Виктория Кисс

На терапевтических курсах и обучающих семинарах "Хорошая история: нарратив счастливой жизни" я уделяю много внимания фигуре Антигероя в историях слушателей. Почему: дело в том, что внимательно слушая подробное описание Автором некой внешней конфликтной ситуации в его истории, мы имеем возможность проникнуть в суть его внутриличностного конфликта. Специалисты знают, что если внутренняя ситуация не осознается, она превращается в ситуацию внешнюю (не я, но Юнг сказал). Также, специалисты знают, что в большинстве случаев к нам обращаются с запросами ситуаций внешних. Поэтому разбирая внешние и внутренние модели поведения Антигероя истории, мы выводим Автору на уровень осознания его внутриличностный конфликт. Более того: методика "Хорошая история", кроме осознания внутренней ситуации, дает возможность Автору убедиться, что конфликт — это двигатель. Ведь в жизни, как и в историях (книгах, кино..), без препятствий нет развития. Через испытания, мы духовно растём. Да и счастье, часто рождается в процессе трансформации - плода преодоления чего' либо (болезни, переезда, развода, потери работы) Главное, чему учит "Хорошая история" — важен не сам факт трудностей, а то, какой смысл мы им придаём и чему учимся.

Жизнь ребенка - это его история, а ваша задача быть надежным рассказчиком и редактором : не писать сюжет за него, но видеть смысл в трудностях, замечать свои сильные стороны и учиться делать выбор. Только научившись создавать Хорошую историю СВОЕЙ жизни, вы сможете стать соавтором счастья своего ребёнка

У каждого из нас есть своя жизненная история - внутренний нарратив, чье содержание и непрерывность и есть наша жизнь. Чтобы быть собой, мы должны обладать собой — владеть историей своего жизненного пути. Мы должны повторять её внутри себя. Мы нуждаемся в этой внутренней непрерывности, чтобы сохранять свою идентичность. ~ Оливер Сакс Британский невролог и нейропсихолог, автор книги «Человек, который принял жену за шляпу».

Отзыв о сертификационном базовом курсе "Хорошая история : нарратив счастливой жизни". Андреенкова Ольга Сергеевна Психолог-консультант, Детский и подростковый психолог Телесно-ориентированный психотерапевт, арт-терапевт Педагог-психолог Юрист Автор и ведущая психологического тренинга для подростков "Познай себя и свои цели". Г.Москва

Отзыв о сертификационном базовом курсе "Хорошая история : нарратив счастливой жизни". Параскевиди Наталия Дмитриевна Врач педиатр, бакалавр психологии, психолог-консультант, кризисный психолог, системный семейный консультант, специалист по ДПДГ (EMDR), специалист по телесно-ориентированной терапии, автор и ведущая образовательных и групповых консультативных программ. г. Москва

Базовый сертификационный курс "Хорошая история: нарратив счастливой жизни" Андреенкова Ольга Сергеевна Психолог-консультант, Детский и подростковый психолог Телесно-ориентированный психотерапевт, арт-терапевт Педагог-психолог Юрист Автор и ведущая психологического тренинга для подростков "Познай себя и свои цели" г. Москва

Рада представить вам нового амбассадора "Хорошей истории". Сертификат базового курса "Хорошая история : нарратив счастливой жизни". Параскевиди Наталия Дмитриевна Врач педиатр, бакалавр психологии, психолог-консультант, кризисный психолог, системный семейный консультант, специалист по ДПДГ (EMDR), специалист по телесно-ориентированной терапии, автор и ведущая образовательных и групповых консультативных программ.

