Висцеральный массаж живота с Екатериной Шарло💆‍♀

А какие у вас цели? Давайте разберёмся, кому какой массаж подойдет, если вдруг вы устали, и хочется полежать под руками профессионала на кушетке: 🍃Болит шея, спина, зажало. Конечно, тут без вопросов классический массаж спины и ШВЗ. Вы можете немного помочь себе самостоятельно от минимального самомассажа шеи и надплечий до хотя бы горячего полотенца на ШВЗ. Все упражнения на растяжку позвоночника, в том числе на фитболе. 🍃Болит шея, спина постоянно, типичное положение креветки. Нужно подключать массаж живота. Да-да, классика спины лишь снимет лёгкое поверхностное напряжение, а работа через живот расслабит глубинные зажимы, и это действительно работает! Как минимум хорошо подышите диафрагмой, нижним рёбрами, вдох через нос, выдох через рот трубочкой. Все упражнения на раскрытие грудного отдела. Поэтому у меня есть комбо-массаж спины и живота, чтобы поработать комплексно 🍃Снять напряжение нервной системы (не мышц), расслабиться. Тогда подойдет релакс-массаж. Даже короткая версия даст глубокое восстановление, возможность отдохнуть. Хотя частично с мышцами тоже можно поработать. Дома-это медитация, ванна. Я делаю короткую версию задней поверхности тела и более полную версию на все тело. Вам выбирать. А я Жду вас в коворкинге "Svoboda Art" на 8 марта 202/3 В следующее воскресенье 16.08 Есть время на 1️⃣7️⃣:0️⃣0️⃣ 1️⃣8️⃣:0️⃣0️⃣ 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ https://dikidi.net/1804707

🕊️А я к вам с новостями! К сожалению, моё уютное пространство у цирка закрывается. Это грустно, но что ж поделать, я соарендатор. Уже забрала скромное свое имущество, но жизнь не стоит на месте, и я временно возвращаюсь в то место, где я начинала. С 9 августа я принимаю по воскресеньям (иногда в субботу) в коворкинге "Svoboda Art" на Ботанике 8 марта 202/3. Сложности есть: время беру пока то, что осталось, поэтому расписание будет разное. 🕊️И самое важное, я оплачиваю свое время заранее. Отмена времени менее, чем за 24 часа- БЕЗ ВОЗВРАТА СРЕДСТВ. Я пока не меняю цен, не беру предоплату, но, если вдруг случится, что сеансы будут отменяться, придётся брать. 🕊️Для вас сейчас меняется только место. В коворкинге есть уютная зона ожидания, вода, перекус (можно купить). Ну и посмотреть, выбрать других бьюти-специалистов. Ближайшее свободное время на массаж Воскресенье 9.08 🕊️🕊️:🕊️🕊️ https://dikidi.net/1804707

Событий много, времени мало, желания писать еще меньше. В выходные моей дочке исполнилось 4️⃣! Отмечали 2 дня, потому что сам праздник сместила на воскресенье. Эта девочка, ради которой я завела блог, такая смелая, уверенная, громкая, эмоциональная, активная, зажигательная. Она уже начала проводить концерты, несколько раз за вечер менять наряды, подбирать образы, смело выражать свое мнение и еще много чего. Иногда она даже смелее меня, для неё нет преград, ну...кроме надеть штаны на мокрое тело Она моя лучшая на свете девочка, обнимашечка и невероятно любимый человек! Я учусь от неё управлять своими и ее эмоциями, быть самой лучшей для неё мамой, совмещать в своей жизни материнство, работу и свои интересы, держать все хоть в каком-нибудь балансе. Она крутая, горжусь ею и собой- не зря рожала!💫

Я в Москве! По работе и ненадолго. Сегодня был свободный день, и я гуляла! Наконец-то гуляла, одна, никого не контролируя и долго. Каталась на метро и наблюдала за людьми, так как свой телефон почти сел, кто и как сидит в телефоне. Из всего огромного количества народа только 1 (!), один парень смотрел в телефон прямо на уровне глаз! Представляете? А все очень сильно наклоняли головы вниз. И так целый день. Моя основная профессия до июля- работа с врачами неврологами и терапевтами по витаминам группы Б, которые назначаются при острой боли при остеохондрозах, невралгиях. И тут я поняла, что фарма процветает, наш препарат будет актуален долгие годы, работа у неврологов будет всегда, что уж и говорить о терапевтах. Мы ведь сами делаем так, чтобы все болело! Как вы сейчас держите телефон???📱 Поднимите его на уровень глаз! (Я слежу за вами, пока в моем кабинете)))

