалансированный рацион? «Газета» поговорила об этом с гастроэнтерологом Маликой Маматовой. https://www.gazeta.uz/ru/2026/08/01/proper-nutrition/ Telegram | Instagram | YouTube

🌟Почему тошнит натощак, если с желудком «всё нормально»? Один из самых популярных вопросов на консультации. Многие уверены, что утренняя тошнота означает гастрит или «пониженную кислотность». На самом деле это далеко не всегда так. При функциональной диспепсии желудок и двенадцатиперстная кишка могут работать немного иначе, даже если при обследовании не находят серьезных изменений. 1️⃣Желудок хуже готовится к приему пищи Перед едой желудок должен расслабиться и создать место для пищи. У некоторых людей этот механизм работает менее эффективно. Поэтому даже запах еды, мысль о завтраке или несколько первых ложек могут вызвать тошноту, тяжесть или ощущение, что есть совсем не хочется. 2️⃣Желудок становится слишком чувствительным Обычно мы не чувствуем, как желудок сокращается, выделяет желудочный сок или продолжает работать натощак. Но при функциональной диспепсии эти обычные процессы могут восприниматься организмом как неприятные. В результате появляется тошнота, дискомфорт или чувство переполнения, хотя ничего опасного не происходит. 3️⃣Желудок может работать медленнее У некоторых людей желудок продвигает пищу медленнее или сокращается менее слаженно. Из-за этого возникают тяжесть, быстрое насыщение или ощущение, что пища «долго стоит в желудке». Но важно понимать: такой механизм встречается не у всех пациентов с функциональной диспепсией, поэтому ощущение «еда стоит» не всегда означает, что желудок действительно опорожняется медленно. 4️⃣Повышенная чувствительность двенадцатиперстной кишки Двенадцатиперстная кишка - это первый отдел кишечника сразу после желудка. Современные исследования показывают, что у некоторых пациентов ее слизистая становится более чувствительной. Тогда даже обычное попадание кислоты, желчи или пищи вызывает слишком сильный сигнал, который мозг воспринимает как тошноту или дискомфорт. 5️⃣Нарушается связь между желудком и мозгом Желудок и головной мозг постоянно обмениваются сигналами. Иногда эта связь становится слишком чувствительной: мозг начинает воспринимать обычные сигналы от желудка как неприятные. Поэтому человек чувствует тошноту, тяжесть или переполнение даже тогда, когда выраженных нарушений в работе желудка нет. Почему тошнит именно утром? Точного ответа пока нет, но вероятнее всего утром просто совпадает сразу несколько факторов: желудок долго был пустым, продолжается его естественная работа натощак, меняется активность нервной системы после пробуждения. Если желудок и двенадцатиперстная кишка стали более чувствительными, эти совершенно нормальные процессы могут ощущаться как тошнота или отсутствие аппетита. 🌟утренняя тошнота не означает автоматически гастрит, «пониженную кислотность» или то, что желудок «перестал переваривать пищу». Во многих случаях это связано не с повреждением желудка, а с изменением того, как он работает и как организм воспринимает его сигналы. Делись полезной информацией @doc_therapy

Полезная информация, которую вы должны знать перед сном🤣🤣а если уже итак знали, то вы молодцы 👍 Делитесь если хотите, чтоб кто-то тоже узнал перед сном 🤣🤪 В картинках краткие рекомендации по запору если что )) я умело любую тему к гастроэнтерологии подвожу 🤣🤣 @doc_therapy

