Шмит16

#marin может, я слоупок - но работать через LLM с почтой, календарем, сайтами, воообще браузером - капец как удобно. Только что: "глянь в почту - какая модель горного велика у меня - и найди к нему мягкое седло". Через 2 минуты - все готово. Вчера: "я летом встречался с XYZ - когда это было, посмотри в календаре. И найди запись разговора" (помню, обсуждали важную тему, но не могу вспомнить детали) - через две минуты готово, читаю заметки встречи. Вчера: "напиши банку (американскому, там все еще письма, omg) письмо про отмену ошибочного перевода, возьми контекст, что мы с тобой обсуждали" - открывает браузер, я ввожу пароль, он дальше идет по вкладкам, вставляет текст, я жму "послать". Супер-скучная лягушка сделана через 5 минут. Вчера: "купи через такого брокера вот такую-то бумагу" - открыл веб-интерфейс, я ввел credentials, LLM ввела все данные, подветила пару моментов - и дальше осталось только кнопку нажать". Невдохновляющая лягушка сделана через 5 минут. Капец сколько времени экономит. И почему-то с LLM это делать прикольнее - мб потому что в диалоге с кем-то, а не просто "надо сделать эту скучую задачу" LLMs - и встроенный в Comet Browser (оч быстро работает, но не знает моего контекста), и Claude Code (знает мой контекст). Единственное бесит, что CC долго (30сек-2 мин) делает каждую итерацию. Накидайте, кто работает в браузере через LLMs, какие конфиги круто работают/ как сделать CC быстрым.

#руди Ну и пока просто похвастаться - средний hrv по месяцам за последние 6 мес. Надо отдельно будет написать пост с анализом того как это происходит у меня. Но я, если честно, пока только процентов 60-70 могу нормально аттрибутировать. Часть ещё надо осознать. Вклад динамической медитации здесь не оч высокий, потому что я ее делал раз 25 всего за этот период.

#руди #динамическая_медитация_ошо Почему я снова начала делать Динамическую Медитацию Ошо и вас агитирую. Здесь ссылка на серию сториз Вани Себедаша, который после ретрита Пемы Гитамы продолжил делать каждый день динамику. Он делится своими результатами. Очень рекомендую глянуть эту карусель. Если коротко, то за 3 месяца whoop показал ему омоложение на 3 года. То есть месяц ежедневных медитаций по утрам - плюс год жизни (само собой там есть насыщение наверное, но пока факт такой). Забавный эффект в том, что он также зафиксировал, что потребность во сне у него уменьшается чуть ли на этот же час. Я делал на Бали две недели подряд и у меня полностью повторяются результаты Вани. Только VO2Max еще быстрее вырос. На 3 единицы за 2 недели. У него на 6 за 3 месяца. Надо сказать, что делаю я динамику в редакции Мацкевича. Дима очень глубоко погрузился в предмет и внес и изменения, которые мне очень нравятся и, которые, убирают возможные негативные последствия от части техник внутри медитации. Здесь накидал драфтик описания практики и редакции Мацкевича. Следующим постом скину трек для медитации. Кстати в редакции Димы ее можно спокойно делать и одному дома в наушниках и не бояться соседей. update от Вани свежий: "В результате за первые 5.5 месяцев динамики каждый день у меня по 1 году омоложения за каждый месяц (по whoop), суммарно почти 6 лет омоложения уже и vo2max 47—> 57, а дальше пока плато причём я больше ничего не делаю регулярно"

#marin вся психология за одну минуту

Подкастик небольшой от моего Hermes про отличие между нарциссами и психопатами. Могут ли они излечиться и зачем они нужны планете.