Как же я такое пропустила⁉️ День русской лени! Думаю, этот день немного не про то, чтобы ничего не делать, ну и про это тоже, частично, а про то, чтобы замедлиться и не нестись за жизнью, сломя голову. Разрешите себе что-то не сделать: приготовить, убрать детский бардак, погладить футболку. Как говорится: "пыль лежит, и я полежу " Полежите , поленитесь немного в удовольствие и пользу. Например, на релакс-массаже или приятном массаже лица. В тишине или под музыку. А еще вы можете заранее заказать музыку 🎼 для массажа- будь то шум дождя или треск костра, или пение птиц, или горловое пение. Жду вас в это воскресенье в 14:00 15:00 https://dikidi.net/1804707

Мы забываем , что есть жизнь, она здесь и сейчас, а не там где-то, когда....и её упускаем, забываем. В моей жизни был такой человек, благо, уже ушел. Да и я сама силой возвращаю себя в текущую жизнь иногда. Поэтому ставьте себя ближе к началу списка, как состав какого-то продукта, где в начале ингридиенты с максимальной массой, чтоб уделять именно сейчас, в этой жизни время и внимание. Например, с лицом и телом, чтобы в 40 не обнаружить себя с кучей морщин и отеков, с холкой и большим животом и говорить: "это возраст". Это не возраст, это забытые когда-то мы. Вот такие мысли пришли мне сегодня. Что думаете? Жду вас именно этим летом начать заниматься лицом и телом, отдыхать на массаже, под масочкой. https://dikidi.net/1804707 Запись тут👈 Свободное время 14:00 15:00 16:00

Сегодня в одном блоге автор писала о закрытии своих финансовых планов, но сетовала на то, что когда, наконец, появятся деньги не только на долги, ипотеки и другие действительно нужные вещи, но и на себя. Время идёт, уже за 30, пора многое сделать. Сама такая, часто забываю о себе и выделяю деньги остаточный способом (а часто остаточно- почти ничего). Но, согласитесь, теория, вот отдам все долги, тогда заживу или начну что-то делать для себя, не работает- появляются новые дела и обязательства, и все заходит на новый круг. Замечали это? Конечно, многое зависит от расставленных приоритетов, где "для себя" где-то прячется под плинтусом. Особенно часто мамы в декрете этому подвержены, да и те, у кого дети подросли, привыкли жить именно так, такой сценарий вписался в жизнь и вроде как бы все всех устраивает. А годы идут, тело стареет, толстеет, лицо утекает, улыбка и блеск в глазах гаснут.

Лето-время разъездов. Люди уходят в отпуска и стараются при первой возможности уехать из города. Как и у всех специалистов бьюти-сферы, у массажистов летом пустота. Записи редкие и те отменяются часто в последний момент. Я тоже подстраиваюсь график к возможности куда-нибудь съездить в выходные. Поэтому немного смещаю воскресный график. Теперь начинаю работать с 14ч. Пока небольшое время работы, при запросах все возможно и на более раннее, и на более позднее время. Жду вас в моем уютном пространстве На 8 марта, 45а https://dikidi.net/1804707

Поможет ли этот чудо-девайс в борьбе со 2 и 3 подбородком? Да, но до следующего утра. Утром вы проснётесь с таким же отечным лицом и поплывшим овалом. Если ваши мышцы шеи зажаты, укорочены, и давно не помнят состояния мягкого пластилина, то о четком овале можно иине мечтать. Если вы целый день сидите в положении креветки, в перерывах и вечером ваша креветка что-то ищет в телефоне, который где-то на уровне живота, забудьте, что ваш череп овальный. Если у вас болит шея, остеохондроз, вываленный живот, слабый пресс, то забудьте о красивом лице Настеньки из "Морозко". Осанка определяет многое, все начинается с нее.. Ваша напряжённая шея блокирует отток лимфы, способствуя ее задержке. Напряженные мышцы укорачивают шею. Укороченная платизма (широкая мышца на передней поверхности) тоже стягивает нас кпереди. Тот же эффект даёт напряжённая диафрагма и любые рубцы. Если вы хотите исправить свою ситуацию, то как минимум начните что-то делать, а не колоть липолитики или думать об операции. Можно делать 1-2 упражнения на осанку, но ежедневно+добавить любой скульптурный массаж лица регулярно 1-2 раза в неделю курсом из 10-12 процедур. Эффект вас порадует. В комментариях добавлю свой результат за 5 сеансов нерегулярного массажа лица, но я занимаюсь ежедневно осанкой и делаю лёгкий самомассаж дома. Хотите так же? Давайте начнем! https://dikidi.net/1804707

