Алексей Ларин

Каждый раз так впечатляюсь, когда узнаю новую информацию о том, как развивался мир Размывается пространство времени. Позади миллионы лет развития всего, после нас это всё тоже как-то продолжит развиваться. От этого чувствую больше ценности в том, чтобы жить настоящим, тем что выпало на нашу эру Недавно посмотрел видео про Сахару, хочу с вами поделиться. смотрел здесь с переводом от Яндекса: https://youtu.be/zkbgLhBmzGo?si=pX_tkCA4VOu-kjZc

Салюту 70 лет

Салюту 70 лет

Наши дети будут лучше, чем мы 🫰

Наши дети будут лучше, чем мы 🫰

Первая беговая после реабилитации ахилла Пришлось постараться :) Нога не беспокоила. Завтра ещё посмотрю по ощущениям, но вроде всё хорошо. Про осенний марафон всё же думается с трудом. Пока просто радуюсь бегу) Планирую 2-3 недели бегать не больше 10-15 км в неделю. А там посмотрим. Спасибо лфк за то, что она есть) А вам огромная благодарность за поддержку! ❤️

Трудности неизбежны, и это классно На востоке трудности/проблемы сравнивают с волнами, которые одна за другой появляются в жизни каждого человека. Если научиться не страдать из-за новых волн, а видеть в них естественный ритм, по которому развивается жизнь, можно стать классным серфером. Так жизнь становится интереснее и глубже. Как в хорошем кино, только круче. Если хотите этому научиться – приезжайте работать к нам в лагерь. Чтобы эффект был максимальный, сразу вожатым ;)

Товарищи, хочу поднять важную тему Утром ко мне обратились с медицинским запросом. Не мог помочь – с этим нужно к врачам. Но это хороший повод рассказать о разнице между тренером и врачом. На самом деле, ко мне часто обращаются с медицинскими вопросами. У меня на это нет ни образования, ни компетенций, ни вообще прав давать рекомендации. В таких случаях я отправляю к проверенным специалистам, которым доверяю. А вот с чем ко мне – это физическая культура и образ жизни. Я помогаю людям жить ярче, с энергией и ресурсом в теле. Тренироваться потому что это кайф, потому что это меняет качество жизни. Есть много историй, когда люди приходили с запросом на осанку, вес, усталость, отсутствие энергии. Начинали тренироваться и, к своему удивлению, решали вопросы с телом, которые годами не решали врачи. Всё только потому, что мы занимались системно и регулярно. Но честно – лучше прийти заранее. Пока не припекло – лишний вес, боль, протезирование. Заранее сложнее начать, когда ничего не болит. Но если поймёшь вкус тренировок – это заряжает, это наполняет, это повышает качество жизни. И потом к врачам люди ходят заметно реже. А если явно медицинский запрос – проблема, диагноз, боль – то прямо к врачам. Например, https://t.me/physiocultclinic – они классные

Вторая неделя в Салюте Костры, песни, тренировки Восстановление от простуды. И реабилитация ахилла Жизнь продолжается, жизнь продолжается!