Форма ~ студия йоги и балета

Практики в воскресенье (16 августа) • 12:00 • Йога All Levels с Юлией • 14:00 • Классический балет с Валентиной • 15:00 • Пуанты с Валентиной • 18:00 • Растяжка с Яной Обязательна предварительная запись на сайте formayoga.ru 🤍

Просыпаемся. Бодримся! 🤍 Начните день с внимания к себе. Мягко пробудите тело, разбудите дыхание и настройтесь на свой ритм — без спешки и лишних мыслей. Онлайн-практика йоги с Юлией поможет почувствовать себя собраннее, свободнее и наполненнее перед началом нового дня 🧘🏽‍♀️

Практики в субботу (15 августа) • 11:00 • Физкультура в парке: скульптура тела с Евгенией 🌳 • 11:00 • Пуанты с Полиной • 12:00 • Классический балет с Полиной • 14:00 • Барре + Растяжка с Евгенией • 16:00 • Йога All Levels с Лидией Обязательна предварительная запись на сайте formayoga.ru 🤍

Практики в пятницу (14 августа) • 9:00 • Здоровая спина с Юлией • 11:00 • Классический балет с Полиной • 13:00 • Пилатес с Мартой • 19:00 • Йога All Levels с Евгенией Обязательна предварительная запись на сайте formayoga.ru 🤍

Практики в четверг (13 августа) • 11:00 • Йога All Levels с Тамарой • 13:00 • Классический балет с Валентиной • 14:00 • Пуанты с Валентиной • 19:00 • Архитектура тела с Руфиной Обязательна предварительная запись на сайте formayoga.ru 🤍

Время, проведённое с заботой о своём теле, безусловно, одна из лучших инвестиций в себя 🤍 Мы восхищаемся вами и с большим удовольствием наблюдаем за тем, как проходят ваши практики и классы. Особенно любим замечать результаты: новую балансовую асану, чуть более глубокий наклон или тот самый grand battement с уже дотянутой струной ногой. А если вы ещё не были у нас, бережно напоминаем: наши преподаватели внимательно относятся к каждому гостю. Помогут отстроить форму, ещё раз покажут и объяснят технику, подбодрят в нужный момент и обязательно заметят ваш прогресс. В Форме можно заниматься в своём темпе, прислушиваться к телу и постепенно становиться сильнее, гибче и увереннее ☺️

РАСПИСАНИЕ | 10-16 АВГУСТА События недели: • Хрустальная медитация со Светланой в среду в 20:00 — волшебная практика с поющими чашами, которая помогает отпустить напряжение и почувствовать себя лучше ✨ • «Физкультура в парке» — в субботу в 11:00 пройдет практика «Скульптура тела» с Евгенией в Таврическом саду. С собой коврик и вода 🌳 • С воскресенья возобновляются практики с Яной Еркиной — состоится «Растяжка» в 18:00🧘🏽‍♀️ Обязательна предварительная запись на сайте formayoga.ru 🤍