крот

🤩✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️ ✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️🤩 #итоги#life 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌟steps:12000,велик 2 часа 😊wieiad: https://www.tiktok.com/t/ZP8WyCMYW/ 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 делитесь итогами!!

✏️✏️✏️✏️✏️ #eat 🤩1️⃣4️⃣🔤0️⃣1️⃣🤩 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 гречка с курицей и овощами в томатном соусе,крэкеры не все,яблоко боже помоги мне,я все еще голодная короче я каталась на велике минут 40 на жаре,съездила в парк посмотрела на черепах в речке 😭и всо щас пойду ОПЯТь но уже с папой и мы доедем до пляжа 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 чем занимаетесь? что на обед?

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ #eat 🤩8️⃣🔤2️⃣1️⃣🤩 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 творожные панкейки,банан,сгущенка,греческий 2%,бельвита печеньки потом скушаю,просто решила сюда вставить блин из всего теста получилось три штучки(( я честно пыталась не считать особо,но в рецепте надо было и я подумала почему бы не посчитать на всякий мне сложно и без подсчета я не вижу смысла в еде,почему так? сегодня планирую на велике сгонять прогуляться и ваще активничать,много сил прибавилось и волосы кстати почти перестали выпадать!!я просто на седьмом небе от счастья что они перестали так сыпаться как раньше 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 какие планы на день? что на завтрак?

🤩✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️ ✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️🤩 #итоги#life 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌟steps:9000,велик 20мин 😊wieiad: https://www.tiktok.com/t/ZP8WhjWgQ/ вот кстати как выглядит меню в этом заведении 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 делитесь итогами!!

🤩✏️✏️✏️✏️✏️✏️🤩 1️⃣9️⃣🔤0️⃣3️⃣ 🌟🌟#eat#life 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 творог 5% с греческим,банан,яблоко я все равно все посчитала боже конечно обед я тоже знаю примерно потому что было написано короче я слабачка извините🤩 в библиотеку я так и не попала потому что там негде ставить велики а у меня нет локера((грустно что все планы провалились,зато сходила в магазин и купила две пачки печенек бельвита ХОХО почему ты выкладываешь посты хотя всегда в это время во флориде ночь уже говорила,я посты выкладываю в отложку на следущий день.сложно объяснить,но пост что вы видите был вчера 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 что на ужин?

✏️✏️✏️✏️✏️ #eat 🤩1️⃣4️⃣🔤0️⃣1️⃣🤩 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 tokyo supergreen salad with roasted chicken зашли с мамой в just salad после шоппинга!! в первый раз зашли,достаточно большой выбор а ещееее везде написаны калории😋я взяла салат с курицей и авокадо,соус попросила отдельна он был кислый(( щас покушаем и домой,потом хочу пойти в библиотеку поучиться..надеюсь в этот раз получиться,она не очень далеко там минут 10 на велике 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 чем занимаетесь? что на обед?