Дыхание для жизни с Ириной Губановой

Обучение - это мое второе Я. Я готова очень много поглощать информации, и очень не много ее передаю. Мой пытливый ум и характер, хочет сначала все исследовать и проверить на личном опыте. Я не могу говорить о том в чем не уверена. И вот пришло время рассказать о моем новом большом обучении (я в него погружена с октября 2025): Метод раскрытия потенциала - Формула L.O.V.E. Очень глубокое и уникальное обучение с выдачей диплома о переподготовке, но самое главное метод подтвержден на практике и запатентован. Каждый шаг Формулы показан через взаимодействие психики и физики. Сейчас я приглашаю 5 человек пройти со мной по Формуле и узнать скрытую и ресурсную часть себя. У меня сейчас начинается преддипломная практика, а у вас есть возможность прикоснуться к новой себе. Пишите мне лично.

ЧИТАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Книга "Здоровье и энергия в любом возрасте" Лиз Бурбо "Как и во всех моих книгах, я беру на себя смелость обращаться к читателю по-дружески на "ты", чтобы помочь читать текст не умом, а сердцем. Эта книга написана для читателей любого возраста, хотя в первую очередь я обращаюсь к более молодому поколению - к людям, которые хотят с возрастом оставаться бодрыми и энергичными. Важно начать думать об этом еще в молодости, не дожидаясь, когда тебе исполнится 70 лет. Хорошие привычки с возрастом приобретаются все сложнее и сложнее. Думал ли ты о том, как хочешь встретить свое 70-летие? Если еще нет, посмотри по сторонам: есть ли в твоем окружении люди, образ жизни которых в 70 лет тебя вдохновляет? Возможно, кто-то вызывает у тебя чувство жалости и ты хочешь избежать подобной старости? Обязательно сделай это упражнение! Оно поможет тебе принять решение о том, каким ты хочешь быть. Да-да, я сказала именно «принять решение», ведь ничего не может осуществиться без твоего осознанного или не осознанного выбора. Насколько твое решение истинно, ты поймешь, когда начнешь делать что-то в направлении осуществления своих желаний.Чтобы твои желания осуществились, тебе нужно обязательно записать их. Если ты скажешь или подумаешь: «Я НЕ ХОЧУ быть похожим на такого-то человека», твое подсознание не будет знать, чего же именно ты хочешь. У него будет единственный образ – картинка того, чего ты не хочешь. И это именно то, что впоследствии осуществится в твоей жизни. Подсознание работает с образами наших мыслей, и оно не понимает слова с «НЕ». В чем же польза от того, чтобы знать чего ты не хочешь? Это помогает понять, чего ты хочешь, чтобы создать необходимый образ в подсознании и впоследствии достичь своей цели. Как только ты осознал, чего ты хочешь по-настоящему, сразу забудь о том, чего ты не хочешь! А еще рекомендую тебе составлять список всего того, что ты планируешь делать в будущем. Это еще лучше поможет тебе проявить свою волю. И еще: если тебе понравится какая-то идея или совет из этой книги, добавь их в свой список и повесь на видное место в доме. Эта идея будет часто попадаться тебе на глаза; в конце концов она станет частью твоей жизни и ты сможешь без труда ее реализовать. Каждый раз, когда ты будешь видеть ее перед собой, твое подсознание будет улавливать образ твоего желания." Начало книги #читаемкаждыйдень #здоровье_и_энергия @filosofmani

Делюсь упражнением от Лиз Бурбо. Этот пост от моей коллеги, я прочитала месяц назад и начала внедрять в свою жизнь: Я смотрю людей которые меня вдохновляют и на кого я хочу быть похожа через несколько лет. И нет это не слепое копирование, это взять какую-то сильную сторону и внедрить в свою часть жизни . Например, по части жизни Тело, я хочу быть с ясным умом, энергией в теле, без лишнего веса, подтянутое тело и святящуюся, наполненную кожу. И кроме практики дыхания, я добавила еще несколько действий в свою жизнь. Это очень простое упражнение и супер эффективная.

Дорогие подписчики, друзья! Поздравляю с наступающим Новым годом! Желаю процветания в жизни! Профессионального и финансового роста! Личного счастья! Здоровья Вам и вашим близким!

