Masha from Russia✨

К нам приехала книжка Маши Рупасовой с очень смешными короткими стишками 🥹🤌🏼

Заключительное по теме сна 🛌 Что же это все было? Это особенность нервной системы, которая называется высокочувствительностью вместе с высокой потребностью телесной регуляции (ощущение безопасности у малыша только на теле взрослого) и медленная адаптация нервной системы к новому миру По всем показателям Филя родился абсолютно здоровым малышом, у него не случилось гипоксии в родах, несмотря на сложные и долгие роды, это отразилось только на мне и долгом моем восстановлении Филя получил 9/10 баллов по шкале апгар У него не было никаких других осложнений и в течении года он развивался и рос как по учебнику Но такая особенность нервной системы бывает у некоторых малышей, которые более чувствительны к этому миру, это не расстройство и не диагноз и не обязательно классическая высокочувствительность, пока еще наблюдаем Нам достался неспящий малыш, которому все эти танцы с бубнами никак не улучшали сон Если бы я все это знала раньше я бы расслаблено проводила первые погода со спящим малышом на руках, я не применяла бы никаких техники перекладываний и отсчетов времени глубоких фаз, я бы убрала из ритуалов всю ненужную ерунду, но мне казалась, что я сейчас все исправлю и починю Но оказалось, чинить, то что не сломано не нужно ❤️

Продолжение про сон или его отсутствие 😴 После первого регресса хоть это и выглядело пыткой, но Филю стало возможно перекладывать! Это был просто праздник, он мог спать не на мне, а рядом со мной свои дневные сны, но отходить было нельзя, это работало как bluetooth🥲 соединение терялось, как только я выходила из комнаты и нужно было укладывать снова Поэтому я никуда не уходила, лежала всегда рядом, но в этом были и минусы, мой день заканчивался в 20:30, когда я укладывала Филиппа я больше не выходила из комнаты и не делала никакие дела, чтобы беречь крепкий сон малыша и свои нервы, но он по-прежнему просыпался часто и много ел, никогда не спал дольше 1,5 часов подряд Помню один раз после прививки у него поднялась температура и я дала ему жаропонижающее и он проспал 3 часа подряд, я думала что-то случилось, настолько это было непривычным для меня Потом пришел регресс в 6 месяцев и Филя начал просыпаться каждый час как по будильнику, это длилось недели 3 😬 Я начала еще усиленнее работать над режимом, я переживала, что ребенок долго едет в коляске до парка и не активничает, а значит не устает (а хотя могла бы радоваться, что он начал сидеть в коляске), но рекомендации консультантов меня держали в жестких рамках, режим всегда был рассчитан по минутам У нас дома не было никаких интерактивных игрушек, никаких стимулирующих звуков, мигалок и прочего, телевизор не включался никогда, максимум песенки на Алисе и те не больше 10-15 минут У нас был блэкаут в спальне, постоянный белый шум, сенсорная коробка с игрушками перед сном, которые можно показывать только перед сном, массаж с прожиманиями ножек и ручек, расслабляющая ванная КАЖДЫЙ ДЕНЬ, строго одна и та же колыбельная от которой меня саму уже тошнило, выключенный и приглушенный свет за час до укладывания, четкая последовательность действий перед сном и еще миллион каких-то заморочек, которые должны были помочь крепче спать, но это НИЧЕГО НЕ РАБОТАЛО Следующий регресс случился в 9 месяцев, Филя снова вставал каждый час прям ровненько, можно было отсчитывать секунды, он просыпался и кричал, много ел и я его укладывала обратно и так продолжалось всю ночь 5 или 6 недель, и мне казалось, что абсолютно все идет не так и это никогда не закончится 😵‍💫😵‍💫😵‍💫 Я ощущала себя в пыточной, боялась ложиться спать, разучилась засыпать после того, как засыпал Филя и проживала дни как-то на автомате и днём я так никогда и не спала В 10 месяцев начались ночные терроры, это выглядело очень пугающе, тогда я еще больше заморочилась над режимом и тем, чтобы не перегружать Филю новыми впечатлениями или активностями, но логики у этих эпизодов не было Многие мамы неспящих детей поддерживали меня своими историями ❤️‍🩹 и говорили, что после года будет все по-другому и правда это так и случилось! В 15 месяцев Филипп проспал 10 часов подряд (он еще был на гв), когда я проснулась я не поверила таймеру в приложении и думала, что это ошибка, но это было уже утро! 🥹🥳 С тех пор у нас все изменилось, я без проблем завершила гв, а ночи стали совсем другими, конечно они неидеальные, Филя еще просыпается пару раз за ночь или беспокойно спит, но это воообще не сравниться с тем годом без сна

