Со мной не страшно. Инфекционист Екатерина Степанова

Вакцина против клещевого энцефалита: кому нужна, как прививаться и что делать, если сезон уже начался Развеселить меня легко и одновременно трудно: я нахожу унылыми выступления комиков, но до слёз хихикаю над заголовками новостей в Медиаметрикс. В 2023 году я работала медицинским новостником, и помню один такой заголовок: «Заражённый клещ Вася залез в куртку на Байкале, пролетел тысячи километров и укусил москвича». Тело новости рассказывает о том же, о чём заголовок — в лучших традициях структуры ТАСС. В комментариях родилось тревожное предположение: вдруг заражённые клещи повадятся летать из эндемичных регионов в столицу и перезаражают москвичей. Здесь успокою. Есть такой эпидемиологический термин, эпидемический порог [outbreak threshold, если будешь искать в зарубежных источниках]. Он показывает порог инфицированных особей, после которого вспышка с меньшей вероятностью затухнет сама. Главные инфекции, которые передаются с укусом клеща — клещевой энцефалит и боррелиоз. У них высокий эпидемический порог, поэтому устроить пандемию в одиночку Вася не сможет. Чтобы организовать вспышку энцефалита в Москве, Васе нужно захватить с собой весь тухум и пару соседних, заразить местных грызунов, совпасть с московскими клещами по сезону кормёжки и запустить устойчивую цепочку «клещи — животные — клещи». Без этого никакой эпидемии не будет — максимум один укус на попе у невезучего москвича. ☞ проверь, эндемичен ли твой регион по клещевому энцефалиту на сайте АНО «Коллективный иммунитет» ☞ прочитай памятку по клещевому энцефалиту на сайте АНО «Коллективный иммунитет» Укус клеща всё равно может подпортить тебе жизнь. Даже если вредный кусака не заразит тебя боррелиозом или энцефалитом, укус может спровоцировать аллергию на мясо [синдром альфа-гал]. Так что привейся сейчас, чтобы со спокойным сердцем отдохнуть на природе на майских. Схема такая: · 1-я доза вакцины завтра; · 2-я — 23 апреля; · 3-я — 23 марта следующего года. Запомни, закрепи, сходи, привейся. ✐ Читать лонгрид про вакцину против клещевого энцефалита на сайте FitStars Автор и иллюстратор — Дарья Ярвиц Редактор — Анастасия Арсентьева Вёрстка — Надежда Ишина Эксперт — Екатерина Юрьевна Степанова, врач-инфекционист, кандидат медицинских наук, медицинский директор благотворительного фонда «НЕСТРАШНО», заместитель главного врача по профилактике Университетской клиники H-Clinic #работать

Страх остаться за бортом — пожалуй, самое острое и болючее чувство в подростковом возрасте 💔 А когда к этому добавляется диагноз, о котором нельзя рассказать каждому встречному, одиночество начинает казаться просто огромным и неизбежным. Перед поездкой почти каждый из ребят думал: «Я буду там совсем один. Со мной никто не захочет общаться. Мне будет слишком страшно» 🥺 А потом случилось то, чего никто из них не ожидал ✨ Оказалось, что рядом — точно такие же девчонки и мальчишки. Со своими страхами, мечтами, приколами и общей особенностью, которая больше не кажется пугающей или стыдной 🤝 На слёте «Всё просто» они не только узнали много важного и полезного о жизни с ВИЧ. Главное — они нашли настоящих друзей и поняли, что быть собой — это абсолютно безопасно 🤍 Самое сложное в таких встречах — это вовсе не приехать. Самое сложное — это разжимать объятия, когда приходит время прощаться 🫂 Но теперь они уезжают домой с главным знанием: они больше никогда не останутся один на один со своими страхами 🕊️ Как поддержать ребят и наш проект: ▪️ Делитесь в сторис 📲 Давайте вместе делать такие темы видимыми и понятными. ▪️ Пишите в комментариях пару теплых слов 💬 Ребята обязательно всё прочтут, им будет очень приятно! ❤️

Обещал показать пример того, как сделать профилактику ВИЧ по-настоящему доступной. На видео автомат для профилактики ВИЧ из бразильского Сан-Паулу. Минимум препятствий, максимум удобства для пользователей. Он является частью городской системы профилактики: 26 классических клиник, передвижной пункт тестирования по вечерам, отдельный центр сексуального здоровья, работающий до одиннадцати вечера, ежедневные телеконсультации, аутрич-программа PrEP прямо на улице. В результате новые случаи ВИЧ в городе снижаются восемь лет подряд, минус 54% с 2017 года. Пример не единственный, но очень показательный. Подробнее в видео.

