Главпсихплав INFO

Так же стремительно почти пролетело лето 💫 Не пропустите вспышку. Сходите поплавать.

Стартующим легкой воды!

Распределительная шляпа.

Красиво. Дружно. Ебшить. Спросили команду, какие три слова возникают при просмотре ролика со сборов на Тургояке. И все варианты в точку: • Сила. Вода. Команда. • Атмосфера. Поддержка. Красота. • Соревнования. Отдых. Эмоции. • Сила. Свобода. Активность. Мы едем не только за результатом, который неизбежно будет при должных усилиях. Важен процесс, атмосфера, поддержка сообщества, ну и бокальчик изотоника. В этом сезоне еще можно успеть: ✨19-21 августа - Банное ✨7-11 сентября - Владивосток А у вас какие ассоциации? Пишите в комментариях, будем рады. 🩷Всем плыть!

Процесс не менее важен, чем результат. Стараемся об этом не забывать ни на секунду.

Все совпадения случайны. Немножко шалим и заканчиваем.😇 А вот что пишет ИИ, отвечая на вопрос хорошо ли плавает Годзилла: Плывёт он, вероятно, главным образом мощным хвостом — примерно как крокодил, только размером с катастрофу. Для заплыва с ним я бы выбрал дорожку подальше.

«Я не хочу "сделать" ее, но хочу быть с ней. Прочувствовать всю, впитать и кайфануть» Проплыл Неву. Всю — от истока до устья, 77 километров, 18 часов ровно. Третья ультра за лето и главная цель последних двух лет. Один наш спортсмен никогда не писал отзывы о заплыве сразу, на пике эндорфинов, и, кажется, был в этом прав. Другое дело, через неделю, когда эмоции улеглись, можно осознать этот опыт и поделиться им. Сегодня в рубрике #отпервоголица Илья Батай о том, как мечта стала целью и сбылась несмотря на самозванцев. Опиши чувства, когда сбывается мечта? Это была цель, к которой мы с тренером Виктором Мельниковым шли два года. Путь был не простой, не равномерный, но точный и результативный. Плыл и всю дорогу кайфовал от мысли, ради которой тренил всё это время: я проплыву сейчас Неву. Всю. Важно, чтобы усилием, а не по мановению волшебной палочки? Волшебной палочкой сбываются только фантазии. А тут — цель, к которой гребли с тренером два года. Витя ещё подстегнул: сказал, буду готов уже в этом году, а не через год, как я лениво откладывал. Терпение и труд — вот и весь секрет. Всю дорогу работал, греб технично, уверенно и кайфовал. Мечтал не “сделать Неву”, а плыть и проживать каждый гребок, каждый вдох, ощущая, что подготовился и могу. Что помогло в самый трудный момент? Опустилась темнота, пришла тошнота. Плыть оставалось ещё часов девять. Запаниковал. Тандем с тренером сработал офигенно. Витя сразу считал: дело не в усталости, а в самочувствии. Передохнул, разорвал тишину над ночной Невой звериным рыком — и через две минуты вернулся к работе. Дальше постоянные консультации: как ощущаю, что съесть. Смешно становилось — как к бармену с запросом подгребал. Я в воде, но знаю: тренер рядом, на одной волне. И на опыте других спортсменов дал совет, куда смотреть, чтобы стало легче. У тебя есть свои ритуалы перед стартом? Ритуалов нет. Гудок — и поплыл. Суеверий тоже, разве что Психо-Зязя со мной — скорее как талисман. Трудно дается диета: не пить, думать что и сколько есть. Но вот накануне выбрался на Стрелку Васильевского — моё место силы. Подошёл к статуе Невы у Ростральной колонны, поговорил с ней: не хочу её “сделать”, хочу быть с ней, прочувствовать, впитать. И всю дорогу к ней обращался. Она была прекрасна, заботлива и нежна. Её нельзя не любить. Расскажи, как как поживает синдром самозванца? Как обычно. Просто повезло с погодой: вода 21 градус, штиль, гладь Невы всю дорогу как зеркало. Будь погода как через день — не знаю, что было бы. Слышал как-то комментарий от мастера спорта: нахрена так долго ковыряться на дистанции. Плевать мне на мнение этих МС. Дату выбрали ещё в декабре. Есть дистанция, есть результат. Илья родился в 77-м. Проплыл 77 километров. И теперь может смело сказать: Я проплыл Неву! Всю! Вдоль! И главное, как и в первом заплыве — проплыл и кайфанул! Весь клуб следил за заплывом в реальном времени. Мы болели, слали лучи поддержки, шутили, чтобы подбодрить. Волновались, безусловно, но точно знали: смогёт, сделает! Поздравляем с финишем. 🩷Всем плыть!

