Доктор Алина Опуева

Ваш постоянный эксперт журнала Flacon от Золотого Яблока на связи. В этот раз мы разобрали с вами такое явление, как ЛЕТНИЙ ВОЛОСОПАД. Мифы, реальность и как помочь волосам в жаркий период. Если было интересно, не забудьте оставить вещие ❤️ под постом. https://goldapple.ru/flacon/article/est-vopros-mogut-li-volosy-vypadat-silnee-letom

Я максимально загружена на работе, поэтому задолжала вам пост. Хочу начать цикл разбора косметологии по возрастам, но сначала ремарка. В косметологии нет возраста , есть показания Я веду пациентов годами, но все чаще слышу на первичном приеме вопрос : «С какого возраста мне пора начинать уколы и аппаратные процедуры, типа RF-лифтинг?». Спешу вас остановить и предостеречь , ведь красота - это то не гонка за инъекциями, а грамотный уход по этапам жизни. Если разделить периоды , то кратко: до 25 лет мы сохраняем, после 25 - поддерживаем, после 35 - восстанавливаем. Когда ко мне попадают впервые, как к врачу дерматологу-косметологу 12–18 ЛЕТ работа с подростковой кожей и «бунтом» гормонов, главное! без пересушивания! необходимо нормализовать работу сальных желез БАЗОВЫЙ МИНИМУМ домашний уход за кожей ( гель/пенка, тоник, крем уходовый + лекарственный крем при воспалениях ( строго консультация врача! ) РОСКОШНЫЙ МАКСИМУМ фототерапия фотодинамическая терапия мягкие чистки Hydrafacial иногда механическая чистка , пилинги ( только в совокупности с основным лечением ) Обожаю и уважаю родителей , кто приводит своих детей на прием, как только кожа начинает покрываться первыми комедонами или воспалениями. Невероятная забота 🥹❤️ Скажу больше : приводят даже тогда, когда высыпаний нет, учу детишек ухаживать за кожей самостоятельно. Милашество, ну! Обязательно перешлите видео своему подростку

Хочу затронуть такую тему, как косметические лосьоны для лечения выпадения волос. Да, существуют трихологические бренды, которые давно на рынке, показали свою эффективность ( некоторые даже подкреплены исследованиями ), а есть куча новых брендов для волос , которые даже ко мне приходят с предложениями, но кроме красивых слов я больше о них ничего не знаю и не вижу. На маркетплейсах много средств = аналогов дорогих уходов для кожи головы, на упаковках написан состав , но при каких-то независимых проверках этот состав не подтверждается. Снова делается экспертиза , состав вроде подтверждается, а в третий раз- нет. Как работать? И кому верить? Такая же история, как и с БАДами, которые я не люблю. Никогда не знаешь, что внутри капсулы. Никто не проверяет витаминки , которые многие принимают горстями на предмет того, что там реально есть ( в отличие от лекарственных препаратов). Помните историю с «витаминами для щитовидной железы», в которых нашли L-тироксин? Лекарственный препарат, которого там быть не должно Такая же история с уходовыми средствами , но если средства для кожи призваны давать эффект молодости , увлажнения и сияния , от средств для волос же реально ждешь снижения симптомов болезни = выпадения Поэтому на вопрос : а можете назначить бюджетные аналоги ? Я отвечаю: нет , я в них качестве не уверена Можно за вб купить капиксил за 500 рублей, где хоть какая-то гарантия, что он там есть? Поэтому я в таком большом сметении , мне грустно осознавать, что многие «создают» бренды для волос, чтобы нажиться на переживаниях других людей, при этом экономя на составе и исследованиях. Единственный наружный лекарственный препарат для лечения андрогенной алопеции на сегодняшний день - это миноксидил , который применять без консультации врача я не советую ( может навредить, если диагноз не подразумевает его использование ) По итогу скажу : каждый раз , заходя на сайты известных косметических магазинов я все чаще вижу новые бренды , честно говоря, уже не успеваю за ними. Будем полезны друг другу? Напишите средство для волос , которое для вас лично оправдало каждую копейку Я начну : лосьон Decohair ( не реклама! ) Да, много рекламы сейчас от селебов, но мы-трихологи знаем о нем уже давно. Да, дорогой, но я определенно знаю, и вижу результаты от его применения ( недавно вышло очередное исследование о его пользе ) в комметах закреплю P.S но все еще в поисках более бюджетного аналога, потому что 13 тыс для пары месяцев - достаточно накладно для пациентов