Сегодня закончился очередной поток сертификационного курса для специалистов "Хорошая история: нарратив счастливой жизни". Первый в онлайн-формате. Вот вам (с разрешения участников) небольшой backstage с обучения;) Безмерно уважаю каждого специалиста. Спасибо за доверие и радость. Подробности о новых амбассадорах "Хорошей истории" скоро 🎬

С - Спасательство. В психологии — это привычная модель поведения, при которой человек навязчиво стремится «спасать» других, зачастую без запроса и в ущерб собственным потребностям. Вопрос со звёздочкой: для чего он это делает и почему никто это не ценит? П.с. вопрос не для психологов, коллеги держитесь, не отвечайте;))

В сезон звездопадов по просьбе журнала "Woman hit" (медиахолдинг МК) прокомментировала психологические аспекты традиции загадывать "звёздные" желания.... Кому лень читать, ловите краткое резюме моего комментария: "На звезду надейся, а сам не плошай"💫 https://www.womanhit.ru/esoterics/95683-2026-08-06-zvezdopad-perseidyi-v2026-godu-kogda-budet-pik-ikak-zagadat-zhelanie/

Закончился второй день нового потока моего сертификационного курса для специалистов "Хорошая история: нарратив счастливой жизни". Впереди еще 2 дня. Честь и радость для меня. Спасибо всем участникам. Продолжаем.

Чем дольше вы не принимаете решение, тем сложнее оно вам кажется. Пока вы не сделали выбор, мозг продолжает сравнивать варианты, искать "подвохи", риски, ну и, конечно-же, представлять последствия. Даже самый простой вопрос постепенно обрастает сомнениями: а вдруг пожалею, а вдруг есть вариант лучше, а вдруг сейчас ошибусь.... Ребят, из-за этого мы можем устать ещё до того, как вообще что-то сделали! Сама необходимость постоянно возвращаться к выбору забирает внимание и создаёт ощущение незавершённости. Самое смешное, что идеальное решение чаще всего так и не появляется. Просто в какой-то момент сил на дальнейшее сравнение становится меньше, чем страха ошибиться. Резюмирую: порой решение становится легче не тогда, когда вы нашли лучший вариант. А когда разрешили себе выбрать достаточно хороший. Доброе утро. Принимаем решение и вперед!

Продолжаю обещанную тему про пользу жонглирования в контексте счастья. Итак. Не буду сейчас вдаваться в научные подробности, а начну с того, что моей маме (на фото и на предыдущем видео, где она жонглирует) 73 года. Это для тех, кто интересовался в личке)) Мама своим возрастом гордится и не скрывает, поэтому публикую информацию в открытом доступе)) Теперь о том, почему жонглирую я. Как вы помните, для того, чтобы создавать свою жизнь, как предмет искусства, важно тренировать осознанное внимание и нейропластичность. Жонглирование - идеальный инструмент для тренировки и того и другого. Поэтому 10-ти минутное жонглирование моя обязательная ежедневная база. П.с. А те, кто присылал запрос на проведение нашего совместного с мамой мастер-класса для детей и взрослых - проверяйте почту;)

Я очень люблю русский язык. Он точен и прекрасен. Однако в нем есть слово, с которым я не могу согласиться...Это слово "бесстрашный", т.е. человек без страха, или человек не ведающий страха. Хм.... Давайте разберемся. Страх, это эмоция, которая помогает нам выжить. Образно говоря, человек, который "бесстрашно" стоит на рельсах и смотрит на стремительно приближающийся поезд не смельчак, а, простите, идиот... Поэтому ИСТИННЫЙ страх необходим нам для выживания и достоен апплодисментов и благодарности. Почему же, его так не любят? Да потому, что люди путают страх с тревогой, истинным антагонистом (если говорить в терминологии "Хорошей истории") счастья. Для специалистов, чувство тревоги (кстати, все помнят, чем чувство отличается от эмоции?) многолик и многогранен. Для большинства же людей он обманчиво "прост" и известен как СТРАХ. Работа с тревогой сложная, практически ювелирная работа требующая знаний, времени и упорства. Поэтому любое обещание "мгновенного избавления" от страха/"безденежья"/"венца безбрачия" и т.п. (список можете продолжить сами), как правило вызывает у меня профессиональный скепсис. Однако у каждого правила есть своё "но". И в данном случае, этим "но" является, то, что в силу того, что Карина мой друг, я к ней особо (в данном аспекте) требовательна и предвзята. Именно поэтому, со всей ответственностью, и публикую этот пост. А теперь самое интересное: если вы, как многие наши с вами соотечественники считаете, что к психологам обращаются, условно говоря, "только психи", то начните с Карининого, абсолютно респектабельного и душевного бранча, на котором она подарит вам вдохновение своей личной Хорошей историей и подарит ключ, который откроет дверь в мир самопознания и поможет сделать первый (самый сложный шаг) на пути к своей мечте! @KarinaBagdasarova П.с. я от всего сердца благодарю чудесную Ольгу Каменскую @kamenolga (соавтора Бранча и невероятно харизматичную девушку) за искренность и юмор Екатерину Мозжухину @EkaterinaVM19 за то, что нашла время на друзей несмотря на бесконечный честный труд @Annet_msk_360 за доверие И всем прекрасным и уникальным участницам за чудесную теплую атмосферу❤️