Что готовит 2026 год? 2026 год — первый год нового девятилетнего цикла созидания. Это точка входа, которая формирует траекторию жизни на ближайшие 9 лет. 🐲Именно в такие периоды: — усиливаются кризисы и «обострения», — всплывают старые связи, долги, обиды, — становится ясно, что больше не работает. Почему Новый год у многих начинается с обещаний, а заканчивается повторением старых сценариев? Потому что новый цикл нельзя начать поверх старых программ. Обо всем подробнее на прямом эфире в 17.00 16.12 в 17.00 , ссылка на эфир будет позже)

Коуч - помогает клиенту учиться себе доверять. Это было для меня открытием. Я сейчас прохожу масштабное обучение с получением диплома и там есть блок по психологии и коучингу. А ведь это очень важно - Доверять себе. Потому что все ответы, которые ты ищешь, внутри тебя. И услышать этот тихий голос и пойти за ним не каждый может. Я знаю способ сделать это быстрее, чем через вопросы и ум. Можно через тело и Душу. Завтра в 9.00 я проведу открытое занятие с телесной практикой, тема - «Доверие к себе». Приглашаю всех, ссылку можно получить, оставив в комментариях +

Предназначение. Найти своё предназначение. Найти свой путь или свою дверь. Жить по своему предназначению. Мои инсайты на эту тему, после 14 лет поиска: ✅Ни одна супер крутая методика (астрология, шаманство, нумерология, экстрасенсы и т.п.) не могут ответить на этот вопрос. ✅Ни один супер крутой специалист (колдун, экстрасенс, астролог, нумеролог и т.п.) не могут на этот вопрос: "Какое мое предназначение?". ✅Как итог двух предыдущих пунктов - никакие деньги не помогут, невозможно купить этот ответ, нету таких людей. Есть только один человек, который точно знает, но ты ему не веришь, постоянно сомневаешься, ищешь объяснения у знающих, ведающих. А этот человек - это ТЫ. Ты сам знаешь ответ, но упорно не слышишь, не веришь, сомневаешься, ищешь подтверждения, боишься себя настоящего. Все что надо сделать - это научиться слышать себя, верить себе, доверять себе в первую очередь. Самый быстрый путь к себе настоящему через дыхание. В субботу проведу открытый урок для всех желающих, чтобы на него попасть пишите в комментариях "хочу на дыхание", я пришлю ссылку.

Стресс - друг или враг. Запись прямого эфира. Какой стресс хороший и что дает. Плохой стресс и к чему ведет Лучший способ избавиться от стресса https://om3o6a2d.ktalk.ru/recordings/nVyQ5ptjXIL7skjtwPUX

Эфир в 14.30 Стресс - враг или друг. Как стресс влияет на нашу жизнь? Хороший стресс Плохой стресс Почему мы срываемся на близких. Почему мы болеем Ссылке для входа на эфир https://om3o6a2d.ktalk.ru/b2emjrmdqecs

«Я перестала срываться на детей и освободилась от чувства вины за это. Отношения с мужем стали спокойнее» - такой отзыв сегодня пришел от участницы клуба с дыханием. А как может быть лучше? Избавление от внутренней боли, усталости и стресса приводит к тому, что налаживаются и улучшаются отношения с близкими. И дальше идут изменения на физическом плане. И это не терпение и стиснуть зубы, научиться самоконтролю, это освобождение от своих эмоций и тогда они перестают прорываться и управлять твоей жизнью. И потом не надо заниматься самобичеванием. Притягивать события, которые тебя будут «наказывать» через чувство вины. Хочешь узнать как решить твою проблему через дыхание? Призоди в 14.00 на прямой эфир, покажу почему это работает.

Блок денежного канала - поверхностные знания, поверхностное отношения к процессу.

Любая цифра в матрице - энергия. Блок денежного канала - прислуживание, жертвование.

Блок денежного канала - страх Страх потерять деньги очень быстро приведет к потопе денег.

