ماورا (مرکز مطالعات اقتصاد و راهبری)

💫شروع پیش‌ثبت‌نام دوره هجدهم به سوی تحول دوره هجدهم به سوی تحول در مهر و آبان ۱۴۰۵ برگزار می‌شود و تمامی جلسات به‌صورت آنلاین برگزار می‌شوند. 🔹شنبه‌ها و سه‌شنبه‌‌ها: 📅۴ – ۷ – ۱۱ – ۱۴ – ۱۸ – ۲۱ – ۲۵ – ۲۸ مهر و ۲ – ۵ – ۹ – ۱۲ آبان ۱۴۰۵ ⏰ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲ (مجموعاً ۱۲ جلسه) 🔹جلسات تسهیلگری و تمرین عمیق‌تر: پنج‌شنبه‌ها 📅۹ – ۱۶ – ۲۳ – ۳۰ مهر و ۷ آبان ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۷ تا ۱۹ (مجموعاً ۵ جلسه) 🔗برای کسب اطلاعات بیشتر، به لینک زیر مراجعه کنید. https://mavara.center/pre-tt18/ ☎️برای پیش‌ثبت‌‌نام در هجدهمین دوره به سوی تحول با ما در تماس باشید. ۰۹۰۱۶۶۷۰۱۷۰ @mavaracenteradmin

🎊شروع ثبت‌نام چهارمین کارگاه آنلاین «گفت‌وگوی آگاهانه با بدن» 👥 با ارائه مشترک دکتر ناهید روزبهانی (پزشک و مربی تحول) و دکتر نسرین روزبهانی (دکترای تخصصی آموزش و ارتقای سلامت) 📅 روزهای برگزاری جلسات: دوشنبه‌ها ۵ - ۱۲ - ۱۹ - ۲۶ مرداد و ۲ - ۹ - ۱۶ - ۲۳ شهریور ۱۴۰۵ [۸ جلسه] 🕒 ساعت برگزاری: ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲:۰۰ 🔷 این کارگاه انسان را موجودی بدن‌مند می‌شناسد؛ از این رو بدن‌مندی اساس کارگاه است. 🔷 مخاطب در حالی دوره را ترک می‌کند که دسترسی عمیق‌تر و مؤثرتری به بدنش پیدا کرده و قادر است با بدنش آنطور که هست مواجه شود. 📌 برای توضیحات بیشتر به سایت ماورا مراجعه کنید. https://mavara.center/product/cwb4/ ☎️ برای ثبت‌نام در دوره از طریق شبکه‌های اجتماعی ماورا با ما در ارتباط باشید. ارتباط با پشتیبانی ماورا: ۰۹۰۱۶۶۷۰۱۷۰ @mavaracenteradmin

🎉اپیزود جدید از فصل چهارم پادکست‌های ماورا منتشر شده و از طریق پلتفرم‌های پادگیر (Castbox، Apple podcasts) و یوتیوب می‌توانید آن را دنبال کنید. در پادکست ۸۸، در ادامه گفت‌وگوی دو نفره، سلاله صاحب‌زمانی و نشاط هاشمی به موضوع « در حاشیه‌ی هستی» می‌پردازند. مشتاق نظرات ارزنده شما عزیزان درباره این قسمت هستیم. پادکست #تحول #تحول_فردی

⁨ هنر تجلی خودبودگی انسان است. شعر از عمق وجود فرد می‌آید و نقاشی تجسم وجود و حضور فرد است. ‌ در این ویدئو مروری کوتاه بر آثار نقاشی ونگوگ داریم که از زاویه تحول مورد بحث قرار گرفته است. #تحول⁩

