FeudorChampChannel

Самый кайф что щас все спрашивают мол «готовишься на осень?» В такой форме «на минималках» я не был никогда ещё👌🏻 Тренировки по 30 минут, еды не много, активность не большая, аптеки мало, кубик Рубик в неделю😎

Более менее нормальную форму получается сохранять, впервые мой межсезон проходит без булок🙂‍↕️, что отлично на мне сказывается, скоро надеюсь начнем набирать, кажется, что уже отдохнул. Ещё положительный момент, начали раз в неделю собираться с командой моего тренера на позирование, самый лучший вариант отчета по форме😏

В этом году Олимпия по девочкам будет интереснее чем по мужикам😏

Нашел выход из ситуации с задней позой в нижнем «брейк-дансе», так выглядит прям ваще как надо, буду закреплять👌🏻

Тот момент когда позирование решает Михал Крижанек, атлет из Словакии, обладающий феноменальной генетикой, на прошлой неделе на турнире NY Pro показал, как и всегда, выдающуюся форму, но к сожалению, по какой-то неведомой причине, его задние позы оставляли желать лучшего (такая проблема преследовала его на протяжении всей карьеры) и он занял второе место, чемпионом стал Тонио Бёртон. Спустя всего лишь неделю он исправил ситуацию с позированием и уже на турнире Pittsburgh Pro выиграл у Тонио Бёртона. А ведь во время NY Pro как раз и были такие мысли по типу «что с ним не так», быть такого уровня профессионалом и не уметь ставить позу двойной бицепс сзади.. Кстати у него ещё так себе были широчайшие сзади и пресс бедро, с чем он походу тоже поработал перед Питсбург Про

Новые для меня позы в такой разножке, спереди все удобно и легко, и вроде даже как то сносно выглядит, но сзади, че это за карета😅, пока думаю это из-за того что пока не понимаю как вставать, дико не удобно Посмотрим, мож со временем лучше будет

будущий сердцеед😎 Мой сын Михаил🤘🏻

Сам тоже попыхтел, 90 на бицепс в строгом подъеме у стены, это типо норматив мастера спорта по версии НАП в категории ПРО Сильный чтоль💪😎

Сам тоже попыхтел, 90 на бицепс в строгом подъеме у стены, это типо норматив мастера спорта по версии НАП в категории ПРО Сильный чтоль💪😎

Я даже поорал че то) мне не свойственно🤭

Кристина конечно мне делает портфолио крутое уже сколько лет😏

У нас тут у Кристины ЭЛИТА по ягодичному мосту Результат 270 кг в категории 60 кг