Разыгрываем пять килограммов презервативов Да, именно пять килограммов 😎 Пять победителей получат по одному килограмму презервативов каждый. Не пачку, не коробку — килограмм. Все в закрытых заводских упаковках и с действующим сроком годности. Чтобы участвовать: 1️⃣ подпишитесь на канал «СПИД.ЦЕНТР»; 2️⃣ нажмите кнопку «Участвовать» под постом; 3️⃣ следуйте инструкциям GiveShareBot. Участвовать могут и те, кто давно с нами, и новые подписчики. Репостить пост, приглашать друзей и объяснять, зачем вам килограмм презервативов, не требуется. 🕚 Розыгрыш завершится 17 августа в 23:59 по московскому времени. Пять победителей автоматически определит GiveShareBot. Полные правила Пять победителей. Пять килограммов. По килограмму каждому. Вес подтвержден. Намерения серьезные. Участников: 27 Призовых мест: 5 Дата розыгрыша: 23:59, 17.08.2026 MSK (7 дней) [Участвовать] (текст-версия)

Нужны ли таблетки и антибиотики в аптечке на случай укуса клеща? После укуса хочется как можно быстрее выпить что-нибудь для профилактики. Но универсальной таблетки, которая защитит от всех клещевых инфекций, не существует ❌ Антибиотики не стоит принимать самостоятельно: необходимость профилактики врач оценивает индивидуально с учётом обстоятельств укуса и возможных рисков. А вот что действительно полезно заранее купить в аптеке, так это клещедёр — он поможет аккуратно и быстро извлечь клеща, не сдавливая его тело. Врач-инфекционист H-Clinic Ярослав Игоревич Махмутов в новом ролике разбирает самые популярные и спорные комментарии подписчиков о боррелиозе, энцефалите, антибиотиках и прививках. ⚪️ Смотрите полный ролик на YouTube или Дзен! Делитесь, задавайте комментарии 🔥 Напоминаем, что от клещевого энцефалита поможет именно вакцинация, и до конца августа в H-Clinic действует скидка 20% на вакцины «Клещ-Э-Вак» и «ЭнцеВир»! Подходящий препарат и схему вакцинации поможет выбрать врач.

В участника СВО ударила молния, когда он был на лошади. Он больше километра полз до дороги и отстреливался от медведя. Такую историю опубликовал министр здравоохранения Алтая. По словам министра Дмитрия Хубезова, военнослужащий — действующий морской пехотинец, приехавший в отпуск. Оба старших брата мужчины погибли на СВО. Во время прогулки верхом на лошади мужчина заметил медведя, который, как он считает, преследовал его. Он подъехал к дереву, чтобы привязать лошадь, однако в этот момент в дерево ударила молния. По словам Хубезова, разряд прошел через дерево, лошадь и самого военнослужащего. Дерево разлетелось, лошадь погибла на месте и придавила мужчине ногу. Сам он получил удар молнией в область затылка и шеи, у него загорелись шапка и воротник куртки. По словам самого мужчины, после удара его практически полностью парализовало — двигалась только одна рука. Несмотря на это, мужчина сумел выбраться из-под погибшей лошади и прополз более километра до дороги, где его заметили люди и доставили в ближайшую больницу. Во время этого пути военнослужащий одной рукой перезаряжал ружье и выстрелами отпугивал медведя, который продолжал его преследовать. Министр также приводит слова мужчины о том, что тот «делал сам себе массаж сердца, когда оно переставало биться». Сейчас, по словам главы Минздрава Республики Алтай, военнослужащий проходит лечение в больнице.

Время удивительных историй. Пожалуйста, помните про критическое мышление

Это видео сломает твои стереотипы за 5 секунд ⬇️ Дети на видео бегают, смеются, обнимаются и наслаждаются летом. Обычные счастливые дети, правда? Но общество до сих пор считает, что им нужно держаться подальше от других. Это слет «Все Просто» от фонда «НЕСТРАШНО» в Кичиере. Здесь отдыхают и проходят адаптацию к диагнозу дети с ВИЧ. Они бегают спиной к камере не потому, что прячутся, а потому что мир всё ещё полный предрассудков и страхов. При этом ВИЧ не передается через обнимашки, общую посуду, слезы или дружбу. С диагнозом на терапии люди живут долго, ярко и абсолютно безопасно для окружающих. Мы показываем этих ребят, чтобы напомнить: страшнее диагноза бывает только человеческое незнание. ❤️ Поставь лайк, чтобы этот ролик увидели как можно больше людей. Понимание начинается с нас. #нестрашно #жизньсвич #вичнеприговор #фонднестрашно #благотворительность

