tgindex
ivanovishe

Путешествия, мысли и творчество психотерапевта. Рабочее, лирическое и личное. Живу на Алтае. Работаю онлайн.

Последний пост
08:42
Последнее чтение
04:51
Постов за неделю
20
Всего постов
50
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Путешествия
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
532
−1 за 3 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
187
37 постов
Вовлечённость
35,2%
к подписчикам
Постов в день
2,9
всего 50
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
109
1/48двое суток
124
1/72трое суток
134

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 07:195310

    День четвёртый Вышли часов в восемь ночи, несусветная рань. Свежесваренный кофе, сочная дыня и немного зарядки чуть помогли расшевелить сонные тела.  До Алматы почти шестьсот километров. Это сегодняшний план.  По моему расчёту, с Ушарала уже весь основной трафик должен быть на Алмату, поэтому проблем быть не должно. Так и вышло: сначала мы уехали вперёд на легковушке, а Наташа с Тихоном поймали фуру, ехали чуть медленнее нас.  По пути переписывались смс, чтобы понимать, кто, где и куда едет, чтобы особенно не растягиваться по трассе. Хоть у нас были машины до Алматы, я принял решение выйти за 60 км в городке Канаев. Тут отличное Капчагайское водохранилище. Для купания детей лучшее место, тут мелко и тепло. В районе восьми вечера местные спасатели стали разгонять отдыхающих: ездить в машинах с мигалками по берегу и кричать в громкоговоритель, что купание в тёмное время суток запрещено и что мол у кого много денег на штрафы, те оставайтесь, а у кого нет, те уходите быстрее. Мы, естественно, остались. Подъехали спасатели и к нам: мы пообщались, договорились, что будем спать в палатках на берегу. Тут как в бандитских районах, нужно просто узнать имя какого-нибудь уважаемого человека, на которого нужно ссылаться, если что. Типа, он в курсе. Я познакомился с самым важным спасателем, и потом нескольким патрулям ссылылся, от кого получено разрешение. Только, говорит наш «крышеватель», вы всем говорите, что ночью на пляже быть нельзя, типа спасатели вам наказали блюсти порядок. Ну что же, снится мне сон, что мы охраняем пляж. Не сильно внимательно, надо быть честными. Проснулся от криков: какая-то женщина скандалила с очередным сотрудником: идите нахуй, говорит, с моего пляжа. Я тут купалась, купаюсь и буду купаться. Ночью и днем. И мама моя тут купалась, и дети мои будут тут купаться. А вы, говорит, не правы, у вас нет договора с акиматом. Покажите мне договор с акиматом! Разговор был очень эмоциональный. Женщина догоняла  даже своего обидчика и кричала ему в догонку, что он не прав и что она про него не очень уважительно думает. Потом недалеко от нас пристроилась какая-то девушка, и с помощью громких голосовых сообщений стала расставаться со своим женихом. Они так много рассказывали друг другу интимных подробностей своей не самой удачной постельной жизни, что пришлось покашлять и сообщить девушке, что возможно она не хочет, чтобы детали её разговора были услышаны третьими лицами, а мы невольно их слушаем. Девушка ушла куда-то в темноту. Чуть позже прибежала какая-то орда молодых тестостероновых хлопцев, они стали очень громко купаться. При ночлеге в палатке на пляже, самое главное это дождаться нежнейшего времени, когда самые бухие наконец-то угомонятся и захотят спать, а самые бодрые зожники утром ещё не проснутся. Это где-то в районе между четырёх и семи. Я лежал и думал, что как чудесна человеческая жизнь на этой планете. Как по-разному люди живут! Какое изобилие! Как разнообразно можно прожить одно и то же время на одном и том же пляже. А утром мы спросили детей, слышали ли они ночных горластых граждан? Дети не слышали. Спали, говорят, хорошо.  #какаяизбатакойивокругизбы #путешествуясрождения

