Татьяна Ильина - психотерапевт

https://youtu.be/IVpNwhAF4Gs?si=VmkE6FdjJwN4vXCF

«Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах» Друзья, пока онлайн планы затягиваются, предлагаем вам посмотреть мощное интервью мамы по ссылке ниже. 👇

Как придем в себя, думаю, с середины июня, возобновим онлайн занятия и тренинги. Спасибо всем за понимание!

Папа умер. Уже состоялось прощание, хоронить будем в Новосибирске, такого было его желание. Папа был безумно любящим человеком, добрым, заботливым, терпеливым, умным, мудрым. Лучший муж, отец и отличный друг. Для нашей семьи это огромная утрата. Спасибо всем кто поддерживает нас, кто выразил свои соболезнования! Большое спасибо всем кто поддержал нас материально! Цените момент жизни, не упускайте возможности сказать и выразить свои чувства к близким, не откладывайте на потом. «Потом» может быть необратимо поздно! Следите за своим здоровьем. Спасибо вам всем! ❤️❤️❤️

Друзья, 21 мая стартует тренинг "Психопрактика по транзактному анализу". В первую очередь хочу сказать тем, кто прочитал "транзактный анализ", расслабился и махнул рукой - "а, ну это я знаю!" Между "знать" и "уметь" огромная пропасть, друзья, мост через которую, можно построить только практикой! Чтобы сформировать навыки, закрепить их и сделать чертой вашей здоровой личности, нужна практика. А еще лучше практика в группе с поддержкой и контролем специалиста ;) Так же, напоминаю, важно снимать стресс, который приводит к деформации нашей личности. Для предотвращения этих процессов нужно посещать психотерапевта, минимум раз в пол года. И, пока я еще с вами, не упускайте эти возможности! Жду вас 21 мая! ❤️

В связи с замедлением Телеграма, дублируем ссылкой на плейлист всех передач "Познай себя с Татьяной Ильиной" в VK Видео: https://vkvideo.ru/playlist/-74852417_55580892

Познай себя с Татьяной Ильиной. 5 выпуск

Познай себя с Татьяной Ильиной. 4 выпуск

Делаю рекламу только этому доктору, тк 3 года лечюсь сама у неё. Потрясающий эффект.

Познай себя с Татьяной Ильиной. 3 выпуск

Анонс передачи Познай себя с Татьяной Ильиной, сегодня в 20:00 по якутскому времени, на Якутия 24

Познай себя с Татьяной Ильиной. 2 выпуск

Как выйдет второй выпуск, так же зальем сюда в группу ❤️

☹️❓Не просто плохое настроение: что нужно знать о детской депрессии Детская депрессия — это не просто капризы или плохое настроение. Она отличается от взрослой и часто остается незамеченной. Родители списывают тревожные сигналы на неусидчивость или особенности характера, но за этим может скрываться серьезная проблема. Как отличить временные трудности от болезни? На что обратить внимание в первую очередь и как помочь ребенку? Об этом — в новом выпуске программы «Познай себя!» на телеканале «Якутия 24». ▶️ Советы специалиста — сегодня в 20:00. Не пропустите! yk24.ru в 📲 MAX | 💬 Telegram | 💙 ВК | 📺 VK Видео

Хотим провести онлайн встречу, на которой поговорим о «страхе одиночества». Как вам? Интересно? Или вы бы хотели поговорить о чем то другом? Пишите в комментариях свои предложения или ставьте 👍🏻 если тема «страха одиночества» вам интересна.

Мы решили использовать слово «пользователь», так как оно соответствует современным понятиям обсуждаемой темы. Но в комментариях несколько человек написали «попутчик», слово которое мы использовали раньше, сразу понятно кто с нами уже давно :)) ❤️❤️❤️

Привет! Это Саша. После страшной для нас ситуации с папой, от нас отписалось около пятидесяти человек. Конечно же, зла и обиды мы на них не держим, у каждого свой путь. Но, это отличный повод напомнить вам, а может кто услышит это в первый раз, о таком типе людей, которых мы называем "пользователи". В психологии их еще называют "энергетические вампиры" или "психологические вампиры". «Это пассажиры, которые садятся в вашу машину, указывают, куда вам их везти, но никогда не заправляют бензин и не садятся за руль, когда вы устали» ❓Кто это такие? Если говорить простыми словами, это люди, которые питаются вашими ресурсами - вниманием, временем, эмоциональной поддержкой, сочувствием, финансами - но ничего не отдают взамен. Вы донор, они потребители. В некоторых случаях они могут давать и вам, но с вас потом спросят во много раз больше. Но, чаще всего, когда в помощи, поддержке или услуге нуждаетесь вы, у этих людей не оказывается времени на вас: "не сегодня", "ты знаешь, я очень занят сейчас, давай потом", и так каждый раз. А то и просто пропадают, не отвечают на звонки или сообщения, могут даже проигнорировать вас при личной встрече, сделать вид что не знают, не узнали. Есть среди них и откровенные нарциссы, они всегда требуют вашего внимания, восхищения, услуг. Чтобы вы выслушивали любые их глупости, проблемы или ситуации, бросали все дела и мчались им помогать. Но стоит вам заикнуться о помощи, как они, совершенно искренне удивляться "а почему я должен это делать? Тратить на это свое драгоценное время?!". Ведь для них они центр вселенной, а вы лишь ресурс. Все эти люди отличные манипуляторы, они умеют изображать "дружбу", жертв, бедных-несчастных-обездоленных, давить на жалость и вызывать чувство вины - "тебе что жалко что ли?", "я думала ты настоящий мужчина!", "меня все всегда обманывают и бросают, но ты ведь не такой?" и т.д. ❓Как понять что в вашем окружении завелся «пользователь»? В первую очередь, после общения с ними, вы чувствуете себя опустошенными, использованными, уставшими. Ведь они "высосали" вашу энергию. ❗️Кого эти люди выбирают в свои "жертвы"? - Людей с заниженной самооценкой. - Конформистов. - Тех, кто не умеет говорить "нет" и отказывать. - Неосознанных людей. - Людей, которые боятся страха одиночества и готовы терпеть с собой такое обращение, лишь бы пребывать в иллюзии что они не одиноки, у них есть "друзья". Подумайте, уделите этому время и ответьте честно себе (будет здорово если напишете в комментариях) на вопрос "есть ли в моем окружении попутчики?".

Познай себя с Татьяной Ильиной. 1 выпуск

⭐️«Познай себя»: «Якутия 24» запускает цикл бесед с профессиональным психотерапевтом В современном мире забота о психическом здоровье становится такой же важной, как и забота о физическом. Мы запускаем цикл открытых и честных бесед с профессиональным психотерапевтом. Это проект для всех, кто хочет разобраться в работе собственной психики, узнать больше о ресурсах и ловушках нашего внутреннего мира. Смотрите каждое воскресенье в 20.00 на телеканале «Якутия 24» «Познай себя с Татьяной Ильиной»📣 yk24.ru в 📲 MAX | 💬 Telegram | 💙 ВК | 📺 VK Видео