— hello, it’s me

— мысль, после которой вам станет спокойнее: в мире сейчас происходит слишком много всего, время нестабильное, тревожное, перегруженное событиями и сейчас будет странная мысль, но на мой взгляд, в такие периоды важно не забывать о… красоте. не в смысле идеальной картинки или попытки отгородиться от реальности, а скорее, как о способе сохранить в себе внимание к жизни. красиво — это не всегда про визуал, а про то, когда в жизни есть внимание, точность и забота о деталях: не просто делать свою работу, а думать, как моё решение повлияет на других ; не оставлять после себя хаос; уметь объяснять, благодарить, признавать ошибки и нести ответственность за свои слова и обещания. настоящий вкус проявляется именно здесь: не в очевидной эстетике, а в решениях, которые никто не обязан принимать и если посмотреть шире, то красота это форма отношения к миру: к работе, дому, людям, собственному телу, словам, пространству. и именно поэтому она так важна в тревожные времена: красота не отменяет происходящее и не делает реальность менее сложной, но она помогает не позволить этой сложности полностью забрать наше внимание, ожесточить нас или превратить жизнь в бесконечное ожидание момента, когда наконец станет спокойно 🕊️ вот такой получился мой ночной kindly reminder 🤍

— чем дальше работаю с людьми, тем сильнее убеждаюсь в одной вещи: большинство людей очень недооценивают силу контекста мы привыкли думать в формате «мне не хватает знаний», «нужно пройти ещё один курс», «нужно внедрить ии » и тд., но проблема зачастую совсем не в этом можно быть отличным специалистом и годами не расти просто потому, что вокруг нет задач, где этот уровень нужен. т.е., если каждый день вы делаете одно и то же, принимаете одни и те же решения и общаетесь с людьми, которые мыслят так же, мозгу буквально не из чего строить следующий уровень. и именно поэтому самый большой скачок в карьере происходит не после очередного обучения, а после смены контекста • новая индустрия • новый уровень ответственности • новые люди • новые задачи не везде и не всегда для роста нужно стать лучше, иногда достаточно поставить себя в новые условия, где от вас требуется больше так что задайте сейчас себе вопрос: вас ограничивают ваши навыки или контекст, в котором вы находитесь?

— моё guilty pleasure это.. исследования: причем не только для работы, но и в целом для жизни. могу спокойно зависнуть на пару часов, читая статьи, отчёты и исследования про маркетинг, психологию, продуктивность или поведение людей. про Клод и Перплексити, думаю, уже знают все, а вот про Consensus, к моему удивлению, говорят гораздо реже. хотя это один из самых полезных инструментов для тех, кто любит опираться на конкретные данные. он ищет информацию именно по научным публикациям, а не по всему интернету подряд и сразу дает выводы исследований • например, когда мне нужно проверить какой-то тезис, разобраться в обучения, психологии или найти исследования для маркетинговой гипотезы, то первым делом иду туда + перплексити. (обожаю так искать темы, касательно лайфстайла: спорт и тренировки, влияние тех или иных пищевых добавок, медитации и нейробиология) понятно, что все это не заменит чтение самих исследований, но как точка входа в тему работает великолепно. так что, если вы ещё не пользовались, то очень рекомендую заглянуть на досуге.

— история, почему рынок пустой и топовых специалистов действительно мало. меня раздражает мысль, когда говорят, что большая конкуренция и работы нет. и вот вам ситуация из жизни: сегодня мне написала знакомая — фаундер крупного бренда одежды. она отвечает за операционные процессы и без компетенций в маркетинге. • контекст такой: пришло время согласовывать бюджет и руководитель маркетинга приносит ей запрос на 3,5 млн ₽ рекламного бюджета в месяц обоснование? «получим 2000 переходов на сайт» всё. всё! ни прогноза по выручке, ни по заказам, ни ROMI, ни базовой логики: сколько денег это потенциально принесет бизнесу. и вот вопрос: а как собственнику принимать решение? бизнесу не нужны клики, бизнесу нужны деньги. 🖇️ давайте покажу как буквально на салфетке все посчитать: • 2000 переходов на сайт • конверсия в e-com ~1-3%. возьмем 2%, это 40 заказов • средний чек бренда 8000₽ получаем: 320 000₽ выручки при рекламных расходах 3,5 млн₽. ну вы сами понимаете, по итогу бренд в минусе на 3.1 млн. как вам такая реклама? 📌 и вот поэтому рынок сейчас так голоден до сильных маркетологов: не тех, кто умеет «вести соцсети», а тех, кто умеет соединять маркетинг с юнит-экономикой, цифрами и реальным ростом бизнеса. поверьте, если вы освоите этот навык — цены вам не будет! а бизнесу единственный совет: на собеседовании спрашивайте про метрики, их понимание — это базовый минимум.

