Trafalgar Girls Допомога

🌞 Trafalgar Girls, серпень оголошуємо місяцем канікул! 🌴✨ У серпні наші онлайн-зустрічі беруть паузу — йога 🧘‍♀️, арт-терапія 🎨, жіноче коло 💕, фото 📸 та танці 💃 відправляються на заслужені канікули 😄 Тож цього місяця — менше Zoom, більше сонця, морозива, подорожей, піжамних ранків і «ой, я сьогодні нічого не планую» 😎🍦☀️ А вже у вересні повертаємося до наших зустрічей, творчості, руху, розмов і жіночої магії ✨ Бажаємо всім чудових канікул, багато відпочинку, красивих моментів і часу на себе! 🩷 Побачимося у вересні, Trafalgar Girls! 🌸

Дівчата, чи хтось знає українські групи/спільноти/charities в Plymouth? Ми отримали таке прохання о допомозі: I am looking for a volunteer/support who speaks Ukrainian so that they might be able to spend time with one of our residents. She is an elderly lady with dementia, and it would be good for her to have someone who could spend time with her communicating with her in Ukrainian. She loves music, and activities it would be so lovely if someone might be able to communicate with her in her native language. It would be most beneficial if this could be face to face. Якщо хтось знає, напишіть будь ласка @NatLDN

💙 ДОНАТИ 💙 Хочете підтримати роботу Trafalgar Girls? Ви можете зробити внесок на поточні витрати нашої спільноти тут: 🔗 JustGiving – Trafalgar Girls Дякуємо за вашу підтримку! Разом ми можемо більше. 💛💙

🇬🇧💙💛 TRAFALGAR GIRLS – Підтримка українських біженців у Великій Британії 🇺🇦 Ми допомагаємо українцям на кожному кроці – інформація, поради, спільнота, безкоштовні речі та підтримка! 🔹 Допомога 📌 Інформація 📌 Поради 🔹 Безкоштовні речі 👗🧸📚🖥 Речі, іграшки, книги, побутова техніка для українських біженців 🔹 Наші соціальні мережі 📸 Instagram ▶️ YouTube 📘 Facebook 💼 LinkedIn 🧵 Threads 🌍 Linktree 🤝 Підтримати нас❤️ Разом ми сильніші! 💙💛

Trafalgar Girls Dance 🩰Танці для свободи та гарного настрою🩰 🗓 Понеділок, 27 липня ⏰ 20:00 📍 Онлайн Запрошуємо вас на танцювальні зустрічі для руху, радості та позитивних емоцій. На заняттях важливо не ідеально повторити рух, а дозволити собі танцювати й отримувати від цього кайф та задоволення. Формат: ✨ легка танцювальна розминка ✨ за одне заняття вивчаємо просту танцювальну комбінацію або маленьку «танцювальну історію» ✨ танцюємо під музику в комфортному темпі ✨ підходить для будь-якого рівня — навіть якщо ви давно не танцювали Що ви отримаєте: 🩰гарний настрій і заряд енергії 🩰більше легкості в тілі 🩰позитивні емоції 🩰впевненість і задоволення від руху 👩‍⚕️ Ваша ведуча: Альона Антипенко – танцюю все життя і вже понад 20 років працюю з рухом та танцем. 🔗 Instagram: @antypenko.alyona https://www.instagram.com/antypenko.alyona?igsh=Z3AyZmZsOTFxdWF3 Щоб отримати посилання на зустріч – коментуйте Dance ✨Дізнатися більше про заходи та коммʼюніті https://www.google.com/url?q=http://t.me/londonukrainehelp&sa=D&source=editors&ust=1779109108805966&usg=AOvVaw3RcmrGTD0NcAg0N30BJyLe 💛 Підтримати нас https://www.google.com/url?q=https://www.justgiving.com/crowdfunding/trafalgargirls2&sa=D&source=editors&ust=1779109108806204&usg=AOvVaw1IMsayWitavo7IkaeVL08n

