Слабоумие и отвага (Сергей Бабушинов)

И вновь сдвоенный забег. В субботу "Ночной Забег" Королев. В целом неплохо несмотря на некоторые спорные организаторские решения. Слот нужно получить за 2.5 часа до забега. Понятно зачем это сделано. Слоты бесплатные, многие просто набирают и не участвуют. Такой зазор времени даёт возможность пристроить слоты тех, кто не явился. Но для сознательных участников это неудобно. Ну ладно. Эта гигантская пауза была заполнена хорошим танцевальным концертом. Трасса. Прошлая мне нравилась больше. Стало много поворотов и разворотов. Были проблемы с хронометражем. Некоторые участники или вообще пропали из протокола или были с некорректными местами или временем. К счастью меня эта участь миновала. Мне было тяжело. Сейчас не бежится даже по 3:30. А ведь ещё неделю назад по 3:30 была десятка. Все кто быстрее сразу от меня удрали, цепляться сил не было. От тех кто медленнее я чуть отбежал, приблизиться они не могли. Так и бежал после двух километров в гордом одиночестве. Под финиш сдулся и откровенно еле тащился. Преследователи приблизились, но не догнали. 5км -17:30 (16) Тут возникает вопрос. Если знаешь что возрастных нет, формы за что-то бороться нет, то зачем стараться и надрываться. Пробеги за 25 минут и не мучайся. Но нет, почему то так не получается. В воскресенье "Забег в ритме района" в Измайлово. Асфальта мало, почти все по грунту. А вот здесь есть возрастные. И надо бы постараться, но... Я то наивный думал что вчера плохо сбегал. Нет, вчера оказывается было ещё ничего. Начало было точной копией вчерашнего. Все кто быстрее сразу убежали. Даже 3:30 я бежать сейчас не могу. В общем первая группа, разрыв, я, ну и за мной группа преследования. Километра три так и двигались. Лидеры убежали. Сзади кто-то топал. Вроде даже не один. Начался подъем "рыбья голова". Ощущение такое что я заходил в него пешком, однако почему-то преследователи заходили в него ещё медленнее. Странно, но именно здесь я оторвался от бежавших за мной ребят, и дальше уже добегал один. Цифры ужасающие. 5км - 18:54 (7) И это соревнования где я старался. Единственный момент который во всем этом радует, так это то, что даже такого ужаса мне хватает чтобы быть в призах по категории. Призы, как и стартовый, для бесплатного забега очень хорошие. А ещё приятно что ANTA Running Club и вчера ворох призовых мест забрали, и сегодня много наших были на тумбочках на разных дистанциях! Классные два дня. Здорово время провел!

Забег 2030. Весь день, начиная с самого утра мне не хотелось есть. И вообще состояние было какое-то потухшие. Странное ощущение внутренней сухости. Думал что из-за жары так накрыло. Но ничего, отработал смену и поехал в Лужники бежать Ночной Забег 2030. К вышесказанному добавилась больная шея (похоже продуло кондиционером), а так же моя извечная стержневая мозоль, которую я забыл вчера срезать. Но когда меня все это останавливало? Никогда. Старт вышел на удивление бодрым, мне даже бежалось. Вообще первые 6км были отличными. Бежали вместе с @super_boss Эсканором, отличный напарник, с ним можно было бы хорошо поработать до финиша. И тут я наступил боком кроссовка в какую-то колдоямину. Стопа подвернулась и хрустнула. Болевая вспышка. Эсканор потом сказал что вывернулась нога знатно. Наступать больно, темп сбросил. Эсканор убежал. Эх, а так все было здорово. Через какое-то время адреналин боль подзалил и я смог даже темп вернуть, но время и напарники были потеряны. Добежал за 35:11. Поддерживать бегущих настроения не было, даже награждение смотреть не стал. Что-то было не так. Приехал домой. Есть по прежнему не хотелось. Померял температуру. И тут все стало понятно - 37.6 Намазал шею каким то змеиным ядом и замотал шарфом Намазал стопу мазью и замотал эластичным бинтом Напился ТераФлю Такая развалина) А забег понравился. Трасса быстрая, правда не знаю сколько там дистанция получилась. Результатом очень доволен. Для текущего состояния и того что случилось - прекрасно пробежал.

