Про Женское Здоровье с гинекологом Еленой Пушиной

Иногда даже врачу трудно сдержать слезы … За годы работы я приняла тысячи пациенток. Я видела первые УЗИ, счастливые улыбки, тревоги, разочарования, долгожданные две полоски на тесте… Но есть моменты, которые невозможно забыть. Вчера на приеме была женщина 53 лет. Первая беременность. 7 недель. Беременность наступила после ЭКО с использованием собственных яйцеклеток, которые она предусмотрительно сохранила много лет назад. Она абсолютно здорова, в прекрасной физической форме, без хронических заболеваний. Мы начали исследование. На экране появился маленький эмбрион… И через несколько секунд кабинет наполнился самым прекрасным звуком - биением маленького сердца. В этот момент женщина заплакала. Плакала от счастья. Плакала от того, что спустя столько лет ожидания она наконец услышала сердцебиение своего малыша. И, признаюсь честно, в такие минуты врачу тоже очень сложно оставаться совершенно спокойной. Наверное, именно ради таких моментов мы и выбираем свою профессию. Эта история - не о возрасте. Она - о надежде … ❤️🪐 О том, что жизнь не всегда развивается по сценарию, который мы написали для себя в двадцать или тридцать лет. Она - о том, что современная репродуктивная медицина открывает возможности, о которых еще совсем недавно можно было только мечтать. Да, возраст имеет значение. Да, после 50 лет беременность относится к беременности высокого риска и требует особенно тщательного наблюдения. Да, ЭКО не может гарантировать наступление беременности. Но оно может подарить шанс. А иногда именно этот шанс становится началом новой жизни. Я часто говорю своим пациенткам: Не позволяйте страху принимать решения за вас. Если вы мечтаете о материнстве, если по каким-то причинам откладываете беременность, если хотите узнать больше о сохранении фертильности — не бойтесь обращаться за консультацией. Современная медицина не творит чудеса. Она создает возможности. И чем раньше женщина узнает о них, тем больше у нее шансов однажды услышать тот самый звук, который вчера наполнил мой кабинет… Маленькое сердечко. Сердечко, которое изменило жизнь одной женщины. И, наверное, немного изменило мою. Именно такие моменты каждый день напоминают мне, почему я так люблю свою профессию 😍

Вот и закончился отпуск! В этот раз - европейские каникул ❤️ Амстердам, Сардиния, Амальфийское побережье и Капри 🇮🇹🍝… Каждое место по-своему прекрасно. Мы старались выбирать маршруты, где можно остановиться, вдохнуть полной грудью и просто насладиться красотой природы и окружающего мира. Такие путешествия помогают перезагрузиться, набраться сил и вернуться с новыми эмоциями ☺️ А теперь - снова в строю. С удовольствием возвращаюсь к работе и уже жду встречи со своими пациентками. До встречи на приеме 🫶

Всем привет! У меня для вас хорошие новости 😇 Вакцинация против ВПЧ в Португалии: новые возможности Национальный план вакцинации (PNV2026) расширяет доступ к бесплатной вакцинации против вируса папилломы человека (ВПЧ). Бесплатная вакцинация уже доступна: ✅ Девушкам и женщинам от 18 до 27 лет ✅ Мужчинам, родившимся в 2000–2002 годах (24–26 лет) ✅ Подросткам обоих полов старше 10 и младше 18 лет ✅ Людям с иммунодефицитом/иммуносупрессией в возрасте от 10 до 27 лет 🌸 Португальское Сообщество Акушеров-Гинекологов рекомендует вакцинацию против ВПЧ и женщинам старше 26 лет, особенно учитывая индивидуальные факторы риска. Важно знать: ⏺Вакцина не лечит уже существующую инфекцию ВПЧ, но может помочь снизить риск новых заражений. ⏺У женщин, которые проходили лечение предраковых изменений шейки матки (например, CIN), вакцинация может снизить риск повторного появления поражений. ⏺Для взрослых женщин обычно рекомендуется схема из 3 доз вакцины. ВПЧ - это очень распространённая инфекция, связанная не только с раком шейки матки, но и с другими видами онкологических заболеваний. Как получить бесплатную вакцинацию? Необходимо обратиться в Centro de Saúde (Unidade de Saúde Familiar) по месту жительства (enfermagem) 💛 Профилактика всегда лучше лечения, берегите себя и ваших детей