Еще есть шанс сделать такие фотки этим летом🌚

Плыли и не только Спортсмены клуба, вопреки соблазнительным фантазиям, не проводят жизнь в бассейне. А результаты, тем не менее, отличные. И впечатлений вагон. Мы в целом за движ, за радость подрыгаться и упороться. Поэтому болеем за наших в любых дисциплинах. Плавательные результаты — заслуга работы тренеров клуба, неплавательные — повод поздравить и отпраздновать. Поэтому делимся всеми, вдохновляемся сами и приглашаем остальных: X-WATERS Калуга 10 км Екатерина Филлипова - 1:36:49 🥇абс Таттяна Волкова - 2:06:00 🥇кат 3 км Ирина Максина - 1:07:56 1 км Екатерина Филлипова - 15:44:7 🥇абс IronStar 113 эстафета, 1930 метров Арина Голощапова - 30:49 🥇кат триатлон 113 Ольга Смирнова - 6:58:09 🥉кат 13 мостов, эстафета Андрей Семенов + Корней Буданов - 6:19:45 Малиновая вертикаль 9 км Александра Камынина - 1:27:59 СПБ Полумарафон 21.1 км Ольга Драпеза - 2:32:57 Забег «Калуга ночь» 10 км Ирина Максина - 57:12:2 🩷Всем плыть! ну и еще что-нибудь по душе

Побывали и в Калуге, и в Казахстане. Гребем дальше!

То чувство, когда хорошо поработал🤍

Клуб романтиков-авантюристов или «купальник и очки со мной всегда» Может показаться, что в клубе только демоны, плывущие стопицот километров на завтрак, обед и ужин. Но это не так. В клубе мирно и весело уживаются спортсмены с разной подготовкой, целями и результатами. Всем рады, все свои. Да и, кстати, цели меняются со временем. И это тоже ок. Сегодня отзыв #отпервоголица Ирины Максиной, которая впорхнула на трешку и проплыла ее с удовольствием. Результат 1:07:56 Ехала в Калугу на ночной забег. Но узнав, что одновременно проходит заплыв у X-Waters, решила заглянуть, поболеть за одноклубников. Очень быстро оказалась со слотом на 3 км. Думать и готовиться было некогда. 45 минут до старта. Переоделась, брифинг и на старт. Плылось легко, этап предстартового мандража проскочила. На дистанции старалась поработать, оправдать доверие. Получилось неплохо. Поздравляем с финишем! 🩷Всем плыть!

Желаем всем стартующим сегодня выбегать на финише настолько довольными!

Что это было спросите вы? Да мы и сами в шоке. Арине оказалось мало 85км и она жахнула еще и 53км за 7:52:04. Свой заплыв оставила без анонса, поэтому одноклубники провели всё утро, гадая, кого же сопровождает Илья Власов. Поздравляем с финишем и ждем подробный рассказ о том, как это было. 🩷Всем плыть!

Ради такой красоты и плаваем.

Кто-то сказал «сборы»?😍

Незримо рядом: один в бассейне — но не одинок в клубе Всё лето кто-то из наших стартует. Массовые старты, ультра с индивидуальным сопровождением, заплывы, которые спортсмены придумывают и организуют сами — просто потому что для себя так решили. Клуб уже объединяет больше 150 спортсменов из 16 регионов России, а кто-то живет и за ее пределами. Среди городов, кроме Москвы: Уфа, Самара, Нижний Новгород, Пермь, Челябинск, Екатеринбург, Мегион, Владимир. Спортсмены на удалёнке — пример дисциплины и целеустремлённости. Ими движет только внутренний импульс: ни тренера на бортике, ни одноклубников, которые мельтешат рядом на дорожке. Но они не одиноки. Выходя на тренировку, они знают: где-то в другом городе, в другом бассейне, такой же псих плывёт своё тренировочное задание. Мы с радостью встречаемся на сборах и интенсивах, видимся на соревнованиях, а на связи — каждый день: клубный чат не умолкает. Если идея плыть ультру вас манит, чуть страшит, но всё же никак не оставляет, а живёте вы не в Москве — это не преграда. Формат удалённого ведения работает у нас уже шесть лет: тренер строит план под ваши вводные и цель. Он удобно живет в телеграм-боте, всегда под рукой. Без общих шаблонов или плана на год вперед — раз в неделю обратная связь, и вы получаете тренировки, которые приведут вас на финиш с улыбкой. А поныть можно и в клубном чате — для этого не обязательно тренироваться в группе. 🩷Всем плыть!

