tgindex
|ento.zhenya| на пути к балансу 🌱🤍

|ento.zhenya| на пути к балансу 🌱🤍

Статистика

здесь о любви к спорту и вкусной еде вдохновляю образом жизни, мотивирую на изменение для связи: @entozhenya

Последний пост
19:04
Последнее чтение
12:15
Постов за неделю
8
Всего постов
24
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
626
−1 за 3 дн.
Сутки
−1
−0,16%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
180
20 постов
Вовлечённость
28,8%
к подписчикам
Постов в день
1,1
всего 24
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
177
1/48двое суток
202
1/72трое суток
218

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 19:048610

    видео или голосовое, без подписи

  • 19:048510

    наконец-то руки дошли до влога с нашей поездки в Петербург (1-6 июля) основная часть готова, нужно только вставить где-то музыку, где-то добавит текст с пояснениями и выровнять звук. влог получился на час…

  • видео или голосовое, без подписи

  • доброе утро от бандита😁 Винни нет ещё года, а его вес уже перевалил за 6 кг. это с учетом того, что я контролирую его порции в еде, так он бы уже больше 7 весил интересно, к каким годам бенгальские коты становятся более спокойными и не пытаются разрушить всю квартиру?

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • доброе утро, дорогие мои вчера с утра я пробежала полумарафон «Северная столица», делюсь с вами некоторыми мыслями по этому поводу 1/ бежать 21,1 км под солнцем идея так себе, хорошо, что были участки в тени, иначе я бы где-то упала 2/ питерский ветер в этот раз помог не умереть от жары, но все таки чуть мешал темпу бега 3/ атмосфера, как и всегда потрясающая, эмоции настолько переполняют, что сложно сдерживать слезы 4/ я случайно зарегестрировалась не тот кластер, поэтому были моменты (где было узко), когда приходилось бежать за людьми с низким темпом, и не получалось их обогнать 5/ трасса красивая, пробегаем центральные достопримечательности Петербурга, но не скоростная, много заходов на мост было + бег вдоль набережных (где ветер сильный) результат 1:41:32, что не очень быстро. но все таки к этому старту я не готовилась специально (как в Казани, где результат был 1:37) + последние месяцы много тренировок выпадает, поэтому я довольна собой!

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • утро начинается в Петербурге🤭 второй раз приезжаем сюда за лето, в этом раз не отдыхать, у меня рабочая поездка + пробегу полумарафон «Северная столица» в это воскресенье

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • 5 авг.181182

    а это я уже сегодня с утра, придумываю, как мучать своих подопечных😁

  • видео или голосовое, без подписи

|ento.zhenya| на пути к балансу 🌱🤍 — tgindex