Gindin, the Creator

так выглядит счастье, спокойствие и продуктивность в 2026 году

Полгода не платил за сим в Израиле и задолжал $650! Почему я не стал оспаривать и просто погасил его? Про фокус. Как это было. Два года назад я не смог оплатить SIM-карту: у оператора глючил сайт. Через полгода потерял номер. Точнее, не совсем: номер я перевёл на виртуальный, но долг остался, и погасить его я не мог. Ещё через полгода пришли коллекторы и попросили оплатить долг плюс их услуги плюс пени. Я написал им, что банковского счёта в Израиле у меня сейчас нет, но давайте попробую перевести. Они прислали кривые реквизиты, я пытался отправить деньги. И дальше самая удивительная часть, в которую половина из вас, особенно технические ребята, не поверит. Я получил от них имейл, и потом он исчез. Как будто его отозвали. Он был, он даже синхронизировался в локальном почтовом приложении. Но восстановить его и получить полный доступ я не смог. Видел только заголовок, а именно им я и мог доказать, что не мог отправить им деньги. Потом долг ушёл в суд, суд присудил сумму, начислили пени. К прошлому году набежало около 500 долларов, недавно стало 650. В прошлом году эта сумма была для меня чувствительной, и, наверное, стоило поторопиться, зная, что она будет расти. Но я выбрал другое: фокусироваться на том, чтобы строить свой заработок. Окей, заработаю и просто закрою этот долг. Да, я мог бы побороться с ними через ИИ, попереговариваться, и, скорее всего, добился бы отмены. О чём это? О приоритетах. Я не стал возиться с тем, чтобы оспорить. Просто погасил. Год назад решил не тратить на это время: дождаться, когда заработаю, и закрыть. П — приоритеты. Знаете, что мне в этом нравится? Что всё это время я выбирал фокус, а не тревогу. Все эти долги, бумажки, деньги, всё, что решается деньгами, это ups and downs, просто рынок вокруг вас. Это не проблемы, вообще нахрен не проблемы. Главный фокус на том, чтобы найти источник дохода, сформировать его, заниматься тем, что нравится, быть в хорошем состоянии. А если зацикливаться только на этих ups and downs, классный проект или карьеру сделать вряд ли получится.

На сколько сложно вам отказываться от того, что вам мешает прийти туда где вы хотите быть? От среды, опыта, знаний, работы, друзей, близких, недвижимости и прочего? Выбирать жить не в прошлом и будущем, а сегодня.