Возвращаюсь к воспоминаниям первого года 🤱🏻 Много пишу о том, какие проблемы были со сном и никогда не вдавалась в подробности здесь, что именно значит, что мой ребенок плохо спит Меня до сих пор триггерит тема родов и сна, если где-то я встречаю обсуждения, рилсы, тредсы и прочее на эти темы, я сразу закрываю эту соц.сеть и хочу сбежать и спрятаться, лишь бы не читать как кто-то хорошо или плохо рожал, сложно или легко спал и тд Так что очень понимаю тех, кто прочитает этот текст и тоже обожжется ❤️‍🩹 если это вы, предлагаю дальше не читать В первые дни после роддома Филя как примерный новорожденный спал и ел, но как он спал? Он спал отрывками по 30-40 минут днём и точно такими же кусочками ночью, иногда кусочки были по часу-полтора и это самое длинное, что он выдерживал во сне То есть никогда не было такого, что я три часа гуляю по парку со спящим младенцем в коляске, он вообще не лежал в коляске и все время плакал в ней, мог поспать там первые 20 минут сна и ненавидел укачивания в любом виде, он просыпался с плачем и все время хотел есть, хотя за первый месяц прибавил аж 2кг, что намекает на то, что с насыщением не было проблем Еще его нельзя было брать на руках в классическую «колыбельку», он мог спать только вертикально, недавно увидела как другая мама называет эту позу «попугайчик», вот наш попугайчик так только и засыпал 🦜💤 В это время у меня уже начались проблемы с кормлением и я должна была делать массаж до кормлений, потом минут 20-30 кормить малыша, ждать еще 20 пока он уснет (младенцы до первого регресса долго уходят в глубокую фазу сна), переложить его и сделать компрессы для груди, пока я все заканчивала у меня оставалось минут 15-20 и Филя опять просыпался на следующее кормление, я не понимала почему природа так устроена и когда я смогу поспать хотя бы час Вот так и получилось, что отдыха не было совсем потому что Филя хотел есть каждые 40-60 минут, а я могла кормить только сидя и с доп. процедурами Поэтому когда ему было всего 3 недели я начала изучать все про сон и режим, вводить ритуалы (господи как они меня потом доведут) и отслеживать циклы и вести бесконечные дневники сна и бодрствования (до сих пор веду) С трех недель я обращалась к консультанту, она уверяла меня, что все это потому что у малышей пока не вырабатывается мелатонин (это правда) и после первого регресса все изменится, как же я ждала этого регресса и как же меня эти регрессы потом довели почти до сумасшествия Длинных кусочков сна не появлялось ни днём ни ночью, при этом днём он спал только на мне и только вертикально, а значит в это время я сама не могла спать, чтобы как-то расслабиться, я плакала от бессилия, поспать подольше получалось только утром, когда Стас забирал Филю и кормил сцеженным молоком Еще иногда Стас брал ночные смены и тогда я тоже спала по 2-3 часа подряд, мне казалось я в раю, но это было возможно только два раза в неделю Потом пришел первый регресс в 4 мес, который, как утверждают мамы спящих детей, можно и не заметить, но мы заметили 🥲 Филя просыпался строго каждые 30 минут и днём, и ночью и сложно засыпал обратно, мы по очереди его носили на руках, регресс повторился в 6 и в 9 мес (на последнем я думала, что окончательно схожу с ума и все делаю не так) Продолжу в след.части

