Психолог для мужчин 30+

Как вам мысль? Откликается? Часто замечаю людей которые очень много внимания, энергии, эмоций, иногда даже сил тратят на то, на что не в силах изменить. Помните что было в ковид? А сейчас замечаете в ситуации с бензином? Тогда как продуктивнее, эмоционально спокойнее и ценнее было бы обратить внимание, силы, энергию, действия на то что им подвластно изменить в этой ситуации. Появляются внутренние опоры и рычаги влияния на свою жизнь. И жизнь вдруг станет счастливее и полнее.

Психолог для мужчин 30+ pinned a photo

Привет. Я Евгений Исмагилов. Психолог, гештальт-терапевт, 44 года. Консультирую мужчин с 2008 года. До психотерапии много лет занимался бизнесом — с 2006 года. Я работаю с мужчинами 30+, которые внешне справляются: работают, зарабатывают, строят карьеру, бизнес, отношения, держат лицо. Но внутри могут застревать — в деньгах, карьере, бизнесе, отношениях, сексе, теле и смысле жизни. Часто это выглядит не как «мне нужна терапия», а как: — я буксую, хотя могу больше; — в отношениях повторяется одно и то же; — с деньгами и успехом много напряжения; — в карьере или бизнесе упёрся в потолок; — тело стало местом стыда, злости или контроля; — секс связан с тревогой, напряжением или потерей желания; — вроде всё нормально, но внутри пусто, зло или устало. Я не учу быть альфа-самцом. Не продаю волшебную уверенность. Не обещаю «новую жизнь за три шага». Я помогаю разбираться честно: где ты боишься; где сливаешься; где зависишь; где предаёшь себя; где тащишь лишнее; где живёшь не из желания, а из стыда, долга или страха. А ещё — где твоя реальная сила. Не показная. Не вымученная. Не «будь мужиком». А настоящая. Та, которую пора вернуть. Терапия — это не про то, чтобы стать идеальным мужчиной. Это про то, чтобы перестать годами делать вид, что всё нормально, если внутри давно не нормально. На этом канале я пишу о том, что часто трудно обсуждать вслух: о деньгах, карьере и бизнесе; об отношениях и зависимости; о сексе, тревоге и желании; о теле, стыде и возрасте; о злости, усталости, одиночестве и смысле жизни. Без морализаторства. Без «будь мужиком». Без психологического тумана. Если узнал себя — приходи на диагностическую встречу. Разберём, где ты застрял, что тебя тормозит и с чего начать работу.

Channel photo updated

Channel name was changed to «Психолог для мужчин 30+»

Channel photo removed

Псимасики по пятницам от помогающего психолога Исмагилова Евгения выпуск 149. Еще один очень распространённый паттерн поведения, к сожалению(. Всем классных праздников. Исмагилов Евгений - помогающий психолог. Еще больше псимасиков можете увидеть по первому хештегу внизу. Просто нажмите на него. Картинка из открытых источников. #псимасики #психологонлайн #психологсамара #гештальттерапия #исмагиловтерапевт

Псимасики по пятницам от помогающего психолога Исмагилова Евгения выпуск 148. Очень распространённый паттерн поведения, к сожалению(. Сам был много подвержен подобному способу "решения" сложностей в отношениях. Всем хороших выходных. Исмагилов Евгений - помогающий психолог. Еще больше псимасиков можете увидеть по первому хештегу внизу. Просто нажмите на него. Картинка из открытых источников. #псимасики #психологонлайн #психологсамара #гештальттерапия #исмагиловтерапевт

"Поддержка словом" Выпуск 55. Регулярно в терапии и своей жизни встречаюсь с подобными переживаниями. Часто действую по-старому, но, иногда, и правда получается по-новому. И это дорогого стоит. Всем хороших праздников Исмагилов Евгений - Помогающий психолог. А выше в ленте👆очередной пятничный Псимасик выпуск 145. Картинка из открытых источников. #психологонлайн #психологсамара #гештальттерапия #исмагиловтерапевт

Псимасики по пятницам от помогающего психолога Исмагилова Евгения выпуск 147. Сегодняшний псимасик в продолжении темы вчерашнего разбора фрагмента из фильма. Всем хороших выходных) Исмагилов Евгений - помогающий психолог. А выше в ленте ленте👆короткое видео с моими комментариями на тему "Зачем мне к психологу?" Еще больше псимасиков можете увидеть по первому хештегу внизу. Просто нажмите на него. Картинка из открытых источников. #псимасики #психологонлайн #психологсамара #гештальттерапия #исмагиловтерапевт