اطلاعات تکمیلی سیزدهمین دوره «ارتباط بدون خشونت» Http://mavara.center/nvc13

⁨ ⁨ ‌ ثبت‌نام سیزدهمین دوره آنلاین «ارتباط بدون خشونت» هنوز ادامه دارد. 👤با ارائه: خسرو خسروی 📅روزهای برگزاری جلسات: دوشنبه‌ها ‌ ‌‼️شروع از ۸ دی ماه (۸ جلسه) 🕗ساعت برگزاری: ۲۰ تا ۲۲ 🟢کارگاه «ارتباط بدون خشونت» (Nonviolent Communication) اثر مارشال روزنبرگ، مهارت مرتبط شدن با افراد و موقعیت‌ها به‌صورت مؤثر را درونی می‌سازد و سازوکاری پویا برای زندگی بدون احساس شرم، گناه، ترس و افسردگی را ارائه می‌دهد. ارتباط بدون خشونت، بستری است برای دریافت دیگران و ابراز خودمان به نحوی که در فضایی امن، توأم با احترام متقابل و اتفاق آرا زندگی کنیم. 📌 برای توضیحات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید. Http://mavara.center/nvc13 📍برای ثبت‌نام در دوره، از طریق شبکه‌های اجتماعی ماورا با ما در ارتباط باشید. ارتباط با پشتیبانی ماورا: ۰۹۰۱۶۶۷۰۱۷۰⁩⁩

⁨ انسان به طور دائم در حال شدن است. ‌ شدن انسان با توانمندی‌هایش محقق می‌شود. ‌ ولی وقتی این توانمندی‌ها برای فرد به صورت پتانسیل و بالقوه باشند شدن انسان آهسته می‌شود و یا شدن انسان دیگر روان و موثر نیست. ‌ بنابراین راه کلیدی و مهم در تحول بالفعل کردن پتانسیل‌های انسان است. ‌ این موضوع در این ویدئو مورد بحث قرار گرفته است.‌ #به_سوی_تحول #تحول_فردی⁩

⁨ ⁨ ‌ 🎊‌ثبت‌نام هفدهمین دوره «به سوی تحول»🎊‌ مسائل و مشکلات انسان در جهان روزبه‌روز بیشتر و پیچیده‌تر می‌شود. رنج انسان رو به افزایش است و ارتباطات مجازی جایگزین ارتباطات گرم، زنده و پویای حضوری را گرفته است. بی‌دلیل نیست که پیش‌بینی‌ها نشان‌دهنده روند رو به رشد موضوعات مربوط به تحول در جهان در ده سال آینده است. مؤسسه ماورا در راستای مسئولیت اجتماعی خود در شش سال گذشته، برنامه‌ها و دوره‌های متعددی را اجرا کرده است. ‌ هسته اصلی این دوره‌ها، دوره «به سوی تحول» است. در شش سال گذشته این دوره شانزده بار برگزار شده و مصمم هستیم که دوره هفدهم را در انتهای سال ۱۴۰۴ برگزار کنیم. دوره تحول، به طور کلی مشکل انسان را در بسته بودن انسان، زندگی روزمره و ایستا و عدم پذیرش آنچه دیده و شنیده می‌شود، می‌داند. این دوره برای این طراحی شده است که فروبستگی را به گشودگی، زندگی روزمره را به زندگی پویا و سیال و عدم پذیرش را به پذیرش تغییر دهد. خروجی ملموس دوره تحول برای کسانی که با دوره درگیر می‌شوند، کاهش رنج، بهبود عملکرد و دسترسی به زندگی آرام‌تر است و طبیعی است که در سیزده جلسه این دوره، فرصت کافی برای کندوکاو خود برای دسترسی حداقل به دستاوردهای اولیه آن امکان‌پذیر می‌شود. دوره تحول بر دو پایه هستی‌شناسی و پدیدارشناسی بنا نهاده شده است و کل دوره و کارگاه‌های مربوط به مباحث ارائه شده بر همین اساس طراحی شده است. ارائه‌دهندگان: ‌ مرتضی ایمانی‌راد‌ سلاله صاحب‌زمانی‌ نشاط هاشمی تاریخ و زمان برگزاری دوره👇 شنبه‌ها و سه‌شنبه‌‌ها: 📅 ۲۰، ۲۳، ۳۰ دی ۴، ۷، ۱۱، ۱۴، ۱۸، ۲۱، ۲۵، ۲۸ بهمن ۲ و ۵ اسفند ۱۴۰۴ ⏰ ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲ (مجموعاً ۱۳ جلسه) 🔹 جلسات تسهیلگری و تمرین عمیق‌تر: پنج‌شنبه‌ها 📅 ۲، ۹، ۱۶، ۲۳، ۳۰ بهمن ⏰ ساعت ۱۸ تا ۲۰ (مجموعاً ۵ جلسه) برای ثبت‌نام در دوره با واتس‌اپ ماورا در ارتباط باشید. ارتباط با ماورا: 📞 ۰۹۰۱۶۶۷۰۱۷۰‌ برای اطلاعات بیشتر می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام نمایید👇 https://mavara.center/tt17/ #تحول #تحول_فردی #تحول_در_کسب_و_کار⁩⁩

