Привет, понедельник!

Поняла, что давно не напоминала вам про посты, которые вы могли пропустить. Поэтому собрала для вас дайджест за последние два месяца ⬇ Про английский и мой языковой затык в Японии До поездки я была уверена, что английский там особо не понадобится. В итоге оказалось наоборот и я снова поняла, как сильно мне не хватает разговорной практики. В посте рассказываю про Сашу, которая помогает взрослым наконец начать говорить на английском. Если думаете про работу за рубежом Я в международном найме не эксперт, поэтому поделилась контактом Маши, которой в этой теме доверяю. У неё много полезного про CV, LinkedIn, поиск вакансий, собеседования и вообще про то, как сейчас устроен рынок работы за границей. Канал про карьеру, блогинг и жизнь без успешного успеха Рассказала про Лизу Боброву и её канал. Там много про карьеру в маркетинге, блогинг, деньги, работу и попытки всё это как-то совместить с обычной жизнью. Любимые вещи для дома Собрала вещи, которыми мы реально пользуемся дома и которые мне нравятся на все 100%: от моющего пылесоса и ковра до рамок, светильника и кота-часов из Токио. Про медиа, пиар и всё, что мы каждый день видим в интернете Поделилась каналом Лизы про пиар, медиа, контент и личный бренд. Если вам тоже интересно, почему одни истории и бренды внезапно становятся вирусными, а другие нет — там много классных разборов. Канал про менеджмент, который я сама читаю Рассказала про Антона и его канал про управление проектами. Он пишет про людей, договорённости, ошибки, ожидания и реальные рабочие ситуации. От чего я спокойно отказалась и вообще не жалею Такси, маникюр, куча косметики, постоянная доставка продуктов, кофе с собой, новая одежда и бесконечные походы по кафе. Написала, от каких привычных трат я постепенно отказалась и почему вообще ничего не потеряла. Рекомендую что посмотреть Подборка фильмов и сериалов, которые мне понравились. Можно сохранить на случай, если не знаете, что посмотреть вечером) Если вы что-то из этого читали и вам понравилось, обязательно ставьте реакции ❤️

Хелоу всем! Сколько я тут ничего не писала? Дней 20 точно. Надеюсь, вы про меня не забыли 🥰 В какой-то момент возвращаться сюда уже стало даже тяжело. Состояние у меня было так себе, за это время я отписалась от кучи людей, кого-то отправила в архив и в целом поняла, что сейчас у меня просто нет ресурса общаться и кого-то читать. Такой вот период. Я пропустила много классных рабочих тусовок, корпоратив, пару концертов. И вообще не жалею. Когда тебе плохо, единственное, чего хочется, просто снова начать нормально себя чувствовать. Все мероприятия — это всего лишь мероприятия, будут ещё. Больше всего я скучала по своей обычной рутине. Я уже пару недель не гуляла с Нугой, почти не выходила из дома и вообще слабо представляю, какая там сейчас погода за окном. Единственное, что я всё это время могла делать, смотреть фильмы. Меня внезапно засосало в 90-е, кажется, я посмотрела и пересмотрела уже всё. Теперь переключилась на документалки про природу, потому что на что-то ещё пока не хватает сил ( И вот остался последний месяц лета. У меня нет на него никаких планов и даже нет особого желания их придумывать. Хочется просто хорошо и спокойно прожить август. Кстати, а как у вас прошёл июль? Вы успели хоть немного почувствовать лето? Если ждёте мои посты, то обязательно поставьте реакции 💕

Обожаю людей, которые кайфуют от того, что делают Есть люди, которых читаешь и сразу понимаешь, насколько они увлечены своим делом. Мне кажется, Антон именно такой. У него канал про менеджмент, но читаю я его не потому, что хочу узнать очередной правильный» способ управлять проектами. А потому что мне нравится, как он размышляет. В его текстах нет ощущения, что существует одна идеальная методология или универсальный набор правил. Наоборот — почти каждая мысль строится вокруг людей. Вокруг того, как договариваться, выстраивать доверие, работать с ожиданиями, признавать ошибки и делать выводы. Это скорее мысли человека, который каждый день работает с проектами и рассказывает, что у него получается, а что — нет. А если хочется не только почитать, но и забрать что-то в работу, у Антона есть много практических материалов. Под тегом #а_что_по_инструментам собраны приемы, которые можно спокойно адаптировать под свою команду. Если вы работаете с проектами, командами или заказчиками, почти уверен, что найдете для себя что-то полезное.

