Мышление и масштаб| Кристина Лазебник

Сегодня предпринимательство стало доступнее — фундаментальных знаний хватает в любом открытом источнике. Поэтому мне особенно ценно слышать истории тех, кто строил масштабный бизнес с куда меньшим объёмом данных под рукой — и может честно разобрать, что сработало, а что нет. Мы с Леной начинали бизнес почти одновременно, и я видела, как её бизнес рос с нуля. В 2015 году мне была особенно актуальна идея ЗОЖ — я тогда начала активно следить за питанием, и на фоне аналогов с пальмовым маслом идея гранолы без компромиссов цепляла сразу. Радовалась каждый раз, встречая бренд на полке — пожалуй, я даже могу назвать себя его первым адептом. Лена Наумова — журналистка и бывшая телеведущая. После семи лет в эфире она ушла из медиа и построила бизнес производство готовых завтраков Granola.Lab, который этим летом отмечает 11 лет. Я попросила её рассказать честно, что бы она изменила, зная то, что знает сейчас. Вот пять пунктов: 👁️‍🗨️Я бы чётко определила, какой бизнес делаю — строю бренд или строю производство. Это две абсолютно разные стратегии. Я была соло-фаундером и пыталась усидеть на двух стульях, часто получалось, что не успевала ни там, ни там. 👁️‍🗨️Банально, но: я бы с первого дня начала всё считать. Первая более-менее приемлемая PnL появилась года через два, до этого что-то в блокноте, что-то в экселе — а реальную картину я не видела. Без неё принимать управленческие решения очень сложно. 👁️‍🗨️Не распылялась бы в ассортименте. Мы постоянно запускали что-то новое — батончики, ореховые смеси — и теряли рынок в своей ключевой компетенции. Расширять ассортимент нужно, когда есть бюджет, мощности и ресурсы команды. Если этого мало — лучше сконцентрироваться на одном. 👁️‍🗨️Я бы сделала ставку на свой сайт и прямые продажи. Когда маркетплейсы только начали расти, мы быстро сдались и закрыли интернет-магазин — не успевали с доставкой, сайт всегда был на последнем месте. Да, в 19-м на Wildberries и Ozon зарабатывать было легче, но прямые продажи всё равно стоило развивать. 👁️‍🗨️И главное. Я бы не привлекала инвестиции — я бы нашла ко-фаундера. Доступ к большим деньгам стартапу часто делает только хуже. Для роста нужно быть голодным. Деньги можно привлечь кредитные, а человек рядом, который засучит рукава вместе с тобой — это совершенно другая история. Какой из пяти пунктов отзывается вам больше всего? В своем канале Лена честно рассказывает о своем опыте и буднях предпринимателя, подпишитесь, если хотите узнать информацию из «первых рук»

Сегодня была спикером в менторской гостиной в Сбере — тема личного бренда. Таких запросов в последнее время стало заметно больше: корпоративные выступления, консультации, стратегические сессии. Для себя я сформулировала это как запрос на отдельный фокус. И сегодня хочу рассказать о новом проекте, запуском которого занимаюсь последнее время: Integrity — бюро по архитектуре репутаций. Integrity — это целостность. Не в смысле «быть хорошим человеком», а в точном: когда ваша личность, идентичность и то, как вы проявляетесь вовне — совпадают. Когда то, что вы транслируете, и то, кто вы есть — одно и то же. Большинство работает с упаковкой. Мы работаем с основанием. Пока проект в запуске — делюсь шпаргалкой: архитектура репутации и три шага, которые можно сделать самостоятельно уже сегодня. Сохраните карточки. Разберите каждый вопрос честно — не для галочки. Если захотите пройти этот путь с командой — @applesoul​​​​

Рубрика «Истории пересборки» Я долго росла в корпоративной среде. И чем выше поднималась — тем сильнее теряла грань между жизнью и работой. В какой-то момент это привело к кризису. Который несложно перепутать с выгоранием — но это не одно и то же. Именно тогда я пересобрала себя. Буквально с нуля. Свои приоритеты, свою философию, своё понимание зачем я всё это делаю. И теперь это — одна из самых частых тем в моей работе с клиентами. Возвращение к себе. Повышение энергии. Восстановление той самой грани. Хочу поделиться анонимным отзывом после 10 сессий. Самое главное — вижу результат. Ты помогла разложить по полочкам то, что важно сейчас, структурировать работу и — самый приятный побочный эффект — жизнь вне работы. Есть чёткое понимание куда идти и что делать. И самое важное — энергия на всё это. П.с: структурировать день с фокусом на нужное оказалось самым полезным упражнением. Привет от человека, который встаёт в 6 утра теперь Последняя строка — моя любимая, потому что за ней стоит человек который снова чувствует себя собой❤️