Trafalgar Girls Photo 📸 Я — автор: як знайти власний стиль у фотографії 📸 🗓 Четвер, 23 липня ⏰ 20:00 📍 Онлайн Запрошуємо вас на зустріч Trafalgar Girls Photo, де ми поговоримо про те, що означає бути автором у фотографії та як формувати власне творче бачення. Кожен фотограф має свій унікальний спосіб бачити світ. Авторський стиль — це не лише техніка чи обробка, а насамперед спосіб мислення, вибір сюжетів, емоцій і сенсів, які ви передаєте через свої світлини. Під час зустрічі ви дізнаєтесь: ✨ що означає бути автором своїх фотографій ✨ як знайти та розвивати власний стиль ✨ як створювати знімки, які передають вашу ідею та емоції ✨ як знаходити натхнення й залишатися щирими у своїй творчості Наші зустрічі — це не лише про фотографію, а й про розвиток творчого бачення, впевненості у собі та пошук власного голосу через мистецтво 💛 👩‍🏫 Ваша спікерка: Ольга Винник — фотографиня з досвідом понад 15 років, яка поєднує знання з мистецтва, психології та філософії, пояснюючи складні візуальні принципи просто, доступно й практично. 🔗 Instagram: @vynnyk_olga_ov https://www.instagram.com/vynnyk_olga_ov?igsh=MW9xODZlN2hrMTIwYg== Щоб отримати посилання на зустріч — коментуйте Photo. ✨ Дізнатися більше про заходи та ком’юніті http://t.me/londonukrainehelp 💛 Підтримати нас https://www.justgiving.com/crowdfunding/trafalgargirls2

Trafalgar Girls Circle 🌿 ☀️ Літо — час відпочити та відновитися☀️ 🗓 Середа, 22 липня ⏰ 11:00 📍 Онлайн Як підготовку до зустрічі подумайте: 🍃 Що допомагає вам по-справжньому відновлюватися? 🍃 Коли востаннє ви відчували себе спокійною, наповненою та щасливою? 🍃 Який маленький крок ви можете зробити цього літа, щоб подбати про себе? Запрошуємо вас на теплу зустріч кола підтримки, де в безпечному жіночому просторі ми поговоримо про відпочинок, ресурс і турботу про себе. Під час зустрічі ми: ✨ поділимося своїми способами відновлення ✨ поговоримо про баланс між справами та відпочинком ✨ знайдемо натхнення для турботи про себе ✨ підтримаємо одна одну та проведемо час у теплій атмосфері 💛 👩‍⚕️ Ваша ведуча: Марія Яснова — особистісний коуч 🔗 Instagram: @mycoaching.london Щоб долучитися до зустрічі, коментуй Circle ‼️ ✨ Дізнатися більше про заходи та ком’юніті: http://t.me/londonukrainehelp 💛 Підтримати нас: https://www.justgiving.com/crowdfunding/trafalgargirls2

Trafalgar Girls Partners ✨Благодійний концерт Perseverantia✨ ⏰Коли: 13 липня 📍Де: церква St John’s Waterloo UAID International Спільно з Ukrainian Institute London та Nights4Ukraine має представляє прем’єру визначного твору українського піаніста й композитора, уродженця Одеси, Вадима Неселовського. Написана як відповідь на війну в Україні, Perseverantia є глибоким музичним осмисленням стійкості, втрати та надії. Після високо оцінених виконань у Нью-Йорку та Амстердамі цей надзвичайно зворушливий твір уперше прозвучить у Лондоні. Єдиний концерт відбудеться за участю видатного струнного тріо Ysaÿe. Perseverantia — це прониклива сюїта для фортепіано та струнних, натхненна досвідом України за понад чотири роки повномасштабної війни. Замість того щоб зображати самі воєнні події, твір досліджує стійкість, співчуття, втрату й надію, вирізняючись надзвичайною емоційною глибиною та художньою оригінальністю. Видання The New York City Jazz Record назвало Perseverantia твором, який демонструє, що «коли словами неможливо передати масштаб катастрофи, музика все одно говорить — світлою, безкомпромісною правдою». Цей концерт стане рідкісною нагодою почути одного з найсамобутніших сучасних музичних митців у камерній атмосфері Лондона. Усі кошти, зібрані від концерту, будуть спрямовані на надання медичної допомоги Україні через UAID International та її гуманітарного партнера M Corporation в Одесі. Після концерту на гостей чекатиме винний прийом та Flat Red від Вадима Грановського. 🎟️Квиткив Для нашого коммʼюніті діє промо код 50% off на квитки: JAZZ50

