tgindex
SUPERSPORT | БЕГ

SUPERSPORT | БЕГ

Статистика

Информационный канал школы бега SUPERSPORT в Москве. Здесь без флуда и только про бег. По всем вопросам пишите нам в ТГ: @Ils_moscow Любите бег, безопасный и быстрый! И подписывайтесь на канал

Последний пост
11:00
Последнее чтение
15:23
Постов за неделю
25
Всего постов
31
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт (по похожим)
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
2 312
−4 за 4 дн.
Сутки
−2
−0,09%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
432
27 постов
Вовлечённость
18,7%
к подписчикам
Постов в день
3,6
всего 31
Упоминаний
4
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
361
1/48двое суток
413
1/72трое суток
446

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 11:0022211

    видео или голосовое, без подписи

  • 10:33261132

    Команда, где тебя всегда ждут и рады видеть ❤️ Спасибо всем за 17ый коферан SUPERSPORT ☕

  • 20:2934091

    📸 Завтра City Trail: Команда SUPERSPORT, собираемся на фотки! Друзья, завтра встречаемся в Лосином Острове! Традициям не изменяем — фоткаемся в стартовом городке по классическому расписанию: 👑 11:45 — Дистанция BOSS 💼 ⚡️ 12:15 — Дистанция HARD 🦾 🏃‍♂️ 12:45 — Дистанция MEDIUM🎯 🌱 13:15— Дистанция BASIC 🚀 Приходите в командной форме и с отличным настроением. До встречи на старте! 🖐🔥

  • #аунассегодняименинник Сегодня свой день рождения празднует наш тренер – Дарья Тихонова 🍰🥳 Даша, желаем тебе исполнения самых заветных желаний и выполнения всех поставленных целей! 🎯 Свети, сияй, наслаждайся жизнью, развивайся в спорте и любимых увлечениях, будь счастлива. Пусть рядом будут любимые люди, прекрасные ученики, дорогие друзья. Сохраняй в себе свое изящество и силу🤩 Мы тебя очень любим 💚

  • Бежим в кайф и забираем мерч: 3 финиша = носки SUPERSPORT 🧦✨ Запускаем простую накопительную систему на City Trail: каждые 3 финиша в сезоне = фирменная пара беговых носков. Без сложных правил — просто бегаем и копим финиши! ⚠️ Важно: при регистрации обязательно указывайте команду SUPERSPORT, чтобы мы видели ваши финиши в клубном зачёте и правили статистику! 📊 Сверяем зачёт перед 4-м этапом в это воскресенье: 🥇 Уже пробежали 3 этапа (10 человек): Вы выполнили норму! Ваша пара носков гарантированно ждёт вас в нашей зоне на финише. 🎯 Уже пробежали 2 этапа (10 человек): Вы в одном шаге! Финишируете в это воскресенье — и забираете крутые технологичные носки сразу после забега. ⚡ Уже пробежали 1 этап или стартуете впервые: Воскресный этап станет вашим 1-м или 2-м шагом к мерчу. Впереди ещё будут старты — копите финиши! 📅 Когда: Это воскресенье, 4-й этап City Trail 📍 Где забрать: В зоне SUPERSPORT на финише 👉 https://city-trail.ru/4?ysclid=msrq8ogaca999560650

  • видео или голосовое, без подписи

  • Приглашаем на наш 17ый воскресный коферан SUPERSPORT ☕ ✨ 3 дистанции на выбор: 3, 6 или 14 км ✨ 2 темповых группы: 6 мин/км и 7 мин/км ✨ супер-пейсмеккры: Илья Ерошкин и тренер Антон Таратунин ✨ скидка 10% от кафет"ЛУ" для всех, а кто приходит на коферан в новой клубной экипировке SUPERSPORT, чашечка американо в подарок ☕ Регистрируйтесь, выбирайте удобный темп и дистанцию и присоединяйтесь https://ilss.site/4li Магазин клубной экипировки SUPERSPORT

  • видео или голосовое, без подписи

  • 💬 Как заниматься спортом регулярно, когда сил и мотивации не всегда хватает? Возобновляем лекторий SUPERSPORT и приглашаем на открытую встречу со спортивным психологом. Поговорим о том, как поддерживать себя, формировать полезные привычки и справляться с нагрузкой большого города. 🎙 Лектор: Оксана Янковская — спортивный психолог, мастер-коуч, мастер спорта международного класса по легкой атлетике. Что разберем: • вся правда о лени, и почему силы воли часто недостаточно • как надолго сформировать привычку заниматься спортом • чемпионские навыки саморегуляции для работы, спорта и повседневной жизни • практические навыки, которые помогут справляться со стрессом, сохранять энергию и не сходить с намеченного пути • разбор вопросов и личных кейсов участников встречи. 📍 WIN BOX, Парк Горького, Москва 🗓 19 августа, 19:30 Участие бесплатное, но нужна предварительная регистрация — https://ilss.site/4t4 🎁 Зарегистрированные участники получат подарки на месте Будем рады видеть вас и провести полезный вечер вместе🤍

  • Возобновляем лекторий SUPERSPORT и ждём вас на полезную и интересную встречу 19 августа 🤗 Все подробности в посте ниже ❤️

  • Боремся за командный Кубок City Trail! 🏆 Посмотрите на промежуточную таблицу — мы на 1-м месте, но конкуренты совсем рядом, а отрыв минимальный! Судьба кубка решается прямо сейчас. Нам важен балл каждого участника — неважно, бежите вы на результат или просто в удовольствие, каждый финиш идет в общую копилку. Давайте поднажмем, увеличим отрыв, удержим лидерство и заберем Кубок себе! 💪 Регистрируйтесь на следующий этап City Trail: 👉 https://city-trail.ru/4 (Для получения промокода на скидку пишите @mishanyn) ⚠️ Важно: при регистрации обязательно указывайте команду SUPERSPORT, чтобы ваши баллы пошли в наш клубный зачет! Ждем каждого на старте! 🏃‍♂️

  • Эстафета - это всегда невероятно азартно, захватывающе и бодро 🏃‍♀️🏃‍♂️ Собираем команды на традиционную осеннюю эстафету GROM Relay в Крылатском 10 октября 💪 От участия каждого зависит судьба осеннего клубного кубка, давайте постараемся получить его вместе 🏆 Для наших учеников всех направлений получили промокод на 15% скидки на слот, запрашивайте его у Нины @mangust83 Старт популярный, собирайте команды и не затягивайте с регистрацией 😜❤️ https://grom.place/competitions/grom-relay-osen-2026

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

SUPERSPORT | БЕГ — tgindex