Вчера Мария Дьякова спросила меня как я восстанавливаюсь после тяжёлой недели. И я решила задать ей ответные вопросы. Маша работает с изменениями — личными и в бизнесе. И знает про восстановление не только на личном опыте, но и как коуч и психолог. Маша, в чём разница между усталостью и выгоранием? Главное отличие — восстанавливаемость. Усталость — это севшая батарейка: после сна или выходных энергия возвращается. Выгорание — системный сбой. Оно не проходит после отдыха. Потому что дело не в количестве потраченной энергии — а в нарушении отношений с самой деятельностью. Почему лидеры боятся тишины? Тишина — это пространство где мы остаёмся наедине с собственными мыслями и ощущениями. Для лидера привыкшего контролировать — это пугающий опыт. Невозможно игнорировать внутренний диалог, тревогу или сигналы тела о переутомлении. Медитация — место где в тишине вы учитесь наблюдать за умом и телом. Не контролируя — замечая. Делюсь с вами практикой (7мин) Как телесные практики помогают лидеру? Лидеры часто живут «из головы», игнорируя сигналы тела, что и приводит к накоплению напряжения. Телесные практики, в том числе йога, возвращают вас в тело, действуя как «якорь» в настоящем моменте. Для восстановления я бы рекомендовала не силовые, а спокойные и восстанавливающие виды йоги. Например, вот эти: йога для женского здоровья (30 мин) базовая практика йоги (1 час) Как ощутить, что процесс восстановления случился? Для меня это конкретный внутренний индикатор — присутствие энергии. Появляется искренний интерес к тому, что раньше вызывало усталость. Хочется действовать — не из «надо», а из желания. Снова способна удивляться и радоваться мелочам. Подписывайтесь на Машин канал — она пишет про изменения и про человека внутри них: А вы как отличаете усталость от выгорания? 👇

2 года назад меня позвали на вечеринку и там я открыла для себя Valdman, как музыканта и амбассадора невероятных музыкальных ивентов, которые захватали меня на последующие годы. Если вы еще не слышали его музыку, я вам искренне завидую. Делюсь кусочком вчерашнего мероприятия 🫶🏻

We are act! Не пропускаем ни одного ивента последние два года!

Поделилась с Машей в ее канале как восстанавливаюсь после рабочей недели и о планах на выходные 🫶🏻☝🏻

Планы на выходные #Маяки Люблю интересоваться людьми, в каждом сокрыт целый мир и каждый может дать новый взгляд. Запускаю рубрику «Маяки». Буду задавать вопросы людям, с которыми работаю или взаимодействую, про то, что связано напрямую с нашей жизнью и с изменениями в ней. Про восстановление, про внутренние опоры и силу духа, про то, как оставаться собой в отношениях, на работе, в бизнесе, как быть лидером и человеком одновременно. Первый спикер — Кристина Лазебник, Директор по цифровым продажам в Сбере и автор канала про лидерство. Спросила Кристину о том, как она восстанавливает энергию в выходные и вот что получилось из этого. Всего три вопроса и три наполненных ответа. Берите на заметку. Вопрос: Как ты обычно разгружаешься в конце сложной недели? Кристина: Тело говорит раньше головы. Когда я чувствую — всё, больше не могу, не игнорирую это. Раньше пыталась продолжать на силе воли. Сейчас понимаю что это самый дорогой способ работать. Вопрос: Что тебя реально восстанавливает — не в теории, а на практике? Кристина: Пятница — всегда вечер с близкими. Ресторан или готовим дома что-то новое, я слежу за открытиями и у меня есть пул любимых мест. Например За Крышей, Loona, Горыныч или Anchovy’s club. Потом сериал. Сейчас смотрим «Сопрано» — уже второй сезон. История мафиози, который ходит к психологу, меня неожиданно очень тронула. За образом жёсткого босса — человечная история про контроль, страх и попытку разобраться в себе. Суббота — спорт. Теннис, сайклинг, летом вейксёрф. После — спа. Мне важно физически выйти из головы и вернуться в тело. Стараюсь добавлять культурное — выставки, лекции, концерты. На этой неделе идём на We Are Act в ДК Кристалл. Вечер воскресенья оставляю на тишину Вопрос: А тишина — это осознанный выбор или необходимость? Кристина: Оба варианта одновременно. Вечер воскресенья — это святое. Дома, тишина, никаких дел. Иногда книга. Иногда просто ванная с пеной и пространство, чтобы подумать о жизни без повестки. Я поняла, что мне нужно это время чтобы переварить неделю — и войти в новую с чистой головой. Корпоративная среда забирает много. Но Кристина доказывает — можно выстроить ритм который восстанавливает. У нее в канале много ценного контента. А вы как восстанавливаетесь после тяжёлой недели? Мария Change letters