Денежные подсказки Одно из направлений через которое я искала деньги - матрица судьбы. И от изучения матрицы деньги конечно не придут, но подсказки в какую сторону смотреть. Где искать свои деньги матрица судьбы подскажет. Скидываю примеры подсказок, которые я давала своим клиентам по дате их рождения. Обязательно послушайте. Сейчас беру 5 человек для таких разборов. Пишите лично @iren_gubanova

Взгляд  с точки зрения Души: "Деньги - это поток энергии Бога". Л. Голубовская. Для меня деньги всегда были индикатором моего роста и пути. Я изучала психологию и проходила терапию и смотрела как это влияет на изменения в финансах у меня лично. Я занималась работой с родом, работой с прошлыми жизнями и смотрела как это влияет на мой доход. Потом я стала заниматься телесными практиками и тоже смотрела как это влияет на мои деньги. Когда я оцифровала эти инструменты, я стала искать объяснения этим наблюдениям в науке (лекции,обучения, книги) и в своём опыте. Эти наблюдения я веду с 2017 года. (На скринах можно посмотреть на мои изменения и наблюдения за финансовым потоком) Сейчас я выхожу на новый уровень дохода и поняла, что эти знания, которые я собирала почти 10 лет надо отдать. Поэтому сегодня будет прямой эфир в 16.00 в закрытом канале про денежный поток, про состояние на которое приходят деньги, расскажу это с научной точки зрения, никакой эзотерики. Эфир и вся информация будет в этом канале https://t.me/+x4ICgKCBnG02YmEy Доступ для всех до 30.10.

Зачем мы себя меняем? Зачем ходим на кучу обучений? Читаем книги? Делаем практики, дыхание? Не просто же так, чтобы поменяться. Объективно должен быть результат. Финансовый результат, в первую очередь. Это показатель, маркер, стимул, главная печать энергии. Деньги - это результат вложения нашей энергии. Знаний, ментального усилия, морального намерения, физической дисциплины. Я всегда проверяю все инструменты на деньгах. Перестаем меняться ради изменений. Изменения должны выражаться в действиях и это действие точно не должно выражаться в медитации). Всегда переходим в действия, которые дают результат в твердой единице измерения. В деньгах. Это как с тренировкой. Мы можем долгие годы на нее собираться. Но только начав ходить, мы думаем "и почему я так долго не ходил и собирался", потому что получаем от нее удовольствие в процессе, а не когда собираемся на нее. И получаем твердый результат в мышцах, стабильном весе и бодрости. Многие за собой точно заметили, что самое главное - это заставить себя собраться и расстелить коврик, а не заставить себя заниматься. Сами занятия проходят просто и с удовольствием. Также и с деньгами. Самое сложное - это начать. Первые шаги. Даже начать не действовать, а обширнее думать и переносить мысли в действие. ⚫️Деньги - это материальный итог работы нашей энергии. На этой неделе я проведу марафон "Деньги в потоке" Будем говорить и практиковать: ⚫️ поток и состояние, ⚫️материализация, ⚫️деньги, ⚫️самореализация. А еще работу с Мозгом. Так как мозг главный компьютер в теле, а ещё главный поставщик энергии и идей. Добавляйтесь в чат марафона, он доступен для всех. Старт 28.10. https://t.me/+x4ICgKCBnG02YmEy

Путешествие к бессмертию. Мультсериал - сначала я очень скептически отнеслась к идеи, просмотра мультика - сериала. (Но у меня была рекомендации от людей, которых я уважаю) Но посмотрев несколько серий хочу поделиться своими инсайтами: 🎆 Через простые вещи как мультфильм или сказка лучше видна истина. И не стоит недооценивать форму, так как это только форма, а не содержание. 🎆 Ответственность за свою жизнь, за свой путь - только в твоих руках, это очень круто показано, что ни родители, ни учителя, ни друзья, не отвечают за твои результаты. Это самые главные мои осознания, я часто сливала свою ответственность за результат на учителя или наставника. И тут в мультфильме я осознала, что я так делала. Все ждала, что меня кто-то должен толкать и подсказывать. 🎆 Осторожность и безопасность - важнее алчности и других личных выгод. 🎆 Позиция ученика везде и всегда. Брать знания, книги, самому их узнать и сразу применять - это помогло главному герою придти на высокий уровень силы и сохранить жизнь. А вы смотрите мультики? А сериалы?

Искусственный интеллект и будущее Мысли вслух про наше будущее в эпоху ИИ и роботизации ИИ вместо врача ИИ вместо психолога ИИ вместо друга и подруги Через год мы не сможем соревноваться с ИИ по знаниям Плюсы ИИ перед человеком Боты в бизнесе Прогнозы будущего сервисов 85% людей останется без работы к 2030 году из-за ИИ Навыки которые устаревают и за которые не стоит держаться Чувствование - это самое важное в новом мире, чувствовать и понимать себя, чувствовать людей и ситуацию, тут нас не сможет заменить ИИ