gymkoshka

Статистика

@gymkoshkaрусский

Зал | питание | лайф 🖖 Инстик: lenakotoraya Сотрудничество/онлайн-ведение @Helena_Topal

Последний пост: 17 июн.
Последнее чтение: 13 авг.
Постов за неделю: 0
Всего постов: 21
Тип: открытый
Язык: русский
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

716

−1 за 4 дн.

Сутки

0,00%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

653

21 постов

Вовлечённость

91,2%

к подписчикам

Постов в день

0,0

всего 21

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: —
1/48двое суток: —
1/72трое суток: —

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

17 июн.

17 июн.6392
без подписи
17 июн.639242
🤩
11 июн.818
без подписи
11 июн.817
без подписи
11 июн.817
без подписи
11 июн.795251
Discipline …🤩
4 июн.6711
без подписи
4 июн.6761
без подписи
4 июн.6761
без подписи
4 июн.6451
без подписи
4 июн.661201
А небо цвета лета🏃‍♂️ Держу легкий дефицит ккал Вернулась к бжу с этой целью (надо слить 2-3 кг чтобы влезть в весовую категорию 60 кг) 🧘‍♀️Рада что нашла в новом зале самых приятных подопечных, сейчас буду набирать онлайн
28 мая6231
без подписи
28 мая6624
без подписи
28 мая6223
без подписи
28 мая6222
без подписи
28 мая616174
Легкий трен сегодня по самочувствию и настроению 💪 В субботу/воскресенье буду стараться выйти на 170 кг
26 мая5105
🤩Как же все таки влияет режим восстановления и моральное состояние на форму (скорее восприятие себя) 🤩Вот вспомнила про плечи, кривляюсь и радуюсь их наличию
26 мая535234
🤩Как же все таки влияет режим восстановления и моральное состояние на форму (скорее восприятие себя) 🤩Вот вспомнила про плечи, кривляюсь и радуюсь их наличию
24 мая5072
без подписи
24 мая5082
без подписи