Dr.Bella про кожу и волосы

🌸🌸🌸🌸🌸🌸 В этом году они какие-то бесстрашные и озверевшие 😬

Подборка подойдет не только на лечении акне, но и обладателям сухой кожи. Мягкие варианты очищения, которые не стягивают и не пересушивают❤️ 🆎🆎🆎

У нас полным ходом идет лето, уже пошли первые обгоревшие на солнце пациенты, которые забывали про солнцезащитку. Вообще, санскрин это не самый любимый этап ухода у многих, потому что часто ассоциируется с чем-то липким и белесым на лице. Вот и приходится искать средства, которые отрабатывают свою функцию на все сто и при этом комфортные в нанесении. Сегодня в обзоре одно из таких средств, которое прошло тест-драйв краснодарским солнцем. Солнцезащитный увлажняющий флюид SPF50+ от Гельтек -легкая флюидно-кремовая текстура -быстро впитывается без липкости и выбеливания -легкий приятный запах -защита за счет инкапсулированных химических фильтров -бонусом увлажняющие и антиоксидантные компоненты Подойдет всем типам, но больше всего оценят флюид люди с сухой кожей и наши пациенты на ретиноидах. Не забываем, что санскрин это не индульгенция на безбашенный загар под полуденным солнцем. Можно обгореть и с защитой, если забыть про правила безопасности. Приятный промокод GLTKJUNE27 со скидкой 10% на всю продукцию бренда на Ozon до 10.07 Ссылка на продукт ОЗОН 🛍️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Сегодня пост не по контент-плану, а о личном. Хотя кого я обманываю? Никакого плана нет, все посты рождаются спонтанно 🤣 Сходила в качестве клиента впервые к подологу, которого знаю не первый год. Мы часто вместе ведем пациентов, но сама только дошла. А проблеме моей уже много лет. Еще в школе пришлось у хирурга вырезать вросший ноготь. Не забываемые ощущения от самой операции и еще больше от последующих перевязок. Медсестра просто резким движением сдирала бинт с раны и моей психики😖 А все проблемы были из-за неправильного подстригания ногтей и узкой обуви. Да, нам часто вбивают в голову, что у женщины нога должна быть маленькой, и подсознательно занижаем размер Это приводит к постоянному сдавливанию, отслойке, врастаниям. Некоторые даже привыкают к дискомфорту и не замечают, что ходят с поджатыми пальцами. А еще размер ноги имеет тенденцию к росту со временем. На приеме можно видеть пациентов «зрелого возраста», которые выпихивают свой уже 40-й размер в привычные топотули-подкрадули😁 Попробуйте вытащить стельку и встать на нее в полный рост. Уверена, вы удивитесь, что ваши пальцы выходят за нее, и пора покупать обувь на размер больше. Я уже давно не строю из себя Золушку и покупаю свободную обувь. Ногти уже не врастают, но периодический дискомфорт от скрученных ранее краев сохранялся. Всего лишь 30 мин в кресле подолога, и я впервые не ощущала ничего в районе пальцев. Это просто кайф 😎 В общем, берегите себя и свои ноготочки. В комментариях отмечу своего специалиста. Актуально для Краснодара.

❗Сухость и ретиноиды❗ Уже ни для кого не секрет, что ретиноиды сушат кожу. При приёме системных препаратов сушатся не только кожа, но и слизистые. Особенно страдают губы. 👄 Чтобы они не трескались лохмотьями, рекомендую: ✅ постоянно смягчать и увлажнять (подборка в видео); ✅ не раздражать кислыми продуктами (пить соки через трубочку, фрукты нарезать кусочками); ✅ не сдирать корочки; ✅ набраться терпения. 👃 У многих также сушится слизистая носа. Пациенты жалуются на «сухие корочки» в носу😁 и иногда на подкравливание. ✅ увлажняйте специальными спреями; ✅ не травмируйте слизистую носа; ✅ поставьте дома увлажнитель. 👁️ Тем, у кого сушатся глаза, на помощь придут капли «искусственная слеза», а также воздержитесь пока от линз. 🍑 А если сушит и появляются трещины в деликатных зонах, используются эмоленты и заживляющие свечи. К счастью, с завершением курса ретиноидов эти побочки проходят. Ролик хоть и носит юмористический характер, но с долей правды😄. В заключении всегда пишу пациентам памятку, как справиться с побочками, с названиями уходовых средств. Но, как говорится: «Редкая птица долетит до середины» моей писанины 🤣.

🔤🔤🔤 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ Собрала солнцезащитки, которые успела потестить перед летом. С каждым годом они становятся более комфортными и многофункциональными. Есть из чего выбрать. ☀️Zeroid sun care (Корея) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ На физических фильтрах Крем средней плотности Может слегка белить, но почти незаметно Дает бархатистый финиш Без липкости Подойдет даже чувствительной коже 2 в 1 (увлажнение и защита) ☀️ГЕЛЬТЕК moisturizing ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Легкая, флюидная текстура На химических фильтрах Не белит и не липнет Хорошо увлажняет Подойдет сухой коже, а также на лечении акне ☀️AVENE cleanance ➖➖➖➖➖➖➖➖ На химических фильтрах Флюидный Не белит, первые минуты может чуть липнуть Приятный запах Подойдет сухой, нормальной коже и на лечении акне ☀️photoderm xdefense ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ На химических фильтрах Жидкий, текучий Не липнет, не белит, на лице не ощущается Без запаха Не скатывается и дружит с макияжем Подойдет жирной, комби коже. Тем кто ищет невесомое средство ☀️ETAT PUR uv drops ➖➖➖➖➖➖➖➖ •на физических фильтрах, минималистичный состав Жидкий Белит, т.к. все же это чистый «физик» Не липнет, но при нанесении могут ощущаться частички Не скатывается Маленькая упаковка, помещается в сумочку Для тех, кто хочет неперегруженный , более натуральный состав ☀️BIODERMA photoderm стик ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ На химических фильтрах Бесцветный стик Не белит Заявленного матового эффекта не заметила. Первый минуты липковат, потом хорошо усаживается С макияжем дружит Подойдет для обновления в течение дня. Удобный формат ☀️URIAGE bariesun 100 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Для экстремальной защиты, когда кожа плохо переносит солнце Плотный Немного белит Приятный запах Надежно защищает Флакон с дозатором, не протекает

