MEDPRESSO UA

Чи впливає глютен на підвищення маси тіла? Прихильники теорії про вплив глютену на підвищення ваги стверджують: глютен стимулює підвищення ваги за рахунок наявності пептидів, що виявляють опіоїдну активність; пептиди глютену знижують витрату енергії у стані спокою, що призводить до позитивного енергетичного балансу. Чи так це насправді? Читайте більше за посиланням нижче:

Що ви дізнаєтеся? Від невідкладної допомоги до паліативної медицини та допомоги наприкінці життя Після перегляду вебінару ви зможете: ✔ розрізняти acute care, palliative care та end-of-life care; ✔ зрозуміти принципи раннього залучення паліативної допомоги; ✔ проводити conversations about goals of care; ✔ обговорювати Advance Care Planning; ✔ покращити комунікацію з пацієнтами та їхніми родинами. 29 хвилин концентрованих знань за посиланням:

Від забутих полів до полиць із суперфудами: як стародавні злаки формують харчування нового покоління Стародавні зернові культури, такі як теф, кіноа, фonio, дикий рис, сорго, амарант і просо, які колись були основними продуктами харчування ранніх цивілізацій, знову привертають увагу всього світу як поживні та культурно значущі альтернативи високопереробленим сучасним зерновим культурам.  Foods, 2025 Білше читайте за посиланням нижче:

Кожен літній пацієнт має фактори ризику. Чи всі вони виявлені? Дізнайтеся, як діяти раніше, у лекції «Профілактика хронічних захворювань і вікової інвалідизації». Більш детально — за посиланням нижче:

Риб'ячий жир і когнітивні здібності: чи може омега-3 захистити мозок? Омега-3 жирні кислоти, особливо докозагексаєнова (DHA) та ейкозапентаєнова (EPA) кислоти, що містяться в риб'ячому жирі, багаторазово пов'язувалися з підтриманням здоров'я мозку. Однак точна залежність між дозою омега-3 і когнітивними результатами у дорослих залишається не до кінця вивченою.  Scientific reports, 2025 Читайте більше за посиланням нижче:

Чи використовуєте ви профілактику так само активно, як лікування літніх пацієнтів? Знайдіть доказові відповіді у лекції «Профілактика хронічних захворювань і вікової інвалідизації» Більш детально — за посиланням нижче:

Які дієтичні добавки можуть позитивно впливати на функцію скелетних м’язів? Найбільш переконливі дані отримано для білкових добавок, лейцину, креатину та HMB, тоді як ефективність багатьох інших нутрицевтиків потребує подальшого вивчення. Читайте більше за посиланням нижче:

Як організм підтримує м’язову масу? Cкелетний м’яз є високопластичною тканиною, здатною збільшуватися внаслідок гіпертрофії та зменшуватися внаслідок атрофії у відповідь на низку стимулів. Його стан визначається балансом між синтезом м’язового білка, або анаболізмом і його розпадом, або катаболізмом. Nutrients, 2025 Читайте більше за посиланням нижче:

Гіпоксія як ліки: вивчення потенційних терапевтичних переваг Нові доклінічні дані свідчать про те, що тривалий вплив помірно зниженого рівня кисню, на відміну від постійної нормоксії, може забезпечити несподівані терапевтичні переваги. У цьому дослідженні вчені розглядають дані, які демонструють, що хронічна, безперервна гіпоксія може запускати адаптивні клітинні реакції, які підвищують стійкість до стресу, модулюють метаболізм і потенційно підтримують функцію органів. PMC, 2025 Більше дізнайтесь за посиланням нижче:

Не чекайте, поки літній пацієнт втратить незалежність. Дійте на випередження. Практичні підходи до профілактики — у лекції «Профілактика хронічних захворювань і вікової інвалідизації» професора Арвінда Матура Більш детально — за посиланням нижче:

Горіхи: «шкідлива» закуска чи кардіопротекція? Горіхи знову опинилися в центрі уваги кардіологічної науки - не просто як калорійні закуски, а як концентровані джерела біоактивних речовин із захисною дією. Цей огляд розглядає молекулярні механізми та функціональні компоненти, що лежать в основі кардіопротекторної дії десяти популярних горіхів: мигдалю, бразильського горіха, кеш'ю, фундука, макадамії, арахісу, пекана, кедрових горіхів, фісташок і волоських горіхів. Джерела даних - Scopus, PubMed та інші бази до грудня 2023 року. Foods, 2024 Більше читайте за посиланням нижче:

Скільки випадків крихкості у літніх пацієнтів можна попередити ще до розвитку інвалідності? Дізнайтеся з лекції  ”Профілактика хронічних захворювань і вікової інвалідизації” професора Арвінда Матура. Більш детально — за посиланням нижче:

