НАТУРОПАТИЯ • Николай Мавричев

Здравствуйте! 😊 Записаться ко мне на приём и задать все организационные вопросы можно через наш «Отдел заботы» в Telegram: 👉 https://t.me/nikolay_mavrichev_support

ДИАГНОСТИКА 👇🏻 Многие помнят это ощущение ещё со школы: побежал на физкультуре — и вдруг закололо в правом или левом боку. Часто такие сигналы организма остаются без внимания, хотя они могут говорить о том, что телу нужна дополнительная забота 🙏🏻 Сделайте упражнение. Если в процессе появляется покалывание справа или слева, возникает тошнота 👇🏻 Считается, что дискомфорт справа может быть связан с областью печени, а слева — с областью селезёнки. ❗️Однако сами по себе эти ощущения не позволяют поставить диагноз. Они лишь показывают, что организму может быть сложно справляться с нагрузкой, и это повод внимательнее отнестись к своему состоянию. Интересно, что похожие симптомы нередко возникают и при укачивании в транспорте ✅ Во время упражнения организм испытывает схожую нагрузку, поэтому у некоторых людей появляются те же ощущения: лёгкая тошнота, головокружение или дискомфорт в боку. Такое упражнение можно использовать как способ лучше почувствовать своё тело и заметить, как оно реагирует на движение. Если эти симптомы про вас, жду вас на прием! 👉🏻 https://t.me/naturopat_nikolay/1796

Елена, здесь важный момент: я не давал готовую схему лечения, а показал общее направление, чтобы было понятно, как в принципе можно работать с повышенным газообразованием. Базово мы можем смотреть в сторону очищения кишечника, сорбентов, питания, работы с микрофлорой и подбора пробиотиков. Но у каждого человека эта тактика будет разная. Например, одному сорбент подходит хорошо, а у другого усиливает запор. Один пробиотик уменьшает вздутие, а другой у конкретного человека может, наоборот, временно его усилить. Поэтому сначала важно понять свою точку А: почему именно у вас образуется много газов. Причин достаточно много — питание, моторика кишечника, ферментативная недостаточность, изменение микрофлоры, запоры, СИБР и другие состояния.

Отвечаю на вопрос Можно ли голодать при гепатите

‼️НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ГАЗЫ В подкасте вы узнаете: — Почему сильное газообразование может вызывать дискомфорт в области сердца. — Как вздутие кишечника влияет на работу расположенных рядом органов. — Какое опасное явление происходит, если газы копятся долго. — Почему постоянное вздутие — это СРОЧНЫЙ повод разобраться в причинах его возникновения! ✅ Если вы хотите найти причины своих проблем со здоровьем и устранить их без операций и таблеток, жду вас на приеме 👉🏻 https://t.me/m/08QnAAJmMjcy

БОЛЬ В СЕРДЦЕ ИЗ-ЗА ГАЗОВ 🙈 Когда кишечник сильно раздувается газами, увеличивается давление внутри брюшной полости. В отдельных случаях это может ограничивать движение диафрагмы и создавать ощущения давления или дискомфорта в грудной клетке. ❗️Но механическое давление — далеко не единственный момент. Вздутие может быть сигналом того, что нарушены процессы пищеварения, моторики кишечника или состав его микрофлоры. Поэтому постоянное газообразование — это не просто «неловкая мелочь», которую нужно терпеть. ‼️Важно разобраться, почему оно возникает именно у вас! Слушайте подкаст ниже 👇🏻

КИШЕЧНИК РЕШАЕТ, КАК ВЫ ПРОВЕДЕТЕ ЭТОТ ДЕНЬ Еще 20–25 лет назад фраза «кишечник — второй мозг» вызывала только улыбку. Сегодня об этом говорят ученые по всему миру. ❓Почему состояние кишечника влияет на настроение? Как микрофлора связана с тягой к сладкому? И почему забота о кишечнике — это не только про пищеварение? Собрал самые важные факты в этой карусели 🙏🏻 А вы как считаете: кишечник действительно можно назвать вторым мозгом? Поделитесь своим мнением в комментариях ✍️

УПЛОТНЕНИЯ НА СТОПЕ Дополнение к ответу выше 🙏🏻

В видео ответил на вопрос про фиброзную ткань, а здесь рассказываю как дела обстоят с отеками 👉🏻 https://t.me/naturopat_nikolay/2425