Доктор Щинов🍀

Продлеваем возможность❤️ Дорогие соратники, спасибо за невероятный отклик на наш ячменный концентрат! Мы видим каждое сообщение и очень тронуты тем, как вы ждали этот продукт. Однако мы заметили, что многие из вас не успели воспользоваться промокодом в выходные. Акция официально завершилась сегодня ранним утром, но мы не можем оставить вас без поддержки! Поэтому мы приняли решение продлить действие промокода в ограниченном режиме специально для тех, кто не успел. 🎁 Новый промокод: BSO4P2RX 🕒 Действует до 03:59 (мск) 19 августа. 🔥Условия прежние: скидка 15% на ячменный концентрат на Wildberries. 1 покупатель = 1 применение.🫶 И, пожалуйста, делитесь вашими отзывами! Для нас это бесценно. Ваш личный опыт поможет другим сделать правильный выбор и оздоровить микрофлору кишечника естественным путем. У вас есть время, чтобы успеть забрать новинку от доктора Щинова по специальной цене 👇 Ацидофильный концентрат: https://www.wildberries.ru/catalog/1248681166/detail.aspx?size=1836708961

Теория Бутейко это всё удовлетворительно объясняет. Пора проводить новый семинар?

Я мясо не ем, а супруг, наоборот, очень любит. Стоит ли нам разделять стол, что думаете по этому поводу? Действительно, супруги часто имеют не только разные убеждения в отношении питания, но и вкусы. Безусловно, надо уважать то, что любит твой супруг. Но с другой стороны, всё равно стремиться к здоровью надо. Но разделять стол и вообще питаться разными продуктами, сидя за одним столом — это, чаще всего, нехорошо. Я знаю женщин-вегетарианок, которые замужем за мясоедами и мирятся с их установками. И тем не менее делают так: первый мясной бульон сливают в помойку, второй бульон заправляют сливочным маслицем хорошим — и муж даже не знает о том, что он экстрактивных веществ не ел, суставы у него болеть не будут! А он удивляется: «Как-то мне печени легче стало». Вот поэтому и стало легче: потому что жена его бульонами не кормит уже второй год, а он об этом и не догадывается! Так что друг о друге нужно заботиться.

Свой комментарий дам в видеоролике

Промокод вводите вот в эту строку

Уважаемые соратники! Теперь наш ацидофильный концентрат можно заказать на Вайлдбериз по ссылке: Пробиотик наринэ овсяный с лактобактериями для кишечника Русский рецепт https://www.wildberries.ru/catalog/1248681166/detail.aspx?size=1836708961 Хочется, чтобы именно наши единомышленники первыми оценили новый продукт. Поэтому только для наших соратников действует скидка 15% на ячменный концентрат на Вб по промокоду: YACHMENY1008. Промокод действует с 10 августа по 17 августа. Один покупатель может воспользоваться им один раз. И ждём ваши отзывы о продукте, для нас это очень важно.Рассказывайте о своих ощущениях, изменениях в самочувствии и энергии. Будьте здоровы!

Хочу зайти на длительное голодание. Стоит ли для этого поехать в Школу голодания? Или остаться дома? Женщины стремятся голодать вне дома — потому что на них вся кухня лежит, и им отвлечься от этого трудно. Лучше, конечно, избрать какое-то тихое место, где можно не быть привязанной к готовке, к кухне. Вот когда я 40 лет назад начинал заниматься голоданием на Уралмаше, то некоторые уралмашевки, которые у нас голодали, бегали по вечерам домой готовить мужьям. И говорили: «О, у меня на второй неделе и на третьей неделе голода вообще ничего даже не шевелится!» А потом вдруг у них начиналась изжога, возникали какие-то дискомфорты, появлялись неприятные вкусы во рту и так далее. Потому что вот эта безусловная пищевая стимуляция, как у павловской собаки, она не проходит бесследно. И когда ты голодаешь, лучше от кухни отвлечься — это однозначно.

Что делать, если в холодильнике только колбаса и майонез? Что делать, если в холодильнике много вредной еды? Ну... надо пойти просто купить себе немножко полезной. Для этого больших денег не надо. Как-то Константин Павлович Бутейко нам говорил: «Приходите в магазин — покупайте всё, что стоит меньше 20 копеек за килограмм». Рис стоит 25 копеек? Рис не покупай! Перловка стоит 15 копеек за килограмм? Покупай! Какой-то экзотический фрукт дорогой? Не покупай. Капуста стоит всего шесть копеек за килограмм? Очень хорошо — бери! Конечно, сегодня это как шутка звучит...А вообще вспомнилось мне такое четверостишие, уже подзабыл кому оно принадлежит, какому-то восточному поэту: Ты лучше голодай, чем что попало есть,  И лучше будь один, чем вместе с кем попало

На ютубе тоже размещаем

Напоминаю, что некоторые ролики мы публикуем и на Дзен

Можно ли голодать, если нет лишнего веса, а болезни существуют?