Этой заставкой начинается международный конкурс жонглеров "Гравитация". Он носит имя моего деда - Александра Николаевича Кисса. Если вам интересно, почему именно его имя носит Конкурс, просто наберите в любом поисковике: Кисс Александр Николаевич. Вам все станет понятно. Сейчас о другом. Возьмите три шарика/яблока/ апельсина. Взяли? Пожонглируйте ими хотя, бы 10 сек. Один..два...три....Получилось? Отлично! Теперь возьмите три пластиковых бутылочки с водой. Это относительный аналог "булав" в цирке... Сложно? Понимаю... А теперь представьте, что вы жонглируете пятью булавами из-за спины. Т.е. кидаете их (и, главное, ловите) не перед собой, а ЗА своей спиной... Сложно представить? Ну, ладно. Тогда, представьте, что жонглируете этими булавами перед собой, но в темноте и эти булавы горят (в буквальном смысле: это факелы с живым огнем)...и, да....на вашем лбу еще стоит шест, на котором ваша сестра стоит в стойке на голове и крутит ногами бочку.... Нет, я не фантазирую. Эти трюки выполнял Александр Николаевич Кисс - величайший жонглер в истории цирка. Я, так не умею. Но! Я психолог научной сферой интересов, которого является счастье, и....жонглирование тремя предметами, обязательная часть моей утренней зарядки, потому что...... Уф...длинный пост получился, не устали? Продолжать?

Вернувшись из командировки, увидела целый ворох комплиментов маме и даже предложение от очень уважаемого человека провести совместный с мамой мастер-класс по жонглированию. С меня, очевидно, психологические аспекты жонглирования, с мамы техническо-творческая часть. Круто. Мама согласилась. Я тоже. Ждите новостей)) На фото мама с папой. Валентина Чудова и Николай Кисс. Раз уж пошло такое дело, то следующий пост будет про влияние жонглирования на мозг. Конечно-же в контексте счастья✅

Дети попросили бабушку научить жонглировать! И Мамуля вновь взяла в руки "шашку"))) ЛЮБЛЮ!!!❤️

Счастье в браке — это не то, что просто случается. Хороший брак должен быть создан. Никогда не поздно держаться за руки. Говорить "Я люблю тебя" хотя бы раз в день. Не ложиться спать в ссоре. Ни при каких обстоятельствах не воспринимать действия друг друга само собой разумеющимися. Ухаживания не должны заканчиваться вместе с медовым месяцем, они должны длиться всю жизнь. Вместе идти по жизни. Сформировать круг любви, который соберет всю семью и друзей. Делать что-то друг для друга не из соображений долга, а из соображений радости. Вдумчиво произносить слова признательности и выражать благодарность. Необходимо развивать терпение, понимание и чувство юмора. Уметь прощать и забывать. Дело не только в том, чтобы выйти замуж (жениться) за нужного человека. Дело в том, чтобы быть нужным человеком. Пятница. Философское.