tgindex
Gulyash FM
@gulyashfmрусский

Работаю PR-директором в SYNERGETIC, рассказываю о полезном и интересном 🕵🏼‍♀️ Гуляш пока молодой ☄️ FM – FOOD & MORE @kulachkova

Последний пост
30 апр.
Последнее чтение
14:57
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
289
+1 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
504
20 постов
Вовлечённость
174,4%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Путешествие с ребенком Сложно, но можно. Дома сидеть тоже не легко, могу вам сказать 😅 Главное – дороже. И это мы на этапе, когда ребенок летает почти бесплатно и живет тоже. Полет дороже, так как с ребенком хочется добраться быстрее и с большим комфортом. Уже не метнешься на пару часов погулять по городу во время пересадки. Багаж большой. С рюкзачком не полетишь. Полная сумка в самолет, со сменной одеждой, подгузниками и пр. И куча всего в багаже. Жилье – с детской кроваткой и стульчиком, если снимаете квартиру. И желательно, чтобы было 2 комнаты. Чтобы можно было уложить человека вечером и спокойно заняться рабочими и домашними делами. Если в отеле, надо понимать, чем кормить. Мы пока на этапе миксования обычной еды с пюрешками, так что их надо тоже привезти. Но зато в отеле не надо убирать весь этот месс. Но самое важное в поездке – это хорошая компания. Лучше, конечно, в виде бабушек и дедушек, что еще удорожает поездку 😆 Мы вроде справляемся сами – и в чем-то даже проще, чем дома. Например, Ульяна быстро засыпает на прогулке в рюкзаке, а дома процесс иногда не прост. И, конечно, более расслабленный график: приехать на дольше (да, еще одно удорожание), чтобы никуда не бежать. Спокойно позавтракать, поработать, посетить какой-нибудь небольшой музей, чуть пошоппиться и домой на ужин. Понимать, что потребуются остановки, чтобы перевести дух, поползать и пр. И наслаждаться ❤️

  • Мне нравится, как развиваются российские fashion-бренды, но так и не могу смириться с их ценовой политикой. Приехали на пару недель в Европу, чтобы отдохнуть и удаленно поработать. И что я скажу: по сравнению с нашими брендами одежда европейских продается ну считай бесплатно. Помню времена, когда вещи в COS, &Other Stories мне казались дорогими. Я старалась покупать их на сейле. Сейчас, когда российские бренды продают джинсы за 10к+, штаны в том же ARKET за 60 евро выглядят как удачная находка. В Uniqlo на 150 евро я купила кашемировый свитер, блузку, штаны и футболку. Например, в IDOL можно за такие деньги взять 1 кофту. Да, понятно, почему российские бренды продаются дороже, да и с таким ценником многим непросто, но для обычного потребителя, если есть возможность куда-то поехать на шоппинг, выбор очевиден. За такие деньги в Москве можно только закупиться на WB 😂А евро уже давно не 45. Конечно, есть категории/отрасли, где в Европе дороже. Например, рестораны. Хоть в Москве и выросли цены за последнее время, они в большинстве случаев все равно не дотягивают до местных. Продуктовая корзина — тут в прямом смысле зависит от твоего аппетита. Иногда я поражаюсь, как во ВкусВилле при заказе на 3-5 тысяч мне привозят полпакетика продуктов. Во Франции, конечно, можно купить вкуснейшие камамбер или колбасы от 1 евро, а те же молоко и яйца стоят дороже. Дразнить ценами на устрицы не буду 😂 В общем, судя по всему придется снова докупать багаж ибо в 23 кг все точно не влезет.

  • Поймала себя на мысли, что смотрю на каждое новое ограничение в работе соцсетей и мессенджеров не как обычный человек, а в первую очередь как специалист по коммуникациям. Меньше каналов коммуникаций — меньше возможностей для продвижения брендов. Соцсети в сравнении с теми же спецпроектами в СМИ, офлайновыми мероприятиями — относительно недорогой инструмент, который при этом дает возможности для креативного продвижения брендов. Особенно, когда речь идет о крупных платформах, которые плотно встроились в жизнь россиян. Для многих брендов это означает не только необходимость перераспределять бюджеты, но вновь и вновь искать новые способы, куда их «положить». Свято место пусто не бывает, но попотеть, чтобы не терять свою аудиторию и получать новую придется. Особенно тем, кто только набирает обороты и еще не запустил свое сарафанное радио/сформировал коммьюнити.

