С КРИС БРОДЕЦКОЙ

Сегодня зацепила в книге фраза: «Когда тело освобождается от гнева, стыда или вожделения, эти эмоции трансформируются в радость, благодарность или любовь».

Красота и чудеса вокруг нас - нужно только замечать ♥️

100%

Ну что хорео с 2019 года😉 Есть разница?)

Обычно делаю 5 упражнений по 2-3 повтора. Теперь мое одно из любимых на этом тренажере.

Решила забежать в зал перед самолетом 😉

Решила вспомнить хореографию 2019 года))) на удивление показалось быстро 😂😅 но вспомнила очень быстро, а дело в том, что я ее давала в том году на протяжении года на классах, так как уж очень она полюбилась и почти в каждом городе просили именно ее) Вторая такая хореография: БАЗАР - ГДЕ) Третья скорее всего - «разгоняю тьму». Видео 2019 года. Хотите посмотреть как станцевала ее сейчас? Или думаю записать проф видео 🤔

Любимый

Доброе утро 😍 Сегодня проснулась в очень странном состоянии ) Наблюдаем) Всем отличного дня 😘🥰

Давно не было юмора🤔 А тут новая съемка сегодня с Олегом прошла в PROBRO 😅 Не могу не поделиться этими кадрами ) Вы думаете «как красиво», когда видите готовый вариант) А как это создается - остается за кадром 😂😅 Второе видео называется: «крутите барабан»😂😅 Моя бестия Аня ♥️

Когда купила билет на самолет 😅

Пусть видео черно-белое… а жизнь яркая и насыщенная разными красками 😉

Сегодня хочу поделиться забавной историей, главными героями которой стали мои родители и которая говорит о том, что мои родители всегда меня поддерживали во всех моих выборах! Когда я только начала заниматься пилоном я заказывала стрипы (проф.обувь) из Томска и для себя и для моих учениц, так как там было дешевле. И в одном заказе у меня были стрипы 38 размера - это как раз размер ноги моей мамы. Моя мама в молодости всегда носила высокую шпильку и, конечно, ей захотелось померить стрипы))) Так вот она надела их и стоит возле стенки, так как боится в них сделать шаг))) все же нужна привычка ходить на такой платформе ) И тут заходит папа))) Он смотрит на маму, мама на папу))) И папа (не зная, что это обувь для танцев, которую мама купила для отправки мне) спрашивает у мамы: «А ты точно в них сможешь ходить?» И для меня в этом столько много любви, принятия и заботы папы о маме. Конечно же, со временем папа узнал, что эта обувь - специальная для танцев😅 и еще много чего про pole dance) А мы до сих пор смеемся с мамой над этой ситуацией ))) Как же папа могу так подумать, что мама планирует куда-то так ходить 😂😅

GM