— лето, один из самых недооценённых периодов для профессионального роста и саморазвития: большинство замедляется, рынок работает на 70%, а у вас появляется редкая возможность выдохнуть и спокойно без перегруза сделать то, на что обычно не хватает времени в сезон. в исследовании «Well recovered and more creative?» авторы изучали взаимосвязь когнитивной нагрузки и нашей эффективностью и пришли к выводу, что периоды, где у мозга меньше перегруза, связаны с более качественными решениями, вниманием и креативностью. поэтому лето можно использовать не только для отдыха, но и для обучения и формирования новых привычек. • так что, лучшее, что вы можете для себя сделать — это отнестись к лету, как к периоду вдохновения для реализации того, что давно откладывали: выбрать 1–3 пункта — навык, проект, карьерный шаг и др. (только без токсичных целей «изменить жизнь за 3 месяца» и productivity-марафонов) и посвятить время отдыху + медленным шагам по намеченным пунктам без героизма, но и без классического «начну завтра»

— я не знаю, в каком временном портале живу, но ощущение, что был январь… потом моргнула и уже почти лето. и за эти полгода ощущение, что мы одновременно прошли 3 кризиса, 17 трендов, 28 революций и 400 новых иишек, которые «точно заменят всех специалистов» (спойлер: пока нет) ещё из наблюдений: • все резко стали экспертами по нейросетям • слово «стратегия» теперь используют примерно везде, кроме реальной стратегии • приглашение в Max звучит как оскорбление • бренды всё ещё хотят «вирусный контент», но без бюджета, времени и желательно «к вечеру» • количество «секретных формул успеха» выросло пропорционально уровню тревоги в рынке и, если честно, иногда мне кажется, что главный навык 2026 — это уже не маркетинг, а способность сохранять голову холодной, фильтровать шум и не бросаться каждые 2 недели в новую «главную стратегию года». мой маленький совет, который сама себе регулярно напоминаю: прежде чем бежать тестировать новый тренд, спросите себя — это реально усиливает мою систему или я просто словила FOMO? иногда лучший рост это не ещё один инструмент, а дисциплина делать базу хорошо. и кстати, если не читали, то очень советую «Шум» (Noise) Канемана, Сибони и Санстейна. там классно объясняется, как мы принимаем решения в условиях перегруза информацией и почему в хаосе так легко начать метаться из стороны в сторону. такие дела. молю, скажите, что я не одна такая, кто впал в какую-то прострацию на эти полгода и просто с шоком наблюдает за всем происходящим?

— несу вам 7 полезных лекций, которые в свое время помогли мне «собраться в кучу». не знаю, как у вас, а у меня часто бывает режим ожидания идеального момента для старта чего-либо. в этой подборке найдете все от авторских подкастов до лекций из Стэнфорда, чтобы перейти от размышлений к действиям (1) Принципы построения счастливой жизни (лекция в Стэнфорде) (2) Татьяна Черниговская: важность формирования нашего пространства и окружения (3) Как создавать в мире, где уже все придумано (подкаст с Валерией Сергеевой) (4) Авторский фильм о том, как за 365 дней можно внедрить новые привычки и обрести себя (5) Почему нет сил и как побороть усталость (подкаст с Радиславом Гандапасом) (6) Лекция Жака Фреско о том, что мешает нам по-настоящему жить и реализовывать свои желания (7) Как работать без рывков и не бросать начатое: сила медленных целей • сохраняйте и приятного просмотра! 🖤

— 1 упражнение для самоопределения, вместо часов коучинга пропала почти на месяц из канала и сначала переживала, что надо писать и не выпадать из инфополя, но поняла простую вещь: пауза — это не откат, а пересборка. я много думала о том, куда дальше двигаться, что оставлять, а что уже не откликается. пересобрала процессы, закрыла несколько направлений, на которые тратила много внимания, и, наоборот, усилила то, что сейчас кажется действительно важным. (возможно, что это кризис приближающихся 30 лет :) 📌 и, вот вам очень понятное и простое, но действенное упражнение, которое помогло мне определиться со своим путем и ощутить ту самую свежесть и легкость от изменений: • шаг 1 выпишите абсолютно все варианты вашего возможного развития в жизни: сменить работу, переехать в другую страну, завести блог и тд. пишите максимально все, даже самые бредовые идеи • шаг 2 перемешайте все варианты между собой, тк одинаковые и близкие по смыслу могут быть рядом и далее пронумеруйте список • шаг 3 разделите все варианты в одинаковое количество групп: например, у меня получилось 30 вариантов и я разделила на 6 групп по 5 вариантов • шаг 4 в каждой группе выберите 1, максимум 2 «победителя», что вам больше всего откликается и что действительно достижимо в ближайшие пару лет • шаг 5 далее у вас останется «шорт-лист»: вы можете объединить варианты между собой и далее каждый пункт распишите уже подробно. преимущества варианта, недостатки и общую эмоциональную оценку • шаг 6 далее проанализируйте и выберите тот самый путь, который вам кажется оптимальным. в помощь тут чат-гпт! я разобрала с ним со всех сторон каждый вариант и, таким образом, определила свое направление ▪️ мне потребовался 1 вечер, чтобы сделать это задание + несколько дней, чтоб переварить и составить конкретный план действий. так что если вы тоже чувствуете, что потеряли опору и не знаете что делать дальше, то обязательно выполните его! а я возвращаюсь и буду вновь вас радовать полезностями. я скучала! stay tuned 🦋