⁨ ⁨ ⁨ ‌ مشکل کلیدی انسان این است که در دهه اول زندگی با تهدیدها و توهم‌های مختلفی زندگی کرده است که این تجربه‌ها موجب شد ما دنیای اطرافمان را فیکس شده ببینیم و بنابراین نگاهمان به تغییرات و آینده کور می‌شود. ‌ به عبارت دیگر پیش‌فرض‌هایی در ما شکل می‌گیرد که عامل اصلی تکرار و ناملایمات زندگی است. ‌ در این ویدئو به این مساله پرداخته می‌شود. ‌ این ویدئو می‌خواهد این پیام را به ما بدهد که چرا به جای تصمیمات قوی و موثر گرفتن، به سوی آینده جهت گرفتن و تفکر خود را آینده-محور کردن ما دائم درگیر گذشته‌ایم.⁩‌ #تحول #تحول_فردی #تحول_در_کسب_و_کار⁩⁩

بیست و هشتمین وبینار رایگان ماورا با موضوع: نگاهی هستی‌شناختی به موضوع حال‌وهوا (Mood) 🔹بسیاری از قول‌هایی که می‌دهیم و انجام نمی‌دهیم، به واسطه حال‌وهوا است. بسیاری از تصمیماتی که می‌گیریم و آن را رها می‌کنیم، به دلیل تغییر حال‌وهوا است. بسیاری از واکنش‌هایی که انجام می‌دهیم و بعداً پشیمان می‌شویم، به خاطر تغییر حال‌وهوا است. یکی از مهم‌ترین دلایل تغییر استراتژی در شرکت شما، به خاطر حال‌وهوا است. در این وبینار نقش بسیار مهم حال‌وهوا در زندگی روزمره ما مورد بحث قرار می‌گیرد. در بخش دوم وبینار، روش‌های دسترسی حال‌وهوا و آگاه شدن به آن‌ها در زندگی روزمره خواهیم پرداخت و در قسمت سوم با یک پرسشنامه شما را نسبت به حال‌وهواهایی که در زندگی خود تجربه می‌کنید، آگاه می‌کنیم. ⏰📅تاریخ و ساعت برگزاری وبینار: جمعه ۵ دی‌ماه ساعت ۱۸ تا ۲۰ 👥ارائه‌کنندگان: مرتضی ایمانی‌راد سلاله صاحب‌زمانی نیلوفر هیهات 📌برای نام‌نویسی در وبینار از طریق لینک زیر اقدام نمایید. https://mavara.porsline.ir/s/3BfhbcWG