Почему ботокс «не стоИт» или его действие проходит так быстро? Или помните пост, который у меня слетел, а писала его я сразу в тг и нигде не сохранила? Написала заново, поддержите ❤️ Не всегда отсутствие эффекта от ботулинотерапии-это «плохой врач» Рассмотрим причины. 1. РЕЗИСТЕНТНОСТЬ После проведения инъекции организм вырабатывает антитела, которые воспринимают ботулотоксин, как чужого агента. Бывает врожденная резистентность ( сколько ни коли, все равно действия не будет :) , бывает приобретенная : если вы колете ботокс часто, иммунитет начинает быстро распознавать и легко избавляться. 2. ТЕПЛОВЫЕ ПРОЦЕДУРЫ И СПОРТ усиленный кровоток дает быстрое восстановление передачи нервного импульса , на что мы и воздействуем , когда колем БТА 3. АКТИВНАЯ МИМИКА при высокой активности мышц нужна бОльшая дозировка. Если это не соблюдено, действие токсина будет проходить быстрее 4. САМ ПРЕПАРАТ Есть мнение, что некоторые типы токсинов стоят дольше , а действие других проходит быстрее. По опыту скажу, что каждому человеку подходит разный препарат, надо пробовать . 5. СТЕПЕНЬ ОЧИСТКИ По неофициальным данным препараты прошли дополнительную степень очистки, поэтому «стоЯт» меньше , официальные представители информацию опровергали 6. КОВИД и другие болезни После болезней в целом иммунитет работает хорошо, поэтому стоит подождать недели 2 после выздоровления для коррекции. Как мы помнит, сразу после ковида препарат держался минимально у многих 7. ПРИЕМ ЛЕКАРСТВ ( антибиотиков, витамином группы В, кроверазжижающих препаратов ) Ибупрофен, аспирин, омега-3, витамин Е могут усиливают микроциркуляцию. Понятное дело, если жизненно важные препараты , отмена которых невозможна . Но иметь ввиду фактор желательно 8. ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ Деифицит цинка, меди, железа может снизить эффективность ботулинотерапии 9. ЧАСТЫЕ ИНЪЕКЦИИ Да, в инструкции к препарату написано 4 месяца, но я советую делать перерыв 6 месяцев. После того, как действие ушло, пусть мышцы поработает сама, а потом уже можно уколоть. Частые инъекции приводят к резистентности 10.НЕСЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПРЕПАРАТ Недавно моя пациентка пожаловалась мне, что уколола токсин у стороннего специалиста и действие препарата не ощутила. Я спросила, что именно кололи, а оказался несертифицированный блтулотоксин. Знаете, минимум - это не будет эффекта , максимум - осложнения. И дополнительный фактор: УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ Мне некоторые пациенты утверждают, что колют где-то оригинальный Botox ( напомню, именно американский препарат Botox официально ушел с российского рынка ) Я понятия не имею, как и в каких условиях завозят ваш «ориджинал ботокс» в РФ , токсину нужен холод, температура должна быть выверена и холодовая цепь не должна нарушаться. Когда завозят препарат легально, эта цепочка соблюдена . Если через серый рынок, не знаю, как ввозится. Такую бомбу замедленного действия колоть не буду никогда. И вам не советую. А через сколько у вас полностью выводится ботулотоксин? У меня раньше держался 6 месяцев стабильно , сейчас месяца 4💔

Знаете про закон парных случаев? На прошлой неделе диагностировала сразу у двух пациентов базалиому - злокачественное образование кожи. Отправила к дерматоонкологу- хирургу для экспертного мнения и удаления . Итог - все удалили хирургически. Это повод мне напомнить вам, что • онкология кожи не появляется за 1 день если вы заметили на коже длительно незажимающее пятно/ болячку ( при этом вы ее не ковыряете ) , то это повод для осмотра • молю, хватит загорать. именно жариться на солнце специально! все последствия от этого вы увидите позже, не сразу. при онкологии кожи имеет место именно кумулятивный эффект загара. Загар провоцирует развитие рака кожи. Это уже давно доказано. Витамин Д можно получать в капсулах. • если у вас много родинок, сразу советую делать картирование (все ваши родинки фотографируют и загружают в базу, отслеживать можно раз в 3-5 лет ) • если образований немного, то дерматоскопия 1 раз в год • образования можно рассматривать самостоятельно дома, помня правило ABCDE Asymmetry (асимметрия), Border (неровный край), Color (неравномерный цвет), Diameter (диаметр > 6 мм) просто признак важного наблюдения Evolution (изменения- главный сигнал!) • раки кожи, как правило, не болят, не чешутся и не вызывают никаких ощущений Если заподозрили что-то неладное , обращайтесь к врачу • спф кремы + физические факторы защиты ( шляпы, кепки , зонты , одежда с длинным рукавом ) P.S на фото мой пациент ( до и после операции ) , которого я отправила с подозрением на онкологию несколько лет назад, клинические случаи прошлой недели даже забыла сфотографировать , очень была вовлечена исследованием.