📎Если вы лечите акне…📎 Как избежать последствий? Ведь почти все препараты имеют не слабый раздражающий потенциал. Чаще всего кожу сушат ретиноиды. Поэтому собрала для вас несколько советов, которые помогут получить от них максимум пользы и минимум побочек. 📌Постепенная ретинизация или «лестница». 1–2-я неделя: в режиме 2–3 раза в неделю. 2–4-я неделя: 4 раза в неделю. С 5-й недели — переход на ежедневный режим. 📌Если этот вариант не подходит, есть вариант короткого контакта. Препарат наносится на 30–60 минут с постепенным увеличением времени контакта. 📌Наносите вечером тонким слоем на сухую чистую кожу сухими руками через 15–20 минут после умывания. 📌Если сильно сушит, то можно использовать метод «сэндвич» — нанести ретиноид между слоями увлажняющего крема. 📌Ретиноиды бодро отшелушивают кожу. Использование дополнительно кислот или скрабов может усилить раздражение. 📌Не забываем про защиту от солнца. Ориентируемся не на сезон, а на УФ-индекс. Видите в приложении погоды индекс 3 и больше — смело мажемся солнцезащиткой 💕Если у вас есть свои лайфаки, то смело делитесь ими в комментариях.

«Достали прыщи!». То , что постоянно слышим от пациентов. Вторая по популярности фраза : «Я уже все перепробовала, лучше не стало». И за этим «все» нередко много косметических баночек, задача которых не совсем в лечении. Да, есть косметика , которая может содержать те же активы, что и лечебные средства. Иногда она не плохо работает при легких формах акне, но в большинстве случаев мы прибегаем к лекарственным вариантам. Какие же это группы препаратов? ✨ Ретиноиды (наружные и системные)Помогают уменьшить закупорку пор, ускоряют обновление кожи и предотвращают появление новых высыпаний. ✔ уменьшают комедоны ✔ выравнивают текстуру кожи ✔ работают на профилактику постакне В начале могут вызвать обострение ✨ БензоилпероксидОбладает антибактериальным действием и уменьшает воспаление. ✔ снижает количество бактерий ✔ подсушивает воспалительные элементы ✔ уменьшает покраснение Может сушить кожу и осветлять цветную одежду и постельное белье ✨ Азелаиновая кислотаВариант помягче. ✔ уменьшает воспаление ✔ осветляет постакне ✔ помогает при покраснении и неровном тоне ✨ Антибиотики (системные и наружные)Используются при наличии гнойных элементов. ✔ уменьшают количество воспалительных элементов ✔ снижают активность бактерий Важно: не применяются бесконтрольно и обычно сочетаются с другими средствами. ❕Это не шпаргалка для самостоятельного лечения, а способ понять почему врач назначает то или иное средство. 👩🏻‍⚕️Часто мы комбинируем, меняем препараты в ходе лечения, корректируем схемы, потому что все зависит от ситуации у конкретного пациента и ответа кожи.

ОБЗОР SPF ИЗ ЗЯ 🍏

✔️ТЕМНЫЕ ПОДМЫШКИ ✔️ У состояния, когда кожа в области складок начинает темнеть и грубеть, есть своё название — чёрный акантоз. И это не просто какая-то эстетическая особенность, но и сигнал о внутренних неполадках. ✔️Что это? По сути, это избыточное деление клеток кожи (кератиноцитов и фибробластов), которое приводит к потемнению, огрубению кожи и папилломатозным разрастаниям в области подмышек, задней поверхности шеи и аногенитальной области. ✔️Причины Клетки кожи начинают активно делиться из-за чрезмерного захвата инсулина их рецепторами. Такое может быть при: - эндокринных заболеваниях; - на фоне злокачественных состояний; - приёме некоторых препаратов; - генетических синдромах. Ложный чёрный акантоз можно увидеть у женщин с лишним весом, гиперандрогенией и диабетом. По сути, дерматолог тут поможет только уменьшить эстетические недостатки, а основное лечение будет у эндокринолога или онколога, в зависимости от причины. Обычно при устранении или коррекции причины (лишний вес, гормональные нарушения, опухоли и т.д.) потемнение постепенно проходит самостоятельно. Поэтому косметические средства без лечения основного заболевания малоэффективны. В комментариях фото, как это выглядит🧡🧡🧡

Оказывается сегодня день косметолога 🫶 А у меня давно залежался гайд по домашнему уходу. Поэтому решила отметить с вами профессиональный праздник и поделиться им . Если ваш домашний уход и знания в косметологии это «огурчик на лицо», но вы стесняетесь спросить , то ныряйте 😝 Там прям совсем азбука 👌

Не теряемся!😝 Если завтра ничего не откроется, то мой контент можно найти пока по этим ссылкам ВКонтакте 📱 Инсta📱