Иногда лучший план на выходные — вообще ничего не планировать. Просто качаться в гамаке, смотреть, как собаки носятся и ничего не делать. На самом деле я приболела и силы есть только на то, чтобы пить, есть и лежать. А ещё сегодня осознала, что уже середина лета. Как будто только недавно был май. Время, конечно, несётся с какой-то невероятной скоростью…. Расскажите, какие у вас планы на вторую половину лета? Есть что-то, что очень хочется успеть?

Ко мне периодически приходят вопросы про поиск работы за рубежом. Но ребята, я могу помочь только с вопросами в РФ, а в теме международного найма у меня увы такой экспертизы нет. Поэтому вместо советов от себя хочу поделиться человеком, которому в этой теме действительно доверяю. Это Маша и ее канал Бережная релокация. Во-первых, мы с Машей работали вместе, поэтому я хорошо знаю ее как сильного эксперта. Во-вторых, она больше 8 лет она работает с международными компаниями, а сейчас помогает другим найти работу за границей. Ну и третье, я видела отзывы людей, которые обращались к ней за консультацией, это всегда был только положительный фидбек. Если вы или ваши друзья задумываетесь или хотите погрузиться в международный рынок, то у Маши уже собрано очень много полезного. Например, есть большая база знаний с материалами о том, как написать CV на английском, оформить LinkedIn и подготовиться к собеседованию. Еще мне нравится серия подкастов с карьерными консультантами — там подробно разбирают, как вообще строить поиск работы за рубежом, где искать вакансии и как работает скрытый рынок, о котором редко говорят. А если хочется понять, что происходит с наймом прямо сейчас, у Маши на канале есть аналитика рынка труда в Европе: какие страны активнее нанимают, где больше возможностей для удаленной работы и как ИИ меняет процесс найма. Даже если переезд не стоит в планах прямо сейчас, канал все равно может пригодиться. Международный рынок меняется быстро, и понимать, как он устроен, точно полезно. Маша очень крутой эксперт, отрываю ее контакт от сердца ❤️

