Негодяева в телеграм ⚡️

Вторая книга тоже очень интересная, Алис Миллер, «драма одаренного ребенка» (здесь и про то, как травмированные люди становятся лучшими психотерапевтами, и про травмы в целом, самые сочные кусочки выделила) Алкоголиками и наркоманами очень часто становятся люди, которым в детстве не позволяли ощутить всю долноту своих чувств. Теперь они прибегают к алкоголю или наркотикам, чтобы хоть на какое-то время вернуть утраченную интенсивность переживаний. Избежать неосознанного насилия над душой ребенка и его дискриминации можно благодаря осознанному восприятию на эмоциональном уровне того насилия, которое было совершено над нами, распознания его во всех формах, в том числе и в самых «безобидных». Осознанного восприятия этого насилия можно добиться самыми разными способами, например, путем наблюдения за поведением чужих детей, стремясь проникнуть в сущность их чувств. Это постепенно научит нас понимать чувства, которые мы испытывали в детстве.

Дочитала одну из книг, «дневник психоаналитика» Каролин Эльячефф Мне прям зашло, хочу рассказать че там)) карочиии Грудные дети, попадающие под покровительство службы социальной помощи детям, пережили потрясение — разрыв родственных связей, который в их возрасте вызывает функциональные нарушения. Таким образом они говорят нам о том, что переживают. Этот органический язык не является речью в прямом смысле слова, но организм ребёнка можно слушать точно так же, как слушают слова, произносимые психоаналитиком. Это язык подсознания, в котором концентрируется имеющийся у человека опыт. Психоаналитик в этой книге описывает сеансы, где она говорит с детьми, которые ещё не умеют разговаривать в общепринятом смысле, так, как если бы говорила со взрослым человеком (про силу языка и про то, что младенцы ВСЁ понимают, что вокруг них творится и отношение к себе тем более): то есть прямо, без сюсюканья, без манипуляций, приукрашиваний, а в лоб — младенцу двух с половиной месяцев. (Смотрите фото.)

Легендарный рилс, который объясняет про все разом: про суть психотерапии, про антидепрессанты, про психосоматические проявления типа срк, бессонницы и прочего

Прошла первая неделя конференции по ВДА/ДФС, сразу взяла пару упомянутых книг с лекций Затаенная боль - про психоанализ совсем малышей ДФС, до 5 лет, кого отправили в спец.приют тк их родителей лишили родительских прав Зачем читать: Помогает понять совсем крохотного внутренного ребенка взрослых в терапии

Мозг человека с кПТСР/птср отличается от мозга человека без этого диагноза Он буквально иначе работает и это видно на МРТ Ближайшие посты здесь буду показывать вам как это выглядит (спасибо моей подопечной, которая поделилась исследования, так как имеет доступ к университетским европейским базам данных 🤌🏼👀✨) Красным цветом выделены области головного мозга, в которых измерялась функциональная активность. По сравнению со здоровыми участниками, у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) наблюдается повышенная активность миндалевидного тела, гиппокампа и таламуса, а также сниженная активность медиальной префронтальной коры и предклинья. Выделенные области указывают на то, что для ПТСР характерен иной паттерн активности мозга в состоянии покоя по сравнению с контрольной группой. #кптср

Инсайты с одной из лекций перед конференцией по ВДА и ДФС про эмоциональную зависимость (сама конференция вот-вот начнется, 13.07) Когда человек испытывает парадоксальное одиночество внутри отношений, он может ощущать это так: «Я пустой в отношениях», «Я чувствую внутри отношений дистанцию», «Мне не хватает настоящей близости», «Я не чувствую себя настоящего внутри отношений». Это как раз одно из проявлений эмоциональной зависимости (!) парадоксально, да? Еще один сильный тезис: самое горькое одиночество — это в присутствии другого. Это происходит в отношениях, которые со стороны выглядят близкими, но внутри этих отношений — полная невидимость себя. Нет истинного контакта и настоящей близости с партнером. Здесь проявляется гиперфокус на партнере и гипофокус на себе (то есть недостаточный фокус на себе). И все это идет из детского паттерна: быть удобным, хорошим, нужным и не быть настоящим. #вда