#оздоровительное_голодание

Добрый вечер, уважаемые соратники! В этом выпуске я снова хочу вернуться к теме методики занятий с дыхательным тренажёром и носовиками — вопросы по этой теме продолжают возникать в чате. Многие пытаются упростить процесс или используют маски, но это часто приводит лишь к иллюзии результата. Даже при высоких показателях без контроля герметичности можно обмануть себя и потратить время впустую. В этом видео делюсь личным опытом работы с катетерами, наша задача – обеспечить надёжную фиксацию катетеров в носу и исключить подсасывание воздуха. Напоминаю о важности ведения дневника тренировок и регулярного измерения контрольной паузы — только так вы сможете объективно отслеживать свой прогресс и не сбиваться с пути. Желаю всем осознанных тренировок и честного отношения к себе! Дзен

🆕 Новый продукт — ацидофильный концентрат на овсяной основе. Это живой сквашенный продукт, а не сухая аптечная капсула. Бактерии в нём уже активны и готовы к работе с первого глотка. 🔬 Почему он эффективнее аптечных пробиотиков? ✅ В 1 мл — не менее 10⁹ (1 миллиард) лактобактерий. ✅ Микробы живые — не надо ждать, пока «проснутся». ✅ Сразу подавляют условно-патогенную флору. 🏭 Качество производства: Выпускаем концентрат на современном высокотехнологичном оборудовании — стабильно, чисто, предсказуемо. 📦 Долгий срок хранения До 360 суток при +4…+6 °С. 👉 Заказать: 📍 Озон: Овсяный: https://ozon.onelink.me/SNMZ/xmdh6j68 Ржаной: https://ozon.onelink.me/SNMZ/jxeifv1v 📍Вайлдбериз: https://www.wildberries.ru/catalog/1248681166/detail.aspx?targetUrl=GP

Дорогие соратники! Вы все, наверное, следите за тревожными новостями о пожарах на складах Wildberries. К сожалению, эта беда не обошла и нас стороной. Чтобы сократить время доставки и сделать наш квас и тренажёры доступнее для вас по всей стране, мы распределили товары по нескольким региональным складам: Электросталь, Котовск, Краснодар. Мы хотели как лучше — чтобы вы получали заказы быстрее. Но именно это распределение и сыграло с нами злую шутку в нынешней ситуации — потери пошли сразу с нескольких точек, и управлять этим, к сожалению, было невозможно. Общий ущерб составил несколько сотен тысяч рублей. Это серьезный удар. Важно: товар у нас есть и на других складах Wildberries, а также на Ozon. Так что вы можете приобрести нашу продукцию с оставшихся складов или на Ozon — мы продолжаем работать в штатном режиме. Мы в числе тех, кто понес потери, но мы не опускаем руки. Более того, последние 7 месяцев мы проводили полную модернизацию производства. Мы внедрили новые, более сложные и технологичные системы производства нашего целебного продукта. Мы стали лучше и эффективнее, несмотря на все сложности. Сейчас нам очень нужна ваша поддержка. Чтобы мы могли продолжать производить для вас полезные продукты и качественные тренажеры, снизить финансовое давление от этой потери и двигаться дальше. Поддержите нас своим заказом, репостом или просто добрым словом в комментариях. Для нас это очень ценно.

⚠️ Внимание! Изменение цен на доставку. Ozon и ВБ повышают тарифы: ▫️ 15-23.07 — +23% ▫️ 31.07-27.08 — +23% ▫️ С 28.08 — +43% Чтобы вы не переплачивали, тренажеры и квас всю следующую неделю продаем по СТАРЫМ ценам (сайт + маркетплейсы). Далее — повышение неизбежно. Успевайте сделать заказ на этой неделе, пока стоимость еще прежняя. Заказать сейчас: Докторщинов.рф Озон Вайлдбериз

Часто возникает вопрос касательно оздоравливающей пасты для полости рта. Рецепт этой пасты я узнал больше тридцати лет назад, и уже не помню, кто меня научил её готовить. Рецепт прост: измельчённая соль смешивается с маслом. Желательно брать морскую соль, хотя это необязательно. Важно добиться консистенции пудры или пыли. Некоторые ленятся и перемалывают соль кофемолкой. Результат получается травмирующим. Правильная консистенция пасты напоминает зубную. Наношу около грамма-полтора вещества на пальцы и растираю вертикальными движениями десну и зубы сверху-вниз. Мелкие частицы соли проникают в зубодесневые карманы, уничтожая любые микроорганизмы. Крупно смолотая соль царапает эмаль и повреждает дёсны. Процедура становится болезненной и дискомфортной, положительного результата ждать бессмысленно. Многие пользуются этим способом, несмотря на трудоёмкость процесса. Лучше всего взять двухсотграммовую стеклянную банку с завинчивающейся крышкой, наполнить её маслом наполовину. Затем долго растирать пол чайной ложки соли в фарфоровой ступке до состояния пудры. Сразу высыпать порошок в масло, добавить столько же соли, чтобы увеличить объём вдвое. Перемешать массу до однородной массы, похожей на обычную зубную пасту. Отзывы о средстве преимущественно положительные, негативных комментариев практически нет. Негатив исходит лишь от ленивых людей, не желающих тратить время на тщательное измельчение соли.

Друзья-соратники! Вынужден поделиться не самой приятной новостью. Ozon и Wildberries объявили о повышении стоимости доставки – и оно будет ступенчатым: ▫️ до 23 июля – плюс 23% ▫️ до 27 августа – ещё 23% ▫️ а с 28 августа – сразу 43%! Это коснётся всех наших товаров – и целебного кваса, и тренажёров. Мы приняли решение: всю следующую неделю держим прежние цены на всех площадках. Нам важно дать вам возможность успеть купить всё необходимое по старым расценкам. После этого, к сожалению, нам придётся поднять цены вслед за маркетплейсами. Так что, если вы давно присматривались к тренажёру или хотели заказать квас с доставкой – самое время действовать. Не упустите окно! Заказать сейчас: Докторщинов.рф: https://докторщинов.рф/shop Озон: https://ozon.ru/s/torgovyy-dom-russkiy-retsept Вайлдбериз: Русский Рецепт https://www.wildberries.ru/seller/3951938

Нет, напрягать пресс для уменьшения дыхания — это ошибка