Ротавирус & Coca-Cola. ❗Ротавирус-кишечная инфекция чаще детей до 2-х летнего возраста, характеризуется  многократными рвотой, диареей и температурой.  Основное грозное осложнение ротавируса-это обезвоживание. Поэтому вся суть лечения при нём заключается  в обильном отпаивании ребёнка. ❗(Не в антибиотиках, не в противовирусных и антисептиках) ➕Что даём? Идеально регидратационные оральные электролитные  растворы: ОРСА,Регидрон( самые доступные и продающиеся во всех аптеках) ❗*Как принимать жидкость: см пост «Пищевые отравления»https://t.me/doc_therapy/5975 🥤Но при чем же тут кола,правда? 1️⃣.Оказывается благодаря содержанию в ней ортофосфоной кислоты ,кола якобы " убивает" данный вирус в желудке. Мне сомнительно, потому что его не убивает даже соляная кислота,эффект которой намного сильнее. 2️⃣. За счёт ее шипучести снижается рвотный рефлекс,тоже как-то сомнительно,потому что добавление углекислого газа к итак раздраженному желудку,так себе идея. 3️⃣ Обладает регидратационным свойством за счёт глюкозы. Возможно. Дело в том,что при обильной потере жидкости в организме образуется много ацетона,который начинает выделяться с мочой, это можно выявить при анализе мочи на ацетон.Присутствие его в моче-это всегда патология, ацетон необходимо  снижать ,именно поэтому мы назначаем регидратационные смеси,которые в своём составе имеют не только соли,но и глюкозу.  Чем больше этой смеси пьёт ребёнок,тем быстрее снижается ацетон.  Так вот в Коле много глюкозы и часто педиатры назначают её при обезвоживании,особенно если ребёнок отказывается пить электролиты. Данный метод все ещё не доказан и расценивается многими педиатрами как сомнительный, либо как маркетинговый ход. 🤔Моё мнение- я всегда за адекватное лечение хорошо изученными методами и препаратами, но если при большой потере жидкости ребёнок отказывается пить растворы электролитов, то его можно отпаивать  тем же подслащенным чаем или водой, колу же можно попробовать применить тогда,когда вы в отъезде и рядом нет чистой воды,чая или сахара. Рекомендуют её в стеклянной бутылке,прежде выпустив газы,только без фанатизма( 1 стакана достаточно) @doc_therapy

Можно вам такую открытку выдавать при выявлении положительных результатов на Хеликобактер? 😂😂😂

После каждого написания текста, я проверяю его на ошибки, стилистику написания ,орфографию и пунктуацию. Интересно, что я могу видеть ошибку явно, но не исправить потому что лень 🤣🤣я могу видеть, где нужна запятая, но не поставить потому что «ну мы ж не на русском языке» или статья не в газету )) каждый раз вспоминаю свою учительницу по русскому и как она поругивала добро, если я делала очевидные ошибки в текстах))) как она гоняла меня по олимпиадам и почему то всегда хвалила сочинения( до сих пор удивляюсь, потому что мне они казались обычными) Вот я решила дать текст Чату ГПТ чтоб проверил меня, и была рада, что оценка практически отличная 🤣 Не знаю зачем вам эта информация, просто рассказ из жизни)) P.s. если я однажды напишу книгу, то это потому что учительница по русскому меня часто хвалила в школе. В любви к написанию рассказов причастна она, а ну еще дедушки, которые писали свои книги по фармакологии 🙂‍↕️😂😉истории болезни писать ужасно не люблю, а вот потрещать в блогах с умным видом- пожалуйста 😅✅

Ловите полезную шкалу оценки тяжести менструальных выделений .Нагло стырила у отличного гематолога Тимура Буркова)) Казалось бы зачем нужен такой дневник и при чем тут блог гастроэнтеролога?! Ответ- очень даже нужен и полезен. Допустим, на приеме много женщин с анемией неясного генеза, гастроэнтеролог входит в перечень врачей, которого надо пройти,если мы пытаемся найти причину, потому что некоторые заболевания ЖКТ могут приводить к анемии. И вот женщина может думать, что у нее нормальные менструации, а причина ЖДА именно в гастрите. При опросе многие не знают конкретно сколько раз в день они меняют средство личной гигиены, а такой дневник помогает отследить обильность кровотечений и выявить связь анемии с гинекологическими заболеваниями, в первую очередь, а уже потом с гастроэнтерологией, терапией, гематологией. Так что делитесь, сохраняйте, заполняйте и тд 🤗 Подписаться на канал @doc_therapy