Мы пришли в себя после болезни, вернулись в привычный режим и я быстренько расскажу про первый полет с Филей ✈️ Я, конечно, переживала как все пройдёт, долго готовилась и специально для первого раза мы нашли маршрут не дольше 4 часов Все прошло идеально, Филя интересовался самолетом, рассматривал как все устроено вокруг кресла (у него пока не было своего места, летел на мне) и ни разу не возмущался, несмотря на задержку рейса на 1,5 часа С собой я вязала несколько новых игрушек, привычные книжки и много всяких перекусов и купила шумоподавляющие наушники, но они не пригодились Про игрушки отдельно: • Наклейки с полем Повезло, что именно сейчас у него повышен интерес к наклейкам, еще пару месяцев назад мы ездили загород в машине и там он не понимал, что с ними делать. А здесь наклейки увлекли его минут на 30 точно, мы со Стасом в это время смогли даже поесть • Слайм с фигурками Думала, что пожалею о слайме в жестяной банке, но он занимает Филю до сих пор, там 10 маленьких фигурок, которые нужно выковыривать из слайма (игрушка помогала занять его в ресторане, в такси и везде где нужно ждать) • Водная раскраска Тоже зашла, как раз перед поездкой Филю начало увлекать рисование, а здесь никаких красок, только вода и проявляющаяся картинка, заодно интересно искать предметы • Магнитная рыбалка Эта игрушка была не такой интересной, но пока он перебирал этих рыб внутри он почти заснул 😅 что тоже плюс • Новая книжка с окошками Что-то про машины, ну это всегда топ, искать предметы, отодвигать окошки и хихикать с персонажей-животных в машинах • Две большие книги для чтения Русские книги я заказываю онлайн из Канады и там не всегда указано, что обложка мягкая, я часто расстраиваюсь, но тут оказалось, что для поездки такие книги лучше всего, они не тяжелые, в них много текста, значит можно читать в 2-3 подхода одну историю Ну и главное - при выборе игрушек я всегда ориентируюсь на то, чем именно сейчас увлекается малыш, одному нравятся животные, другому машины, кто-то равнодушен к рисованию, а другой уже обожает пазлы, потому что все эти рекомендации из рилсов «точно увлечет любого ребенка» меня раздражают, моего ребенка долгое время не увлекало ничего кроме бесконечного чтения 🤓 Но вдруг, у ваших похожие интересны и вам будет полезна эта подборка

Летали на неделю в Доминикану и привезли оттуда вирус Коксаки (или болезнь рука-нога-рот) Филю уже отпускает, а вот мы со Стасом только начинаем заболевать, ну и мерзкая же болезнь оказалась 🥶 я когда читала про неё среди других вирусов не представляла, что это так непросто проходит Я, честно говоря, понимала, что с курорта летнего че-нибудь обычно привозят, особенно малыши, всякие ротавирусы и тд Если искать плюсы - хорошо, что основной пик болезни мы переносим дома, а всю неделю отдыха провели исключительно хорошо Позже напишу о первом перелете и вообще впечатлениях об отпуске с малышом А какие «сувениры» и болезни привозили вы из отпусков и поездок с детьми?

Понимаю, что детский контент не всем нравится и на канале как обычно есть отписки Но у меня для вас важная информация, в Штатах до 24 месяцев все говорят возраст ребенка в месяцах Филе сейчас не год и четыре, а 16 месяцев 🙃 Мне было сложно к этому привыкнуть и я все равно всем переводила как мне привычнее и обычно меня переспрашивали, а теперь я тоже говорю в месяцах и долго думаю, если нужно сказать год с чем-то