Из фриланса в офис

Тогда и сейчас Мой партнер по бегу, начинала сидя в животе, и вот уже более 1.5 лет в коляске. С каждым месяцем это все более увлекательный аттракцион. Но я рада, что получается с помощью такой хитрости успевать бегать в самые загруженные дни. Подумываю взять Еве ее первый слот на один из детских забегов осенью. Интересно, понравится ли ей. 😁 Вписывать ребенка в активности можно, но не стоит питать иллюзии, что это легко. И физически, и морально нужно быть готовым и к нытью, и к форс-мажорам. Но на мой взгляд это все равно того стоит! Всем бег и классных выходных!

Важные пять минут Сегодня у меня были очень важные пять минут. Я выступала на оперативном совещании блока Люди и Культура, рассказывала про Клуб знатоков. 🥳 Всего пять минут, но на таком уровне я ещё не выступала. Поэтому для меня это было одновременно круто и очень волнительно. За неделю нужно было придумать цепляющую речь, собрать презентацию, и всё это отрепетировать. Вчера я прогоняла выступление перед дочкой, мужем, собакой и, даже, утюгом. 😅 Конечно, утром всё пошло не совсем по плану: Ева устроила веселую ночь, я встала еле живая. Но пока ехала на выступление, неожиданно появилась уверенность, что всё должно пройти хорошо. Пять минут пронеслись за секунду. И, надеюсь, помогут сообществу расти дальше. А ещё подготовка заставила меня посмотреть назад и увидеть, сколько всего мы в сообществе сделали за год. 💚 Сам факт, что сегодня меня позвали рассказывать про Клуб на таком уровне, для меня уже признание того, что мы с ребятами делаем большое дело. И не могу не радоваться, что благодаря тем возможностям, которые дает Сбер (обучение спикерству, курсы по работе с презентациями) и помощи неравнодушных коллег, всё получилось. Я редко успеваю остановиться и осознать достижения. Сегодня как раз такой день. #Сбер #сбербанк #работамечты #sber #амбассадорысбера

Иду с массажа и думаю о том, насколько изменилась моя подготовка к марафону. Раньше мне казалось, что бег это довольно бюджетный вид спорта. В целом так и было. Я плачу тренеру, но при этом бегаю в недорогой одежде (Demix, AliExpress), в кроссовках Bmai. Мне хватало поспать вволю, чуть покататься на ролле, и всё работало. После травмы тренер сказала: мне не столько не хватает тренировок, сколько не хватает восстановления. И я сейчас этому учусь. Цели выше, выросли объёмы, а после рождения Евы стало сложнее переваривать нагрузки. Когда ты бегаешь около 100 км в неделю, появляются новые статьи расходов: регулярная смена кроссовок (а не раз в год 🫣), массаж, гаджеты вроде перкуссионного пистолета. Я даже перенесла отпуск, чтобы нормально отдохнуть перед марафоном. А еще не получается легко сбрасывать и держать вес. 🥲 Но, если честно, мне до сих пор непривычно. Раньше я могла просто тренироваться и получать результат. Сейчас приходится гораздо больше вкладываться и перестраивать мышление. И, наверное, самое сложное - отсутствие прежней уверенности в себе и понимание, что в этом году не получится выбежать марафон из трёх часов. Но мне все равно хочется, чтобы на финише не было ощущения разочарования и я была довольна результатом. Хотя головой понимаю: даже если не выйдет как хочется, подготовка всё равно не пропадёт. Но очень хочется, чтобы всё сложилось.

Сегодня прошла вторая открытая пробежка из Сбер.Среды, и это было круто! 💚 А ведь всё начиналось зимой с идеи сделать беговое мероприятие перед Зелёным Марафоном. В мае провели первую пробежку, и не останавливаемся. Сегодня нас было около 50 человек: разминка, 3 или 5 км на выбор, диджей, растяжка, фотограф, еда и планка-челлендж. В последнем я побила все свои рекорды и простояла больше 20 минут (ладно, из них качественно минут 10 🤭). Отдельно кайфую, как вокруг таких мероприятий объединяются сообщества Сбера. Амбассадоры, СберБег, а сегодня среди участников встретила и ребят из Клуба знатоков. 🥰 Миллион улыбок вокруг, и даже люди, которые ненавидят бег, сказали, что им понравилось 🥰. Следующая пробежка пройдёт 30 августа. Не пропустите анонс и приходите бегать с нами! А если хотите посмотреть, как все было и почему я встала в 5.30 утра, ловите видео по ссылке 🤗. #Сбер #сбербанк #работамечты #sber #амбассадорысбера

Прогулялись за котиками 🥰 Не отпускал меня мерч ко Дню строителей, поэтому сегодня всё-таки дошли до сквера. Котиков можно было выиграть за покупку в поп-арт кафе, Миша героически и очередь отстоял, и выиграл для нас 3 брелочка. Кажется, завтра последний день этой милой акции. Прогулялись мимо моей школы, вуза и даже роддома, где я родилась. Вспоминала, что поменялось с момента учебы (и чувствовала себя старой). Школу я закончила 20 лет назад, страшно подумать. Ухватила последнюю кюфту в легендарном Alexander’s meatpoint (на Киевской совсем другой вкус). А еще восхитилась мерчем в павильоне Московское чаепитие. И атмосферой на Большой Никитской - красивые кафе, магазины и люди. 🤩 Загадаю почаще так гулять на выходных 😇.

👟Готовы к новой пробежке? Встречаемся в СберСреде 9 августа! 💚 Мы снова встречаемся в пространстве Сбера «СберСреда» на территории ресторана «оригинал». 📍Адрес: Москва, ул. Земляной Вал, 9А (м. Курская) 📆 Тайминг: 09:45 — сбор участников 10:00–10:10 — общая разминка 10:10 — старт Все как в прошлый раз! После разминки разделимся на группы по уровню подготовки и побежим в комфортном темпе. Маршрут: 3–5 км по Садовому кольцу. Если вы только начинаете бегать — не переживайте: опытные участники сообщества СберБег помогут подобрать комфортный темп и поддержат на протяжении всей дистанции. После финиша не спешите расходиться! На веранде СберСреды нас будут ждать лёгкие закуски, напитки, DJ-сет и нетворкинг. ⚡️ Важно: на площадке нет локеров, но мы организуем зону, где можно будет оставить вещи на время пробежки. Ответственность за оставленые вещи коллеги не несут. 💚По возможности приходите в одежде с зелёными элементами — сделаем красивое общее фото! Ждём вас на старте! ✅ Ссылка на регистрацию для коллег и друзей вне Сбера: https://developers.sber.ru/portal/sreda/running-club-sber-09-08

Приходите бегать! Я буду 😁.