Hatha Yoga

Друзья, Намаскарам! У нас в Самаре сегодня закончилась индивидуальная передача Йогасан, всю неделю мы мощно практиковали, а завтра и послезавтра продолжим - будем изучать Йогасаны уже на групповых классах, и кроме всего прочего завтра 8 августа #Экадаши по календарю Иши. Этот день идеально подходит для поста. Завершив сегодняшний ужин, мы можем воздержаться от пищи до следующего ужина. Экадаши — это возможность очистить организм, а также сделать свое отношение к еде более осознанным. До встречи на групповых классах и лёгкого нам всем завтра поста! 🌺🙏🏼

Как мне обрести благость Гуру? Дело не в том, что благость то даруется, то отнимается. Благость всегда с вами. Иногда вы ее получаете, иногда нет. Не вы нищий, а Гуру. Вы понимаете? Гуру — это презренное человеческое существо, которое постоянно ждет, что кто-нибудь его примет. Всего несколько человек, всего несколько человек принимают его. Остальные... Они много чего говорят. Они продолжают говорить вам: "Я люблю вас, я люблю вас", Но сидят, как стены. Этот Гуру - довольно презренный человек. Вы не такие, у вас есть выбор: либо принять его, либо вышвырнуть вон. Он постоянно ждет, что кто-нибудь примет его. Для него не имеет никакого значения, примете вы его или нет. Это как воздух, знаете ли... Это как с кислородом, для кислорода не имеет значения, вдыхаете вы или нет. Но, тем не менее, вы можете прекратить вдыхать. Это может убить вас, но все же вы можете остановить это и не дать кислороду проникнуть в вас, не так ли? Здесь тоже самое, это всегда есть. Дело не в том, что это включается и выключается. Это всегда рядом. Вопрос лишь в том, насколько вы готовы открыться, когда вы открыты, когда нет. Так что, если вы хотите быть открытыми все время, я могу проделать в вас дыру, которую вы не сможете закрыть. Должен ли я это сделать? Смотрите, не говорите "да" тому, в чем не разбираетесь. Если я проделаю в вас дыру, а? Вы не говорите "да". А теперь, если я проделаю в вас дыру И буду постоянно пропускать это через себя, от вас ничего не останется. Буду только я. (Продолжение в комментариях)

Роль гуру в жизни искателя. Работа Гуру — занятие не из интересных. Это все равно что водить вас на экскурсии по проекционному залу. Вы можете управлять кинотеатром так, как вам удобно. Вы вправе уйти на пенсию и наслаждаться фильмами. Солнце не восходит и не заходит, но что за восхитительный обман! Так от малого к большому — от мельчайших деталей нашей жизни до более значительных вещей, которые мы замечаем, — всё это череда иллюзий. Чтобы разглядеть обман, нужно заглянуть за кулисы. Если вам доводилось бывать в театре или хотя бы в кинозале, вы понимаете: всё происходящее там — настоящая драма. Но там всего одна лампочка и два вращающихся колеса. Вы заходите в проекционную и видите там всего одну лампочку и два вращающихся колеса, вот и всё. Столько всего происходит: любовь, война, сражения, мир. Возможно, случится просветление. Но это всего одна лампочка и два колеса. Вы немного более реальны, потому что это пьеса о пяти элементах. Это не о том.. Тот, кто не получает удовольствия от театра или кино, — глупец, но тот, кто зацикливается на театре или кино, — глупец еще больший. Тот, кто наслаждается спектаклем в полной мере и при этом не зацикливается на процессе, кто понимает, что все начинается с рекламы и заканчивается титрами... Вы видели титры на кладбищах? Все актеры, которые были до вас. Если вы не понимаете, что это всего лишь промежуточный этап, если вы зацикливаетесь на спектакле, то тогда многое из того, что не является реальным, становится реальным, а то, что реально, будет полностью утрачено. Так что работа Гуру - это неинтересная работа. Это не то же самое, что сводить вас в кино. Это все равно, что провести экскурсию по съемочным залам. Но я обещаю вам, что, если вы будете хорошо себя вести, я отведу вас в кино. Так почему же мы должны разрушать красоту фильмов, заходя в проекционную комнату? И увидеть, что там нет ни храбрых мужчин, ни красивых женщин, ни великой драмы, только два колеса и лампочка. Зачем разрушать красоту кинотеатра, отправляясь в проекционный зал? Если бы в фильме снимались другие актеры, в этом не было бы необходимости, мы могли бы просто наслаждаться фильмом. Но проблема в том, что у вас есть роль, которую нужно сыграть. Лучше всего знать, что это всего лишь два вращающихся колеса и лампочка. Если бы это были просто другие актеры, а вы могли бы просто сидеть в кресле, смотреть и лопать кукурузу, тогда мы могли бы просто проигнорировать съемочную площадку, тогда кому какое дело, как это происходит? Но теперь у вас есть роль, которую нужно сыграть, и вы не держитесь за руку режиссера. Если режиссер не держит за руку актера..Даже очень известные звезды будут в полном замешательстве. Так что не имеет значения, насколько вы гениальны, насколько вы способны, если вы не будете держать создателя за руку, ваша жизнь превратится в полный бардак. Не имеет значения, добьетесь ли вы успеха, тогда это будет один вид бардака. Если вы потерпите неудачу, это будет еще один вид беспорядка. Если вы знаете, как играть в игру, если вы знаете, как играть свою роль, и при этом вы осознаете механику кинозала, тогда вы управляете кинотеатром так, как вам хочется. Если вы будете держать режиссера за руку, то это будет замечательный опыт, а главное, вы вправе уйти на пенсию и наслаждаться фильмами.

