ТРЕНЕР | ИВАН РЫБАКОВ

Распаковали с дочкой стартовый пакет и показали что там 👈 #распаковка #забег #тверскойполумарафон2026 #бег

Дочь впервые жизни будет участвовать в мини-забеге на 500 м в 5 лет! Символично, я считаю 👍🏻 Сгоняли, забрали стартовые пакеты, распаковали и теперь готовимся бежать. Приобщаем к спорту💪 #тверскойполумарафон2026 #спорт #бег #детскийзабег #тверскойполумарафон

А как вы проводите летние вечера ? Мы на турниках, но зачастую, все перерастает из тренировку в игру, ну тоже неплохо 😂👍🏻 #фитнес #семья #фитнессемья #папаидочь

Друзья, делюсь с вами одним ЯРКИМ моментом, который приключился со мной 11 июля: поездка семьей в Сергиев Посад и мое участие здесь же на полумарафоне 👍🏻🔥 Если коротко: Мой результат 1:52 мин, учитывая 4 горки разного уровня в круге (которых было 4!!!), дикую жару, сон 3 часа перед стартом и спазм в кишечнике на 4 км 😰 Когда 23 мая я бежал свой ПЕРВЫЙ полумарафон в Твери - получилось 1:49 мин, по степи , как я теперь говорю ! 🤣 В целом я доволен собой, а также получил незабываемые эмоции и опыт, который ранее не испытывал! Есть над чем работать, будем развивать свои качества и становиться лучше! 👍🏻 Спасибо моему тренеру за подготовку, внимание и советы ! 🔥 Спасибо моей семьей и близким за лучшую в мире поддержку, заботу, терпение, веру в меня и энергию в сторону моих желаний и целей ! ♥️ #сергиевымпутем #бег #тренер #отпуск забе

Когда то и я купил эти шорты от @adidas за 1200 р по скидке 80%, когда магазин в нашем городе закрывался ! Тогда это казалось УДАЧА! УРВАЛ! НАВСЕГДА! Ну вот столько тренировок и соревнований в них пройдено, уже до дыр протер, зашил 2 раза…. Но старое есть старое 😰🤣 Пол года буллинга со стороны @marymalusheva и я прощаюсь с ними, впереди только новое и лучшее, с БОГОМ 💪

Отличный день в кругу крутого коллектива АGym Красина 🔥 Ежегодно мы собираемся тренерами и их родными 🤙🏻 Жарим мясо, общаемся, проводим активно, классно и весело время 🥩 Спасибо всем, кто был с нами 🤙🏻

Всем здорово! Сегодня по плану средняя побежка 50 минут Состояние тяжелое физически, так как вчера отлично качнул ноги 😰🤙🏻 Поэтому мне сегодня помогает ДИСЦИПЛИНА Так что, вот что помогает в такие дни, тренируем ее друзья 👍🏻💪🤙🏻