Зачем мне к психологу? "Ведь все можно обсудить с подругой." "Я и сама в какой то степени психолог" Тем временем у настоящего психолога.... Посмотрите этот отрывок - очень сильный терапевтический момент в кабинете психотерапевта. Лично я пересмотрел раз 10 наверное. Может 15. До сих пор мурашки по коже. Вспоминаю похожие моменты в своей личной терапии. Вспоминаю клиентские похожие случаи. Порой, именно ради таких моментов люди и приходят в терапию. Даже скорее ради того, что происходит после этого в жизни человека. Та старая детская травма, про которую человек и не помнит особо. Травма старая и часто покрытая забвением, но которая пиздец как достаточно сильно влияет на жизнь человека. Влияет на приятные им решения из страха столкнуться с этой болью. Влияет на постоянное ощущение бессилия и беспомощности которое маленькая девочка испытывала тогда, в детстве. На перманентное ощущение, что близкий и важный тебе человек плевать хотел на твои чувства, и в первую очередь думает о том как бы не было стыдно ему за твоё поведение. На состояния беззащитности, беспомощности, одиночества, несправедливости. Так вот эта травма будучи замеченной, увиденной и признанной - имеет шансы начать зарастать. Не сразу и это тоже непростой процесс который важно проходить вместе с терапевтом. И постепенно как карточный домик жизнь начинает меняться как по волшебству. Появляется больше внутренних опор, они крепнут. И вот уже не так одиноко, не так беспомощно, не так беззащитно. Появляется внутренняя сила. Меньше страхов. И вот уже постепенно появляются близкие которым можно доверять. С которыми можно строить долгие крепкие отношения не опасаясь удара в спину. Но отправная точка - вот она! Хватит ли навыка условной подружки, чтобы все это хотя бы увидеть? Вопрос конечно риторический. Прекрасно актриса отыграла. Боль, ярость, бессилие, сожаление. Очень сильный момент на мой профессиональный взгляд. В том числе и ради таких моментов я работаю. Ради того, что происходит потом в жизни клиента. Наслаждайтесь и вы. Ваш психолог - гештальт терапевт и ведущий терапевтических групп Исмагилов Евгений А выше 👆 в моей ленте пост Да пошло оно всё... Про состояние когда опускаются руки #гештальттерапия #психологсамара #психологонлайн #исмагиловтерапевт

Да пошло оно всё... Знакомо ощущение, когда руки опускаются? Да, конечно, знакомо. Просыпаешься утром, и вдруг в голову приходит идея, цель, желание... Ходишь, варишь её какое-то время, что-то сомневаешься, а может, и смущаешься... не важно... но идея-то есть и голову не покидает... и наконец решаешься начать. На первом этапе там так много энергии, вдохновения, куча идей — аж не знаешь, с какой начать. И думаешь: «Вау, вот это я гений, конечно!» Начинаешь. Кто-то потихоньку, кто-то со всего разбега... Я вот обычно медленно начинал: всё продумывал, взвешивал, высчитывал риски, короче, аккуратно делал шаги, перед которыми обязательно тыкал палкой в почву, проверял. А тут решил попробовать по-другому и как махнул огромный шаг без проверки. И поначалу как всё попёрло — аж сам удивлялся. Радовался, продолжал делать шаги уже более уверенно. И наслаждался процессом и первыми результатами. Пока в один момент не провалился по пояс. Достижения не просто снижались, а буквально рухнули на дно. Первая мысль была: «Какого хрена?» Появилась злость вперемешку с растерянностью и непониманием. Идеи, которые казались очень хорошими, стали вызывать сомнения, а от вдохновения и след простыл. Вот теперь сижу и думаю. То ли хвататься за ближайшую ветку и тащить себя из этого болота, то ли смириться, расслабиться и насладиться последними глотками воздуха. Это не про то, что надо быть всегда расчетливым или всегда безбашенным. Нет. Можно и так, и так. Ты не можешь рассчитать все риски и быть уверенным на сто процентов, что начатое дело даст успех. И так же не можешь знать, что если рискнёшь, то точно провалишься. Это скорее про то, что делай, что нравится, делай то, что приносит эмоции и удовольствие, то, от чего душа дышит. А там уже разберёшься. Исмагилов Евгений - Психолог, Гештальт-терапевт, Групповой терапевт А выше 👆 в моей ленте две схемы пути клиента в терапии реальная и идеальная #гештальттерапия #психологсамара #психологонлайн #рискуй #оличном #мысли #исмагиловтерапевт

На днях я выкладывал пошаговую схему пути человека к психологу. А вот теперь нашел краткое описание того, что происходит после того как человек дошел до психолога. В целом, по моему опыту, очень похоже. Я бы еще добавил такой пункт - человек может не выдержать своего сопротивления или напряжения и уйти из терапии. Правда, бывают случаи, что некоторые возвращаются. А как у вас? Похоже? Добавляйте свои пункты и наблюдения. А выше 👆 в моей ленте вредные советы "8 шагов к панической атаке"