МамаВстречи

Дорогие мамы, приглашаем вас на наш «Чай для мамы».☕️ ‼️ Без лекций, без конспектов и без «правильных» ответов. Просто встретимся, выдохнем и поговорим о том, что на душе. О том, что не всегда скажешь подруге и не всегда обсудишь в мессенджере. Об усталости, о радости, о сомнениях и о том, как мы справляемся. В этот раз к нам придет гостья — Надежда Иршенко. Надежда — семейный психолог. Но это не всё. Она была консультантом по грудному вскармливанию, инструктором по уходу за детьми. Она понимает мам не только с профессиональной стороны, но и изнутри — как женщина, которая сама через это прошла. 🥰💝Мы просто посидим в тёплой компании, зададим вопросы, поделимся историями и, возможно, услышим то, что давно хотели услышать, но не знали, у кого спросить. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🗓 5 августа ❗️❗️Внимание, НАЧАЛАО В 11:00 📍 Панда на Фрунзе 🤝Разовый взнос за участие во встрече - 500₽ РЕГИСТРАЦИЯ НА ВСТРЕЧУ РЕГИСТРАЦИЯ НА ВСТРЕЧУ РЕГИСТРАЦИЯ НА ВСТРЕЧУ ⚡️⭐️Приходите. С собой — хорошее настроение и желание побыть в кругу тех, кто понимает. Отмечайтесь в комментариях, кто планирует присоединиться 👇 и мы пришлем ссылку на регистрацию

👍ПРАКТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ в Томске😉 «Дыхание и позы в родах» 🤰🤰Обсудим дыхание и позы в родах, что эффективно, а что лишнее, вы будете приятно удивлены. Попрактикуемся на месте, зададите свои вопросы специалистам, попьем чай вместе в приятнейшей атмосфере, в районе Кировского кольца в Томске. Актуально и для впервые мам и для мам со вторым, третьим малышом. Практическое занятие по таким волнующим вопросам в день родов, которая подарит уверенность и спокойствие. Ведущие: 🕊️Алёна Васильева инструктор дородовой подготовки, специалист по восстановлению после родов, мама двоих детей; 🕊️Полина Янцен (профессиональная сопровождающая в родах(Доула), мама троих детей. 🍊Начало: 8 августа (суббота) в 13:00, время практики ~3 часа. Место: Уютное пространство в районе Кировского кольца Разовый взнос: 1300 рублей. Можно взять с собой партнера. Записаться можно у Администратора, он сообщит адрес и подробности @mamavstrechi_admin

Делимся актуальными активностями Клуба и расписанием живых встреч! Встречи отмечены # Анонсы все также публикуем за 1-3 дня🤝 Всех ждем 🫶🏻