Что получилось набегать за последние дни. Вчера поехали с Кириллом на Авангард. Он собирался делать 1200/400×7. Чтобы как-то уровняться с ним, и бегать быстрые куски вместе, придумал для себя 1000/200×7. Но эти мои 200 получались шагом минуты за три. То есть практически стоя. Тысячи надо было делать по 3:15, но что-то у нас не очень получалось. После 6 повторов решили что хватит. Кирилл остался пить воду, а я потрусил дальше. Через полкруга пришла мысль: хм, он не добежал последний, а я сейчас такой красавчик и седьмой раз сейчас ввалю. А время уже полодиннадцатого, солнышко палит неимоверно. Дернулся я было седьмой раз, но через метров пятьдесят решительно передумал. Да ну его нафиг, и так хорошо. Забавно вышло, быстро я переобулся) 3:13.3 3:13.9 3:12.8 3:12.1 3:15.6 3:10.8 На стадионе, помимо нас, бегала одна девушка. По 400 гоняла. Быстро. 1:22-1:23. В такую то жару. Надо думаю ее в ANTA позвать. Ребят быстрых у нас много, а вот с женщинами явный недобор. Но увы, занята оказалась. Бежит в эти выходные в Рыбинске, погляжу как выступит. А ещё на стадион забежал Вася Мелеховец! Был рад его увидеть. К сожалению, из-за работы у Васи нет возможности регулярно бегать. Как я его понимаю. Сегодня поехал на клубную тренировку ANTA Running Club. Давно там не был, недели три. Круто что сейчас приходит уже человек по 40. На 2000/400×5 собралась отличная пачка: Тимофей Жуков, Александр Антошин, Олег Станкевич, Василий Бородинов, Рузибой Рузиев. По 3:45 бегали. Тимофей от нас убежал. Кто-то сделал 3 раза. Мы с Васей осилили 4 и решили что хорош на сегодня. Получил стартовый. Домой в метро ехал сидя. Похоже что и четвертый был лишний, но ничего выживу.

Какие же замечательные эвенты делают Dusty Dumbbells! БИТВА БЕГОВЫХ КЛУБОВ Все лучшие соревновательные клубы Москвы собрались вчера показывать себя и свою скорость. Призовой фонд в 5млн рублей привлек реальных мастеров бега, чемпионов и призеров России на различных дистанциях. В день забегов солнце и +30! Для болельщиков красота, для спортсменов... Многие жаловались. Лично же я гонял на Авангарде трешки с МЧСниками в 10-11. Так что 3км в жару для меня не проблема. Приехал рано, к 11. Нравится вот это все предстартовое, заряжает. Мой забег в 15. Начало третьего. Вроде бы надо разминаться начинать. Но весь мой опыт говорит что не надо. (Из недавнего. Бежали 3км с Сашей Бородиновой и Кириллом Чировым. Разминка в 5км. И после этого я позорно не вывез с ними треху). В общем пробежал я метров 400 и решил что мне хватит. Лучше силы экономить. Побежали. Плана у меня не было. Действовал в обычном стиле: беги как бежится в конкретный момент. Круги отсекал, но не смотрел, сегодня мне эти знания были ни к чему. Отмечу поддержку. Когда я бегу на полную, то в глобальном масштабе мне плохо. Я слышу общий фон, но не успеваю зрительно выхватить автора. Слышал барабан, трещотки, имя, фамилию, но не мог, не успевал, идентифицировать кто это. У меня со всеми прекрасные беговые отношения, поэтому меня поддерживает не только мой нынешний беговой клуб ANTA, но и все за кого я когда-либо выступал или приезжаю на их беговые мероприятия. Это очень приятно. Спасибо! 5-6 круг стал замедляться. Как потом оказалось что на 1-2секунды, но в тот момент казалось что больше. Устал с непривычки. Последний снова быстрее, но зарубиться с Костей Каном в себе не нашел. Так и проиграл ему секунду. Тем удивительнее был результат. Осень 2023 - 9:43 Зима 2026 - 9:51 Июнь 2026 - 9:44 Август 2026, вчера - 9:38 ЛР. Место в забеге во втором десятке из трёх. Ближе к концу. Общее 47 из 120. НО!!! Все равно первое в возрастной! Это очень порадовало! Дальше был перерыв. Посмотрел забеги, подремал немного в тенечке. Бежать эстафету в 20:22. Полвосьмого надо бы разминаться... Снова игнорю. Полностью. Вместо этого выпиваю 200мл колы. Спасибо MyRunO. Записался я в третью команды ДвМ. Она фановая. Бежать ребята собирались ~ по 4+ Однако почему-то мы оказались в предпоследнем забеге. Это с "предбыстрейшими". Тут студенты, вторая команда ANTA, которая, кстати, даже у первой выиграла, Engirunners, Настарт. Понимаю что рубиться с такими мне без вариантов. Да собственно никто и не просил. Беги по 4 минуты, и не парься. Когда стали выстраиваться вдоль линии пришло осознание. Положу все, но последним не буду! Погнали. И тут замелькали шипы. Многие бегут в них. Страшная вещь, я видел что шипы Кирилла Чирова сделали год назад со штангой от ворот. А там в нескольких сантиметрах была моя нога. Бегите парни, а я по второй дорожке и подальше от вас. Последний. Однако потом дело неожиданно пошло веселей. Один наелся и отстал. Потом второй повторил его судьбу. И ещё один. На последний круг я вылетел за Димой Бубонцом из инженеров. Мы знакомы немного, достойный соперник. Полкруга ничего не мог сделать. Остаётся ещё полкруга. И тут не как с Костей на 3км. Тут эстафета, пусть и без битвы за место. Я хочу. И я могу. Я знаю что могу, когда мне надо и когда я хочу. В последнем повороте обгоняю! Пытался Дима вернуть позицию или нет - не знаю. Но сбоку я его не видел. Передача! Финиш! Это было круто! Что-то спрашивает Антон Самохвалов. Я пытаюсь ответить, но слова не получаются. Не отсек результат. Откуда то у меня взялась цифра 4:48. Гриша говорит что 4:45. Данных на сайте пока нет. Наверно я был 8 из 12, а может 9, потом будет видно. Команда ДлинныевМещерском заняла 9 место из 81 ANTA Running Club - 14, вместо ориентировочно 3. Очень обидно. Какой же драйв. 4 утра, а не отпускает и не спится. Конечно же для меня такое мероприятие интереснее унылого марафона. А ведь тоже бег. Но совсем не такой. Несмотря на стремительность и скоротечность ведущие успевают представить и что-нить сказать почти о каждом участнике. Почти всем достаются свои секунды славы. Суперское послевкусие!

