Клуб моржей Серебряного бора

Старейший клуб закаливания и зимнего плавания Москвы. Основан Н.Ф. Карацупой и О.М. Кумуковым serborclub.ru Координаты расположения Клуба на карте: 55.782397,37.421745 Расписание тренировок: winterswim.timepad.ru

Последний пост: 09:05
Последнее чтение: 12 авг.
Постов за неделю: 8
Всего постов: 32
Тип: открытый
Язык: русский
В каталоге с: 12 авг.

Подписчики

680

−1 за 5 дн.

Сутки

−1

−0,15%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

30 постов

Вовлечённость

13,5%

к подписчикам

Постов в день

1,1

всего 32

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 54
1/48двое суток: 61
1/72трое суток: 66

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

09:05

09:0542
https://aif.ru/sport/trener-zamyslov-grebnoy-kanal-v-moskve-luchshaya-trenirovochnaya-baza
16 авг.623
без подписи
16 авг.613
без подписи
16 авг.603
без подписи
16 авг.593
без подписи
16 авг.593
без подписи
16 авг.6333
В Москве начала работу круглогодичная Станция закаливания № 1, оборудованная ледяной ванной с регулировкой температуры от +2 до +10 градусов. Ледяные ванны привлекают способностью быстро снимать воспаление, ускорять восстановление после нагрузок и улучшать настроение. Организм погружается в состояние стресса, которое стимулирует выброс эндорфинов и дофамина. Это дарит мощный заряд бодрости и укрепляет иммунитет. 📍ст. метро "Терехово", ул. Нижние Мневники, 12А, Академия Будущего ✍️ Расписание и запись: winterswim.timepad.ru ❗️Сегодня с 14.00 до 18.00 можно прийти и посмотреть, как все устроено! ❄️
15 авг.611
Друзья! Собрали в одном месте все наши ссылки и контакты! https://ruswinterswim.ru/contacts
9 авг.110
без подписи
9 авг.109
без подписи
9 авг.98
без подписи
9 авг.102
без подписи
9 авг.97
без подписи
9 авг.97
без подписи
9 авг.988из ruswinterswim
❄️🏊‍♀️🏆🇷🇺🇦🇷 КУБОК МИРА ПО ЗИМНЕМУ ПЛАВАНИЮ АРГЕНТИНА 2026 ИТОГИ 🏆 WSWC Argentina 2026 🏊‍♀️Победы и призовые места на всех индивидуальных дистанциях, включая суперфиналы! 🌍 WR - 1 мировой рекорд 🥇- 15 золотых медалей 🥈- 4 серебряных медали Алексей Жарков 🥇🥇🥇🥇🥇 Матвей Овсейчук 🥇🥇🥇🥇🥇 Петр Ясинский 🥇🥇🥈🥈🥈 Василиса Малаева 🥇🥇🥇🥈 🏊‍♀️Первое место в командных эстафетах с фантастическим отрывом! 🥇- 4х25 вольный стиль 🥇- 4х25 брасс Алексей Жарков 🥇🥇 Василиса Малаева 🥇🥇 Матвей Овсейчук 🥇🥇 Петр Ясинский 🥇🥇 📝 Итоговые протоколы: https://resultados.liganatacionbogota.com/2024/0011/ 🏆 IWSA World Records https://iwsa.me/records/absolute/ Российские спортсмены принимали участие в соревнованиях под национальным флагом 🇷🇺🇷🇺🇷🇺
8 авг.89
без подписи
8 авг.798из ruswinterswim
❄️🏊‍♀️🏆🇷🇺🇦🇷 КУБОК МИРА ПО ЗИМНЕМУ ПЛАВАНИЮ АРГЕНТИНА 2026 Российские спортсмены выступают под национальным флагом 🇷🇺🇷🇺🇷🇺 ИТОГИ 🏆 WSWC Argentina 2026 по индивидуальным дистанциям 25 м батт 🥇 Василиса Малаева 🥇 Петр Ясинский 100 м вольный стиль 🥇 Матвей Овсейчук 50 м брасс 🥇 Петр Ясинский 🥇 Алексей Жарков 200 м вольный стиль 🥇 Матвей Овсейчук 25 м брасс 🥇Алексей Жарков 🌍 WR 🥈Петр Ясинский 450 м вольный стиль 🥇 Матвей Овсейчук 50 м брасс СУПЕРФИНАЛ 🥇 Алексей Жарков 🥈 Петр Ясинский 25 м вольный стиль 🥇 Василиса Малаева 🥈 Петр Ясинский 50 м вольный стиль 🥇Василиса Малаева 🥇Матвей Овсейчук 100 м брасс 🥇 Алексей Жарков 50 м вольный стиль СУПЕРФИНАЛ 🥇Матвей Овсейчук 🥈Василиса Малаева 19 индивидуальных дистанций: 🌍 WR - 1 мировой рекорд 🥇- 15 золотых медалей 🥈- 4 серебряных медали Алексей Жарков 🥇🥇🥇🥇🥇 Матвей Овсейчук 🥇🥇🥇🥇🥇 Петр Ясинский 🥇🥇🥈🥈🥈 Василиса Малаева 🥇🥇🥇🥈 📝 Итоговые протоколы: https://resultados.liganatacionbogota.com/2024/0011/ 🏆 IWSA World Records https://iwsa.me/records/absolute/ Впереди - эстафеты вольный стиль и брасс! 💪 Гордимся и болеем за наших! 🇷🇺
6 авг.90
без подписи
6 авг.1069из ruswinterswim
❄️🏊‍♀️🏆🇷🇺🇦🇷 КУБОК МИРА ПО ЗИМНЕМУ ПЛАВАНИЮ АРГЕНТИНА 2026 Поздравляем Алексея Жаркова с установкой Мирового Рекорда в возрастной группе 30-39 на дистанции 25 м брасс! 🏆🌍❄️🏊‍♀️ Россия - вперед! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺
17 июл.208из fzzpmsk
Друзья! Наши друзья приглашают на соревнования! Нашей федерации предоставлено 3 бесплатных слота, которые мы распределим путем лотереи. Пишите нам в МАХ или телеграм +7 916 1231739 о своем желании принять участие. 🏆 Кубок Чайка 📅 2 августа, воскресенье ⏰ 14.45 - прибытие спортсменов ⏰ 16.00 - начало соревнований 👶 от 8 до 69 лет 🏊‍♀️ 100 м комплекс, 50 м брасс, 100 м вольный, 50 м батт, 50 м вольный, 200 м брасс 🔥 Мастера спорта по плаванию участвуют БЕСПЛАТНО 🔥 Для клубов - специальные условия и бесплатные слоты. Обращаться по тел. 8 999 8240618 МАХ Подробности: https://vk.ru/wall20309072_1597 Регистрация: https://www.swim-grc.ru/competition/register/166