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 🟤1 авг (сб) 🟤2 авг (вс) ❔ Онлайн-встреча с гостем "О методе PDRT c Андреем Роенко" ➖➖➖❤️ 🟢3 авг (пн) 🟢4 авг (вт) Эфир ❔ «Беседы о мироустройстве» с психологом Евгений Русаковой Эфир ❔ для беременных про домашние роды 🟢5 авг (ср) 🌎 #встреча мам в Томске "О женском, мамском и насущном" с инструктором и психологом Надеждой Иршенко Эфир ❔ «Про минимальный инвентарь для домашних заботливых тренировок» 🟢6 авг (чт) 🟢7 авг (пт) Вебинар ❔"Ожидаемые результаты воспитания к трём годам ребенка: к чему стремиться и какие методы применять" 🟤8 авг (сб)🤰#встреча беременных в Томске 🟤9 авг (вс) ➖➖➖❤️ 10-16 АВГУСТА 🟢10.авг (пн) 🌎 #встреча оффлайн группа с психологом 🟢11.авг (вт) Эфир«Заготовки без морозилки - легко!» 🟢12.авг (ср) Эфир ❔ «Диагностика диастаза» 🟢13.авг (чт) 🟢14.авг (пт) Эфир ❔ "ГВ и послеродовая депрессия: есть ли взаимосвязь" 🟤15.авг (сб) Эфир ❔ "Готовим иммунитет к осени" 🟤16.авг (вс) ➖➖➖❤️ 17-23 АВГУСТА 🟢17.авг (пн) 🟢18.авг (вт) 🟢19.авг (ср) Эфир ❔ «Работа со стопой, виды нарушений, упражнения» 🟢20.авг (чт) 🟢21.авг (пт) Эфир ❔«Меню на 3 дня легко даже для новичка» Вебинар ❔ "Как могут помочь муж и близкие с ГВ. Роль помощников и партнёров в первые недели после родов" 🟤22.авг (сб) 🤰#встреча беременных в Томске 🟤23.авг (вс) ➖➖➖❤️ 24-30 АВГУСТА 🟢24.авг (пн) 🟢25.авг (вт) 🟢26.авг (ср) 🌎 #встреча мам в Томске Вебинар ❔ «Тазовое дно - анатомия для новичков - как выглядит твое тазовое дно» 🟢27.авг (чт) 🟢28.авг (пт) Вебинар ❔ Вебинар "Детские истерики" с Елизаветой Эфир ❔ "Как организовать ночные кормления и не сойти с ума" 🟤29.авг (сб) 🟤30.авг (вс) ➖➖➖❤️ 🟢31 авг (пн) *РЕГУЛЯРНЫЕ ЭФИРЫ (еженедельно) 🤩Понедельник 📞 Эфир про малышей 0-3 мес с Анной, Екатериной, Елизаветой - для мам беременных, новорожденных и до 3 месяцев - подробно разбираем особенности этого возраста и помогаем ответами на ваши живые вопросы и ситуации 🤩Вторник 📞 Эфир для беременных с Аленой Васильевой - для беременных и новорожденных мам, все вопросы Вашей беременности и предстоящих родов, восстановления после 🤩Четверг 📞 Эфир по вопросам мам про малышей до 3 лет - для всех мам полезно - разбираем сложные и неоднозначные ситуации, воспитательные вопросы- там всегда интересно! ВСТУПИТЬ В КЛУБ ➡️ https://momsway.ru/club С заботой, Ваш Мамин путь

Дорогие беременные, наметили две встречи для Вас на Август. Первая про дыхание и позы в родах в субботу (08.08) 13:00 по Томску) Кто хотел бы участовать? Напишите администратору отправим все подробности @mamavstrechi_admin

Вот так насыщенно и тепло проходят у нас обычно практикумы для беременных👍 Стараемся охватить все самое важное, но так много всего нужно разобрать, что делим обычно занятия на два дня. Так легче и проще разложить в голове все по полочкам 🤲 И ещё важный момент. Не надейтесь, что в роддоме вас всему научат и покажут основу. На это, как правило, у медицинского персонала просто нет времени. И часто женщина остаётся в послеродовой палате одна с малышом и… гуглит. Как запеленать, как мыть, как приложить к груди. А в интернете каша из разрозненной информации. 🔥Мы дадим базу для уверенного старта еще до родов, чтобы вы пришли туда уже с пониманием, а не с паникой. Для тех, кому важна подготовка уже к послеродовому периоду, когда малыш уже на руках и от правильных действий мамы зависит и грудное вскармливание, и спокойствие малыша, мы открываем запись на практикум.⬇️ 🤩🤩🤩🤩🤩(суббота) — погружение в первые дни с малышом. Разбираем, как начинается ГВ, что будет происходить с вами и ребёнком в роддоме и в первые дни дома. Честно, без страшилок, с пониманием процессов. 🤩🤩🤩🤩🤩(воскресенье) — прикладные навыки от консультанта по ГВ и инструктора по материнскому искусству. 🤩Всё, что нужно уметь руками: как правильно приложить, как носить, как подмыть, как понять, что малышу комфортно. Без воды — только то, что пригодится в первые же сутки. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ❤️Когда: 25–26 июля в 16:00 🔻Где: уютное пространство в районе Кировского кольца 🌺Разовый взнос в благодарность за наши труды - 1200 рублей за встречу ‼️Запись: пишите в комментариях или в личные сообщения @mamavstrechi_admin— добавим вас в список ❤️ Мест не много — чтобы каждый получил внимание и ответы на свои вопросы. Приходите. Будет тепло, душевно и очень полезно🥰