«Я безумно счастлив, что проплыл её всю» Илья Батай финишировал заплыв Фарватер, 77 километров от Крепости Орешек до Финского Залива за 18 часов ровно. И вот что он сказал в своей финишной речи #отпервоголица: После многих наших заплывов одноклубники говорят: «Всем советую». Я — нет. Не потому что она плохая или слишком сложная, а потому что это Нева, в которую я влюбился с первого заплыва. И вот что я всем советую: пусть у каждого появится мечта, которая быстро станет целью. Потом — немного труда. И она превращается в результат и в гордость. Всем плыть! Гордимся, поздравляем, ждем праздновать!

Рубрика «пока ты спал»: вот уже более 12 часов наш одноклубник Илья Батай плывет 77км. Сейчас самое время желать легкой воды!

«Вода как зеркало, плыть — одно удовольствие» Бывает по-разному. Кто-то меряется силами с соперниками в чемпионате, а кто-то устраивает себе старт сам — без судей, протокола и медалей — и получает от этого не меньше огня в глазах. Антон Огородников тренируется в клубе удаленно с октября прошлого года. В 2025-м в составе эстафеты проплыл Байкал от Танхоя до Листвянки — 13,6 км. На этот год поставил цель — 20 км в открытой воде. Этот заплыв организовал сам, выбрав точки старта и финиша. В рубрике #отпервоголица — Антон о том, как готовился, что было самым сложным на Байкале и почему в итоге поплыл не туда, куда планировал. Как пришла идея проплыть именно такой старт? Изначально хотел проплыть из посёлка Большие Коты в Листвянку. Но в этом году вода на Байкале нестабильная: неделю назад было 5°, позавчера — уже 12°, а за одну ночь может опуститься обратно. Поэтому выбрал другую локацию — пролив Малое море, там вода к концу августа прогревается. Сколько времени заняла подготовка? Была ли холодовая? Начал готовиться в октябре, когда вступил в клуб. В мае проплыл суточный — 30 км за 16 часов, больше тренер не разрешил. Это было основной целью тренировки, после осталась только 20-ка в открытой воде. Специальной холодовой не было с прошлого года — пару раз залезал в Байкал на 5 минут при 12°, и всё. Байкал — сложная локация. Что было самым тяжёлым? Байкал сложен непредсказуемой погодой и её резкой сменой — прогноз здесь не угадывает ничего. По прогнозу был штиль, а на старте подул встречный ветер, первые 5 км пришлось бороться с волной. За Ольхонскими воротами ветер стих, потом задул снова, а ближе к Огою заплыл в полный штиль — вода как зеркало. Физически тяжело стало после середины дистанции: раньше после питстопа легко проплывались первые сотни метров, а потом всё затекало и приходилось расплываться заново. Без чего бы не справился? Без подготовки тренера Ильи и поддержки семьи. Младшая дочь была моим саппортом, вся семья поддерживала. Какие цели зажигают огонь в глазах? Люблю плавать в красивых местах и преодолевать себя, нащупывая свой предел. Как многие, наверное. Какие планы дальше? На следующий год хочу подготовиться к суточному на 24 часа. По открытой воде пока не думал, но обязательно придумаю что-нибудь интересное. 📍Маршрут дистанции: Точка старта — мыс Улирба. Промежуточная точка — остров Огой, затем Антон обошёл справа остров Шарга-Доган и финишировал в бухте у мыса Уюга — чтобы добрать дистанцию максимально близко к 20 км. Старт в 7:30, финиш в 16:55 — 9 часов 25 минут в воде, при температуре от 16° на старте до 14° у Огоя. Поздравляем с финишем! 20 км по Байкалу без зрителей на трассе — определенно победа. 🩷Всем плыть!