А вот еще подписчица сказала, что по ее запросу в чате, он снова выдал меня со слов «в топе 3» 😆😆 Сила интернета, ребятки. Это хорошо, что я тревожник с синдромом самозванца, который постоянно освежает знания, представляете если бы я была тупо блогером и он бы вам меня посоветовал… р-разочарование🥲😆 Хотя я понимаю, что наверняка есть те, кому я не угодила ( недавно мне накатали отзыв негативный, хотя по факту я все сделала правильно и еще никогда не была в себе так уверена🤓) и кто думает так про меня))) но всем мил не будешь, и хотя амбициозный человек во мне негодует порой, но мы учимся принимать рабочие моменты 🙂‍↕️ Пост написан забавы ради , не с целью собрать похвалу или что то там еще 😉также коллег , которых он советует я не знаю, вероятнее всего это врачи стационаров)

Фух, из отпуска вышла))) По ощущениям не заметила, что он был😁🥲 Нам тут желудок купили на работе , буду теперь наглядно показывать вам че как 😁😁 Это все новости на сегодня 😆

Сейчас читаю новость- у биохакера Брайана Джонсона нашли аутоиммунный гастрит. Знаменитый популяризатор биохакинга, принимающий более 120 бадов в день, вливающий в себя кровь сына, и тратящий на превентивную медицину более 2 000 000 $ в год , все же заболел аутоиммунным заболеванием. Он называл себя самым здоровым человеком среди своей возрастной категории, а теперь признал, что якобы все те БАДы , что он пил за всю жизнь не спасли его от аутоиммунного заболевания. Но это неудивительно, потому что даже лекарственные средства этого не сделают , если у человека генетически заложено это заболевание. Так какой смысл есть эти красивые пилюли на завтрак, обед и ужин? 🍽️( не злорадствую если что!!) Что такое аутоиммунный атрофический гастрит? Аутоиммунный гастрит - это когда клетки желудка атакуют сами себя, и в этих участках клетки,продуцирующие желудочный сок,отмирают(атрофируются). Он бывает двух видов: 1. Без метаплазии, то есть просто отмирание клеток и замещение их соединительной ( Рубцовой) тканью 2. С метаплазией, то есть когда в желудке в участках атрофии появляется кишечная ткань, которой в норме быть не должно. Это уже более серьезное состояние, которое требует более тщательного наблюдения. Может трактоваться как предрак, но не означает, что точно перерастет в 🦞 рак. Что можно сделать впервые обнаружив данную проблему? - выявить Хеликобактер пилори и избавиться от него в случае выявления, потому что он осложняет течение заболевания и сам по себе может вызывать хронический атрофический гастрит, коего на приеме завались. - далее просто наблюдать за атрофией по гастроскопии, кратность наблюдений устанавливается врачом после подробного гистозаключения. Всё! Не надо никуда бежать и разгонять фолатные циклы, пить сомнительно пробиотики, куркумины и прочую ерунду )) Еще раз - С АТРОФИЕЙ МОЖНО ЖИТЬ! НЕОБЯЗАТЕЛЬНО, ЧТО ОНА ПЕРЕРАСТЕТ В РАК. 🦞Превентивная мера заключается в своевременном выявлении Хеликобактера пилори, относительного ЗОЖ( хотя как видите и он не всегда работает, если к генах есть данное заболевание ), а также профилактической гастроскопии после 40 лет, а при наличии факторов риска- РАНЬШЕ!! Пы.сы забыла упомянуть , если вдруг вы сами не поняли из текста, что СМИ теперь расфорсят эту новость и будут писать , что вывсеумретеэтострашныйрак , а вы им не верьте, вы же теперь сами с усами 😑 и будете спокойны. Ну я надеюсь😈 Подписывайтесь на канал @doc_therapy 🌟