Намаскарам, Садхгуру, у меня много внутренних барьеров, и я хотел бы, чтобы Ты помог мне их преодолеть. Если у нескольких человек в какие-то выходные нет никаких дел и они прошли программу «Бхава Спандана», мы предполагаем, что все они — абсолютные искатели. Но это же ошибка, не так ли? Итак, предположим, что... Ваша сфера деятельности и ваша проблема — это ваши мысли, а ваши эмоции следуют за мыслями. Это одно и то же. И ваше тело. Комфорт и удобства вашего тела. Есть только две области, где ты можешь сопротивляться. Ваша энергия. Я могу завладеть ею в любое время, когда захочу. У вас нет выбора. Да. Вы это видели. Я могу завладеть вашей энергией в любое время, когда захочу. У вас нет особого выбора на этот счет. Это всего лишь ваши мысли и ваше тело. Посмотрим, что вы можете сделать с этими двумя вещами. Остальное я сделаю сам. Просто, не правда ли? Только эти две вещи. Ваше тело и ваши мысли. Вот и все. Все остальное…Определенно, когда вы спрашиваете, нужно ли вам мое разрешение? Если я хочу прикоснуться к вашему телу, мне нужно ваше разрешение, не так ли? Разве это не так? Если я хочу затронуть ваши эмоции и мысли, мне нужно ваше разрешение в какой-то степени. С вашей энергией я никогда не ждал вашего разрешения. У меня его все равно никогда не было. Эти две вещи требуют разрешения. Так что, если вы знаете, как не обращать внимания на эти две вещи, то проблем нет. Вам нужно позаботиться только об этих двух вещах. Об остальном я позабочусь.

Ребята, Вдохновляющее видео дня из приложения Садхгуру для вас 🙏🏼 Намаскарам! «Каким, по вашему мнению, будет наш мир в будущем? Есть ли надежда? Если бы я надеялся на предсказание, зачем бы мы тогда все это делали? Неважно, насколько мрачной кажется ситуация сейчас. Но никогда не стоит недооценивать то, что есть в человеческом сердце. Чего люди на самом деле хотят. Не стоит это недооценивать. Через 10 лет весь мир может стать совершенно другим, понимаете? Просто людям нужно, чтобы их хорошенько подтолкнули, чтобы они сдвинулись с места. Но когда они в ударе, их не остановить. Они могут сделать то, чего до сих пор не случалось на нашей планете. Не так ли? Разве не так? Так что не пытайтесь предсказать будущее. Посмотрите, какое будущее вы хотите создать. Почему мы всегда пытаемся предсказать будущее?Я хочу, чтобы вы поставили перед собой цель: перед смертью я хочу оставить после себя мир, который стал хотя бы немного лучше. Разве так не было бы лучше? Вместо того чтобы предсказывать будущее, почему бы вам не поставить перед собой цель: прежде чем я покину этот мир, я сделаю его хотя бы таким.Если мы все поставим перед собой такую цель, нас, несомненно, ждет прекрасное будущее. Не так ли? Мы надеемся, что звезды укажут нам путь. Звёзды — это тупые безжизненные камни, Хорошо? Предполагается, что у вас есть мозги и интеллект, а у них этого нет. Они просто далеко. Но это всего лишь тупые, безмозглые камни, не так ли? Да или нет? Не стоит придавать им такое большое значение только потому, что они далеко. Они не управляют нашей жизнью. Судьба человека в его руках, и от того, как мы ею распорядимся, зависит все. Если подойти к этому с умом, то завтрашний день точно будет прекрасным, Если вы справляетесь по-дурацки, завтрашний день точно будет ужасным, не так ли? Так что не стоит делать прогнозы — это оскорбление для человечества. Все эти прогнозы — ужасное оскорбление для человечества, не так ли? Это значит, что человеческая сущность ничего не стоит. Вся эта чушь происходит просто потому, что вы не осознали всю необъятность того, что значит быть человеком. Насколько это важно — быть человеком, — не было осознано. В Индии есть очень интересные истории, вы наверняка о них слышали, в Индии есть такие истории: Если у богов возникают какие-то проблемы, они попадают в беду, то спускаются на землю, чтобы встретиться с мудрецами и святыми, получить от них совет и помощь. Вы знаете об этом? Так говорится лишь для того, чтобы показать вам: человек может возвыситься до такой степени, что даже Бог будет обращаться к нему за советом. Просто чтобы показать вам, насколько велико значение того, что значит быть человеком. Так что если вы осознаете, насколько велико значение того, что значит быть человеком, то вы не будете предсказывать, вы будете творить. Нам нужно просто творить, а не предсказывать.»