Завтра мы закрываем дверь, за которой спасались жизни. 💔 Наш кабинет в СПИД-центре на Ершова, 65 — это давно не просто стены, столы и стеллажи. Это место, где дрожащие губы подростка впервые выговаривали: «Мне очень страшно…». Это место, где плакали родители, пока не осознавали: ВИЧ — это не конец. Это начало нового пути. Здесь было пролито море слез, но еще больше — зажжено надежды. А завтра этого кабинета не станет. Нам нужно собрать и спустить в маленькую каморку на первом этаже всё, что помогало сотням семей выживать и верить дальше: методички, книги, детские игры, оборудование, канцелярию. Всю нашу жизнь, упакованную в картонные коробки. Объем работы огромный. А рук — катастрофически мало. Нам очень, очень нужна ваша помощь. Хотя бы на час. Иногда настоящая поддержка — это не громкие слова и не счета с пожертвованиями. Иногда это просто чьи-то сильные и заботливые руки, которые помогут донести тяжелую коробку со смыслом. 📍 Где: СПИД-центр, ул. Ершова, 65 (3 этаж) 🕘 Когда: Завтра с 9:00 Стены можно потерять. Но мы верим, что доброту и людей, которые идут рядом, потерять невозможно. Пожалуйста, придите. Или хотя бы поставьте лайк и сделайте репост — возможно, именно ваш репост увидит тот, кто сможет приехать. 💚

🧬 Второй вебинар цикла по нейрогенетике — 1 августа (суббота) в 17:00 МСК «Генетические заболевания и методы обследования в практике невролога» Лектор — Новоселова Анастасия Андреевна, невролог, прошла обучение по нейрогенетике в рамках британской программы BPNA. Разберём: - Строение и репарацию ДНК, синтез белка через призму клинической значимости - Как интерпретировать генетическую изменчивость и выявлять значимые мутации - Генные заболевания и способы их диагностики, особо обратим внимание на секвенирование нового поколения - Чем отличаются различные молекулярно-генетических лабораторных методик Вебинар бесплатный, эфир пройдёт на нашей странице в Boosty. 📌 Регистрация: https://pronevrolog.ru/webinar-genetika

Героиня свежего выпуска подкаста «2 прививки в 1 день» – пневмококковая инфекция. Вокруг нее до сих пор витает множество вопросов: ❓Правда ли, что инфекция опасна только для малышей? ❓Нужна ли прививка взрослым? ❓А если нужна, то делать ее нужно каждый год, как от гриппа? Вместе с ведущей подкаста Еленой Савиной разбираемся в этих непростых вопросах. 💥В записи выпуска принимала участие Екатерина Степанова, врач-инфекционист, член экспертного совета АНО «Коллективный иммунитет», руководитель Центра вакцинации Университетской клиники «H-clinic», автор блога о ВИЧ и других инфекциях. 🙏Друзья, помогите нам с продвижением подкаста! Делитесь им на своих страницах, подпишитесь на него на любой удобной для вас площадке: 💬Телеграм 🎵ЯндексМузыка 🎙Apple Podcasts 💸СберЗвук #2прививкив1день

«Я коллекционирую стигмы как значки». Максим Чевыров родился с ДЦП, живёт с ВИЧ, пережил катастрофу в московском метро и потерял многих близких людей. Но вместо того чтобы закрыться от мира, он решил помогать другим. Большой и очень личный монолог о боли, одиночестве, упрямстве и способности снова подниматься после ударов судьбы. Читайте интервью на сайте. ‼️Редакция может писать новости и статьи благодаря вашей поддержке. Пожалуйста, подпишитесь на пожертвования.

Запись вебинара для врачей Смотреть по ссылке

Мы всегда говорим, что хороший врач — это не только его знания и опыт. Это еще умение слышать человека 🤍 Именно поэтому хотим познакомить вас с Валерией Расимовной Фараджуллаевой, врачом-урологом H-Clinic. В работе для нее особенно важны доверие, открытый разговор и внимательное отношение к каждому пациенту. Валерия Расимовна специализируется на деликатных и сложных состояниях: инфекции нижних мочевыводящих путей, недержание мочи у женщин, синдром хронической тазовой боли, пудендальная невралгия, урогинекология и нейроурология. Если вы давно откладывали визит к урологу из-за неловкости или страха, надеемся, знакомство с Валерией Расимовной поможет сделать этот шаг немного легче 🙌🏻