🌿 Trafalgar Girls Business🌿 ✨ Анонс зустрічі ✨ 👩‍🏫 Тема: Мистецтво самопрезентації без самовихваляння 🗓 Коли: 15 липня, 19:00 (за Лондоном) 📍 Де: Онлайн у Zoom Багато сильних спеціалістів не вміють говорити про себе. Одні применшують свої досягнення, інші звучать неприродно. У результаті їхня цінність залишається непоміченою. На зустрічі розберемо: - як відповідати на запитання “Розкажіть про себе”; - як за 1 хвилину донести свою професійну цінність; - як знайти слова, які звучатимуть природно та переконливо; - як створити власний One-Liner для співбесід, нетворкінгу та ділових знайомств. 👩‍💼 Гостя — Марина Леончук Журналістка, телеведуча та експертка з комунікації й особистого бренду. Допомагає людям знаходити слова для опису власного досвіду, будувати довіру до себе та використовувати комунікацію як інструмент професійного розвитку. 📎 Інстаграм- https://www.instagram.com/marina_leonchuk 🎤 Модератор — Ганна Лихоліт Кар’єрний консультант у Великій Британії, L&D lead у фінтех компанії. 📎 Інстаграм - https://www.instagram.com/hanna_career_mentor 💫Участь за попередньою реєстрацією - https://forms.gle/X8RyJxwwcijEHQSZ7 ✨  Дізнатися більше про заходи та ком’юніті http://t.me/londonukrainehelp 💛  Підтримати нас https://www.justgiving.com/crowdfunding/trafalgargirls2

✨ Trafalgar Girls Art ✨ 🎨 Липень. Нова історія 🎨 🗓️ Вівторок, 14 липня ⏰ 12:00 📍 Онлайн Запрошуємо вас на теплу арт-терапевтичну зустріч з психологом, присвячену темі внутрішніх змін, нових поглядів та особистих історій. У житті кожної з нас є моменти, коли здається, що звична історія вже не працює, а нова ще тільки народжується. Саме в такі моменти особливо важливо почути себе, свої бажання, свої надії та свої внутрішні підказки. Через творчість, образи та елементи казкотерапії ми будемо досліджувати: ✨ які історії ми розповідаємо собі про себе ✨ що допомагає нам знаходити нові сенси ✨ як відкритися новим можливостям ✨ що може стати початком наступного розділу нашого життя На вас чекає невелика візуалізація, творча практика та створення власної казкової історії. Це м’яка терапевтична зустріч про внутрішню мудрість, уяву, творчість і підтримку. Простір, де можна зупинитися, прислухатися до себе та зробити крок назустріч новій особистій історії. Писати «правильно» або вміти малювати не потрібно. Важливі лише цікавість до себе та готовність досліджувати свій внутрішній світ. 🎨 Що потрібно мати: • 2–3 аркуші паперу • ручку або олівець • за бажанням — кольорові олівці або фломастери • 90 хвилин спокійного простору • чашку чаю або води 👩‍🎨 Ваша ведуча: Олена Балицька – арт-терапевтка та психологиня, ведуча жіночих творчих просторів. 🔗 Instagram: @olena_balytska https://www.instagram.com/olena_balytska?igsh=MXZ4cXFucXp0YjJ6Zw== Щоб приєднатися до зустрічі- коментуйте Art‼️ ✨ Дізнатися більше про заходи та комʼюніті: http://t.me/londonukrainehelp 💛 Підтримати нас: https://www.justgiving.com/crowdfunding/trafalgargi

Trafalgar Girls Partners 🎶Songs for Ukraine запрошує вас свій на літній концерт🎶 🗓️14 липня ⏰19:30 📍Адреса: Farm Street Church, 114 Mount Street W1K 3AH На вас чекає подорож крізь чотири століття української музики. Ви почуєте обрядові народні пісні, хорові твори М. Леонтовича, твори на слова Т. Шевченка та інші нові твори у виконанні хору. В концерті також візьмуть участь гості Songs for Ukraine, Софі Ломідзе та Вікторія де Мело. Частина коштів від продажу квитків піде на підтримку українського благодійного фонду «Голоси дітей». 🎟️Квитки

