Malihtalk
Статистикаاینجا با آموزش مهارت های مختلف، زندگیت رو هیجان انگیزتر کن
- Последний пост
- 9 авг.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 40
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- Категория
- Образование
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 831
- 1/48двое суток
- 952
- 1/72трое суток
- 1 027
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
به هیچ عنوان لینک هایی که تو گروه گذاشته میشه رو باز نکنید و سریع منو منشن کنید اون نفر رو من حذف و بلاک کنم
از چالش های عقب نیافتین استوری های اینستارو دنبال کنید حتما❤️
درود دوستانی که زبان انگلیسی پرفکت و حرفه ای هستن پیام بدن میخوام چند نفر پشتیبان استخدام کنم😍✨️
درود برهمگی برای مصاحبه جهت شرکت در دوره سحرخیزی CIP @malihtalksupport به آیدی پشتیبانی 👆 پیام بزارید و شماره تماس تون رو ارسال کنید❤️
بچه ها سلام موافقین کنار چالش ۹۰ روز چالش ورزشی هم بزارم ؟
به 5 سال بعد فکر کن! از الان عادت های ورزشی و غذایی رو بساز، که 5 سال دیگه بدن دلخواهت رو داشته باشی. از الان عادت های یادگیری رو بساز، تا 5 سال دیگه بازدهیشون رو توی زندگیت ببینی. از الان روتینی رو واسه روزهات بساز، تا 5 سال دیگه حست نسبت به زمانی که در طول روز میگذرونی خیلی بهتر باشه. #یک_فکر_نو @malihtalk
۵/۵/۵ تاریخ به این رندی و پر برکتی واقعا فکرشم نمیکردم هدف به این بزرگی و ارزشمندی به این زودیا تیک بخوره ✨️😎🥺🥹😍 فقط میتونم بگم خدایا شکرت ❤️✨️
؛🌱 رولف دوبلی در کتاب هنر خوب زیستن نوشته: ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ روی باغچه خودتان تمرکز کنید، متوجه زندگی خودتان باشید، میبینید به قدر کافی علف هرز وجود دارد که شما را مشغول کند. آنچه در طول زندگیتان رخ میدهد، مخصوصا اتفاقات مهم و ضربههای جدی سرنوشت و تقدیر، به این معنی نیست که شما فرد خوب یا بدی هستید. بنابراین غم و اندوه و بدبختی را با بیخیالی و آرامش بپذیرید. شانس مواجهه با موفقیتهای باور نکردنی و مصیبتهای جانکاه دقیقا به یک اندازه هستند.
نکته مهم 🔴
✅️ تمرین جلسه دوم : 🟢 یکی از عادت های منفی تون رو انتخاب کنید و چرخه عادت اون رو تجزیه و تحلیل کنید (محرک، روتین، پاداش) 🟣 بنویسید چطور می تونید این چرخه رو تغییر بدید مثلا به جای محرک فعلی، یه محرک جدید اضافه کنید. 🔴 برای یکی از عادت های مثبت تون یه پاداش کوچیک تعیین کنید تا مغز شما تشویق بشه اون رو تکرار کنه.
без подписи
без подписи
روز هجدهم چالش ۹۰ روز با ملیح 👇👇👇
مینی دوره ای که قولشو بهتون داده بودم 🥰👆 ۶ جلسه است و تمرینات رو توی گروه چالش بفرستید 👇✨️ https://t.me/ninety_days_challenge
توضیح تمرین امروزتون 👆👆
✅️ تمرین جلسه اول : 🟢 لیستی از عادت هایی که همیشه خواستید در زندگیتون ایجاد کنید تهیه کنید. 🟣 یکی از عادت هارو انتخاب کنید و به این فکر کنید که چرا قبلا موفق به ادامه دادنش نشدید و دلایل رو روی کاغذ بنویسید. 🔴 این دلایل که الان نوشتید به نظرتون منطقی هستن یا از تنبلی میان؟ 🔵 روزانه ۵ دقیقه به بررسی عادت های فعلی تون بپردازید و ببینید چطور این عادت ها در زندگی شما شکل گرفتن. 🟠 برای این عادت ها چه مسیری طی شده؟
без подписи
без подписи
روز هفدهم چالش ۹۰ روز با ملیح 👇👇👇
https://www.instagram.com/reel/DbLd-S9ikG6/?igsh=bTU3Znczc2xqNGN2 این ریلزو ببینید که میخوام از امشب ادامه پادکست هارو براتون بزارم❤️😎 ببینم حمایت کردن بلدید خستگیم در بره🥹