Ключи к материнству 🔑 Сегодня прошла очень тёплая, хорошая встреча 🌸 Вместе с Евгенией Русаковой мы провели теплую беседу, названную «Ключи к материнству». И это название сегодня многогранно раскрывалось с каждой новой историей. На встречу пришло 7 женщин — и каждая принесла с собой что-то совершенно своё. Личное, индивидуальное, сокровенное. Именно благодаря вашим личным историям мы смогли обсудить очень много тем. Мы говорили о таком разном материнстве — каким оно бывает у каждой из нас. ⏺О сложностях современного материнства, которые так хорошо знакомы каждой маме. ⏺О том, с чем приходят к нам наши дети — своими характерами, темпераментами, «настройками» в отношении мамы. ⏺И о том, как мы сами раскрываемся, становясь мамами, — находим в себе силы, о которых раньше не догадывались. 🎵 И знаете, у нас даже получилась аудиозапись встречи. Я сохраню её для участниц нашего Клуба «Мамин путь», чтобы те, кто не смог прийти, услышали важные моменты и смогли почувствовать атмосферу. Материнство — это путь, у которого нет универсальной карты. Но когда мы идём по нему рядом, становится светлее, легче и гораздо интереснее. Огромное спасибо Евгении Русаковой за то, что она делится своими знаниями и видением процессов. И каждой из вас — за доверие, за открытость, за то, что пришли и были собой. Спасибо 🙏 @rusakova_EA @utrovstrechii Продолжаем «Мамин путь». Следующие встречи уже скоро — к примеру, завтра)). Следите за анонсами, не пропустите! Ваша Анна И команда Клуба «Мамин путь» 💛 @anna_malkova_gv @mamavstrechi

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Давно мы не собирались все вместе! Солнце, парк, пледы и разговоры — то, что нам сейчас нужно 🌿 Зову, приглашаю вас на #встречамамтомск. Поговорим, отдохнем на свежем воздухе, в кругу тех, кто понимает 🫶🏻. ✨ ☀️ ВСТРЕЧА В ПАРКЕ Клуб «Мамин путь» приглашает: Мам с малышами (от 0 до 3 лет) — вам точно нужно размяться и сменить обстановку. Беременных мам — приходите погреться на солнышке, пообщаться и зарядиться спокойствием перед большим событием. Всех, кто соскучился по живому общению — мы давно не виделись! ✨ 🗓 14 июля (вторник) ⏰ 10:30 – 13:00 📍 Место сбора уточню в личных сообщениях для записавшихся ✨ ЧЕМ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ? ✨ Просто отдыхать и дышать парком ✨ Делиться опытом — кто что переживает, кто чему радуется ✨ Разбирать ваши «горячие» вопросы ✨ Наблюдать за детьми в свободной игре ✨ Много смеяться и болтать ✨ Греть бока на солнышке ( хоть и выдалась прохладная неделька ✨ ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ, ЧТОБЫ БЫЛО КОМФОРТНО: 🧺 Плед или коврик — чтобы было мягко сидеть 🥪 Перекус для себя и малыша (фрукты, печенье, бутерброды — что любите) 🍵 Напитки в термосе или бутылке — чай, вода, компот (горячим или прохладным — как вам захочется) 🧸 Игрушки — лопатки, ведерки, машинки, мыльные пузыри 🧴 Солнцезащитный крем и головной убор — солнышко ласковое, но может быть активным 💧 Влажные салфетки — они всегда спасают 🦟 Спрей от комаров/клещей — природа есть природа ☂️ Дождевик или ветровку — на случай капризов погоды (но мы верим в солнце!) И главное — хорошее настроение и желание общаться! ❤️ ⏺⏺⏺ Вход бесплатный. Это наша встреча для души. 🖇встреча состоится от 3⃣ человек. Записываться ✨@annamalkova_gv ⬇️⬇️⬇️ Это отличная возможность: — Выдохнуть после домашних дел — Увидеть, что вы не одна со своими мыслями — Найти новых друзей для прогулок Клуб «Мамин путь» ждёт вас 💛 @anna_malkova_gv @mamavstrechi #встречимамтомск #маминпуть

Есть ли у вас план родов? Мамы, расскажите, сбылся ли ваш план? @mamavstrechi о подготовке к беременности и родам

СКОРО КОНФЕРЕНЦИЯ Где наши коллеги и мы тоже обязательно будем присутствовать, а Анна выступит с сообщением. Зовем и Вас, дорогие участницы. Конференцию SISPM «Демографические вызовы XXI века и роль специалистов материнских профессий в их преодолении» осталось 2 недели. 📅 20–22 июля | 💻 Zoom-формат 🔹 Участники конференции могут принять участие в круглых столах и получить сертификат участия как спикер или как участник. 📍Для выступления или получения сертификата необходимо: ✔️ заполнить регистрационную форму https://forms.gle/vrSDnCHvmgcB9fnK8 ✔️ если нет доступа к Гугл-анкете, можно направить заявку на почту: contactsispm@gmail.com 🔗 Регистрация: https://us02web.zoom.us/meeting/register/YpVXfxw0TTGrd7eEhWWJIA

Начинаем)

Всех видим🤗 ссылочку пришлем 👌🏼 Ставьте себе напоминалочку на завтра на 09:00 по МСК

ОТКРЫТЫЙ ЭФИР для всех уже в этот четверг с психотерапевтом Еленой Воробьевой 🤩Про отношения с мужем и родными. -Почему после рождения ребёнка одни семьи становятся крепче, а другие начинают ссориться? -Почему после рождения ребёнка отношения меняются? И как с этим быть. -Как быть, когда нехватает времени и может быть усталость. Очень актуально для беременных и мам, кто хочет поучаствовать пишите здесь «хочу» Наш администратор @mamavstrechi_admin отправит вам ссылку на вход.

«Грудное молоко после года — это вода?», «Бутылка анатомическая имитирует форму материнской груди!» «Дети на ИВ лучше набирают вес и реже болеют, чем дети на ГВ» Слышали же такое?😒 Эти и другие «истины» прочно засели в наших головах. Их передают от бабушек…

Анонс 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 «Мама Встречи» и Клуб «Мамин Путь» В этом месяце очных встреч будет меньше, наши специалисты в отпуске 🌞 Поэтому, ловим каждую возможность Обозначения: 🤩Онлайн мероприятие для Клуба ☕ очная #Встреча в Томске 🎥 Открытые эфиры для всех ☝🏻время указано томское (мск+4) 1 июл (ср) 2 июл (чт) 🤩14:00 Четверговый эфир «Мама и малыш» (обсуждаются любые вопросы мам о гв, уходе и воспитании) 3 июл (пт) 🤩14:00 (10:00 мск) - Иерархия в семье и место ребенка к ней 🎥19:00 (15:00 МСК) Бесплатный эфир для всех, кто онлайн: "Мифы о ГВ и ИВ, которые прочно засели у нас в головах: что об этом говорят современные исследования" 4 июл (сб) 🤩10:00 - Аллергичные дети - эфир по вопросам мам с нутрициологом Марией Захаровой 5 июл (вс) 🤩🤩🤩 6 июл (пн) 🤩12:00 (08:00мск) Кулинарный ликбез - готовим быстро, легко и полезно 7 июл (вт) 🤩15:00 Еженедельный эфир с беременными и родившими мамами 8 июл (ср) 🤩12:00 (8:00 мск) - «Беседы о разном» с психологом Евгений Р. 🤩16:30 Эфир про восстановление после родов с Кариной П. 9 июл (чт) 🤩14:00 (10:00 мск) Четверговый эфир про восспитание, гв и уход за детьми с Анной 10 июл (пт) 11 июл (сб) 12 июл (вс) 🤩🤩🤩 13 июл (пн) ☕ #Встреча 18:00 Родители и дети с психологом Евгений Р. 14 июл (вт) 15 июл (ср) 🤩16:30 Эфир про восстановление после родов с Кариной П. 16 июл (чт) 🤩14:00 Четверговый эфир с Анной 17 июл (пт) 🤩14:00(10:00мск) - Ведущая роль мамы 🎥19:00 (15:00) Открытый эфир "ГВ после года - гв головного мозга матери или биологическая потребность?" с Екатериной 18 июл (сб) #Встреча Практикум для беременных: грудное вскармливание и уход за малышом 19 июл (вс) #Встреча Практикум для беременных 🤩🤩🤩 20 июл (пн) ☕#Встреча 11:00 - Переменные в отношениях - с психологом (без детей) 🎥Конференция для специалистов и слушателей: «Демографические вызовы XXI века и роль специалистов материнских профессий в их преодолении» 21 июл (вт) 🤩14:30 Эфир вопросы про зачатие, беременность, роды, восстановление с Алёной В. 🎥Конференция для специалистов и слушателей: «Демографические вызовы XXI века и роль специалистов материнских профессий в их преодолении» 22 июл (ср) 🤩16:30 Эфир про восстановление после родов с Кариной П. 🎥Конференция для специалистов и слушателей: «Демографические вызовы XXI века и роль специалистов материнских профессий в их преодолении» 23 июл (чт) 🤩14:00 Четверговый эфир с Анной 24 июл (пт) 25 июл (сб) 26 июл (вс) 🤩🤩🤩 27 июл (пн) 28 июл (вт) 🤩14:30 Эфир с Аленой Васильевой для беременных 29 июл (ср) 🤩16:30 Эфир про восстановление после родов с Кариной П. 30 июл (чт) 🤩14:00 Четверговый эфир с Анной 31 июл (пт) 🤩14:00 (10:00 мск) Роль отца в воспитании ребенка. Отношение ребенка к отцу. Про КЛУБ Следите за анонсами📩🤩 Пишите в комментариях на какую встречу планируете прийти?