Выбор. Можем ли мы выбирать то, что чувствуем? Я думаю, у нас у каждого есть один выбор: как мы реагируем на что-либо. Люди, которые много работают с эмоциями, телом, психотерапией, скажут, что мы не можем выбирать эмоции, и они будут правы. Но мы можем выбирать, как мы на эти эмоции реагируем. Вот здесь я хочу остановиться. Знаете, что интересно? Когда мы выбираем определённого рода реакции, это влияет на наши эмоции. Мозг наш проходит по всему телу, и именно поэтому все эмоции имеют отражение где-то в теле. Мы не можем с точностью говорить, где именно, но знаем, что они где-то происходят. У кого-то потеет рука, отнимается нога, появляются приятные ощущения в животе или в груди, или неприятные, сжимается. У актёров есть практики, которые позволяют погрузиться в эмоцию за счёт воспроизведения ощущений в теле. Если я вам скажу «перестань злиться», вы скажете, что не можете. Но если актёру сказать «начни злиться», как вы думаете, получится? Попробуйте. Не «начни злиться», а: сожмите крепко зубы, вспомните те ощущения в теле, которые вы испытываете, когда на вас нападают, когда вам угрожает опасность, когда вас раздражают и издеваются. Самое главное вспомнить не ситуацию, а ощущения в теле. И тут многие проваливаются, потому что не умеют слышать свои ощущения, сидят в голове, в логике, и ничего реально не могут с этим поделать. Воспроизведите мимику. Воспроизведите сжатие. Сожмите так сильно, так сильно ваши кулаки, ваше тело, вас всего, как оно вот собрано. Оно злится, мимика вся: губы, зубы, лицо. Побудьте некоторое время в этом состоянии и начните бить что-нибудь. Вы не злились, вы были в хорошей позиции. И тогда вы почувствуете, как в вас пробуждаются те самые эмоции, которые вызывали у вас те самые реакции. Постоянно так делать не нужно, но для эксперимента можно. Так же работает расслабление. Внешними способами к этому прибегают часто: кто-то пытается отключить мозг веществами, алкоголем. Кто-то идёт путём массажа, бани, заботы о теле через внешнее воздействие. Кто-то практикует через собственное: движение тела, дыхание, медитация. Сделайте просто двойной вдох через нос. Затем выдох через рот. Ещё раз двойной вдох, глубокий, до конца, втяните весь воздух. И выдох через рот, полностью, выдыхая весь, весь-весь-весь воздух. Если прямо сейчас не почувствовали расслабления, сделайте ещё несколько раз, обязательно почувствуете. Своими действиями, которые вы только что осознанно совершили, вы изменили и своё эмоциональное состояние. Стало спокойнее, расслабленнее, тревожность ушла. Значит, через взаимодействие со своим телом мы можем регулировать эмоции. Прямо в моменте, прямо здесь и сейчас. И получается, выбор есть. Выбор, какие эмоции мы хотим испытывать. Он и в том, куда мы идём, в какое пространство, которое создаёт для нас челлендж испытывать определённые эмоции или нет. Какую музыку мы слушаем? Грустная музыка может навеять грустные мысли. Это не значит, что плохо, иногда это очень нужно. Со злостью то же самое: иногда нужно, иногда нет. Но вы включаете музыку и чаще всего не осознаёте, что сейчас она повлияет на ваше состояние. Или она даже сама включилась. Ваши плейлисты, может быть, застряли в прошлом и лежат там уже два-три года, а оттуда включается трек, который погружает вас куда-то назад. Задайте себе вопрос. Может быть, он вам не нужен. Может быть, и нужен. Но прошлого нет. Так же, как нет и будущего. Есть только настоящее. Именно этому учат и статичные практики, такие как випассана, где движения физически практически нет. Мы сидим. Мы сидим не двигаясь, мы не регулируем дыхание, мы ровным счётом не делаем ничего, кроме одной вещи. Наблюдаем, какие ощущения в теле приходят, какие телесные реакции происходят. Не эмоции. Инструкция на випассане всегда одна: наблюдать только за ощущениями в теле, безоценочно. Это и позволяет отпустить. Наблюдение позволяет увидеть, что нет ничего в этом мире постоянного. Даже когда вы сидите, и полная тишина, и все вокруг тоже не двигаются, кажется, ничего не происходит. Но внутри вас в статичном положении работает всё: органы, сердце, дыхание, бактерии, бегающие по коже и внутри вас, кровь. Молекулы появляются, исчезают, перемещаются. И только ваш выбор в том, как вы на это смотрите. Есть огромное количество практик, пранаям, йоги, в которых мы занимаемся контролем. Мы пробуем воздействовать или бездействовать. Это другое, и это не плохо. Просто важно осознавать разницу. Состояние наблюдения есть и в медитации, и в випассане, и в йоге, там тоже полно участков, где предлагается просто находиться в наблюдении, а не в контроле. И это именно то, что может давать вам этот самый выбор. Со временем вы не будете делать это с усилием. Выбор будет происходить практически автономно и при этом осознанно. Потому что сейчас он тоже происходит автономно, но зачастую неосознанно. По сути, это просто замечание в моменте вашей реакции. Не с большой задержкой, как мы привыкли: у кого-то она происходит спустя годы, вы что-то сделали и только через четыре года поняли, что это была за реакция. У кого-то через месяцы, дни, часы, секунды. Практика наблюдения за ощущениями в теле, именно за вашими, а не за внешними, позволяет развивать навык выбора здесь и сейчас, в те же самые секунды, с минимальной задержкой. Я всем этого желаю, потому что именно это является освобождением. Освобождением от того контроля, который наш безумный мозг постоянно несёт и пытается что-то сделать, куда-то как-то отреагировать.

AI level up С улучшением подходов, решением более комплексных и сложных задач и расширением проектов последнюю неделю мне понадобилось проделать достаточно большую комплексную работу по переезду всей агентской инфраструктуры в какой то дополнительный безопасный и мощный контур в Mac OS среде развернуть который сможет работать 24/7. Короче, теперь агенты работают не 2 часа а сутками, мой флоу работы снова меняется где я больше времени трачу на спецификации, но и агенты пропорционально уходят делать больше работы. Конечно не хочется чтобы агенты потратили кучу токенов и времени и через 20 часов работы вернулись не с тем что мне нужно... Очень интересно. Да, я по сути только привык к тому что агенты выполняют задачи уже не часами а днями, это влияет теперь и на планирование и на ожидание и на масштаб. Я поделился видео выше которое явно никто не посмотрел, но там Борис Черны основатель Claude Code рассказывает что для того чтобы агент работал несколько недель переделывая кодовую базу достаточно одного небольшого промпта и больше ничего, потому что новые модели теперь так могут. Нет, это не новые фичи, наоборот фич надо меньше. Короче капец все быстро меняется. А еще Kimi K3 вот взял, по ходу реально эти китайцы догнали Антропик и даже перегоняют где то по качеству по цене в два раза дешевле! GLM 5.2 крутейшая модель в десятки раз дешевле на уровне уже Sonnet 5. Некоторые вещи в духе "не верится что это вообще у меня и что это не инфоцыганский слоп"