Ну а позвал меня Григорий Сабиров конечно же на главное клубное мероприятие года - Битву Беговых Клубов от Dusty Dumbbells. По разным причинам некоторые участники из команды ДлинныевМещерском не смогут выступить 1 августа и Григорий предложил мне заменить выбывших. Очень жаль что битва не прошла месяц назад, тогда, на ветеранской Москве, я смог показать на трешке хорошие для себя 9:44. После этого были три рабочие недели почти без бега. Два лонга и несколько раз ночью сбегал по 7-8км в лёгком темпе. И все равно я конечно же согласился. Если есть возможность - всегда поучаствую в соревнованиях в какой бы форме не находился. Бегу 3км лично и первый этап в шведской эстафете за одну из команд ДвМ. Состав личного забега предтоповый. Неделин и Шаров бегут в следующем, но и в моем реально быстрых более чем достаточно. Будь моя воля, я бы в нынешнем состоянии выбрал послабее забег, но что дали, то и есть, главное последним не быть. Хочется вспомнить некоторые соревнования где я выступал за команду ДвМ, проживая в то время в Солнцево-Парк. 2021 год. Эстафета "Ночь Москвы" 6 по 1 часу. Пульс за 200 уже после первой половины. Было очень непросто, в голове билась только одна мысль: вдруг я замедлюсь, а этих нескольких метров потом не хватит. Как-то добежал. В итоге за 6 часов бега мы (Руслан Хасанов, Андрей Лай, Кирилл Кравченко, Григорий Сабиров, Александр Комель, Сергей Бабушинов) выиграли у второго места всего 43 метра. Экиден, вместо отмеченного Московского Марафона 2021, организованный клубом Раннинг Эксперт. Там были хитрые условия по возрастам участников, придуманные организаторами "чтобы они победили". Но мы тогда смогли собрать подходящий под эти условия состав (Руслан Хасанов, Кирилл Кравченко, Григорий Сабиров, Василий Кривошеев, Ксения Енгалычева, Сергей Бабушинов) и выиграть. А ещё была Новогодняя командная эстафета от "Гонки Героев" в 2020 году. Где мы (Руслан Хасанов, Александр Комель и я) бежавшие в зимних кроссовках, тащили Гришу Сабирова, бежавшего почему-то в летних найках вапофлаях) Увидимся 1 августа!