#руди Психопатия и нарциссизм. Там где все датчики моей системы начинают хаотично крутиться в разные стороны. Все что я знаю про взаимодействие с людьми перестает работать в этих ситуациях. Я уверен, что эти люди нужны планете и заслуживают гуманного отношения, но я все еще далек от того, чтобы построить свою стратегию адаптации в этой теме. Часть моей и вашей адаптации — хорошо быть информированным про то как они устроены. Разбираться с интересом и без лишнего гнева и осуждения, не забывая, что если бы любой из нас получил такие гены и жизненные обстоятельства, то делал бы то же самое (это тождественное утверждение, надеюсь едва ли кто-то поспорит с ним). Пока что я вот могу обратить ваше внимание на три фильма разоблачения: 1. Про виолончелиста, которого отдельного стоит выделить как человека, который не просто соблазнял девушек десятками, но и был помешан на том, чтобы они забеременели. Отдельно скажу, что это гениальная работа Собчак как журналиста. Смотрится как очень увлекательный фильм. 2. Разоблачение Артура Ситы (Сила), который весьма успешно прикидывается просветленным мастером и использует это все в тех же целях эмоционального и физического насилия над женщинами. Это вообще отдельная история. Судя по всему нарциссам и психопатам вполне сподручно освоить язык awakening и даже вполне себе транслировать мощные состояния присутствия (особенно для людей не очень искушенных). У меня он сразу вызвал огромные подозрения, но в целом весьма талантливый персонаж. 3. Разоблачения Имрама Крийи. История очень похожая на Артура. Тоже от Собчак. Чуть менее интересная, чем первая, но тоже стоит внимания, чтобы тренировать радары. Попросил своего Hermes записать подкастик на тему нарциссов и психопатов. Скину следующим постом. У меня пока из стратегий адаптации только а) выставление жестких границ. В один момент они теряют терпение и переключаются на другую жертву (к сожалению я не знаю лучше стратегий) б) хорошее понимание того как они себя ведут и раннее распознование в) сохранять сострадание как к human being с пониманием того, что выбора у них нет. Я, наверное, обращусь к людям, которые догадываются про себя. Я не думаю, что возможно полное исцеление, но уверен, что можно сильно поднять свою адаптивность и качество жизни если признаться себе в диагнозе и прикладывать усилия, чтобы с этим работать. Это имеет смысл делать не для других людей, к которым возможно у вас нет сострадания (и это ОК), а для себя. Пусть даже через голову. Очень рационально учитывать интересы других людей и глубоко разбираться в себе. Хотя это всеж мое предположение, которое подтверждает во всем со мной согласный GPT 5.5.

#marin зашло: "То, что ты видишь в другом человеке, - это проекция наружу твоего собственного уровня развития"

#marin совпало пару наблюдений и книг: В управлении собственным капиталом ключевой вопрос - оставаться в этой деятельности достаточно долго чтобы 1) овладеть основными эвристиками 2) дать время сложному проценту сделать свою работу. А для этого самое главное - не делать больших ошибок/ не брать неразумных рисков и таким образом не допустить катастрофической потери капитала, после которой вся эта игра заканчивается. И с развитием цивилизации - то же самое. Цивилизация эволюционирует сама собой. Технологии - основной двигатель цивилизации развиваются как люди: they have sex with each other — и из этого получаются новые (и люди и технологии). Как смартфон или трансформеры (в машинном обучении) “родили” тысячи других технологий и бизнесов. Если идею не сделает один человек - Джобс, Google Brain, Маск - рано или поздно её сделает другой. И тогда самое главное в этом процессе — не допустить его остановки, вследствии катастрофы (ядерное оружие, синтетические вирусы, misaligned AI, etc.) Это интересный ответ на вопрос что делать в жизни такого, что не произойдет без меня. Потому что многое уже и так происходит само собой. Книги: • what technology wants (закономерности развития технологического периметра человечества) • the alchemy of air (как одна технология (производство азотных удобрений) позволила удвоить население Земли - половина азота в теле современного человека - синтетическая) • psychology of money (20 эссе о психологии управления капиталом)

Две недели с запуска S16 Morning☀️ Мы знали, но не ожидали, насколько уникальным окажется этот проект. Каждое утро люди из разных городов и стран открывают Zoom, говорят друг другу «доброе утро» и вместе начинают день через практику. Есть что-то очень особенное в том, чтобы видеть знакомые и незнакомые лица из Москвы, Лиссабона, Лондона, Бали и десятков других мест мира - и понимать, что сейчас мы все собираемся в одном пространстве. Пространстве, где каждый день около 50 человек начинают своё утро не из спешки, а из контакта с собой. Спасибо каждому, кто был с нами эти первые две недели. Ради таких моментов всё это и создается. До встречи утром💕 присоединиться и оформить подписку на платформу можно через ботик🔽 @s16_mornig_bot

#marin статья, которую я давно искал. https://www.profgalloway.com/people-are-the-new-brands/ Зажигательно показывает, как и почему мы все больше выбираем людей/ influencers в медийном пространстве, и как это реально резонирует с нами. Такое ощущение, что…

#marin статья, которую я давно искал. https://www.profgalloway.com/people-are-the-new-brands/ Зажигательно показывает, как и почему мы все больше выбираем людей/ influencers в медийном пространстве, и как это реально резонирует с нами. Такое ощущение, что я искал себе разрешение или оправдание публичности - и эта статья почему-то отвечает на этот запрос.

#руди #мацкевич Так, ну вот этот подкастик с Димой Мацкевичем на злобу дня. AI, AGI, что происходит, что будет происходить и как к этому относятся многие предприниматели из Шмит16 и мы лично.

#руди #мацкевич Так, ну вот этот подкастик с Димой Мацкевичем на злобу дня. AI, AGI, что происходит, что будет происходить и как к этому относятся многие предприниматели из Шмит16 и мы лично.

#руди В любом расследовании главное не выйти на самого себя. Ну или по-другому: "весьма редко и экзотически ощущается если не выходишь на самого себя". 🙂