Федерация зимнего плавания в городе Москве ФЗЗП

В Москве начала работу круглогодичная Станция закаливания № 1, оборудованная ледяной ванной с регулировкой температуры от +2 до +10 градусов. Ледяные ванны привлекают способностью быстро снимать воспаление, ускорять восстановление после нагрузок и улучшать настроение. Организм погружается в состояние стресса, которое стимулирует выброс эндорфинов и дофамина. Это дарит мощный заряд бодрости и укрепляет иммунитет. 📍ст. метро "Терехово", ул. Нижние Мневники, 12А, Академия Будущего ✍️ Расписание и запись: winterswim.timepad.ru ❗️Сегодня с 14.00 до 18.00 можно прийти и посмотреть, как все устроено! ❄️

Друзья! Собрали в одном месте все наши ссылки и контакты! https://ruswinterswim.ru/contacts

❄️🏊‍♀️🏆🇷🇺🇦🇷 КУБОК МИРА ПО ЗИМНЕМУ ПЛАВАНИЮ АРГЕНТИНА 2026 ИТОГИ 🏆 WSWC Argentina 2026 🏊‍♀️Победы и призовые места на всех индивидуальных дистанциях, включая суперфиналы! 🌍 WR - 1 мировой рекорд 🥇- 15 золотых медалей 🥈- 4 серебряных медали Алексей Жарков 🥇🥇🥇🥇🥇 Матвей Овсейчук 🥇🥇🥇🥇🥇 Петр Ясинский 🥇🥇🥈🥈🥈 Василиса Малаева 🥇🥇🥇🥈 🏊‍♀️Первое место в командных эстафетах с фантастическим отрывом! 🥇- 4х25 вольный стиль 🥇- 4х25 брасс Алексей Жарков 🥇🥇 Василиса Малаева 🥇🥇 Матвей Овсейчук 🥇🥇 Петр Ясинский 🥇🥇 📝 Итоговые протоколы: https://resultados.liganatacionbogota.com/2024/0011/ 🏆 IWSA World Records https://iwsa.me/records/absolute/ Российские спортсмены принимали участие в соревнованиях под национальным флагом 🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Важная новость для наших спортсменов и их родителей! С 1 сентября стоимость групповых занятий составит: 🏊‍♂️ Детские группы — 1 200 ₽ за занятие 🏊‍♀️ Взрослые группы — 1 500 ₽ за занятие Мы продолжаем развивать школу и создавать для спортсменов условия, в которых тренировки действительно дают результат. При этом главное остаётся неизменным: — тренировки по методике Андрея Геннадьевича Шишина — мини-группы, где тренер может подобрать задание под каждого ребенка — работа не только над скоростью, но и над техникой и качеством плавания — индивидуальные задачи для спортсменов разного уровня — постоянная обратная связь и внимание к прогрессу каждого Мы благодарны вам за доверие и рады продолжать этот спортивный путь вместе 💙 До встречи в бассейне! 🏊‍♂️

❄️🏊‍♀️🏆🇷🇺🇦🇷 КУБОК МИРА ПО ЗИМНЕМУ ПЛАВАНИЮ АРГЕНТИНА 2026 Российские спортсмены выступают под национальным флагом 🇷🇺🇷🇺🇷🇺 ИТОГИ 🏆 WSWC Argentina 2026 по индивидуальным дистанциям 25 м батт 🥇 Василиса Малаева 🥇 Петр Ясинский 100 м вольный стиль 🥇 Матвей Овсейчук 50 м брасс 🥇 Петр Ясинский 🥇 Алексей Жарков 200 м вольный стиль 🥇 Матвей Овсейчук 25 м брасс 🥇Алексей Жарков 🌍 WR 🥈Петр Ясинский 450 м вольный стиль 🥇 Матвей Овсейчук 50 м брасс СУПЕРФИНАЛ 🥇 Алексей Жарков 🥈 Петр Ясинский 25 м вольный стиль 🥇 Василиса Малаева 🥈 Петр Ясинский 50 м вольный стиль 🥇Василиса Малаева 🥇Матвей Овсейчук 100 м брасс 🥇 Алексей Жарков 50 м вольный стиль СУПЕРФИНАЛ 🥇Матвей Овсейчук 🥈Василиса Малаева 19 индивидуальных дистанций: 🌍 WR - 1 мировой рекорд 🥇- 15 золотых медалей 🥈- 4 серебряных медали Алексей Жарков 🥇🥇🥇🥇🥇 Матвей Овсейчук 🥇🥇🥇🥇🥇 Петр Ясинский 🥇🥇🥈🥈🥈 Василиса Малаева 🥇🥇🥇🥈 📝 Итоговые протоколы: https://resultados.liganatacionbogota.com/2024/0011/ 🏆 IWSA World Records https://iwsa.me/records/absolute/ Впереди - эстафеты вольный стиль и брасс! 💪 Гордимся и болеем за наших! 🇷🇺