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 13:349927

    без подписи

  • 13:3310116

    День третий Из поезда вылезли рано, в обед. Выспавшиеся, свежие, напитые чаю. Боже, храни железные дороги! Степной пыльный городок Аягуз встретил сорокоградусной жарой и горячим ветром. Пошли в асхану есть манты и лагман. Поясняю Аввакуму: манты - большие пельмени, лагман - большая лапша. Что будешь? Присматривается, сомневается. Давай попробуешь у нас лапшу, у брата и сестры манты? Договорились. В итоге объелись до отвала впятером четырьмя порциями. В Казахстане еда большая! Манты у детей пока явно в фаворитах. Пока бродим по городку, отрабатываю учителем казахского, географии и этнографии. Рассказываю, что знаю. Всё-таки я был в Казахстане больше всех других заграниц. Мне тут хорошо, стараюсь делиться своей любовью с детьми. От простора степей мне делается очень спокойно, от лагмана мне делается хорошо внутри.  Одно из главных умений в жарких летних степях — не перегреваться. Работаю учителем физиологии и физики. Читаю лекцию: человеческие тела оснащены водным охлаждением! Это очень важно помнить. Поэтому нужно обеспечить достаточное поступление влаги внутрь и так организоваться, чтобы воду терять максимально медленно.  1. Пить воду маленькими глотками. Буквально двадцать-пятьдесят грамм за раз, раз в десять пятнадцать минут. Подолгу смакуя, рассасывать каждую порцию. Вода, выпитая залпом, тут же уходит через пот.  2. Поработать до седьмого пота — в пустыне плохо поработать. Медленные движения, неторопливая жизнь, мало разговоров, мало суеты, лёгкий рюкзак. 3. Закрытое тело. Редко кто понимает без теплового удара, что футболки и шортики это на жаре и солнце вредно. Я всегда путешествую в жару с длинными рукавами. Закрываю и уши, и шею. Меня часто спрашивают: тебе не жарко? Раскрываться на жаре и солнце — опасный стереотип.  4. Белковая пища требует больше воды. Ее можно есть только при безлимитной воде. Никакого мяса, если нет возможности пить. Легкие углеводы. Арбуз, дыня с лепёшкой — отличное питание летом. 5. Охлаждаться при любой возможности. Если есть тень - иди в тень. Можно в обед, когда солнце в зените, отдохнуть, а основную активность оставить на утро и вечер.  6. При любом доступе к воде, которая больше питьевого норматива – мочить одежду. Особенно головной убор, платок на шею. Когда я ехал на мотоцикле в плюс 47, я подъезжал на автомойки и просил окатить себя с ног до головы. Это экономит внутреннюю воду. 7. Учим матчасть, как греется тело: конвекция, излучение, кондукция, совершение работы. Нагретый воздух - убрать от тела. Прямые солнечные лучи - убрать максимально. Не сиди на горячем асфальте! Про работу я уже писал, работать на жаре надо вяло. Это теория. Практика даётся сложнее. Аввакуму стало дурнеть, только после этого он согласился одеться нормально и правильно пить. Почувствовал эффект, смотрю, уже сам мочит шапку, пьёт маленькими глотками и закрывается от солнца. Опыт всё-таки первичен, словами никого не научить.  Последнюю машину этого дня поймали все пятером. Едем с прекрасным геологом, обсуждаем сейсморазведку, керны и руду. Палатки поставили на летней веранде какого-то кафе возле Ушарала. На ужин прекрасный сочный арбуз. #какаяизбатакойивокругизбы #путешествуясрождения

  • без подписи

  • без подписи

  • День второй. Вышли максимально рано, в обед. В трамвае вместе с кондукторшей вшестером не могли посчитать сколько будет 45 на 5. Дочь не зря в этом году собралась идти в математический класс, может сможет спасти нас от семейного математического слабоумия. Кондукторша глянула в табличку: говорит, с вас 720 рэ! У меня задергался глаз, что-то внутри меня нашептывало, что эта задача решается иначе (наверное, это был голос моей любимой математички, Елена Александровна, привет вам!) Кондукторша глянула ещё раз, говорит: «ой! 270!» мы удовлетворились, не заметили, что едем уже вшестером. Едем. Соседка по трамваю шепчет: «извините, но вообще-то 225!» так спасли свои кровные 45 рублей от несанкционированных трат. Математика, всё-таки царица наук! Пытаюсь реабилитироваться: 45 на 10, 450 пополам! 225 же! Дети, вот скажите, а почему каникулы продлеваете вы, а я расписываюсь в бумаге, мол обязуюсь, что вы освоите программу? Дорога до Веселоярска пролетела на одном дыхании. Мы также двумя группами, обгоняли друг друга до КПП. Граница проходится пешком, поэтому шли все вместе. Аввакум весь в воодушевлении. Это его уже далеко не первая граница, но первая, которую он проходит осознанно. До этого совсем уж во младенчестве его таскали. Давно уже не были всем составом за границей. В начале 2020-го мы ездили в Марокко. Уже шесть лет прошло. На камазе с границы уехали до пограничной ждстанции Аул, затрамбовавшись все впятером в кабину. Ставить палатку в такой плотности погранцов вокруг — это путь к плохому сну, поэтому мы под присмотром на станции проспали на сидушках до 4 утра, купили билеты до Аягуза и с удовольствием легли спать на белоснежных простынях, выданных нам «Казахстан Темир жолы». Боже, храни советских железнодорожников! Детские билеты, кстати, нам не полагаются. Система продажи билетов четко бдит, чтобы иностранные дети ездили по полному тарифу. Курс тенге к рублю неприятно подрос. Ещё недавно был 6 с хвостом, сейчас 5. Цены казахские для нас сейчас немного подросли. #путешествуясрождения #какаяизбатакойивокругизбы