  • PR для матерей Театр начинается с вешалки, а PR – со знания целевой аудитории. Именно поэтому важно иметь в команде людей с разными интересами, из разных социально-демографических групп. В очередной раз убедилась в этом, прожив уже полгода как в новой роли – мамы (до сих пор непривычно это писать 😱). Чтобы продвигать что-то аудитории, надо или а)быть ее представителем – самое простое, или б)уметь глубоко погружаться в тему, хорошо анализировать, уметь ставить себя на место другого. В первый раз став мамой, ты проживаешь ни на что не похожий опыт. Это не новое хобби, которое можно бросить, не работа, от которой можно отключиться на выходные. Это микс из чувств и разных состояний: любви, непонимания, усталости, вечного умиления, желания разобраться, нехватки времени, необходимости в помощи и поддержки. Какие выводы для себя как пиарщика я сделала: 1. Сила коммьюнити. Трудности материнства проще переживать вместе: кто-то делится с подругами, кто-то – в разных мамских коммьюнити. Пока ты «зеленая» мать, ты ищешь совета и готова сама делиться с другими своими находками. Это начинается с планирования родов и подготовкой к появлению первенца. 2. Качество решает. В первую очередь ты выбираешь то, что подходит именно твоему ребенку: подгузник, соску, крем, бутылочку. И вопрос цены тут далеко не первый, если с деньгами все ок. Иногда нужно перепробовать кучу всего, чтобы найти подходящий вариант. Или не найти 🥲 3. Сила рекомендаций. Вытекает из п.1. При этом рекомендации должны пройти проверку п.2 – качеством. 4. Онлайн-шоппинг всему голова. Сложно представить, как раньше мамы справлялись без него. Сейчас пока ты кормишь ребенка, можешь успеть закупиться всем на неделю вперед. А если доставка будет не сегодня или завтра, то кому она нужна? 😅 Да и когда нет времени, первые строки поисковой выдачи выигрывают. 5. Маленькие радости. Тортики каждый месяц, нефункциональные наряды, которые скорее всего будут одеты пару раз для фото и пр. – если это красиво и нормально стоит, купить можно. 6. Девайсы для облегчения материнства. Они реально облегчают жизнь, и узнаешь о них ты тоже скорее всего по сарафанному радио. Нам пригодилось все, ну кроме слинга-шарфа. 7. Товары для статуса. Например, коляска. По сути, как автомобиль, говорит за своего владельца. Первые выводы такие :)

  • 6 окт. 2025 г.5478из prhubmoscow

    7️⃣ Как стать крутым пиарщиком? Собираем 100 коротких советов от руководителей и директоров в коммуникациях! Выступает Ольга Гуляева, пиар-директор SYNERGETIC: Полюбить жизнь во всех её проявлениях. Любовь к тому, что нас окружает, помогает генерировать новые рабочие идеи в разных отраслях, делая нас универсальными и желанными специалистами. Только так можно не выгорать и оставаться энерджайзером снаружи и внутри. Чтобы заряжать энергией других, нужно уметь заряжать энергией себя. 👀 #стопяр_советов @prhubmoscow

  • Вариант «ходить чаще в баню» уже забрали 😄, поэтому получилось что-то на философском. А так – чем дольше работаю в коммуникациях, тем больше кажется, что для этого нужен определенный склад ума и способность мыслить быстро.

  • В новый рабоче-учебный год вошла с новой большой задачей на руках — воспитание дочери. 28 августа ей исполнился месяц 🥰 Это лето было максимально непривычным: последние месяцы беременности вместо привычного формата успеть все за 92 дня. Летние фестивали и вечеринки, велозаезды, активации брендов, вейк, морской отдых – в этом году наблюдала через экран телефона 😀 Главной активностью первой половины лета стали тренировки в бассейне 2-3 раза в неделю, которые сделали финальный этап ожидания не таким сложным) В работе взяла паузу, планы есть (в том числе тут, давно обещанные), но пока прихожу в себя и вливаюсь в новый ритм жизни. Кстати, очень интересно смотреть на родительство с точки зрения PR и того, как в жизнь родителей попадают бренды. В этом смысле вижу профессиональное расширение кругозора и рост экспертности еще в одном направлении)) Stay tuned 😋

  • видео или голосовое, без подписи

  • Сегодня у меня день рождения 🥳, и хочу рассказать о ритуале, который появился в моей жизни пару лет назад. Его суть – начинать радовать себя за месяц до дня рождения. В моем случае удачно, что у Миши день рождения в конце апреля и мы едем в поездку – покупать себе подарки уже можно там. Так получается, что ты целый месяц жизни позволяешь себе чуть больше, чем обычно: и праздник из одного дня растягивается на 30. И это реально круто: мы часто себя ограничиваем, оставляя все лучшее на потом, экономя, а тут – официальная причина сибаритствовать. Рекомендую попробовать 🙃 А пока – еще принимаю поздравления и готовлю пару интересных постов 😍

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

Gulyash FM — tgindex