Как говорить с ребенком про какашки 💩? Большинство родителей учат ребенка чистить зубы, мыть руки, правильно переходить дорогу. Но почти никто не говорит о такой простой вещи, как привычка ходить в туалет вовремя. А ведь именно она во многом определяет здоровье кишечника уже во взрослом возрасте. Если ребенок регулярно терпит, потому что играет, стесняется, не хочет идти в школьный туалет или боится попроситься на уроке, со временем это может привести к хроническим запорам, болезненной дефекации и даже недержанию кала. Несколько простых рекомендаций от гастроэнтеролога, которые помогут внести вклад в правильную работу кишечника с раннего детства: 1. Объясните ребенку, что позыв в туалет -это не просьба, а сигнал организма. Можно сказать очень просто: «Когда живот говорит, что пора в туалет ,лучше сходить сразу. Так кишечник работает правильно. Если долго терпеть, кал становится тверже, и потом какать будет больно.»😫 Дети отлично понимают такие простые объяснения. О важности своевременного похода по большому нужно говорить и с воспитателями/учителями, чтоб отпускали на уроках либо не ругали за промашки, не выставляли на посмешище малыша , который еще не привык к горшку , кидаясь фразами типа : «посмотрите он/она не ходит в горшок! все уже ходят, а ты нет…» 2. Никогда не хвалите ребенка за то, что он “потерпел”. Иногда взрослые сами говорят: ❌ «Потерпи до дома.» ❌«Еще пять минут.» ❌ «Сейчас доедем и сходишь.» Если ситуация не экстренная ,лучше найти возможность посетить туалет. Разовые случаи не опасны, но привычка постоянно игнорировать позывы постепенно нарушает естественную работу кишечника. 3. Узнайте, почему ребенок терпит. Чаще всего причина вовсе не в лени. Дети могут избегать туалета, потому что: • неприятный запах; • грязно; • нет бумаги; • страшно ходить одному; • неудобно отпрашиваться с урока; • боятся, что их будут дразнить. Если ребенок регулярно не ходит в туалет в садике или школе, важно не ругать его, а спокойно обсудить, что именно ему мешает и попробовать вместе найти выход из ситуации. Например, нет бумаги- давать с собой влажную туалетную бумагу. Неприятный запах-смывать сразу как опорожниться кишечник. Бояться, что будут дразнить - закрывать дверцу кабинки. 4. Сделайте разговор о туалете обычной темой. Не стоит стыдить ребенка или делать вид, что это что-то неприличное.Лучше говорить спокойно: «Как сегодня сходил в туалет? Было легко? Не было больно?» Так же естественно, как вы спрашиваете, ел ли он сегодня или как прошел день в школе.Когда ребенок знает, что об этом можно говорить без стыда, он раньше расскажет о проблеме. Если же условия для акта дефекации действительно неудобны, то напоминайте ребенку о походе по большому дома- очень часто после возвращения домой, ребенок уже не помнит о том , что в школе/саду ему хотелось сходить в туалет, важно напоминать ему самостоятельно, порой напоминать об этом и себе 🙃😉 5. Помните: боль рождает страх, а страх усиливает запор. Если однажды ребенку было больно какать, он может начать сознательно терпеть, чтобы не испытывать боль снова. Получается замкнутый круг: терпит → кал становится плотнее → боль усиливается → ребенок терпит еще больше. Именно поэтому запоры лучше не запускать и обращаться к врачу, если проблема повторяется. ❤️ Самое важное правило для родителей: Научите ребенка доверять своему организму. Если хочется есть -едим. Если хочется пить -пьем. Если хочется в туалет -идем. На приеме слишком много взрослых, для которых простые физиологические процессы - это стыдно и смешно. Слишком много взрослых , которые имеют РПП либо просто не могут завершить прием пищи, хотя уже наелись, только потому что с детства их не выпускали изо стола пока не доест. Слишком много взрослых , которых заставляли есть, когда этого вообще не хотелось , либо пичкали едой потому что «ой такой худенький» . Всё это влияет на становления пищеварения человека и такие,казалось бы простые нюансы, могут внести вклад в развитие функциональных заболеваний ЖКТ во взрослом возрасте!!!! ☝🏻 @doc_therapy 🌟