Пока все занимаются чудесами розыска бензина, хочу сделать пост о новых знакомствах и полезных связях.🔄 Как это связано с моей темой? Да многие из нас приходят на процедуры и к определённым мастерам именно по рекомендациям своих друзей и знакомых. Мы постоянно делимся контактами, где нам понравилось, рекомендуем, что попробовали, пишем отзывы, а, когда надо, их читаем или спрашиваем бывалых. Именно поэтому люблю нетворкинги, хоть и хожу на них редко. Один из таких дал контакты классных преподавателей по вокалу, организатора песенных вечеров, телесных и танцевально-двигательных терапевтов, просто интересных людей. Предлагаю поучаствовать в моем посте. Вы рассказываете о себе, кто вы, чем занимаетесь, чем можете быть полезны (ссылки можно). Делаете запрос на какого-либо специалиста, услугу, контакт. Далее помогаете такими же контактами в комментариях выше.👋 Например: Я Екатерина Шарло, специалист по массажу с высшим медицинским образованием, делаю висцеральный массаж живота, восстанавливаю после родов, скульптурный массаж лица, расслабляющий массаж. Ссылка➡️ Ищу студии праздника или варианты, как отметить день рождения дочки 4г не адски дорого (без аниматора). Полезной и очень актуальной ссылкой будет сайт gdebenz.ru Начнём?

Последняя возможность летом попасть ко мне будни🤩 Понедельник Вторник Выбирайте время с 10 до 13ч 🍃Висцеральный массаж живота 🍃Скульптурный массаж лица /+маска 🍃Классический массаж спины 🍃Комбо-массаж: спина+живот 🍃Релакс-массаж короткая версия, полная версия Следующая запись на воскресенье 4.07 https://dikidi.net/1804707

Девочки, теперь ваши массажи будут более эффективными, потому что в моем арсенале появились маски для быстрого омоложения кожи. Вы можете добавить маску к массажу лица- идеальный вариант (300р) Или полежать с масочкой после других массажей (но мне надо вас умыть) ✅️ Маска банкетная Хорошо подходит для подготовки к какому-либо событию Экспресс-маска для интенсивного лифтинга, устранения признаков усталости и экстра-омоложения. Отличный выбор на случай «выхода в свет». Что делает: - токоферол в сочетании с ретинолом блокирует окислительный стресс, стимулирует регенерацию и оказывает лифтинг-эффект. - рутин укрепляет капилляры, оказывает мощный антиоксидантный эффект. - экстракт фиалки успокаивает, снимает воспаления, покраснения. экстракт брусники задерживает в клетках кожи молекулы воды и гиалуроновой кислоты, способствуя интенсивному увлажнению. - эластин стимулирует микроциркуляцию, выравнивает микрорельеф и стимулирует рост собственных эластиновых волокон." Быстро подтягивает кожу, возвращая ей упругость и сияние. Благодаря уникальной комбинации природных экстрактов и масел в липосомальной форме, разглаживает мелкие морщины, увлажняет и освежает. Подходит для всех типов кожи. ✅️Маска-лифтинг Когда кожа теряет плотность, становится тонкой и менее упругой, MesoTabs Bio Collagen помогает восстановить её каркас, вернуть плотность и выровнять рельеф. Липосомальный комплекс с морским коллагеном, аргирелином (ацетил гексапептидом-8) и гиалуроновой кислотой активирует синтез собственного коллагена, разглаживает морщины и улучшает текстуру кожи. Витамины A, C, E и экстракты манго и алоэ питают и смягчают, возвращая коже тонус и бархатистость. Вы сами активируете маску 10 мл свежей сыворотки, сохраняя максимальную силу ингредиентов. Липосомы доставляют их в глубокие слои, а мягкая вискозная основа плотно прилегает, удерживая ингредиенты для длительного эффекта. Подходит для всех типов кожи. Состав ТОП! Жду вас у себя в уютном светом кабинете на 8 марта, 45а, офис 629 https://dikidi.net/1804707

Дорогие мои друзья и коллеги, сегодня наш профессиональный день! 🥳 Вспомним те моменты, когда нам было тяжело, ведь учёба в меде одна из самых тяжелых и самых долгих, но это все вспоминается улыбкой! Да, я не работаю врачом, но активно использую свое образование. Основная работа медицинским представителем- работа с врачами, где нужны медицинские знания. Плюс массаж неотрывно связан с медицинскими знаниями. Знания анатомии, физиологии, фармакологии, правильного лечения и подхода к пациенту - все помогает в массаже. Пусть будет радость от нашей работы, удовольствие и отличная зарплата!🥳🥳🥳