وقتی واژه‌هایی مانند حیف، افسوس، ای‌کاش، فرصت‌از‌دست‌رفته، ناتمام، حسرت در گفتار یک جامعه فراوان می‌شود، این فقط کلمه‌ها نیستند که تکرار می‌شوند؛ این زبانِ زندگی‌نزیسته است که بر در فرهنگ و زبان یک جامعه پدیدار شده است. هرگاه مفاهیمی چون «زندگی نزیسته» یا «زندگی با ذهن»، موضوع گفت‌وگوهای روزمره می‌شوند، نشانی است از اینکه انسان‌ها بیش از آن‌که در صحنه‌ی زندگی باشند، در حاشیه‌ی اندیشه و ترس و تعویق ایستاده‌اند. ولی زندگی، در متن حضور اتفاق می‌افتد. در گام کوچکی که برداشته می‌شود، نه در فکر قدم‌های بزرگ؛ در گفت‌وگویی صادقانه، نه در خیال ساختن رابطه؛در لحظه‌ای که تجربه می‌شود، نه در لحظه‌ای که تحلیل می‌گردد. اگر این روزها حس می‌کنی زبانت پر از «افسوس» شده، شاید زمان آن رسیده باشد که از ذهن به زندگی قدم بگذاری؛ نه برای کامل بودن، بلکه برای بودن. نه برای ساختن آینده‌ای بی‌نقص، بلکه برای تجربه‌کردن اکنون. هر لحظه‌ای که زیسته می‌شود حتی اگر کوچک باشد. پولی‌ست که از حساب زندگی نزیسته کم می‌کند. پس بیاییم امروز را لمس کنیم؛بی‌عجله، بی‌تردید، با حضور. زیرا زندگی را نه با دانستن، که با زیستن می‌توان از آنِ خود کرد.

«تکرارشدگی، مانعِ مسیر تحول» بیشتر احساسات، افکار و رفتار ما تکراری‌ست و ما برای صرف انرژی کمتر عموماً به این تکرارها توجه نمی‌کنیم. تکرار و رفتار عادتی در انسان، حس امنیت و آشنابودگی می‌آورد و فرد خودش را تکرار می‌کند. این بزرگترین مشکل ماست. تکرار برای فرد ملال و کسالت ایجاد می‌کند. تحول، قیام و طغیان علیه تکرارشوندگی است. تکرار درست مثل یک زنجیر می‌شود و همراهِ آن، اعتقاد به تقدیر می‌آید و آنوقت خودمان اسیر خود می‌شویم. فقط با تکرار است که ما می‌توانیم بدترین شرایط را تحمل کنیم و همین تکرار است که هر بداقبالی را برای ما توجیه می‌کند. در مقابل این تکرارشدگی، تحول، به نوشدگی و کشف می‌انجامد. وسیع کردن حوزه امکان و فراهم آوردن شرایط دیدن و پیدا کردن فرصت‌ها. زندگی در نوشدگی با معنای اصیل زندگی ما همراه می‌شود و حس سرزندگی و اثربخشی می‌دهد.‌ #تکرارشدگی #تحول #تحول_فردی #نوشدگی #رفتار_عادتی⁩

انسان‌ها در زندگی روزمره مدام در حال تلاش و اراده کردن برای تحقق خواسته‌های خود هستند. مطالعات و تحقیقات عصب‌شناسان نشان می‌دهد که اراده یک توهم است. بنابراین اراده کردن الزاماً انسان را به خواسته‌های خودش نمی‌رساند. نه تنها این خواسته‌ها محقق نمی‌شوند, بلکه اراده کردن دنیای انسان را کوچک و کوچک‌تر می‌کند. بخشی از اراده کردن به شکل تصویرسازی و یا برنامه‌ریزی شکل می‌گیرد. این تصویرسازی‌ها و برنامه‌ریزی‌ها فرصت‌های موجود را نادیده می‌گیرد و به بیانی فرصت‌ها را می‌کشد. راه فرار از این توهم، انتخاب کردن است. انتخاب در یک دوره نسبتاً معقول به تدریج پخته می‌شود و برای اجرا آماده می‌شود. انتخاب، وابسته به پیش‌فرض‌های انسان نیست. بنابراین انتخاب، شرطی هم نیست. انتخاب، محصول تفکر یک فرد است. انتخاب، همانند میوه‌ای است که وقتی رسیده می‌شود، خودش تمایل به افتادن از درخت دارد. انتخاب همانند یک میوه رسیده است. زمان رسیده شدن این میوه در حوزه انتخاب، همان تفکر است. بنابراین کسی که شیوه تفکر کردن را می‌داند یک انتخاب‌کننده قدرتمند است. برخلاف اراده که نتیجه پیش‌فرض‌ها, تعجیل در تحقق خواسته‌ها و خودمحوریت است, انتخاب نتیجه وارستگی انسان است. اراده، انسان را وابسته به “من” می‌کند و انتخاب، انسان را به سوی تحول سوق می‌دهد.