Ребята, Намаскарам! Мы дома, всё в порядке! Напоминаем про #Экадаши завтра 24 июля. Сегодня ужинаем и постимся до завтрашнего ужина, Всем лёгкого поста 🌙

Намаскарам, ребята! Даршан Садхгуру на Гуру Пурниму 29 июля в 18:00 в Самаре Регистрация на Йогасаны в Самаре 8-9 августа

Ребята, мы доехали дальше! Кто готов к пятничному Иша Пикнику в Перми? Мы хотим неформально встретиться, сделать вместе Время Присутствия Садхгуру, пообщаться, оказаться в компании единомышленников, побыть в Сангхе! Встречаемся в пятницу 17 июля в 17:45 прямо перед ДК Железнодорожников по адресу Локомотивная улица - 1 (Все подробности на фото) Погода постепенно будет просветляться, а к пятнице дождь должен закончиться, но даже если не закончится, мы все равно встретимся и пойдем в беседку под крышу. Возьмите плед или что-то на чём вы будете сидеть, а если хотите перекусить вместе - приносите что-то, но немного. Лучше мы будем делиться друг с другом! Отпишитесь, пожалуйста, лично или сюда , хотели ли бы вы участвовать и передавайте информацию всем, кто может присоединиться! Намаскарам 🙏🏼

✨ Пусть вы осознаете истинное предназначение и потенциал жизни. В этот день Гуру Пурнимы благодать снизойдет на вас. Я с вами. Благословения — Садхгуру ✨ Ребята, Намаскарам! Сохраните дату 29 июля 2026 в 18:00! Мы вместе посмотрим Даршан Садхгуру на Гуру Пурниму. Мы встретимся в Самаре, другие города тоже будут обязательно, ждем объявлений. О мероприятии: Совместный просмотр трансляции Даршана на Гуру Пурниму 🚪 Открыто для всех. ЙПрисоединиться могут даже те, кто не посещал программы Иша-йоги. Вход свободный! Регистрация по ссылке 👇🏼 https://forms.yandex.ru/u/6982eeab068ff0c11fa42367

Ребята, Намаскарам всем! Екатеринбург, встречаемся на мини пикник завтра 13 июля в 18:00 около главного входа в парк Маяковского, возьмите с собой плед или что-нибудь на чем можно сидеть на земле ( возможно с непромокаемым низом, например ДОЖДЕВИК! 😁💦), зонт ☂️ на всякий случай, что-то тёплое, если будет прохладно, можно принести фрукты 🍋‍🟩 🍎 🍌 орешки 🌰 в общем что-то вегетарианское, только не много, рассчитывайте на себя, если что угостим друг друга 🤗 До встречи!

Ребята, Намаскарам! Мы в Екатеринбурге! Ехали всю ночь и полдня по красивой трассе, немного устали, но зато всё успели - даже провести индивидуальный класс Ангамарданы! Завтра ещё две сессии и потом на выходных групповые классы. Кроме того, завтра 10 июля Экадаши по лунному календарю Иши, это значит что сегодня мы поужинали и будем поститься до ужина завтрашнего дня, ну по крайней мере постараемся🙊 если окажется совсем сложно, а такое бывает 😁🦧, тогда будем есть фрукты, ягоды, зелень, пить травяные чаи. А ещё, в связи с прогнозом на завтра, который обещает дождь, предлагаем перенести нашу неформальную встречу медитаторов на вечер понедельника, заодно у нас будет время разведать обстановку, так сказать на земле и окончательно определиться с локацией! Лёгкого нам всем завтра поста!