Увидела недавно рилс, где обсуждали, от чего люди отказались в 2026 году. Я начала вспоминать, от чего отказалась сама, но взяла не только этот год, а вообще последние несколько лет. И знаете... мне вообще не стало хуже. Наоборот. Когда считаю, сколько денег я не слила в трубу, мне становится очень хорошо 😂 🚕 Такси Езжу на такси крайне редко. И дело не только в цене, а в целом в комфорте. Во-первых, пробки. Особенно в центре, поэтому чаще и быстрее пешком дойти или на метро. Во-вторых, меня всегда укачивает, даже в бизнесе. Плюс мне часто не нравится, как в машине пахнет, какая музыка играет, да и в целом ехать с незнакомым человеком не доставляет удовольствия. 💅 Маникюр Уже давно делаю его сама. Гель-лак перестала делать лет семь назад, потому что для меня это как минимум вредно, плюс мне нравятся обычные, как сейчас говорят, натуральные ногти. И я вообще не отдыхаю в такие моменты. С моим сдвг мне очень тяжело долго сидеть на одном месте. Если бы вы знали, как я крашу волосы... Для меня это ещё тот ад 😄 💄 Косметика Я вообще не фанат косметики. В моей косметичке сейчас консилер, тушь и воск для кутикулы. Всё! Раньше могла скупать пачками маски, кремы и еще кучу всего, а потом этим вообще не пользоваться. Сейчас захожу в ЗЯ абсолютно спокойно, потому что понимаю мне столько просто не нужно. 🛒 Постоянные заказы продуктов Когда рядом с домом открылась Пятёрочка, в 90% случаев я перестала заказывать продукты онлайн. Конечно, если очень лень, могу заказать и Самокат или Лавку. Но чаще просто утром захожу в пятёрку возле дома и покупаю всё, что нужно. Да, во ВкусВилле есть продукты, которых больше нигде нет, и иногда я туда тоже захожу. Но когда перестала покупать там всё подряд, поняла, что хуже мне вообще не стало. Наоборот, стала намного избирательнее относиться к тому, что покупаю. ☕️ Кофе с собой Когда я только пришла в Яндекс, у меня был прикол каждый день покупать кофе в кофейне. Я не понимаю зачем, потому что у нас на кухнях отличные кофемашины и хорошие зёрна, миллион видов молока, поэтому сейчас делаю это очень редко. А если хочется чего-то необычного, то могу зайти в Дринкит. 👕 Одежда Уже много лет покупаю одежду на Авито и вообще этого не стесняюсь. Есть несколько брендов, в которых мне комфортно, нравится их база, и я спокойно готова носить эти вещи еще много лет, но их больше не продают в России. На Авито очень много новых вещей с бирками по цене намного ниже, чем в магазинах. Плюс я сама продаю вещи, которые перестала носить. Получается круговорот, что-то продала и что-то купила. Ну и я перестала покупать одежду просто потому, что хочу. В какой-то момент поняла, что мне реально некуда столько носить. 🍝 Кафе Наверное, давно потеряла интерес к постоянным походам по новым кафе. Надоело приходить и расстраиваться, потому что ожидания не совпали. Поэтому у нас есть список проверенных мест. Иногда хочется экспериментов обычно, когда встречаюсь с подругами. С мужем мы любим комфортную еду, без всяких выпендрёжей. Поэтому в новые места ходим редко. И если мне что-то действительно очень понравилось, я обычно делюсь этим здесь. Ни от одного из этих отказов у меня не было ощущения, что я что-то потеряла. Наоборот, появилась какая-то свобода. Потому что я могу выбирать то, что действительно нравится мне, а не просто делаю что-то по привычке или потому, что так делают все. Интересно почитать вас 🥰 От чего вы в последние годы спокойно отказались и вообще не жалеете? Или, наоборот, есть вещи, от которых вы точно никогда не сможете отказаться, даже если они стоят дорого?

Дружба во взрослом возрасте — это отдельный квест. В детстве всё намного проще: школа, универ, общие компании, кто-то позвал тусоваться и понеслось. А потом у всех работа, переезды, отношения, усталость и планы, которые надо согласовывать за две недели. И вот ты уже взрослый человек, но иногда всё равно думаешь: а где вообще люди сейчас находят новых друзей? У Оли на канале много как раз про это. Про дружбу, общение, нетворк и одиночество в большом городе. Например, про главный принцип в общении — без вот этого ощущения, что нужно срочно стать суперсоциальным человеком и ходить на все мероприятия подряд. Ещё у неё много про карьеру: как искать работу, когда рынок сложный (как раз в тему), как проходить собесы, менять сферу и не сыпаться от ощущения, что вокруг все слишком сильные. У неё есть отдельный пост про турбулентность на рынке труда и ещё один — про то, что делать, если тебя не берут в компанию мечты. Оля переходила из журналистики в маркетинг и за 1,5 года почти в 3 раза выросла по зарплате. Так что про карьерные штучки она отлично понимает. И мне ещё нравится, что она пишет про вещи, которые вроде маленькие, но очень мешают: например, страх задать глупый вопрос. Потому что иногда именно из таких моментов складывается ощущение, что ты где-то не на своём месте. Мне кажется, такие темы очень нужны именно сейчас — когда все мы вроде взрослые, самостоятельные и всё умеем, но всё равно иногда заново учимся искать своё место, людей рядом и опору ❤️

