Я тут подумал...

https://t.me/longrunmescherskiy/5247 Кто тут хотел майку или футболку #длинныевмещерском? Записывайтесь скорее!

Продам слот Пушкин->Питер 30 км 6.09.2026

Думаю, вы и сами догадались. Очень обидно, когда сам не можешь бежать. Даже после 3 недель без бега и с травмой я мог бы где-то усилить результаты, но сейчас решил полностью вылечить ахилл, а потом уже бегать. В долгосрочной перспективе это будет более выгодно. В целом, конечно, мероприятие мощное, принесло в основном хорошие эмоции. Понимаю, что наш клуб мог бы попасть в призовые топ 5 при более сильных составах, чательной подготовке. Где-то я недоработал, недосмотрел, недолюбил, недоругал. Это хороший опыт. Перед стартом я говорил себе, что последний раз в этом участвую, так как не вижу выхлопа, пропорционального вложенным ресурсам. Но когда всё прошло, народ  стал делиться впечатлениями, выкладывать фото и видео, стало понятно, что это так не отпустит. Быть может, придётся сделать глубокий рефакторинг алгоритма набора команд. Но я верю, что это даст нужный результат! Работаем 💪

На прошлой неделе в субботу прошла очередная Битва Беговых Клубов. На следующий день после этого было ощущение, что я сам сбегал все эти 100, 400, 800, 1200, 1600 и 3000. Даже мышцы болели! Да, мы практически всю субботу провели на стадионе! После прошлогоднего выступления очень хотелось отыграться. Для меня эта ББК стала историей про людей, ответственность, поддержку. Я начал собирать команды ещё в начале года, но ближе к делу оказалось, что многие (и я в том числе) не смогут пробежать. Пришлось оперативно искать замены, стараясь собрать сильные составы. На это уходило много времени, сил и денег. Меня очень расстраивало, что команды постоянно разваливаются, кто-то травмируется, а кто-то даже просто тупо забывал, что бежит в команде. Замены пришлось делать даже в день старта! На самом деле разных эмоций было много в тот день. Когда смотрел, как отчаянно рубятся ребята за #длинныевмещерском, постепенно осознал, что больше всего меня расстраивало.

Сегодня отвёз велодесант из Мещерского на рогейн. Сам не бегаю и не кручу из-за травмы. Но помог Тане составить план на ~200 очков. И пока остальные наши ребята чилили в удовольствие, Таня вкручивала все 5 часов, как не в себя! И даже заехала на 2 место! Но подробнее она расскажет сама...

После марафона распух ахилл. Компот-рогейн бежал уже еле-еле, много шёл пешком. И такая ситуация с ахиллом уже второй год. Я не могу нормально грузиться, так как начинает сильнее болеть. Убираю нагрузку вплоть до полного (на самом деле полного!) отдыха, но ситуация не меняется. Просто теряю форму, потом снова начинаю пытаться её возвращать. В результате сходил к травматологу, сделал МРТ. Есть воспаления в ахилловых сумках и жидкость. Убрал полостью бег, держусь уже почти 2 недели. Делаю компрессы на ночь, ношу ортез. Из активностей оставил только то, что не грузит стопу: лыжероллеры, силовые в ddx, немного велосипед. По ощущениям ничего не изменилось. Стопа по-прежнему имеет припухлось, плохо гнётся и есть неприятные ощущения. Ужасное состояние, когда понимаешь, что все планы по забегам рушатся. Я не побегу битву беговых клубов (уже который год). Скорее всего не получится сделать хороший результат на 30 км Пушкин-Питер. Московский марафон тоже с большой вероятностью опять трусцой. Печать 😪

Если вдруг, кто-то давно думал попробовать пробежать рогейн и испытать себя в ориентировании, то вот ваш шанс! 🔥 Уже на этих выходных 26 июля будет "АэроРогейн". - недалеко от нас - без всяких буреломов и болот - можно бегом или на веле - хорошая погода - призы для отличившихся - скидка от нашего бегового сообщества 10%: looong Регистрация: https://orgeo.ru/event/info/53878 Подробности об этом рогейне: https://t.me/openband_orient