Резкая потеря волос на химиотерапии - это побочный эффект на введение вещества для лечения. Химиопрепараты действуют на клетки , в том числе на быстро размножающиеся клетки фолликулов, и чаще всего волосы начинают выпадать спустя 1–3 недели от начала лечения. Выпадение происходит не за день, довольно интенсивно (клоками), но редко сразу все разом . В 99% случаев волосы отрастают. Волосяные луковицы не умирают, они просто «засыпают» на время. Как только химия заканчивается, клетки начинают делиться снова. Новые волосы обычно появляются через 3–6 недель после последнего курса. Но есть нюансы: 1. Структура Волосы могут отрасти кудрявыми (даже если были прямыми), более тонкими или седыми. Это называется «химио-кудри». В течение 1-2 лет структура часто возвращается к исходной. 2. Временная задержка Иногда (особенно после очень агрессивных схем) полное восстановление густоты занимает до 2 лет. Бывает ли, что волосы не отрастают? Это редкость, но такое бывает при высокодозной химиотерапии с последующей трансплантацией стволовых клеток (используется при лейкозах или лимфомах). В этом случае нагрузка на организм колоссальная, и восстановление луковиц может быть неполным. Существует крайне редкое состояние - это «перманентная» рубцовая алопеция, когда фолликулы фиброзируются (замещаются рубцовой тканью). Это случается менее чем у 1–2% пациентов. Валерии Чекалиной желаю от всей души здоровья , сил , терпения, стойкой ремиссии и густых длинных волос! Мамочке четверых детей надо обязательно поправляться! Полный выпуск тут

До 30.06 у трихологического бренда Time to grow акция неслыханной щедрости - 30% скидка на все позиции Если хотите 40%, можете воспользоваться моим специальным промокодом : OPUEVA ( но нему скидка 10% всегда) А я пока поделюсь с вами своими фаворитами из бренда: 1. SOS против выпадения ( понравился обновлённый состав Neurostab ) https://time-to-grow.pro/product/sos-dlya-volos-sredstvo-protiv-vypadeniya/ 2. Восстанавливающая сыворотка ( стоит каждого своего рубля , обновляю у себя на полке сразу, как заканчивается ) https://time-to-grow.pro/product/vost-syvorotka-s-bioidentichnymi-ceramidami-200ml/ 3. Шампунь восстанавливающий с церамидами (даже если у вас жирная кожа, сильно очищающими средствами ежедневно голову мыть не нужно, лучше сочетать с восстанавливающим ) https://time-to-grow.pro/product/shamp-vosst-s-bioidentichnymi-ceramidami-250ml/ 4. Шампунь -регулятор для жирной кожи ( можно сочетать с шампунем из пункта 3 ) https://time-to-grow.pro/product/shampun-regulyator-dlya-volos-i-kozhi-zhirnogo-tipa/ 5. Маска-прешампунь ( один из топов в данном бренде , главное - это не тереть глаза после нанесения , щипать будет сильно , наносить на кожу головы перед основным мытьем ) https://time-to-grow.pro/product/maska-preshampun-glubokoe-ochishchenie-200ml/ 6. Восстанавливающая маска на длину волос ( хотя в инструкции можно наносить и на кожу головы, я так рекомендую делать при сухости кожи головы ) https://time-to-grow.pro/product/vosst-maska-dvolos-kozhi-golovy/ 7. Зарегистрированной детской серии отдаю все свои респекты , потому как сейчас проблемы с волосами наблюдаются даже у маленьких https://time-to-grow.pro/product/detskaya-maska-dkozhi-golovy-i-volos-vosstanovlenie-uvlazhnenie/ 8. Для длинных запутанных детских волос https://time-to-grow.pro/product/detskij-sprej-dvolos-legkoe-raschesyvanie-uvlazhnenie/ 9. Активатор роста ресниц с липосомальным комплексом https://time-to-grow.pro/product/aktivator-rosta-resnic/ 10. То, что я покупаю чаще всего - дорожный набор и в ручную кладь , и для опробования бренда https://time-to-grow.pro/product/dorozhnyj-nabor-maska-shampun-syvorotka-po-100ml/ Делитесь своими фаворитами ❤️ Напоминанию , что данная подборка носит обзорный рекомендательный характер , не является медицинской консультацией