С днем блогера меня и всех причастных!🥳🎂 Чуть меньше 4 лет назад я решила завести первый блог здесь по совету знакомой. Писала про мамские будни, ежедневное ведение блога отвлекало от послеродовой депрессии, помогало возвращаться в реальность. Потом блог сменил направление и попробовал развиться в направлении естественного омоложения, развивался и...впал в ступор. И вот разбудилась новая тема, и я, горе-блогер, время от времени ведущая свой канал, решила уйти в сторону массажа, стройного тела, осанки, а потом и немного снова в сторону омоложения. Тема, мне самой безумно интересная. Но тоже иногда впадаю в ступор, тк не веду его по классике развития канала. Пришло время и в ТГ все труднее попасть, поэтому чаще ВК. Даже сторис теперь чаще именно вк. В общем, если ведёте хоть что-то более-менее регулярно: хоть блог, хоть канал, хоть микро-бложик, с праздником, люди сенсорного экрана и творческой мысли!📱

Что такое массаж? Все мы знаем, что это такое , все пробовали, но я раскрою чуть более глубоко и еще с другой стороны: клиента и мастера. Что такое массаж для вас? 🕊️Это возможность стать более здоровой, без боли в мышцах, шее, пояснице 🕊️Это возможность просто провести час вне дома, отдохнуть мозгом и телом 🕊️Это возможность стать красивее, моложе, больше нравиться себе, полюбить свое отражение 🕊️Это начало возможного сдвига в отношении к своему телу, питанию, питьевому режиму 🕊️Это акт заботы о себе, не о детях и муже, а о себе, такой любимой, но немного позабытой. Что такое массаж для меня как мастера? 🕊️Возможность сменить деятельность с интеллектуальной на физическую 🕊️Отдохнуть от рабочих и материнский будней переключиться. 🕊️Возможность заниматься тем, что нравится, без усталости и выгорания. 🕊️Радоваться за вас и себя, видя результат, замечать даже маленькие успехи. 🕊️Общаться с новыми людьми, узнавать их истории. 🕊️Давать стимул и вдохновение на возвращение к себе и к своему телу. Особенно после родов. А что для вас массаж?

С днем защиты наших деток!👶👧👦 Желаю мне и всем больше быть включенными в жизнь детей без телефонов и компьютеров, научиться замедляться и замечать мелочи, радоваться жизни. Но самое главное, кого нужно обнять и погладить по головке-своего внутреннего ребёнка, такого незашищенного и часто не такого жизнерадостного, как хотелось бы. Как раз начала слушать аудиокнигу "Ребёнок в тебе должен обрести дом" . Приходите ко мне баловать свою внутреннюю девочку на массаже! https://dikidi.net/1804707

На этой неделе было примерно так, как в видео. Держусь еще недельку до отпуска. Надо сдать экзамен на работе, и Добби свободен! Итак, что нового? 🍃В июне не работаю с 9 по 18число, буду в отпуске 🍃будет больше дней для массажа, в будни днем. Первый будний день 8 июня. Девочки уже записываются. 🍃Запускаю специальные акции на абонементы. 🕊️Висцеральный массаж живота 🕊️сеансов всего 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️рублей (-500р за каждый сеанс) 🕊️Висцеральный массаж живота 🕊️сеансов 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️ (-400р за каждый) 🕊️Скульптурный массаж лица 🕊️🕊️ сеансов 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️(-300р за каждый сеанс)+ 1 занятие по осанке или самомассажу лица на ваш выбор 🕊️🕊️сеансов массажа лица 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️+ 1классная маска или тейпирование в подарок. 🕊️Релакс-массаж короткая версия. Сейчас цена 1 сеанса 1600 При покупке 🕊️ или 🕊️🕊️ сеансов цена 🕊️🕊️🕊️🕊️ 🕊️🕊️🕊️🕊️ или 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️ соответственно.. 🕊️Релакс-массаж полная версия. Цена за 1 массаж сейчас 2200р. При покупке 🕊️ или 🕊️🕊️сеансов одновременно 1 массаж 🕊️🕊️🕊️🕊️ рублей 🕊️🕊️🕊️🕊️ и 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️ соответственно 🍃Одна нескидочная новость: С 1 июня стоимость висцерального массажа живота для многодетных мам немного повышается, но все еще остаётся прекрасной- теперь 🕊️🕊️🕊️🕊️ рублей, это 🕊️🕊️% от полной стоимости (акции не действуют). На комбо-массаж массаж пока без предложений. Любой массаж вы можете попробовать со скидкой 10%, если ранее на нем не были. Как прошла ваша весна, рассказывайте. А можете еще и записаться https://dikidi.net/1804707