Йога с доктором Фирстовой🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Майя Плисецкая мой кумир ❤️🧑‍🩰🧑‍🩰🧑‍🩰 Сегодня встретилась с девчонками в Москве и протанцевали от души !!! Завтра приглашаю на ПРЯМОЙ ЭФИР В ВКОНТАКТЕ В 10 УТРА 🧘🧘🧘 Будет интересная практика 👍 Присоединяйтесь! Ссылка на канал ⬇️ Обнимаю ❤️ и до встречи

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/k1hrDSWaEa_0aBq8NxmiMqL_eJlBDtEYwnOtDLAZS6g

Друзья , жаркое лето и это отлично , ведь лето так быстро заканчивается .... Зима длиться дольше 😉 Поэтому проживаем лето с чувством 😄 Во время жары усиливается доша питта ( 🔥 огонь) И ее можно уравновесить йоговскими практиками! В своем канале в МАХ поделилась с вами практикой СИТАЛИ это охлаждающее дыхание! Пользуйтесь ! Присоединяйтесь к моему каналу в МАХ , там уже есть эта практика 👍👌 Дышите и проживайте лето 🌺🌸🌺🌼🌸 Обнимаю ❤️ Ссылка на канал ⬇️

https://t.me/lybovyoga/1872

Завтра проведу ПРЯМОЙ ЭФИР В ВКОНТАКТЕ В 17 Ч ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОЛНОЛУНИЕ И ЙОГА👍🧑‍🩰 Ссылка на канал ⬇️

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/k1hrDSWaEa_0aBq8NxmiMqL_eJlBDtEYwnOtDLAZS6g

Друзья ! Танцую свою жизнь 💃💃💃 Живые встречи с Иваном Prostotanzi в Москве!!! Присоединяйтесь, это здорово ! Море позитива , улыбок и конечно танцев ! А танец это жизнь 👌😄 В среду ,29 июля проведу ПРЯМОЙ ЭФИР В ВКОНТАКТЕ В 17 ч 👯‍♀👯‍♀👯‍♀ Присоединяйтесь! Будет интересная практика в Полнолуние 🧑‍🩰🧑‍🩰🧑‍🩰 Да, в своем закрытом канале в МАХ ,готовлю ЛЕКЦИЮ: Питание как фундамент здоровья! Где раскрою свои секреты ,основанные на опыте и знании анатомии, физиологии и психологии личности 🙏 Да, у меня опыт огромный, 51 год стажа 😄 Присоединяйтесь! Ссылка на МАХ⬇️

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/k1hrDSWaEa_0aBq8NxmiMqL_eJlBDtEYwnOtDLAZS6g

Доброе утро! Друзья, я в Москве до конца августа! Отдыхаю... Хотя разминка каждый день 👍🧑‍🩰 Присоединяйтесь! Онлайн тоже хорошо можно себя поддерживать , тем более ,что даю 5 минутные разминки 👍 Ведь 5 минут на себя всегда надо находить , а иначе ... Заботимся о себе , о своем теле 👌😊 Все только от нас зависит ! И это точно , проверено на себе 😉 В моем закрытом канале в МАХ вас уже ждут разминки, лекции ( как врача диетолога), практики на все тело 👍 В общем , начинаем работать! Не ленимся 😁 При переводе 1 т р на телефон +79654777233 ( Тимур Фирстов) вы получаете ссылку на этот канал ЖИТЬ В СОГЛАСИИ С СОБОЙ И С МИРОМ 🪷🪷🪷 До встречи онлайн 👯‍♀🧑‍🩰🧑‍🩰👯‍♀ Обнимаю ❤️

https://t.me/lybovyoga/1872

Друзья ! Сегодня хорошо позанимались на полянке ! Насладились можно сказать и движением и дыханием и даже разглядыванием облаков 👍😊 Тело тоже улыбнулось 😁😁😁 Ну а завтра приглашаю на ПРЯМОЙ ЭФИР В ВКОНТАКТЕ В 10 УТРА 🧘🧘🧘 Полноценная практика на все тело ! Здоровье и молодость в нас 👍❤️ Творим свою жизнь! Присоединяйтесь! Ссылка на канал ⬇️

Телеграм у меня плохо открывается .... МАХ работает 👍😁😘

Друзья !!! Движение наш главный фундамент здоровью и молодости ! Идеи этим путем вместе ! В МАХ создала закрытый канал ( вернее внук создал), где на 1 т р в месяц вы будете полноценно заниматься 👍 А так как у нас постоянно нет времени на себя , то разминки будут по 5 минут и очень разнообразные ,что бы было интересно изучать себя через практике 🙏🧑‍🩰💃 Поэтому присоединяйтесь! Не пожалеете ! И ещё будут и мини лекции по вашему запросу ! Как ВРАЧ ДИЕТОЛОГ БУДУ ДЕЛИТЬСЯ ЗНАНИЯМИ ! ОБНИМАЮ ❤️ Ссылка на канал в МАХ 👨‍🦽‍➡️⬇️

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/k1hrDSWaEa_0aBq8NxmiMqL_eJlBDtEYwnOtDLAZS6g

https://t.me/lybovyoga/1872