Сегодня международный день витилиго , о самом заболевании я писала тут , а так же 17 лет с момента ухода Майкла Джексона: мир потерял легенду, короля сердец и поп-музыки. Мои видео про Майкла набрали популярность в запретграме, я не имею никакого права не выложить их сюда. В них я намеренно опустила часть с пластическими операциями , они явно были, но хочу сказать одно: как же чужие слова и комментарии о внешности могут ранить, оставить отпечаток, выработать комплексы и серьезно повредить душу Пожалуйста, будьте предельно деликатными, когда тыкаете человеку на его прыщи, нос, какие-то не такие ,только по вашему мнению , глаза, не нужно делать акцент на фигуре ( хотя я недавно ,пересмотрев свои фото трехлетней давности , где я + 8 кг , сразу же сказала своим близким , мол почему вы мне не сказали, что надо бы похудеть. клянусь, я не замечала, что масштабы катастрофы такие глобальные :) , но у меня тогда была гормональная терапия ) Речь не обо мне. Мне кажется, что в современном мире люди просто обязаны быть более экологичны, внимательны и бережны друг к другу ❤️

Это видео 2009 года, мы были УЖЕ на 2 курсе МГМСУ. Наша замечательная группа 7, а затем 13 ❤️🥼 Оба счастливых числа , как мне кажется. Сегодня 99% из нас - врачи , мы все выбрали разные специальности , но я всегда знаю, что могу рассчитывать на твердое плечо , всегда получу ответ на любой вопрос в любой отрасли медицины, всегда получу помощь. Больше скажу - мы сделали группу нашего целого курса лечфака в тг, теперь все активно взаимодействуем друг другом, а это , на секундочку около 200 человек , мы встречались на 10летие выпуска большим составов. В медицине нет случайных людей , мы с вами знаем, что наша работа - это не подвиг, а будни , это наша нормальная жизнь. Желать банального не буду, но очень хочу, чтобы мы с вами с утра • успевали пить горячий кофе • чтобы профессионализм ценили, а наше время уважали • чтобы дома ждали и понимали Когда все валится, просто держитесь! С днем медицинского работника, коллеги! Дорогие однокурсники , сегодня впервые пересмотрела это видео за много лет и очень рада, что мы прошли и проходим этот путь вместе ❤️🥼 Дорогие пациенты, читатели, бесконечно благодарю вас за доверие и добрые слова! Всегда говорю : у меня лучшие пациенты 💫

У меня только что исчез пост- текст под фото , который я не сохранила нигде , а писала в тг сразу Что за баг в тг? 😭

Для того, чтобы сказать морщинам «нет», по-хорошему надо ограничивать мимику. Если по какой-то причине вы не хотите колоть ботулотоксин для расслабления мускулатуры ( хотя это классный способ для коррекции ненавистных заломов) , с наступлением солнца я всем советую носить солнцезащитные очки на улице, а так же при плохом зрении - очки для коррекции зрения , чтобы не щуриться. Чем меньше мимики на вашем лице, тем меньше морщин будет в будущем. К морщинам улыбки это не относится! Улыбайтесь чаще ☀️ 👓 : ALL OPTIK промокод : OPUEVA скидка 50% на оправу + бесплатная диагностика зрения 💕

У меня вышла большая статья в журнале Flacon Magazine ( наше небезызвестное Золотое яблоко ) про овал лица. Тема объемная , мы постарались кратко и емко охватить самые важные и полезные аспекты. Признаемся , мы всегда хотим натянуть кожу и профилактировать старение. Разберемся вместе, что можно сделать дома и в кабинете косметолога. Подробнее прочитать можно тут : 🔗 https://goldapple.ru/flacon/article/chto-zhe-delat-mikrotoki-kosmetolog-mozhno-li-podtyanut-oval-litsa

ПОЛНЫЙ КРИНЖ В ЛЕЧЕНИИ АКНЕ 1. Использовать циндол , левомеколь, гормональные мази для лечения 2. Лечить акне только чистками и пилингами 3. Лечить капельницами ( лечить акне у любых врачей, только не у дерматолога . это моя боль ) 4. Забывать про увлажнение кожи 5. Смывать косметику гидрофильным маслом 6. Ковырять кожу 7. Думать, что все пройдет само ( риск остаться с рубцами очень высокий ) 8. Сидеть на жестких диетах ( да, триггерами высыпаний могут быть сладкое и молоко, но это не значит, что надо их полностью исключать ) 9. Думать, что угри могут быть только в пубертате : все чаще встречаю дебют заболевания во взрослом возрасте 10. Бросать лечение после месяца терапии : минимальное время , когда мы оцениваем эффект от лечения - это 4-6 месяцев С какими трудностями вы столкнулись в лечении акне? На видео моя пациентка на этапах лечения. Спасибо, что разрешаете делиться результатами ❤️‍🩹