Trafalgar Girls Yoga 🧘‍♀️Час видихнути, заспокоїтися й наповнитися🧘‍♀️ 🗓 Понеділок, 13 липня ⏰ 19:00 📍 Онлайн Запрошуємо вас до затишної жіночної практики, щоб повернути собі сили, енергію, гнучкість і внутрішню гармонію. Вже після першої зустрічі ви відчуєте легкість і включеність кожної частини тіла. Буде активна практика, де ми: ✨ відчуваємо тіло глибше ✨ розвиваємо силу і гнучкість ✨ працюємо з диханням і суглобами Що дає практика? 💪 гнучкість і сила 🍃 стійкість до стресу і відчуття гармонії ⚡більше енергії ☀️ кращий настрій і внутрішній спокій 👩‍⚕️ Ваша ведуча: Людмила Трембовецька – займаюся йогою з 2007 року і викладаю більше 17 років 🔗 Instagram: @ludmila_trembovetskaya https://www.instagram.com/ludmila_trembovetska?igsh=MWN6OTdyOTg5cGR2cQ== Щоб отримати посилання на зустріч - коментуйте Yoga 🧘 ✨Дізнатися більше про заходи та коммʼюніті: http://t.me/londonukrainehelp 💛 Підтримати нас: https://www.justgiving.com/crowdfunding/trafalgargirls2

Trafalgar Girls - Advice //Career 🌿Літо — найкращий час підготуватися до осіннього сезону найму 🌿 Багато хто відкладає пошук роботи до вересня. Але саме зараз є можливість спокійно зробити те, на що потім не вистачатиме часу. Що рекомендую зробити вже сьогодні? 👇 🤔 Крок 1. Визначте своє позиціонування! Почніть із головного питання: ✔️ Хто ви як спеціаліст? ✔️ У чому ваша експертиза? ✔️ Яку цінність ви приносите роботодавцю? 👉 Саме це стане основою для резюме, LinkedIn та співбесід. 🔍 Крок 2. Проаналізуйте ринок Не поспішайте подаватися на вакансії. Спочатку дослідіть: ✔️ які вакансії зараз актуальні; ✔️ які навички шукають роботодавці; ✔️ які ключові слова використовують; ✔️ які інструменти та технології найчастіше згадуються. 👉 Це допоможе зрозуміти, що сьогодні очікує ринок саме від вашої професії. 📄 Крок 3. Оновіть резюме Ринок змінюється дуже швидко. Переконайтеся, що ваше резюме відповідає сучасним вимогам: ✔️ актуальний тайтл; ✔️ релевантний досвід; ✔️ сучасні інструменти; ✔️ ключові слова, які використовують роботодавці. ✍️ Крок 4. Підготуйте супровідний лист Не обов’язково писати його з нуля кожного разу. Краще створити сильну основу, яку легко адаптувати під конкретну вакансію. 💼 Крок 5. Підготуйте портфоліо та презентацію про себе Зберіть: ✔️ свої найкращі кейси; ✔️ результати; ✔️ досягнення; ✔️ цифри, якими можете пишатися. 👉 Це допоможе впевнено говорити про свій досвід. 🎤 Крок 6. Підготуйтеся до співбесіди Згадайте свої найкращі проєкти та відповіді на типові запитання. Використовуйте методологію STAR, щоб легко демонструвати свої компетенції через реальні приклади. 🌱 Головне Поки багато хто ставить пошук роботи “на паузу”, ви можете використати цей час із користю. І коли восени ринок стане активнішим, ви будете не готуватися, а впевнено виходити на нові можливості. 👩‍💼 ВАША ЕКСПЕРТКА — Ганна Лихоліт Кар’єрний консультант, бізнес тренер у міжнародній фінтех компанії 📲 Instagram: link ••• ✨Дізнатися більше про заходи та коммʼюніті 💛 Підтримати нас

Trafalgar Girls Partners UCL School of Management вже 4-й рік поспіль відкриває двері для українських підприємців, які хочуть не просто “робити бізнес”, а створювати рішення для відновлення України. Це 12 тижнів реальної роботи: — менторство від міжнародних експертів — практика та робота над власним проєктом — доступ до глобальної екосистеми підприємництва — видимість на міжнародному ринку — грант £1000 на розвиток стартапу для 3 команд-переможців Деталі програми: Next Generation Entrepreneurs Ukraine LS https://www.mgmt.ucl.ac.uk/next-generation-entrepreneurs-ukraine Щоб пройти відбір потрібно заповнити 2 заявки: 1. Дослідницьке опитування 2. Заявка на участь Дедлайн подачі заявок — 15 липня