Свобода Слова🎙️📍

Алина, с днём рождения! 🥳 Мне очень хочется сказать тебе спасибо — не только как преподавателю, а как человеку, который создаёт вокруг себя очень особенное пространство. Ты учишь не просто говорить красиво. Ты помогаешь женщине услышать себя, найти свой голос, разрешить себе быть заметной и не прятаться за правильностью. Это очень ценно ❤️ Желаю тебе много сил, вдохновения, любви, признания и внутренней опоры. И очень хочу, чтобы твой проект масштабировался — чтобы к тебе приходили не только знакомые и знакомые знакомых, а всё больше новых женщин, которым правда нужно это пространство, твоя глубина, бережность и вера в их голос 🫶 Пусть «Голоса женщин» растут, звучат громче и помогают всё большему количеству людей возвращать себе себя. С днём рождения 🤍

⁃ НЕ ХОДИ, ТАМ ЖДУТ НЕПРИЯТНОСТИ! ⁃ КАК НЕ ХОДИТЬ, ОНИ ЖЕ ЖДУТ! Утро, день концерта, температура 38. И мы приступаем к торгу: ДА спою хуже, возможно гораздо - НО в этой песне можно хрипеть🧟‍♂️ ДА отекшая как 🇨🇳🐸- НО со второго ряда не видно и выступление после 15:00 ДА между саундчеком и выступлением часов 5… - НО можно просто поспать в гримерке😁 Давайте честно! Разумнее было не ехать. Но я МИЛЛЕНИАЛ со спортивно-танцевальным прошлым. Мы не знаем, что такое проболеть выступление или работу! Мы не знаем, что такое подвести тренера или команду проекта! Мы вывозим и на морально-волевых, и на аморально-подневольных 💪🏻😂 А еще у нас на сердце буквально татуировкой выбито: В ИТОГЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ТОЛЬКО ОБ УПУЩЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ💪🏻 Оба выступления состоялись (соло и хор)! Любимые люди были горды! Любимый тренер довольна! А я счастлива и, к слову, совершенно здорова на следующий день😂🙌🏻 НЕ призываю повторять, но призываю выбирать себя и быть счастливыми чаще🙏

📋 Сегодня разбирала рабочий стол… искала сертификат по одному из курсов. Выкинула просто тонну старых бумажек, заметок, каких-то ненужных документов. И среди всего этого вдруг нашла листок, который когда-то получила на тренинге от моей Алины Апариной. Тогда мы говорили про голос. ✔️Про женщину. ✔️Про право звучать. ✔️Не быть удобной. ✔️Не быть правильной. ✔️Не играть роль. ✔️А быть собой. И мне тогда выпала карта, благодаря которой я построила свой спич про то, как сильно хочу разрешить себе быть слабой. 🖤🖤🖤🖤🖤. Настоящей. ( рыдали все) И вот сейчас, спустя время, я снова держу этот лист в руках и понимаю: он нашёлся не случайно. Потому что последние месяцы жизнь будто специально возвращает меня к одной и той же мысли: перестань себя глушить. Через танец. Через тело. Через усталость. Через тревожность. Через желание жить не «как надо», а как чувствуется. И среди всего текста меня сегодня пробила одна фраза: 🚀«ЗВУЧИ, ПОЖАЛУЙСТА.» Как будто это письмо мне сегодняшней. Не молчи. Не прячься. Не зажимай себя в ожидании «идеального момента». Не пытайся быть только сильной. А просто… 🖤🖤🖤🖤🖤. Своим голосом. Своими желаниями. Своей женственностью. Своей жизнью 🤍 💡 девочки, если кому откликается, то сохраняйте и читайте каждое утро @Alina_Aparina пора повторить 💣💥

До встречи в эту субботу😘

ОТ ЖЕНЩИН ДЛЯ ЖЕНЩИН Прекрасные, две новости! Во-первых, в Москве сейчас работает потрясающий фотограф Елена Швец! Помимо того, что это очень приятная и интересная женщина, она фотограф европейского Vogue и ученица Грега Уильямса (любимого фотографа звезд Голливуда и группы Радиохед)! Контакт @ElenaLetom Смело пишите, что от меня! Цены вас удивят😉 Во-вторых! 27 июня (в эту субботу) с 10:00 до 16:00 в театре Мир Искусств на Смоленке я провожу ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ГОЛОСА ЖЕНЩИН! В программе: тренинг по моей методике подготовки женщин-Спикеров, возможность выступить с импровизацией и получить обратную связь, а так же финальные выступления участниц одноименного курса! Впервые делаю это мероприятие открытым для всех женщин, девушек, девочек, желающих ПРОЯВИТЬ СВОЙ ГОЛОС И ЗАЗВУЧАТЬ! Билет: 4т.р. Запись в лс @Alina_Aparina До встречи 😍❤️🙌🏻

У ЛЮБОЙ ИСТОРИИ ЕСТЬ ГОД СПУСТЯ И вот они Герои Ямала и я, но на этот раз уже на финишной прямой проекта. Не изменились, но выросли как эксперты, как общественники и как спикеры. За 4 дня были подготовлены 30 выступлений. Это мой персональный рекорд как тренера. Скажу прямо, сна было немного😂 Но я горжусь каждым участником. И была бы готова пройти с ними еще столько же. Знаю, что читаете) Верю в вас и бесконечно люблю (за деликатный юмор особенно😅). Я хочу, чтоб вы не забывали, какая вы сила и как нужны ИМЕННО СЕЙЧАС ваши смыслы и ваша правда. Берегите себя! А я всегда рядом, Ваша Аксакарка😉