Історія про синдром святкового серця Епізоди синдрому святкового серця (Holiday Heart Syndrome) часто розвиваються в майже передбачуваному ритмі: період святкування, приплив алкоголю, а потім несподіваний сплеск серцебиття. Цей стан характеризується раптовим виникненням миготливої аритмії та пов'язаних з нею аритмій після надмірного вживання алкоголю, навіть у людей, які рідко п'ють. Згідно з вихідною статтею, ця закономірність спостерігається вже кілька десятиліть, особливо у пацієнтів, які потрапили до відділень невідкладної допомоги після святкових вихідних або тривалих свят. StatPearls Publishing; 2026  Читайте більше за посиланням нижче:

Лимонна вербена для кращого сну: природний засіб від безсоння чи плацебо під прикриттям? Чи готові ви замінити звичну таблетку перед сном на рослинний засіб? Представлені докази можуть спонукати як лікарів, так і пацієнтів переосмислити роль природи у відновленні найважливішої функції здоров'я - сну. Nutrients, 2024 Читайте більше за посиланням нижче:

У якому віці починається втрата м'язової маси? Чи можна запобігти саркопенії? Що є вирішальним для збереження м'язів — фізична активність чи правильне харчування? Скільки білка потрібно споживати щодня? Чи можуть харчові добавки замінити повноцінне білкове харчування? Відповіді на ці та багато інших запитань — у лекції Ляна Кун Чена: «Саркопенія та крихкість: наслідки і профілактичні втручання». Дізнайтеся більше за посиланням нижче:

Чи може повноцінний раціон повністю замінити добавки? Теоретично збалансоване харчування може забезпечити організм більшістю необхідних нутрієнтів. Однак у реальній клінічній практиці це трапляється не завжди. Навіть люди з різноманітним раціоном часто мають недостатнє споживання окремих вітамінів і мікроелементів. Ризик дефіцитів зростає при обмежувальних дієтах, вегетаріанстві та веганстві, зниженій калорійності харчування, інтенсивних фізичних навантаженнях і в похилому віці. Journal of Nutrition, 2024 Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2025 Більше читайте за посиланням нижче:

Кожен із нас рано чи пізно стикається з необхідністю доглядати за літніми батьками чи близькими. Як полегшити страждання рідної людини? Як забезпечити їй гідний догляд? Як підтримати себе та свою родину в цей непростий період? Допомога наприкінці життя — це насамперед про комфорт, повагу до гідності людини та підтримку її близьких. Важливу роль відіграє відкрита й співчутлива комунікація між медичними працівниками, пацієнтом і членами родини. Паліативна допомога не завершується зі смертю пацієнта — вона продовжується, підтримуючи родину в період переживання втрати. Більше про сучасні принципи паліативної допомоги — у вебінарі IAGG «Від невідкладної допомоги до паліативної медицини та допомоги наприкінці життя». Dr. Fiona Ecarnot (France) За посиланням нижче доступно українською мовою:

БАД: персоналізований підхід у стратегії збереження здоров’я Сучасна наука про БАД перебуває на етапі глибокої трансформації. Нові дослідження показують, що багато традиційних уявлень потребують перегляду. Добавки не можна розглядати ані як універсальний засіб профілактики, ані як продукт без наукової основи. Їхня ефективність визначається сукупністю факторів: нутритивним статусом, генетикою, мікробіотою, способом життя та якістю продукції.  Journal of Nutrition, 2024 Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2025 Дізнайся більше за посиланням нижче:

Як вплинути на неминучі фізіологічні зміни в організмі та зберегти молодість якомога довше? Такі біологічні процеси, як укорочення теломер, мітохондріальна дисфункція та інші вікові зміни, є природними. Проте сучасна наука дедалі краще розуміє механізми, що лежать в їх основі, відкриваючи нові можливості для збереження молодості, здоров'я та високої функціональної активності. Дізнайтеся більше, переглянувши вебінар «Від патофізіологічних змін до функціональних наслідків». Детальніше за посиланням:

Як правильно користуватися сонцезахисними засобами? Високий ризик розвитку таких онкологічних захворювань шкіри, як меланома (melanoma), плоскоклітинний рак (squamous cell carcinoma), базальноклітинний рак (basal cell carcinoma), безпосередньо пов'язаний з ультрафіолетовим (УФ) випромінюванням. Одним із клінічно доведених ефективних методів профілактики розвитку онкологічних процесів шкіри є використання сонцезахисних засобів.  CMAJ, 2020 Більше читайте за посиланням нижче: