🫶🏻Женя Носаль / Мамин курс

Есть вещи, в которым я особенно не равнодушна - это те, что создают семейные ценности ♥️ Поэтому купить елочные игрушки (даже если в августе) - всегда хорошая идея 🎄

А вообще у нас тут девичник - гуляем по центру, бродим по магазинчикам и делаем пит-стопы в модных кафешках 😍♥️

Сториз тех времен 🥹🫶🏻

Моя история, часть 4 Начало 2018 года. Я мама двоих маленьких детей и решаю, что хочу поделиться с женщинами теми знаниями, которые помогли мне: ✅ не бояться родов; ✅ быть спокойной в беременности, а не трястись как осиновый лист, несмотря на опыт потери беременности; ✅ родить естественно здоровых детей; ✅ восстановиться после родов; ✅ наладить грудное вскармливание. Было ощущение, что если я не начну говорить о том, что знаю, меня просто порвёт на кусочки! Ведь знаний к тому моменту с моей тягой к изучению, познанию, систематизации и анализированию было ого-го как много! Сперва у меня была теория. Потом она наложилась на практику. Дважды. И это не было совпадением или везением. Это было результатом моих знаний и моих действий. Но я не считала себя экспертом, поэтому сама учить не имела права. И я решила, что надо познакомить женщин с теми специалистами, кто помог мне! Я написала программу подготовки, которую считала важной. Включила туда темы, которые считаю необходимыми. Оформила всё в систему и логически выстроила порядок. По возвращению в Москву начались съёмки лекций с экспертами, отсмотр материалов, монтаж, создание учебной платформы и ещё много другой работы! Столько было энергии на создание, что даже малыши не были помехой 😍 Я рада, что не стала ждать идеального момента, а начала сразу действовать ❤️ Урывками, пока дети спали, с аудио-няней под рукой отсматривала материал и писала план монтажа. И 1 сентября 2018 года школа «Мамин курс» начала работать, и первые женщины начали проходить курсы ❤️ Завтра продолжу и расскажу, как всё закрутилось и я дошла до поступления в медицинский институт в 37 лет 😂😂

Моя история, часть 3 Когда Гришане было 2 месяца, мы улетели на зимовку. Я быстро восстановилась, не было проблем с лактацией, и мне было так здорово с двумя малышами. А мне всё время попадались истории, в которых у женщин были программированные роды: ложатся в роддом заранее, начинают готовить шейку, и дальше по накатанной — прокол пузыря, окситоцин, эпидуралка, эпизио, вылавливание ребенка запрещенным приемом Кристеллера или, в лучшем случае, ЭКС, потому что: 1) ребенок страдает после всего вышеперечисленного; 2) неудачное родовозбуждение — ваша матка не дает ответа, не раскрывается, несмотря на все наши усилия. Эффект домино, где одно вмешательство провоцирует другое и где сами женщины из-за своих страхов и незнания перекладывают роды на плечи врача. А врачи просто делают свою работу. Надо ли говорить, что после таких родов (психологи говорят, что женщины после пережитого чувствуют себя так же, как после группового изнасилования) чаще не складывается с грудным вскармливанием и женщины больше подвержены депрессивным состояниям после родов. Я спрашивала себя: можно ли этого избежать? Да! А могут в этом помочь? Да! А главное: я искренне хотела помочь! Мне было не все равно на женщин и малышей, для которых роды — это начало жизни! И первичное здоровье закладывается в том числе там! У меня есть правило: я начинаю что-то, когда ХОЧУ, МОГУ и НАДО соединяются вместе. Я понимала, что я хочу создать проект для будущих родителей, я могу его создать, и он нужен. Я рассказала о своих мыслях мужу. И в одну минуту мне приходит в голову название: «Это будет МАМИН КУРС», — кричу я! Курс как ориентир, направление и как обучение, знание. Проект, который поможет будущим родителям делать информированный выбор. Мне очень хотелось показать другой взгляд на роды: где это семейное событие, естественный процесс, в котором много любви. Хотелось передать, что это может быть один из самых счастливых дней в жизни. А еще дать поддержку. Я не была специалистом, доулой или еще кем-то. Я никогда не присваивала себе то, кем я не была. Более того, я еще долго не понимала, кто же я для женщин. Я была просто мамой, у которой было бешеное желание делиться тем видением, которое было у меня и которое, как оказалось, помогает и вам. Что же из этого у меня получилось и не получилось, расскажу в следующих сериях. А пока напишите комментарий, если читали мои книги, проходили мои курсы, были в моем центре поддержки материнства MOM TO BE или рожали со мной 😊⤵️

Моя история. Продолжение 2017 год — я ношу под сердцем новенького мальчика. Наслаждаюсь беременностью, и мне очень спокойно. Путешествую, радуюсь жизнью, старшей дочкой и ощущаю беременность как очень благостное время. Нет тревоги, суеты. Я знаю, что со мной происходит, чего ожидать и как помочь себе. И я всё так же продолжаю готовиться к родам, как и в первый раз, где главный фокус — моё состояние. С медицинской стороны меня ведёт тот же врач и акушерка, остеопат, гомеопат, психолог. Я прохожу все необходимые плановые обследования без гипердиагностики, умею сказать «нет» и выбирать то, что подходит мне. Моя главная сила — уверенность в себе, своём теле и в природе-матушке, которая всё это сотворила. У меня совершенно нет страха родов, при этом отдаю себе отчёт, что иногда требуется помощь. И я открыта к ней с благодарностью. Но я так же знаю, что я сама могу сделать для своих родов, и делаю это. Я убеждена, что роды — абсолютно правильный процесс, как он задуман изначально, и согласна с тем, как именно он происходит. Я не борюсь. И снова рожаю своего ребёнка дома с поддержкой акушерок. Оргазма в родах не было. Было трудно, очень долго и больно. И я принимала это и знала, что я могу. Я не просила помощи, не жалела себя. Я работала для ребёнка. Эти роды открыли во мне какую-то невероятную силу, ведь в них я была главной! А я не могла без слёз читать истории родов, где женщины шли в роды, как слепые котята, и выходили оттуда покалеченные акушерской агрессией. И всё время думала: «Какого же потрясающего опыта они себя лишают, пока боятся этого удивительного процесса! Может, они просто не знают, что бывает по-другому?» Вы ведь помните, как долго и дотошно я изучала процесс родов, восстановления, грудного вскармливания до этого? Я не знала, что, оказывается, не все так делают! «Как же, как же, как же мне помочь другим женщинам узнать то, что знаю я?» — не могла перестать думать я.

Решила написать мою историю - как я нашла свой путь помощи женщинам (будет несколько частей) С 2018 года я веду проект «Мамин курс». Но до этого была потеря первой беременности в 2013 году, которая раздавила меня и заставила задуматься о том, что нужно делать иначе, чтобы выносить и родить здорового малыша. Тогда будучи обычной 24-х летней девушкой, которая недавно вышла замуж, я стала посещать семинары для специалистов перинатальной сферы, взапой читать книги о беременности и родах, чтобы восстановиться после потери беременности, разобраться в причинах и найти ответы. Как журналисту, работа с большим обьемом информации, ее структурирование и анализ далось мне очень легко. Беременность, роды и восстановление стали простым и понятным процессом. Когда я забеременела старшей дочкой - это была очень спокойная, благополучная и радостная беременность❤️ я больше не боялась и знала, что и как нужно делать! Я продолжала изучать тему родов, готовиться к ним, посещала различные тренинги и семинары, искала роддом, в котором меня поддержат в реальное естественных родах. Такого роддома в Москве в 2014 году я не нашла, меня не устраивали роды на родильном кресле, мне была важна реальная свобода выбора и мы даже рассматривали роды в родильном центре в Голландии. Мы выбрали домашние роды, в которых меня сопровождал врач акушер-гинеколог, акушерка и муж. Роды были долгие, как любые первые, но я знала процесс, понимала физиологию, не боролась с ощущениями и с радостью принимала каждую схватку. По сути команда сделала главное - не мешала и страховала. После рождения дочери тема родов меня не отпустила. А наоборот, захватила еще большей силой! Я вела тогда блог на babyblog и с радостью делилась тем, что знаю с беременными подругами 😊 По мере взросления дочки, я изучала все новые темы. И снова дотошно разбираясь в вопросе, как журналист: читая статьи, ища первоисточник, разные мнения, читая книги и консультируясь с разными специалистами. И все для того, чтобы сделать информированный выбор, а не просто «потому что все так делают». Грудное вскармливание, Прививки Слингоношение Прикорм Прогулки Путешествия Воспитание Развитие Здоровье Лечение А кайфовала в материнстве. Мне было легко с маленьким ребенком, при этом я не прекращала работать, у нас началось строительство дома и вообще у меня шило в 🍑. Поэтому очень скоро мы позвали еще одного малыша в нашу семью ❤️

Пока малыш еще в животике, можно учиться так, чтобы потом сразу с первых дней получилось прикладывать к груди и не было больно. Я обучаю мам не просто кормлению грудью, а системе - передаю максимально четкие и понятные правила, объясняю механизм и логику процессов, практикуем до родов и сразу после 👍 Не понять просто не получится! P.s. успешный старт - залог грудного вскармливания 😉

🎤Про приоритеты и деньги

Сегодня было 2 консультации⤵️ И вот на первом визите к будущим родителям - я смотрю на беременный животик и думаю: «Там ведь малыш, как несправедливо его называют плод!» А на второй консультации держала малышку на руках, смотрела в ее бездонные глаза и думала: «Как же из двух клеточек появился на свет человек!» Можно сказать, что на работе я каждый раз соприкасаюсь с чудом? Думаю, да ♥️ P.s. Зацените закладку у новорожденный мамы 😍

Один лишь раз я давала Грише нурофен после лечения зубов - это когда я забыла взять с собой гомеопатию. Так что работает! P.s. это кстати был единственный прием нурофена за всю его жизнь, так как температуру я никогда не сбиваю - но это уже другая история! 😉

Обещанный гомеопатический рецепт после лечения зубов (детям и взрослым) У Гришки основной симптом - сильные боли после отхождения анестезии и из-за чувствительности десен - отек. Арника с6 Стафизагрия с6 Магнезия фосфорика с6 Хамомилла с6 Нукс вомика с6 Заранее готовлю раствор в разведении (по 3 шарика каждого препарата в бутылочку 100 мл). И после лечения сразу начинаю давать каждые 5 минут, предварительно резко встряхивая бутылку. Гомеопатия - не универсальная история, а индивидуальная. Важен сбор симптомов и подбор препаратов под конкретного человека. В этом все ее волшебство ♥️ Ну и пользуясь случаем, порекомендую нашу любимую клинику «Зубландия» 🦷

Сейчас есть 2 места на патронаж первого года малыша - важно, мы начинаем в беременность с подготовки дома к появлению детки - поэтому приходите заранее 🫶🏻 Тут программа, условия и отзывы https://maminkurs.ru/patronazh P.s. и фото, как отражение философии моей работы ♥️