Душа моя, ну что же страдаешь? Разве ты не видишь и не знаешь, Что это только ума твоего изыскания, Которому ты не уделял достаточно внимания. Отсюда все эти страдания… Ум - памяти и впечатлений массивная груда, И в наших силах превратить его в настоящее чудо! За 7 минут в день сделай послушным свой ум. Отрывай приложение, а теперь…БУМ! 😁🌸 доброго дня, ребята! Намаскарам

Скорее даже доброй ночи! 😁🫣🌙 Ребята, Расписание на ближайшие две недели 📍 Екатеринбург 🗓 11-12 июля Ангамардана, Практики для здоровья глаз, тонкое тело для практик Сурья Крийя и Йогасаны, Ангамардана для практикующих Учитель: Алёна Рассказова Регистрация 📍 Пермь 🗓 18-19 июля Йогасаны, Паванамуктасана, Йогасаны и Сурья Крийя с Тонким телом для практикующих, Ангамардана для практикующих - новые и продвинутые процессы Учитель: Алёна Рассказова Регистрация Неформальные встречи медитаторов хотим провести 10 июля в Екатеринбурге и 17 июля в Перми! Если вам известны приятные локации в парках или скверах, где мы сможем уютно и уединённо расположиться - пожалуйста, предлагайте в комментариях. До встречи 🙏🏼🌸

Друзья, Намаскарам! Многие спрашивают когда откроется регистрация на продвинутые программы в Ашраме, Ребята, это произойдет как только соберется достаточное количество людей, сейчас нас всё ещё мало! Вы можете помочь своей активностью - отправляете информацию всем, кто давно хотел поехать, вместе мы можем сделать так чтобы это произошло! ‼️‼️ так же обратите внимание, даты ретрита Внутренней Инженерии немного поменялись. Корректные даты: 31 октября - 3 ноября 🙏🏻🙏🏻

Намаскарам всем🙏🏻 У нас есть возможность организовать ретрит «Внутренняя инженерия», программы «Шунья интенсив» и «Бхава Спандана» с переводом на русский язык в Центре йоги «Иша» в Коимбаторе, если наберем более 100 участников на каждую программу. Предварительные даты и стоимость с учетом проживания: 🙏🏻 Ретрит Внутренняя Инженерия - 2-5 ноября | 20.000 рупий ✨Бхава Спандана - женская и мужская 7-10 ноября | 5000 рупий 🧘‍♂️ Шунья Интенсив - 13-16 ноября | 5000 рупий Если у вас есть желание и возможность участвовать или волонтерить - просьба заполнить форму.👇🏼👇🏼 https://forms.yandex.ru/u/6a478a0195add55f69414f00/ Видео о «Внутренней инженерии»: https://youtu.be/nJ_HPTB_Qnc?si=aAxp75Gjxxi5tuMv Статья о «Бхава Спандане»: https://isha.sadhguru.org/global/en/yoga-meditation/yoga-program-advanced/bhava-spandana Статья о медитации Шунья: https://isha.sadhguru.org/global/en/yoga-meditation/yoga-program-advanced/shoonya-meditation?source=relatedprogram

Друзья, Намаскарам! Сегодня годовщина освящения Дхьяналинги, поздравляем всех духовных искателей с этим значимым событием! И завтра тоже праздник 🌙 25 июня Экадаши по лунному календарю Иши. Этот день считается наиболее благоприятным для поста. Поужинаем сегодня и будем поститься до ужина завтрашнего дня, как всегда без насилия! Можно питаться свежими фруктами, зеленью 🥦🍊🥥 если совсем сложно отказаться от еды. Лёгкого поста и приятных практик!

XII Международный день йоги 2026 🙏 🪷 21 июня — особенный день, когда весь мир восприимчив и открыт к тому, чтобы прикоснуться к этой древней науке и наполниться её силой. Мы с огромной радостью приглашаем вас на открытые сессии по Хатха-Йоге от фонда «Иша» и практики Чуда Ума в разных городах! Мероприятия открыты для всех желающих. Приходите сами и обязательно берите с собой родных и близких. Это уникальная возможность провести этот день в тёплой атмосфере, познакомиться с активностями Фонда и просто хорошо провести время ✨ Пройдя по ссылке ниже, выберите, пожалуйста, подходящий для вас город и заполните форму для регистрации ⬇️ https://docs.google.com/forms/d/1bcUT3L1QAPQzNNgMACugf-24YY3tdAFbplfcblDWklo/preview В любви, свете и радости, Волонтёры «Иши» 🙏🌸