Лучшие знания по ИИ бесплатны, просты и доступны. https://www.youtube.com/watch?v=qyPCVqFUyDo&t=595s

$40k/мес мой расход с Claude, субсидированный, за который я заплатил лишь $200 подписки. Я целый месяц регулярно думал что куплю еще подписку клода, но не успевал потому что Антропик дарили еще токены. Подписки AI очень сильно субсидированы. На моем примере примерно в 200 раз! Возможно у кого то возникнет фомо, но по правде говоря это колоссальная инвестиция и возможность. Несколько серьезных проектов своих и для клиентов, которые, кстати тоже экономят благодаря Антропику. Что будет когда подписки отменят сильно переживать не стоит, так как на самом деле даже модели Sonnet 5 и другие более доступные на самом деле круто справляются со многими задачами если правильно выстроена система. Поэтому большая часть ресурсов вложена именно в архитектуры, системы за счет дорогих субсидированных моделей. Последние дни чаще стал использовать Codex Sol, очень круто. На Codex у меня не такой расход большой, хотя Клод регулярно сам с ним взаимодействует почти во всех сессиях спрашивая мнение. Ошибки простительны пока что. Поэтому не жалеем токены.

Теперь и наукой можно заняться https://claude.com/product/claude-science Отдельное Mac OS приложение сделали даже

Две недели откладывал отправить эту заявку, ну что ж будем пробиваться..., пожелайте мне удачи. Два года назад я стучался к Ване Дорну и достучался, теперь резиденция Рика Рубина...

MCP apps – новая большая и перспективная ниша. Если модель умеет собрать интерфейс сама, почему я до сих пор сижу и смотрю в стену текста внутри чата. Ответ уже едет, и называется он MCP apps. Теперь агент может вернуть тебе живой интерфейс прямо внутри чата, виджет, который ты трогаешь руками, и если ты пользовался Telegram Mini Apps, то идею уже понимаешь: маленькое приложение внутри хоста, который у тебя и так открыт, только теперь этот хост сам AI-ассистент. Уже работает в Claude и ChatGPT сегодня. А самое громкое: стандарт под это за полгода вместе подписали Anthropic и OpenAI, которые грызутся за всё, а с другой стороны к той же задаче зашёл Google со своим A2UI. Когда три крупнейшие лаборатории одновременно вкладываются в один и тот же слой, это и есть отраслевое согласие, что интерфейс теперь генерируется на лету. Про MCP apps пока пишут единицы, поэтому выношу пораньше на твой радар. Вся сила сейчас собрана на стороне предложения, а целая половина рынка, которая отвечает за спрос, доверие и поиск этих приложений, стоит пустая и ждёт, когда её кто-нибудь построит. Вокруг пока тихо, и это спокойное время, чтобы вникнуть без гонки. Написал об этом большое эссе, спокойно и по делу. Слежу за этим внимательнее, чем за чем-либо ещё в AI, и хотел поделиться пораньше. Присмотрись: https://igindin.com/blog/mcp-apps-the-new-niche в сентябре 2025 я уже прикидывал прототип таких приложений https://t.me/gindinthecreator/487

Мой гитхаб. Норм?

Я, Opus и Fable решили потягаться с компанией которая тратила кучу денег на процессоры и тренировку своей собственной модели по генерации шрифтов. За неделю добились результата который позволяет генерировать свои шрифты достаточно неплохо с использованием и векторов и растра. Достаточно быстро. Агента назвал Gerrit. Я могу не платить за лицензии и сделаю свои шрифты, ну или возьму за это деньги:) https://en.wikipedia.org/wiki/Gerrit_Noordzij