  • без подписи

  • без подписи

  • День первый.  Лето красное пропело, оглянуться не успело. Мы это поняли по появившимся первым желтым листьям на березах, сладким грушам в саду и по тому, как ночью стала выхолаживаться земля. А ещё по тому, что активизировались школьные родительские чаты. Наташа пошла в ГАИ получать свои долгожданные выстраданные права, плавке нервов вокруг которых мы посвятили большую часть этого лета, а я пошёл в школу писать заявление, что обязуюсь заторкать в своих детей сентябрьскую образовательную программу самостоятельно, без государственного участия. Этим летом мы практиковали разные духовные практики: «искусство маленьких шагов», «здесь и сейчас», «принятие неопределённости», «где родился, там и пригодился», «мал золотник, да дорог», «лучше синица в руках, чем журавль в небе»... И путешествия этого летнего сезона были соответствующие: «пенсионер катамаран «Лавр» на микроречке Каменке вспоминает о своих тысячекилометровых экспедициях» 4 дня,  «катнём-ка за новой кошкой сотенку километров на великах» 2 дня, «на мотоцикле до Катуни, пожарить сосисок» 3 дня, «эх, встретим индуса, ну и что что за 200 км!» 1 день. У меня были мысли даже бахнуть на Лавре по непройденной нами части Оби, прямо вниз с Бийска, но суета вокруг топлива нашептала мне важный вопрос: «А ты точно хочешь выпрашивать бензин по заправкам вдоль реки?» Ответ был ясный. Конечно, это не то, чему я хочу посвятить остатки лета. Маршрут родился быстро: сделать несколькотысячекилометровый кружок вокруг дома, поесть лапши в некоторой самой близкой и доступной для нас части Азии.  У меня в сознании есть местечко, в котором лежат зародыши маршрутов. Я очень люблю придумывать «скелеты» путешествий, а потом если нужно, легко могу развернуть маршрут любой продолжительности. От дня до года. Любой сложности. Вот и сейчас: я достал из закромов красивый кольцевой маршрутик, который кажется, подходит под наше сегодняшнее состояние. Подготовка много времени не заняла. Единственное, я попросил жену и детей уложиться с минимальный объём рюкзаков.  Вышли максимально рано, в обед. Разделились на две группы. Ната и Тихон. Аввакум, Агафья и я. Мы ездили автостопом нераздельной пятёркой. Это возможно. Но не нужно. Сейчас хотелось двигаться быстро и максимально легко, без надрывов. Обгоняя друг друга по дороге добрались до Барнаула. Детям интересно. Мы так ещё никогда не соревновались. Двести пятьдесят километров для старта вполне достаточно.  #какаяизбатакойивокругизбы  #путешествуясрождения

  • Твёрдо верю: «Если в твоём доме нет гостей, то с тобой что-то не так». Были времена, когда  мы реально уставали от людей, сейчас гостей меньше, но зато они выкристаллизовались, как будто, нет случайных, с каждым хочется проводить больше времени, расставаться тяжелее. Наверное, этот процесс коснулся всех отношений. От количества есть поползновения к качеству.  Приехал в гости Панду из Индии. Семидесятилетний мужичонко (не назвать его стариком совсем), всю жизнь занимающийся восстановлением лесов в Индии. Активный представитель движения «Чипко» — «обнимающие деревья».  Высаживает у себя на родине до 35 тыс деревьев ежегодно. Поехал в Россию, посмотреть на тайгу. Активно путешествует всю жизнь. Погостил «Панду фром Индия» у нас несколько дней, повез я его на индийском мотоцикле на Чуйский тракт. Высадил на удобном месте, написал ему табличку для не говорящих по-английски, мол, так и так, еду автостопом, подхватите меня хоть на сколько вперёд по трассе.  Ах, да, пытались с ним оформить сим карту. Вы не предоставляете, как сейчас морочно делать сим-карты иностранцам! Нужен нотариус, мфц, сбербанк, длится процедура минимум три дня. Нужно оформить СНИЛС, сдать биометрию, сделать перевод паспорта, заверить его у нотариуса... В общем, отказались мы от этой идеи, мы же оба начинали путешествовать  без буржуйских  мобильников. Знаем, что это не так уж и нужно. Накормил его кундюбками лучше. Борщ он есть не стал, там корова внутри. Пока ели, говорили про Оруэлла.  #ивановищевышелизлесуиобомлел