Kizmom

К действительно важным новостям 😠 Вчера был международный день благодарности черным котам 🖤 Этот праздник создан, чтобы защитить черных кошек от предрассудков и напомнить всем, что цвет шерсти не влияет на характер и ум животного 🐈‍⬛ Пойду поздравлю Багги 🖤

#пятница_мематница, дамы и господа Вы знаете, что делать 😏

- "Расскажи про восстановительный период и вообще операцию. Это сложно, больно?" Рассказываю, значит. Сама операция длится 4 минуты. Технология фрк самая первая и самая простая, у неё совсем немного этапов: подготовили глаза каплями, йодным раствором обработали область вокруг, затем в операционной уже на кушетке фиксируют глаз, чтобы он не мог моргать, убирают лишнюю влагу, и дальше работают лазером. Он работает минуту, слышно, как он жужжит, видно зелёную точку внутри красного облака света, чувствуется запах палёного мяса. Потом где-то полминуты перерыв, и ещё полминуты светит лазер. Затем прооперированный глаз освобождают и повторяют процедуру с другим глазом. Сразу после операции сильный туман и очень высокая светочувствительность. Сразу дают кеторол и супрастин. Где-то спустя минут 20 врач смотрит, как прошла операция и отпускает домой. Мне было очень волнительно, но всё прошло довольно быстро, быстрее, чем в прошлый раз, поскольку никакой лоскут не нужно было срезать и возвращать обратно. И у меня был хороший хирург, который рассказывал, что он делает, что сейчас будет, и что нужно делать мне. Для меня это очень важно. А ещё мне дали подушку-антистресс в виде глаза, это очень мило 🥰 По поводу боли - в процессе операции не было больно. Когда анестезия начала отходить, глаза стали болеть, и это продолжалось три дня. Боже, храни кеторол 😄 Первые трое суток я проспала почти полностью. На четвёртый день ожила и стала передвигаться по дому. В солнцезащитных очках и с задёрнутыми шторами, но тем не менее)) Сейчас, спустя 2 недели, я хожу в тёмных очках только на улице, потому что мне там всё ещё слишком ярко. Две недели нельзя никакие физические нагрузки. Неделю нельзя ничего читать и смотреть ближе метра. Картинка пока двоится, поэтому мне сложно читать и залипать в телефоне. И это прекрасно, потому что это время я трачу на то, чтобы быть с семьёй, подругой и с самой собой. Я навела порядок и уют дома, на даче, наелась малины, смотрела фильмы под открытым небом, гуляла, и вообще. Я немного замедлилась, и мне это нравится) В течение месяца, то есть, ещё недели через две, должно устаканиться зрение, пройти туман, надеюсь, так оно и будет 🤞🤞

Очень личный пост Неделю назад я сделала лазерную коррекцию зрения. Вторую. Первая состоялась 12 лет назад, и в сравнении это две большие разницы. В собственном отношении к операции в первую очередь: сейчас сильно страшнее, хотя бы потому что я помню, как это было в первый раз. Но, ребята. Видеть мир своими глазами офигенно. Пока слишком ярко и немного мутновато, но офигенно) Спасибо всем, кто про меня помнил и интересовался, как мои дела 🫶🏻 Передаю привет всем, кто говорил, что мне идут очки. Это правда) Но здесь здоровый близорукого никогда не поймёт. Что для человека с хорошим зрением - прикольный аксессуар, для человека с плохим - по сути что-то вроде костылей.  Фотохромную пару я себе приобрету обязательно, просто потому что это удобно и симпатично.  Офигенно было неделю не заходить в соцсети и выключиться из гонки "сильнее, выше, больше, дальше". Очень хотелось бы здесь как-то сохраниться, это очень приятное ощущение. Собираюсь с духом посмотреть все рилсы, которые мне за эту неделю наприлетали 🙈 Но пока меня сильно больше вдохновляет мыть пол под подкасты про половое воспитание 😄 А ещё я немного растеряна относительно того, о чём вам рассказывать. Конечно, я подготовила кучу видео, но, может быть, вы хотели бы почитать о чём-то или что-то посмотреть? Напишите об этом в комментариях, я буду вам признательна 🙏🏻

#пятница_мематница, дамы и господа Вы знаете, что делать 😏

Натанцевали с Оксаной красивое ✨ Это февральская хорео, которую Оксана по доброй традиции учила по онлайн разбору. А мне очень приятно, когда хореография живёт долго 🤩

Примерно так выглядит процесс записи моих онлайн курсов 🤭 А их есть у меня! Рассказываю, значит: ✅ парный онлайн курс - база таррашо. В нём вся самая необходимая информация о том: • как стоять, • как ходить, • какие контакты держать, • чем вести, как следовать. Это, по сути, билет на ваши комфортные, классные танцы🕺 И потом уже на всё это можно уже будет накручивать всякие финтифлюшки 🕺 ✅ Чо касаемо финтифлюшек. Чтобы знать, что куда прикручивать, у меня есть онлайн курс по пластике для кизомберов. Это настоящее руководство по развитию свободы движения в теле с привязкой к кизомбическим шагам в том числе. Доступ навсегда, материала на долгие месяцы отработки, объясняю максимально просто, цена более чем гуманная, положительных отзывов и, не побоюсь этого слова, кейсов - вагон. ✅ пакет хореографий с подробным разбором. Это набор из 4 хореографий, подобранный для: ✔️ девочек, которые просто хотят потанцевать, но не хотят ехать для этого в Москву (или через всю Москву 🙈). Вы можете танцевать дома в пижаме, а потом также снять красивое видео по этому материалу, если захотите ✔️ преподавателей. Во-первых, вы сможете почерпнуть что-то для себя, во-вторых, вы сможете дать этот материал своим ученицам ✅ Для тех, кто в кизомбе недавно, и хочет ориентироваться во всём этом разнообразии, есть теоретический гид по стилям на кизомба танцполе. В нём рассказываю, как отличить одно от другого, а также показываю визуальные примеры, как меняется танец, когда меняется музыка. 📞 Всегда можно задать мне вопрос, если что-то непонятно, я всегда иду навстречу 👠 А ещё у меня накопилось некоторое количество танцевальной одежды и обуви, с которой я готова расстаться. Может быть, вы с свою очередь хотели бы что-то из этого приобрести, это было бы приятное совпадение) Повыбирать можно тут Обратная связь по вашим видео по каждому курсу до конца октября - это мой подарок для тех, кто решится сейчас 🎁

Сегодня пятница, а это значит, что все накопленные за неделю мемы полагается прикреплять в комментарии. Действуйте 😄 #пятница_мематница

Хочу показать вам новую работу моей творческой группы 🙄 С этой хореографией у меня были непростые отношения, я много раз её переделывала и всё равно не была довольна, а сейчас смотрю на результат, и мне нравится. Испытываю большую благодарность к ребятам 🤩 Всё-таки это особенный формат, основанный на взаимном выборе друг друга, для меня это очень ценно 🤎