Пока пост про Японию настаивается, расскажу, как я съездила в Питер по работе 😎 Раз в несколько месяцев я приезжаю туда, чтобы провести неформальную встречу для новых сотрудников. Когда-то сама придумала этот формат и до сих пор очень радуюсь, что он заходит ребятам. Но вообще у меня в Питере уже есть своя обязательная программа: Конечно, встретиться с подругами в каком-нибудь классном месте. В этот раз были в Tony Bistro Зайти в Подписные издания. Даже не ради покупки книг, а просто насладиться атмосферой. Но я всё равно там кое-что купила для мужа) Захватить в поезд булочек от Вольчека. Я каждый раз удивляюсь, что многие москвичи вообще не знают про эту сеть. Если ни разу не были, обязательно добавьте в список Ну и, конечно, хотя бы немного пройтись вдоль каналов. Это уже база! В этот раз еще получилось поработать на разных этажах офиса. Поэтому я наконец дошла и до комнаты медитации и до большого красивого кофепоинта с гамаками (смотрите видео) Но если честно, в этот раз я не могу сказать, что получилось переключиться. Поездка была как раз на тот момент, когда накопилась усталость, и вечером хотелось не гулять по городу, а просто лечь в отеле и никуда не выходить. Поэтому я почти все дни лежала и залипала на разборы сериала Вне кампуса 😅 Кстати, если вы бываете в Питере, есть ли у вас какое-то место или традиция, без которой поездка не считается? Что вы обязательно делаете каждый раз?

Примерно 10 дней назад я словила гиперфикс на сериал Вне кампуса и посмотрела его 6 раз. Мне кажется о нём уже все слышали. Если вы ещё не посмотрели его, то я вам очень завидую 😅 Возможно вы подумаете, что это очередной сериал про отношения подростков и вот это всё. Но это вообще не так. В сериале затрагиваются много важных и классных тем: про женское удовольствие, доверие, мужскую заботу о женской безопасности. И при этом нет драмы на миллион тысяч серий. Герои не молчат по несколько серий, а просто разговаривают. О своих переживаниях, мыслях, чувствах и желаниях. Давно я такого не смотрела. И, кстати, не знаю как у зумеров, но я миллениал и мне кажется, для нашего поколения очень важно, когда люди умеют разговаривать о чувствах словами. Когда они не боятся спросить, как ты себя чувствуешь, что тебе сейчас важно, что ты вообще хочешь. Когда они не додумывают друг за друга, а говорят через рот. Еще мне очень нравится главная героиня. Она девушка с формами и вообще не пытается себя менять. Не худеет, не переделывает внешность, не становится другой из-за парня. Она просто такая, какая есть. Я бы очень хотела бы посмотреть такой сериал лет в 15. Чтобы тогда кто-то показал мне, что не нужно ни под кого прогибаться. Что можно быть такой, какая ты есть. Что красота — это не только про внешность и внутренние качества намного важнее. Вдруг вы смотрели, обязательно делитесь впечатлениями. Но если нет и хотите получить эстетическое и моральное удовольствие, то очень рекомендую посмотреть. Призываю вас смотреть его только оригинале, их голоса и интонация вообще не похожи на перевод. Я пока не решила буду ли я читать книги, но точно жду второй сезон! Ну и в комментариях оставила большой список ромкомов, которые смотрела сама 💔

Мы каждый день видим новости, разные коллаборации брендов, вирусные ролики и экспертов, которые внезапно становятся популярными. Но я сама редко задумываюсь, почему именно так. А у Лизы на канале можно залипнуть в эту тему: кто что придумал, почему это обсуждают и как вообще работает вся эта история с медиа и вниманием. Я сама периодически читаю Лизу, PR-менеджера и консультанта. Мне нравится, что у нее канал не только про пиар, а вообще про медиа, контент, личный бренд, репутацию и все, что происходит вокруг нас. Еще у нее есть классные рубрики. Например, #статистикадня — там Лиза разбирает исследования и объясняет, почему на них вообще стоит обратить внимание. В #ноющийdigital специалисты из сферы коммуникаций честно рассказывают, что их вдохновляет, а что иногда бесит в работе. А моя любимая рубрика — #хуайэм, где друзья и близкие Лизы пытаются объяснить, чем вообще занимаются пиарщики. Получается очень жизненно 😄 Я бы сама начала знакомство с каналом вот с этих постов: — Как не сойти с ума в информационном шуме — Основы деловой переписки — 8 тем для контента, которые всегда поднимают вовлеченность — Топ приложений, которые реально упрощают жизнь Если вдруг после этого поста у вас станет на один любимый канал больше — значит, мой пост был не зря 💕