https://www.igindin.com/body-mind-ai

Считается, что человек, который носит браслет и ведёт дневник сна, следит за здоровьем. На самом деле он производит данные. Тело при этом присутствует примерно так же, как корова присутствует при производстве молочной рекламы. Устроено это просто. Ты просыпаешься, смотришь на цифру восстановления, и цифра сообщает тебе, как ты себя чувствуешь. До того как ты на неё посмотрел, ты чувствовал себя нормально. В этом и есть главная функция датчика: вернуть тебе твоё состояние в виде, пригодном для тревоги. Дальше включается то, что можно назвать законом сохранения дисциплины. Чтобы понять, что влияет на твой сон, нужно вести наблюдения. Чтобы вести наблюдения, нужна дисциплина. Если бы у тебя была дисциплина, ты бы уже нормально спал, и наблюдать было бы нечего. Поэтому прибор фиксирует ровно ту проблему, которую создаёт сам факт его ношения. Сон, кофеин, свет, стресс на тебя влияют. Только связать одно с другим можно, лишь поставив эксперимент: поменять что-то одно, остальное держать неподвижным. Неподвижной жизни у тебя нет. Поэтому ты не ставишь эксперимент, ты собираешь корреляции, а корреляция - это совпадение, которому подарили смысл. Анализ крови честнее браслета: ферритин и витамин D не зависят от того, веришь ли ты в них. ДНК-тест честнее анализа крови: он не предсказывает почти ничего и хотя бы не притворяется. Дневник полезен ровно в одном случае - когда из него рождается одна догадка, которую ты потом проверяешь. А в конце выясняется любопытное. Все эти месяцы ты собирал данные о себе, чтобы наконец себя понять. Но тот, кто смотрит на графики, и тот, про кого графики, - это, вообще говоря, разные люди. И ни одного из них в таблице нет. Достоверно в ней только одно: времени осталось мало. На что именно - прибор не показывает. тик так

Нужно заработать дополнительно 10-15к баксов срочно. Хочу поехать в августе на 11 дневный тренинг Идо Портала за 6,5к$ https://idoportaltraining.com/intensive-practice-europe-2026/ Делюсь с вами своей хотелкой. Ни тачки ни гаджеты меня не драйвят. Вероятно многие не слышали кто такой Идо Портал и почему он крут, рекомендую найти просто его аккаунты в соц сетях, видео, подкасты и вы начнете понимать. Идо очень крутой практик и философ в работе с телом, сознанием, движением. Я уже что-то перенял от него онлайн и от его учеников по миру оффлайн. Вот чего ждать в эти 11 дней. "The days are long, running from morning until evening for 11 consecutive days, with one full rest day in the middle. The work is physical, yes — but no less mentally and emotionally demanding. Through tasks, meditations, scenarios, exercises, readings, problem solving, contemplations, viewings, discussions, exchanges, laughter, and shared meals, the practice engages the whole human being."

Какой же кайф наблюдать как агенты работают по несколько часов без остановки и возвратов ко мне полностью выполняя задачи. Для 99% людей это звучит как маркетинговый буллшит, но я вам засниму продолжительность как нибудь. Например сегодня один агент в claude code 2 часа работал над тем чтобы написать свою систему генерации шрифтов, то есть полностью векторная отрисовка каждой буквы. Он сначала выдавал кривые линии и нестыковки но после 2 часов уже 70% букв выглядят аккуратно и пон лучше понимает происходящее и как применять к другим генерациям. попробуйте команду /goal в codex/claude. пример цели бывает подробный а бывает как тут "доведи уровень отрисовки шрифтов до уровня google fonts, сравнение pixel to pixel" Вчера около 12 часов суммарно работал агент полностью под чистую копируя для меня один сервис со всеми деталями на всех слоях, постоянно сверяя визуал через браузер сам и постоянно сверяя документацию. Подписка за 200 долларов, claude opus 4.8 max, fast mode. Экономить токены - бесполезная трата времени. Полезно жечь токены в подписках.

Дизайн с ИИ 1. Примерно так выглядит дизайн редактора каруселей для любого у кого нет крутой дизайн обертки. 2. Так выглядит one-shot проба интерфейса с дизайн оберткой для Claude/Codex

если так много вокруг дураков, мудаков, возможно это мое отражение и я такой?

считаю людей которые панически боятся продающих людей токсичными, они отравляют своей моральной белизной прекрасный мир капитализма, благодаря которому они существуют, отрицая настоящие человеческие связи которые как раз рождаются в совместной деятельности, созидании огромное количество клевых отношений было создано именно благодаря тому что я что-то купил или у меня купили и мы стали клиентами, сотрудниками, партнерами и так далее. коммерция тут не загрязнение, а как раз один из честных поводов начать что-то делать вместе многие мои отношения с друзьями которые не начинались таким образом формировались все таки через совместную деятельность в разные годы. мы что-то делали.