🔵"آدم‌ها را با پتانسیل‌های آینده‌شان ببینید، نه با آنچه در گذشته انجام داده‌اند". سر جان ویتمور کوچینگ یعنی دیدن انسان‌ها نه بر اساس شکست‌ها و گذشته‌شان، بلکه بر اساس آنچه می‌توانند در آینده باشند. این نگاه، نقطه شروع تمام فرآیندهای کوچینگ است و کمک می‌کند فرد در مسیر رشد و شکوفایی خود قرار بگیرد. 🔵"بالفعل کردن توانمندی‌های آدم‌ها برای به حداکثر رساندن عملکردشان". کوچینگ یعنی کمک به افراد برای دیدن ابزارهای درونی خود، جرأت دست زدن به آن‌ها و استفاده از آن‌ها. کوچ به جای دادن راه‌حل، به فرد کمک می‌کند تا ظرفیت‌ها و منابع درونی‌اش را فعال کند و به عملکرد بالاتری برسد. 🔵کوچینگ، آینده‌محور است. با فرد در لحظه حال شروع می‌کند و می‌پرسد "الان اینجا که ایستادی، چه داری؟ چه می‌توانی بکنی؟ چه می‌خواهی بکنی؟". در کوچینگ، فرد لازم است کارآمد باشد و بخواهد به سمت آینده حرکت کند و به پتانسیل‌هایش دسترسی داشته باشد. 🔵کوچینگ به عنوان ابزار مدیریت: به عنوان یک مدیر، کوچینگ یکی از ابزارهایی است که می‌توان استفاده کرد. اگر فردی توانمندی و خواست انجام کاری را دارد اما در جایی گیر کرده است، مدیر می‌تواند با پرسیدن سؤالاتی مثل: "داستان از چه قرار است؟" "چرا فکر می‌کنی به اندازه کافی خوب نیستی؟" به او کمک کند تا پتانسیل‌هایش را کشف کند. رهبران خوب کسانی هستند که در جای درست، از ابزار درست استفاده می‌کنند و می‌دانند چه زمانی باید نقش کوچ را ایفا کنند. 🔵توانایی طبیعی افراد: این باور عمیق و بنیادین در کوچینگ وجود دارد که افراد به طور طبیعی منابع، توانمندی‌ها و قابلیت‌های لازم برای حل مشکلاتشان و رسیدن به اهدافشان را در درون خود دارند و می‌توانند به دنبال آن‌ها بروند. کوچ بر این اصل استوار است که مراجع ضعف ندارد، بلکه باید به منابع درونی خود دسترسی پیدا کند. 🔵حضور در لحظه: این اصل بر حضور کامل و فعال کوچ در لحظه با مراجع تأکید دارد. کوچ باید کاملا متمرکز بر آنچه مراجع در لحظه بیان می‌کند باشد، بدون اینکه ذهن خود را مشغول قضاوت، برنامه‌ریزی برای سوال بعدی یا چسبیدن به اطلاعات یا مسیرهای قبلی کند. 🔵تمرکز بر کلیت فرد: تمرکز اصلی کوچینگ بر کل وجود مراجع است، نه صرفاً بر مشکل یا مسئله‌ای که او مطرح کرده است. هدف این است که گفتگو به کشف راه‌حل‌های جدید، توانمندی‌های پنهان و مسیرهای نرفته توسط مراجع منجر شود که از درون خودش برمی‌آید. 🔵پیشرفت عمیق: این اصل به ایجاد فضایی اشاره دارد که در آن امکان وقوع اتفاقات جدید و نادیده گرفتن محدودیت‌های گذشته فراهم شود. هدف این است که فرد به کارهایی فکر کند که قبلاً انجام نداده است و به امکانات و فرصت‌های آینده‌ای که تا دیروز برایش قابل تصور نبود، بپردازد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ معرفی دوره «رهبری به سبک مربیان» مدرس دوره Sanaz Sadooghi, MCC