Дорогие мои подписчицы! Напоминаю, что уже в это воскресенье, 7 июня, в 12:00 состоится наша благотворительная встреча. Тема встречи: Перименопауза и менопауза: что важно знать каждой женщине Мы обсудим самые актуальные вопросы: • когда стоит задуматься о лечении; • какие анализы действительно необходимы; • как долго можно принимать гормональную терапию; • нужен ли женщине тестостерон; • какие современные возможности существуют для сохранения качества жизни и здоровья в этот период. Также я расскажу о новом гормональном препарате с биоидентичными компонентами, который был представлен в Португалии 30 мая и уже доступен для назначения с сегодняшнего дня! 💌💛 Участие - за благотворительный взнос на усмотрение каждого участника Все собранные средства будут направлены в Детский дом. 📍Встреча пройдет в уютной атмосфере салона красоты One Point Space Обещаю полезную информацию, теплое общение и возможность провести несколько часов с заботой о своем здоровье! Для записи писать в личные сообщения Telegram моей ассистентке Анастасии - @Chainellee / мне в личные сообщения в Instagram До встречи! 💘

Дорогие мои подписчицы и пациентки ❤️ Приглашаю вас на благотворительное мероприятие, посвящённое Женскому здоровью и теме, которая рано или поздно касается каждой женщины - менопаузе 7 июня в Лиссабоне мы встретимся в уютной камерной атмосфере пространства One Point Space, чтобы честно и открыто поговорить о гормональных изменениях, самочувствии, энергии, сне, эмоциональном состоянии, красоте и качестве жизни в этот важный период 🦋 Для меня очень важно, чтобы каждая женщина понимала: менопауза - это не конец активной жизни, а новый этап, который можно проживать с комфортом, уверенностью и заботой о себе 🫂 На мероприятии я поделюсь современными знаниями, практическими рекомендациями и личным опытом, отвечу на ваши вопросы, а после лекции мы продолжим общение в тёплой и дружеской атмосфере за лёгким фуршетом 🌟Также в рамках встречи будет представлен новый современный препарат для коррекции менопаузальных расстройств. Мы обсудим современные возможности поддержки женского здоровья и индивидуального подхода к терапии 🧸 💌 Этот вечер имеет особое значение ещё и потому, что все средства от участия будут направлены на поддержку детей организации Casa São Francisco de Assis - учреждения, которое уже много лет помогает детям и подросткам, оказавшимся в сложной жизненной ситуации 📍 One Point Space, Лиссабон 📅 7 июня, в 12:00 часов 👩‍⚕️ Количество мест ограничено - 15 участниц 💶 Благотворительный взнос - от 100 € Для записи/ вопросам писать в Telegram: @Chainellee Буду рада видеть вас и провести это время вместе! С теплом и любовью , Доктор Елена Пушина

Часть 2. Бюстгальтер и женское здоровье: не только про эстетику Где купить правильное бельё? Подборка онлайн и оффлайн магазинов : 🌸 https://www.maisonlejaby.com/en 🌸 https://www.intimissimi.com 🌸 https://organicbasics.com 🌸 https://pt.triumph.com 🌸 https://www.dim.com 🌸 https://incanto.it 🌸 https://www.cotonella.com

Всем привет. Давно не было постов в канале ❤️ Возвращаюсь с интересной темой! Сегодня поговорим о женском белье. В своей практике встречаюсь ежедневно с тем, что женщины носят совершенно не то, что нужно 😒 Часть 1. Бюстгальтер и женское здоровье: не только про эстетику Это не просто элемент гардероба - это про поддержку, комфорт и профилактику перегрузки тканей груди. Разберёмся 👇 ❔ Почему это важно? Грудь не имеет собственных мышц - её поддерживают кожа и связки (Купера). При недостаточной поддержке связки перерастягиваются → появляется дискомфорт, со временем может меняться форма. ❔ Косточки: стоит ли носить? Часто именно они становятся причиной давления и микротравматизации тканей. Поэтому в повседневной жизни лучше отдавать предпочтение бюстгальтерам без косточек. Современные модели с хорошей поддержкой снизу (плотная лента, анатомический крой) справляются с задачей мягче и физиологичнее. ❔ Нужно ли носить бюстгальтер постоянно? Если размер груди больше нулевого — регулярная поддержка важна. Длительное отсутствие поддержки = повышенная нагрузка на связки и кожу. Оптимально: носить днём и снимать на ночь (если нет индивидуальных показаний, например, при лактации). 🌸 Признаки, что бюстгальтер вам не подходит: – врезается в плечи или под грудью – оставляет следы – ощущение давления или «сдавливания» – боль в спине, шее или плечах 🌸 Что важно при выборе: ✔️ правильный размер (он меняется!) ✔️ поддержка снизу, а не за счёт бретелей ✔️ мягкие, дышащие ткани ✔️ отсутствие точечного давления 🌸 Когда стоит насторожиться: – боль в груди вне цикла – локальная болезненность – уплотнения – изменения кожи В этих случаях важно не списывать всё на бельё и обратиться к врачу. 💬 Вывод: Лучший бюстгальтер — тот, который поддерживает, а не сдавливает. И да — современные мягкие модели часто выигрывают у жёстких конструкций с косточками.