«Грудное молоко после года — это вода?», «Бутылка анатомическая имитирует форму материнской груди!» «Дети на ИВ лучше набирают вес и реже болеют, чем дети на ГВ» Слышали же такое?😒 Эти и другие «истины» прочно засели в наших головах. Их передают от бабушек к мамам, от мам к подругам, иногда — даже врачи в поликлинике. И мы верим. А потом задаёмся вопросом, почему ГВ не складывается или почему малыш отказывается от груди. 📍А знали ли вы, что современные исследования многие устоявшиеся заблуждения опровергают❓ ‼️Например, анализ 10 самых популярных брендов бутылочек в Великобритании показал, что научных доказательств их «эквивалентности» грудному вскармливанию практически нет. Производители заявляют об имитации формы груди, но объективных данных, подтверждающих это, — ноль. Т.е. просто обманывают покупателей. 🔸Или вот исследование почти 83 тысяч пар «мама — младенец»: у детей, которых кормили исключительно грудью первые 6 месяцев, риск недостаточного сна в год был самым низким — всего 8,8%, против 12,2% у «искусственников». То есть миф «на смеси дети спят лучше» — не работает. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🗓Приходите на эфир 3 июля в 19:00 по Томску (15:00 по Мск). 🔎Разберём самые живучие мифы о грудном вскармливании и искусственном вскармливании. Посмотрим, что об этом говорят современные исследования, а что — просто «бабушкины сказки». 😌😇Участие онлайн — бесплатное. Но запись эфира мы сохраним — она будет доступна за символический взнос в благодарность за наши труды. ➡️Как попасть: ставьте «+» в комментариях — добавим вас в чат, где за 5 минут до начала придёт ссылка. До встречи в эфире 😉💛

Да, во время родов, через естественные родовые пути 🩸кровопотеря составляет в норме до 400 мл, а при кесаревом сечении может составлять 1000 мл. Соответственно восстановление после родов через кесарево сечение будет проходить дольше. Добавим сюда сам шов, который расположен на нескольких слоях и выключает работу многих элементов в нашем теле. И требует еженедельной работы всю последующую жизнь. ✂️Поэтому, дорогие мамы, кто пережил через эту операцию, берегите себя и восстанавливайтесь со специалистами, давайте себе больше времени и внимания. Я, Алена Васильева, в этом могу помочь, рассказать онлайн как работать с телом самостоятельно или приехать очно, напишите мне @vnytri_sebyaa «восстановление» и я подберу вам наилучший вариант❣️