فریبا کمانی|مدرسه هارمونی|هنر تعادل در عصر بی ثباتی

امیدوارم رها بشی، از رنج‌هایی که در موردش با هیچ‌کسی صحبت نمی‌کنی امیدوارم برنده بشی، در جنگ هایی که در سکوت باهاشون دست و پنجه نرم می‌کنی. امیدوارم برسی، به همون هدفی که صبح تا شب بهش فکر می‌کنی. امیدوارم اونجوری که دوست داری حل بشه، همون مشکلی که توی خلوت و شلوغی توی ذهنته و داره داغونت می‌کنه بدون اینکه بقیه بفهمن..... امیدوارم رها بشی از هر آنچه تو رو آرزنده می‌کنه، که بی شک تو لایق عشقی و ارامش❤️ صبحت بخیر عاقبتت نیز هم. ارتباط ⬅️ @kamanifariba عضویت ⬅️ ble.ir/join/AWU7nB8wJ7

۱۴ فایل کپسول صوتی کتاب ماوراءالطبیعه شدن جودیسپنزا👆👆

❌فایل های صوتی دوره کپسول ماورای طبیعی شدن اثر جو دیسپنزا گوش کنید و بفرستید برای عزیزانتون در آگاهی جمعی #ایران_آباد_ایران_آگاه سهیم باشید لینک کانال و عضویت https://t.me/drfaribakamani 👇👇

این هفته یاد گرفتیم که تاب‌آوری یعنی در برابر سختی‌ها نشکنیم؛ بلکه هر بار آگاهانه‌تر، قوی‌تر و امیدوارتر به مسیر ادامه دهیم. ✍️ تمرین پایان هفته: به این سه سؤال پاسخ بده: 1️⃣ این هفته مهم‌ترین چیزی که درباره خودم یاد گرفتم چه بود؟ 2️⃣ در روزهای سخت، بزرگ‌ترین نقطه قوت من چیست؟ 3️⃣ از امروز برای تقویت تاب‌آوری، چه عادت کوچک و پایداری را شروع می‌کنم؟ 💙 این آموزش و با کسی به اشتراک بگذار که این روزها به امید، آرامش و تاب‌آوری بیشتری نیاز داره. شاید همین چند دقیقه، آغاز یک تغییر بزرگ باشه. دکتر فریبا کمانی | Dr. Fariba Kamani ارتباط مستقیم ⬅️ @kamanifariba عضویت ⬅️ ble.ir/join/AWU7nB8wJ7 وبسایت ⬅️ www.faribakamani.com

دوست من ؛ لطفا به این سؤال پاسخ بده: اگر قرار باشه از این هفته فقط یک مهارت و با خودم به آینده ببرم، اون مهارت چیه؟ 🌱یادت نره! تاب‌آوری از تصمیم‌های بزرگ ساخته نمی‌شه؛ از انتخاب‌های کوچک و آگاهانه‌ای ساخته میشه که هر روز تکرار می‌کنیم. 🎙 ویس جمع‌بندی این هفته رو گوش کن ؛ جایی که مهم‌ترین نکات هفته در چند دقیقه مرور کردیم و یک جعبه‌ابزار علمی و عملی برای افزایش تاب‌آوری داریم... فریبا کمانی