Вчера у меня случился мини-юбилей, 5 лет как я в Сбере! Когда говорю это вслух — не верится. За эти годы случилось столько, что будто прожила несколько жизней одновременно. Я не буду писать про достижения и проекты. Напишу о том, что для меня кажется ценным после 30 лет За эти 5 лет я повзрослела. Не в смысле возраста. В смысле того, что теперь точно знаю — что меня не сломает. Я нашла свой личный фундамент устойчивости. И честно говоря, не знаю что могло бы его пошатнуть. Это дорогого стоит. Работа в структуре такого масштаба меняет оптику. Думать маленькими категориями уже не получается — даже если хочешь. Сбер научил меня мыслить системами, видеть за деталью архитектуру, за задачей — последствия на несколько уровней вперёд. И люди. Команда, коллеги и знакомства которые случились за эти годы — расширили мой кругозор больше чем я могла ожидать. Пять лет. Много изменений. Много вызовов. Много роста. Я благодарна за каждый из них. Уверенна впереди еще много увлекательного, посмотрим. P.S. Отдельное спасибо команде за «Доброе утро», люблю вас❤️

Маркетинг — это не когда «надо что-то запустить» Это фундамент, на котором стоят продажи. Когда в 2015 году я запускала собственное производство купальников, большого рекламного бюджета не было. Было другое — понимание поведенческой экономики, стратегического маркетинга и привычка наблюдать за трендами раньше, чем они становятся мейнстримом. Через полгода бренд вышел на прибыль. Я не считала это везением — я знала покупателя ещё до первого заказа. Рынок с тех пор изменился. Инструменты другие, скорость другая. Но принцип тот же: кто понимает поведение клиента — тот управляет продажами, а не догоняет их. Я изучила 11 международных отчётов по маркетинговым трендам 2026–2027 и собрала главное: как сейчас привлекать и вовлекать клиента в продукт. Отчёт — в следующем сообщении. Сохраните: там не только цифры, но и пять конкретных шагов👇🏻

Рубрика промт в середине недели для ваших красивых фото в комментариях👇🏻 делитесь, что у вас получилось)

Как и обещала на этой неделе в посте про типологию лидеров, я подготовила для вас уникальный тест. 7 вопросов. 3 минуты. Никакой регистрации. Пройдите тест — и узнайте свой тип с описанием, суперсилой и зоной роста. Делитесь обратной связью в комментариях👇🏻

Биохакинг - новое слово «обманка» Долгое время я жила на скорости которую моё тело просто не могло держать вечно. В 6 утра — подъём. Зал. Потом основная работа. Вечером — свои проекты, встречи с друзьями, культурные события. Спала 5-6 часов. И всё успевала. А потом организм сказал «стоп». Не постепенно. Резко. Я перестала восстанавливаться на тех же скоростях. Сначала была в отрицании — пыталась сохранить ритм, думала что это временно. Не временно. Сейчас я ложусь в 22-23, встаю в 7-8. Успеваю ровно столько же. И чувствую себя намного счастливее. Это и есть биохакинг. Не переливания крови и не дорогие технологии. Примитивные базовые вещи — сон, еда, движение — сделанные привычкой. В апреле на встрече моего бизнес-клуба Leaders for Leaders мы разбирали эту тему. И главное что прозвучало: большинство из нас знает что делать. Просто не делает. Недавно Брайан Джонсон — человек который тратит $2 млн в год на своё тело — опубликовал список из 42 советов. Я читала и улыбалась. Почти всё там простое: — Спите 8 часов. Одно время. Холодная комната — Никаких экранов за час до сна — Двигайтесь каждый день — Меньше сахара. Больше настоящей еды — Отключите уведомления И последнее в его списке: «Делайте меньше. Большинство вещей не работают» Мозг весит 2% от массы тела — и потребляет 20% всей энергии организма. Лидер без энергии не принимает хорошие решения. Это не метафора. Это физиология. Тело — такая же система как бизнес. Сделайте базу привычкой — и всё остальное начнёт работать иначе. Что из этого уже встроено в вашу жизнь? 👇

Мышление и масштаб| Кристина Лазебник pinned a photo