SUPERSPORT | ПЛАВАНИЕ

Мы решили немного разнообразить беговые активности и приглашаем на совместный летний сплав на байдарках вокруг Лохина острова в Архангельском ❤️ 📆 Дата: 22 августа в 15:00 🚣‍♀️ Продолжительность маршрута: 10 км (3-4 часа) ☕ На середине маршрута мы сделаем остановку на уютное чаепитие с легкими перекусами 🍜 А по завершении сплава нас ждет вкусное горячее питание в беседке: горячий плов, свежие овощи и лепёшки - это будет идеальный способ на закате завершить активный день 📸 На протяжении всей прогулки красивые фото и видео нашей группы Стоимость участия: 4900 рублей, для нашей группы также договорились о скидке 10% с этой цены В эту стоимость уже включено всё необходимое снаряжение, персональный инструктор для группы, вода, горячий чай, питание и фотосъемка от инструктора на протяжении всей прогулки Количество мест ограничено, для бронирования места пишите Нине @mangust83 Не упустите возможность провести летний день в прекрасной компании и насладиться красотой природы. Мы вас ждем ❤️

🏊🏻 Уже третий день в Париже проходит чемпионат Европы по водным видам спорта Несмотря на то что сам чемпионат начался еще 31 июля, его плавательная часть стартовала только в понедельник и продлится до 16 августа. С трепетом следим за результатами российских спортсменов, ведь за первые два дня соревнований ребята уже несколько раз стояли на пьедестале. 🥇 Илья Бородин — золото на 400 м комплексным плаванием. Результат — 4:08.17, новый рекорд чемпионата Европы. 🥉 Ксения Мишарина, Софья Дьякова, Дарья Сурушкина и Дарья Клепикова — бронза в эстафете 4×200 м вольным стилем, 7:49.13. Золото взяла Великобритания, серебро — Венгрия. Мужская сборная в этой же дисциплине — 4×200 м вольным стилем — финишировала шестой. В составе: Михаил Щербаков, Григорий Вековищев, Иван Гирев и Роман Акимов. Результат — 7:03.86. Два рекорда России: ⚡️ Егор Корнев — 22.36 на 50 м баттерфляем — рекорд России (и третье время в истории дисциплины в мире!). ⚡️ Ксения Мишарина — 1:57.10 на 200 м вольным стилем — юношеский рекорд России. 🥇 Егор Корнев — ещё одно золото! В финале на 50 м баттерфляем он проплыл за 22.52 и стал чемпионом Европы. 🥈 Иван Кожакин — серебро на 100 м брассом с результатом 58.68. 🥉 Смешанная эстафета 4×100 м комплексным плаванием — бронза. Павел Самусенко, Иван Кожакин, Арина Суркова и Алина Гайфутдинова показали в квалификации лучшее время среди всех команд, а в финале взяли бронзу. За два дня сборная России набрала уже солидный медальный багаж на турнире — и впереди еще несколько дней борьбы. Следим за рекордами, болеем и верим, что будут еще новые победы💙 SUPERSPORT В TELEGRAM | MAX

🏊🏻 Вопросы, которые вы боялись задать перед тем, как начать плавать Зачем реально нужна шапочка? Мы уверены, что многие из тех, кто не занимается плаванием, думают о том, что шапочка помогает сохранять волосы сухими и это ее основная задача. На самом же деле нет. Шапочка уменьшает сопротивление воды, не дает волосам попадать на лицо и защищает их от постоянного контакта с хлорированной водой. А еще в бассейне она нужна по вполне практичной причине — помогает сохранить работоспособность фильтров и не засорять воду. Делитесь, знали ли вы об этом? 💯 — конечно, всегда знал(а) ❤️ — до этого дня думал(а), что шапочка нужна, чтобы не мочить волосы Не стесняйтесь задавать вопросы пожалуйста этим постом, а мы ответим на них в следующих видео!😉 🏊🏻 Приходите учиться плавать в Школу плавания

В августе новый Атлет месяца — Владимир Тумашов Любит не только плавание, но и бег (и велоспорт) 😊 Поделился своей историей и рассказал о спортивных планах, почитать можно по ссылке: https://teletype.in/@iloveswimming/bA0M3CAscD7 А еще, сегодня Владимир отмечает свой День Рождения! Поздравляем!!🎉🎉

Котики, привет! Не устали от стартов каждые выходные? Мы — нееееет! До конца сезона открытой воды можно еще успеть поплавать в самых разных локациях 🥰 А пока собрали результаты прошлых выходных в карточках Еще не решили, каким стартом завершить лето? Приглашаем с нами поехать на IRONSTAR Завидово Заплыв SWIMSTAR в живописной акватории р. Дойбицы 🤩Триатлон на дистанциях 1/8 и 1/4 и SUPERMIX 🤩Забеги IRONLADY, MANSTAR и STARKIDS 🤩Поддержка команды на протяжении двух дней старта 🤩Уютный клубный выезд, который точно запомнится!

Последний месяц лета — не повод грустить😎 Это повод проводить каждые выходные так, чтобы теплый сезон запомнился яркими моментами и событиями. Таня Климова — координатор SUPERSPORT ПЛАВАНИЕ и заядлый пловец-любитель — поделилась рекомендациями по стартам на открытой воде. Прокомментировала каждый из них и рассказала, почему там надо быть плыть. Листайте карточки, добавляйте в планы и делитесь тем, что у вас еще в календаре до конца лета💙 SUPERSPORT В TELEGRAM | MAX

🎒 Что в сумке тренера? Заглянули в сумку к Саше Боярчуку — кандидату в мастера спорта по плаванию и тренеру SUPERSPORT ПЛАВАНИЕ. Саша работает и с новичками, и с опытными пловцами, поэтому в сумке есть все и на любой случай. Запасные очки и шапочки — вообще незаменимый элемент. Вещи в рюкзаке могут многое рассказать о человеке. Но нам стало интересно и другое — каким тренером считает себя сам Саша? — «Не мягкий и не строгий». Подтверждаем это описание. С кем-то он строже, с кем-то мягче, всегда старается найти подход к каждому. Потому что в плавании универсальных решений не бывает. Самое главное — начать💙 Приходите на тренировки к Саше в группу для начинающих: 📍 Бассейн «XFIT Правда», м. Савёловская 📌 Вт, Чт — 19:00 (с 10 августа) SUPERSPORT В TELEGRAM | MAX